ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ: как выстроить и защитить | ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
firststep.skillspace.ru/cours...
Время перемен! Личные границы - очень важный элемент в любых отношениях. Отсутствие эмоциональных, энергетических, психологических барьеров приводит к нарушению личного пространства, способствует появление созависимых отношений в семье, а также зависимости от чужого мнения в обществе. Такими людьми легко манипулировать, вызывая у них чувство вины, страха, обиды.
Важно! Четко выстроенные личные границы - необходимое качество зрелой личности!
В этом видео вы узнаете:
0:35 Какие существуют границы: физические и психологические границы личности.
2:41 Как определить личные границы?
4:23 Признаки нарушения личных границ.
8:22 Причины и формирование созависимости.
10:07 Что делать, если ваши границы постоянно нарушаются?
12:39 Как отстаивать личные границы?
16:52 Нарушение личных границ в созависимых отношениях.
19:01 Как помочь ребенку распознать, где его границы?
21:14 Почему для счастливых отношений нужны границы?
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @pervyy_shag
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: pervyy.shag@yandex.ru
Василий Шуров - известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг - специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
stranaprotivnarkotikov.ru
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
psychiatr.clinic
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
anonim-alco.ru
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
psymanblog.ru
👁🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки
nevrolog.clinic
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
klinika_dr.shur...
☑️ Twitter
/ aleksei19873103
☑️ Facebook
/ klinikaperviyshag
☑️ VK
narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag

Пікірлер: 53

  • @pervyy_shag
    @pervyy_shag4 жыл бұрын

    ★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/ В этом видео вы узнаете: 0:35 Какие существуют границы: физические и психологические границы личности. 2:41 Как определить личные границы? 4:23 Признаки нарушения личных границ. 8:22 Причины и формирование созависимости. 10:07 Что делать, если ваши границы постоянно нарушаются? 12:39 Как отстаивать личные границы? 16:52 Нарушение личных границ в созависимых отношениях. 19:01 Как помочь ребенку распознать, где его границы? 21:14 Почему для счастливых отношений нужны границы?

  • @zarinausupova2766

    @zarinausupova2766

    Жыл бұрын

    Уууууу3ууу3чч

  • @user-fg2tu5mm3e
    @user-fg2tu5mm3e3 жыл бұрын

    Наконец-то я узнала, что нарушение границ можно понять через свои чувства, через злость! Спасибо огромное🙏

  • @Brain_channel

    @Brain_channel

    2 жыл бұрын

    привет. я тоже. прожил много лет и понял что самый близкий друг е*ал мне мозги целых 6 лет

  • @Alex-gf3hu

    @Alex-gf3hu

    Жыл бұрын

    @@Brain_channel а в чём проблема? чем е..бал?

  • @TheMrsStepgirl
    @TheMrsStepgirl2 жыл бұрын

    В Казахстане другой склад ума...нет понятия личных границ. Просто сказать "нет" невозможно. Для казахов старшее поколение - Боги, и даже если они не правы этого не докажешь, поскольку нельзя говорить ничего противоречащего. Говорить "нет" и отстаивать свои границы равно проявлять агрессию, выводить на конфликт, перечить. Многие люди (чаще всего мужчины) не сепарированы не то, чтобы в 18 лет, а всю жизнь. Желание жить отдельно - это значит оставить родителей на произвол судьбы, будто бы вычеркиваешь их из жизни. Железная логика. Всех повально надо за руку водить к психотерапевту, к сожалению.

  • @user-cs3xk7do1z
    @user-cs3xk7do1z4 жыл бұрын

    Хорошее видео. Полезные советы. Понравилось Как помочь ребёнку распознать его границы.

  • @naviganChanel
    @naviganChanel3 жыл бұрын

    Вы однозначно лучшие в своей деятельности. Спасибо вам огромное. Всем близким репост.

  • @user-nh1re9nv1v
    @user-nh1re9nv1v2 жыл бұрын

    Очень четкая лекция! Внятно и по делу! А то в книгах такая разноголосица

  • @dobrii_leshii
    @dobrii_leshii3 жыл бұрын

    Очень полезная информация. Мне нужно пойти на психотерапию. Жить легче станет

  • @user-cg8rb3wl7q
    @user-cg8rb3wl7q3 жыл бұрын

    Спасибо доктор)

  • @ildarrahimov
    @ildarrahimov4 жыл бұрын

    Кроме личных границ есть еще географические) Интересное видео. Рекомендую для просмотра Респект автору за видео.

  • @Fan_Fara
    @Fan_Fara Жыл бұрын

    Благодарю! Очень полезно! Из-за неумения отстаивания своих границ в моей жизни появилось Столько Ненужных мне людей которые очень негативно повлияли на мою жизнь....

  • @user-yt5ot1vm3y
    @user-yt5ot1vm3y2 жыл бұрын

    С детства у ребенка должна быть своя комната ,личная зона .все родители должны воспитать личность из своего ребенка не нарушая границ !))))🥰

  • @user-gp4jc8jw7x
    @user-gp4jc8jw7x2 жыл бұрын

    Спасибо огромное, всё понятно , доступно! Учимся говорить- нет!!!!!!!!!!

  • @kany207
    @kany2072 жыл бұрын

    Прекрасное видео!

  • @user-iv2sd4xu7r
    @user-iv2sd4xu7r2 жыл бұрын

    Хорошее видео,я до сих пор не могу точно определить чувства, которые чувствую в данный момент,приходиться анализировать,чтоб понимать,как себя поддержать или успокоить , дать отпор кому-то

  • @jeannedarc5275

    @jeannedarc5275

    2 жыл бұрын

    Аналогично

  • @user-oe3eg1gw8g
    @user-oe3eg1gw8g3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Очень зацепил Ваш пример про то, что мама наводит порядок и расставляет вещи как ей нужно. Так происходит у меня постоянно, только это мама моего парня. Я пыталась ей сказать именно так, как вы советовали, она срывается на крик и говорит что я не благодарная, хамка, прихерилась к ним и засрала все вокруг, а ей приходится убираться. Мы живем вдвоем с парнем и нам очень хорошо вместе и дома у нас порядок, но его мама так не считает. Постоянно указывает как мне одеваться, чем нам питаться, что делать, как устраивать свой быт. Я часто чувствую злобу, после этого, подавленность и неуверенность в себе. Я пытаюсь наладить с ней контакт, но у меня не получается. Каждый раз когда мы видимся, она пытается высказать все, первое время я стараюсь сохранять спокойствие, она видит что обижает меня, говорит "вот тебе сейчас будет обидно, но я все равно это скажу..." как мне быть? Я пыталась разными способами предотвратить конфликт, пробовала молчать, пробовала поддакивать. Но все равно все сводится к сильному конфликту.

  • @user-kv4zb8ch3v

    @user-kv4zb8ch3v

    3 жыл бұрын

    Сказать просто пошла на ... или «Сходите, женщина, на консультвцию к психиатру, у вас похоже генеративное тревожное расстройство»

  • @user-iv3rk6oz2o

    @user-iv3rk6oz2o

    2 жыл бұрын

    пнх зачем с ней общаться

  • @jeannedarc5275

    @jeannedarc5275

    2 жыл бұрын

    Сочувствую, но ваш парень не сепарирован с мамой. Они в слиянии как двуглавый змей. К взрослому, отдельному, самостоятельному сыну не ходят домой без отдельного приглашения что бы ни случилось.

  • @Mila_Nova

    @Mila_Nova

    2 жыл бұрын

    Настя, есть хорошая фраза:"Высказывайте своё мнение и давайте советы, когда у Вас о них спросили. Давать непрошенные советы - это проявление токсичного поведения". Можно ещё попробовать скинуть ей это видео или другое видео про личные границы.

  • @fisa-ok7pk4bt4q

    @fisa-ok7pk4bt4q

    9 ай бұрын

    Если ваш мужчина вас любит он никогда не позволит маме общаться с вами в таком тоне и будет ограничивать ваше общение до минимума либо вообще перестанет общения с мамой вместе с вами и будет с ней общаться один

  • @elenakhmeleva3453
    @elenakhmeleva345314 күн бұрын

    Благодарю за ценную информацию!🙏❤

  • @elenorin4707
    @elenorin47072 жыл бұрын

    В юности очень сильно тянет на идеализирование созависимых отношений. Иногда это даже не осознаешь. Хорошо еще, если в этих отношениях важную роль играет взаимоуважение каких то границ, но тот факт, что жизни друг без друга никакой нет - уже ужасен. Настоящие гармоничные отношения у тех людей, кто самодостаточен, всегда сможет прожить и сам, один. В такого человека приятнее влюбиться, когда осознаешь его взрослость и зрелость характера. Со временем огромная созависимость только пугает, и от нее хочется поскорее избавиться (сделать этим же и другому человеку лучше). Потому что все приятные ощущения от такое зависимости - это фикция, это ненадежно, это неправильно... Очень важно как можно раньше встать на этот путь осознания и все понять

  • @user-yt5ot1vm3y
    @user-yt5ot1vm3y2 жыл бұрын

    Благодарю за видео ! Тема интересная !

  • @user-lv8mp3eu4f
    @user-lv8mp3eu4f3 жыл бұрын

    Спасибо, очень полезно🙂

  • @user-lx2vi6jr2w
    @user-lx2vi6jr2w3 жыл бұрын

    👍👍👍спасибо. Доктор расскажите о послеродовой депрессии

  • @katya140983
    @katya140983 Жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ!

  • @user-er5lz4dd6h
    @user-er5lz4dd6h3 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @AminaAmina-uy5nm
    @AminaAmina-uy5nm3 жыл бұрын

    Спасибо 🌹🌹🌹💐💐💐❤❤❤

  • @user-fh1mc2nb2m
    @user-fh1mc2nb2m2 жыл бұрын

    Благодарю ❤️

  • @user-dt5wz7db9j
    @user-dt5wz7db9j2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @Marina-mg8hd
    @Marina-mg8hd Жыл бұрын

    Очень приятная психотерапевт!

  • @nasty-uk4qr
    @nasty-uk4qr Жыл бұрын

    Все четко лучшее видео про границы

  • @user-uh8jj5nf6p
    @user-uh8jj5nf6p5 ай бұрын

    Спасибо за тему. Я поняла, что не умею защищать свои границы (

  • @aleksokhrimenko5896
    @aleksokhrimenko58962 жыл бұрын

    надо зделать пометку, для нормальных людей, поскольку есть моральные уроды, им абсолютно плевать на мнения других, с такими только действует метод уйти или гнать в шею,

  • @user-fh1mc2nb2m

    @user-fh1mc2nb2m

    2 жыл бұрын

    Благодарю ❤️

  • @EgorovIlya
    @EgorovIlya2 жыл бұрын

    Вот моя жена грамотно поступает. Она просто говорит чьоя роюсь в её телефоне. "копаюсь в грязном белье" Я был в ярости. Через год, когда 2й раз это случилось, я понял что это тактика нападения. Она ГЕНИАЛЬНО нарушила мои границы. Выглядело эффектно. Хоть и у обоих телефоны без паролей, без надобности.

  • @nafisadilmuhametova
    @nafisadilmuhametova3 күн бұрын

    Из "проводника"линии партии и правительства в "строителя"личных границ?Трансформация не из легких! Хотелось бы определить на какую площадь могу расчитывать, чтоб не нарушать другие личные границы. Тема в"десяточку"!

  • @user-xn5pm3mq3z
    @user-xn5pm3mq3z2 жыл бұрын

    Подскажите, пожалуйста. С рождения дочка отлично ходила в туалет. В 3 года оставила ее с отцом впервые в жизни на неделю, с которым у нас были отношения не очень. После моего возвращения она стала грызть ногти и начались проблемы со стулом, чем дальше - тем хуже. Сейчас ей почти 10 лет. Мог ли отец как-то морально настолько сильно ее подавить, что у нее возникла эта проблема? Немного помогает только тералиджен.

  • @Svetlana_Li

    @Svetlana_Li

    8 ай бұрын

    Отведите ребёнка к детскому психологу. Не исключено серьёзное насилие.

  • @user-dq2yg4jl8z
    @user-dq2yg4jl8z2 жыл бұрын

    5:32 А почему нет варианта: вызвать полицию?

  • @user-ti4yu9jo5k
    @user-ti4yu9jo5k3 жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию,но ,если сделать ролик в два раза короче,просмотров будет значительно больше

  • @doracora8265
    @doracora82658 ай бұрын

    Один в один видео как у Евгении Стрелецкой, которое было снято на один год раньше 😂

  • @user-cu1kc8ox7u
    @user-cu1kc8ox7u2 жыл бұрын

    Спасибо!

Келесі