涼瓜豆豉炒排骨🍖 以鹽按壓去苦汁👋 加果皮化痰止咳✌️ 紅椒點綴更高質🌶️ 此餸有益是事實🎉 男女老幼都食得👍

@elaineyip754

3 ай бұрын

莎莎好詩速速到🎉 凉瓜益氣確係寶👍

@teresatsang8065

3 ай бұрын

@@elaineyip754 elaine好詩又來到👍😋 人美心善志氣高💃❤️

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝多謝贈詩 食療正啊 比飲涼茶更好 又可餸飯 味道又正

@teresatsang8065

3 ай бұрын

@@kerryskitchen 一舉幾得👍👋😋😋

我鍾意呀😊多謝kerry介紹👍

@kerryskitchen

3 ай бұрын

正啊好味道 又是一個好好的食療

凉瓜排骨，有肉有瓜夏天佳品，多謝kerry分享教學👍👍😋😋

@kerryskitchen

3 ай бұрын

正啊又可下火 好味道

謝謝🙏Kerry 分享涼瓜排骨！超喜歡食涼瓜！越苦越好味😀😀！💯👍💯👍💯👍💯👍💯👍

@kerryskitchen

3 ай бұрын

哈哈哈 堅啊 依家的苦瓜沒有以前哪麼苦啦 幾好食

苦瓜炆排骨，滋味獨歡喜 瓜苦肉鮮甜，酥炆入口宜 香氣撲鼻濃，炆炒皆双宜 排骨配苦瓜，煮出味驚喜 多謝多謝Kerry 嘅簡單煮食法👏🏻👍🏻😋

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝多謝贈詩 涼瓜和排骨勁夾啊 涼瓜有肉味特別正 而且真係好有益

第一個比👍支持 按埋通知✌️等睇片 凉瓜排骨😋正啊 多謝kerry 😊😆分享教學

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝多謝 健康菜式 下火啊

@elaineyip754

3 ай бұрын

​@@kerryskitchen 健康👍

@teresatsang8065

3 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉冇畀佢停👍✌️堅持🤗👋

@elaineyip754

3 ай бұрын

@@teresatsang8065 ok✌️收到

@candywong4697

3 ай бұрын

THANK YOU FOR YOUR SHARING AND I FROM HONGKONG AND FOR SUMMER IS VETY GOOD 👍

Kerry口頭禪： 好簡單😊😊

@kerryskitchen

3 ай бұрын

係啊真係好簡單😄

夏天優品👍😋

@kerryskitchen

3 ай бұрын

正啊下火又好味

@teresatsang8065

3 ай бұрын

@@kerryskitchen 多謝教學👍👋😋😋

正呀呢個餸！涼瓜好嘢嚟㗎，要嚟炆豬牛雞鴨魚......乜都得呀，如果你係食齋唔食肉嘅人，佢獨當一面都好ok㗎！

@kerryskitchen

3 ай бұрын

好東西 下火 降血糖 等等好多益處😀

夏天🥵食涼瓜排骨，特別開胃又送到🍚 細個果時見到苦瓜都驚，大個先知係極品😋👍🏻 感謝Kerry大廚教學😊🙏🏻

@kerryskitchen

3 ай бұрын

間中食下這些健康涼瓜 特別正 又下火 有排骨就好味

多謝Kerry分享，一定會試做，可否分享多些谅瓜的莱式！謝謝！！🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️

@kerryskitchen

3 ай бұрын

好啊好入味的

THANK YOU FOR YOUR SHARING AND I FROM HONGKONG AND FOR SUMMER IS VERY GOOD 👍

@kerryskitchen

3 ай бұрын

thanks a lot

年年都有很多朋友送自己種既苦瓜，多到食唔曬，保存這個食譜先， 等到有貨時就煮，多謝Kerry 食譜👍👍

@kerryskitchen

3 ай бұрын

你們可以自已種來食啊 正啊 還可以種其他例如蔥啊等 😀

涼瓜炆排骨,天熱食清熱解毒正. 🎉🎉🎉💯💯💯多謝分享.

@kerryskitchen

3 ай бұрын

正啊又下火又好餸飯

@kerryskitchen

3 ай бұрын

唔駛飲涼茶 食佢就得啦

聽師久把声音係唔係感冒呀！保重身體啊😊多謝Kerry師父用心分享美食❤

@kerryskitchen

3 ай бұрын

唔係 只不過晚上配音就這樣 要壓低聲線啊

👍💚謝謝分享

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝你支持😄

好耐無食啊 明日跟煮呢個餸(.耍用肉片😆) 多謝kerry 😊😘分享

@kerryskitchen

3 ай бұрын

肉片得啊無骨😄

@elaineyip754

3 ай бұрын

@@kerryskitchen 大厨記性好好👍

涼瓜排毒正👏👍🥃🍺🎊🎉😋

@kerryskitchen

3 ай бұрын

正排毒 下火 涼茶都唔駛飲

Kerry 師傅😃比刀🔪幾好喎👍🫰😃😺🐾我都要買刀吖....又唔想買菜刀咁大把🤭🫰👍🎊🎉多謝你的分享🙏👍🫰🐾

@kerryskitchen

3 ай бұрын

我這把刀買回來40港元 依家冇得賣 你可以試試一個台灣牌子叫正士作 淘寶找 又便宜鋼又夠硬的刀

你好 kerry's 今日分享凉瓜炆排骨(以前我姨媽炆鸡) 👍👍👍👍👍这个餸又要食煮多啲飯啦多了塊陳皮又会香啲 👏👏👏 謝謝分享 (我们这边的凉瓜就不用去苦味因為唔会苦)

@kerryskitchen

3 ай бұрын

有陳皮香很多的😄涼瓜其實有的苦味才好食

I'm in the UK and went to the Chinese grocer to buy a bitter melon to make this as it looks delicious - £10.50 for one single bitter melon 😮😮😮😮😮😮

@kerryskitchen

3 ай бұрын

嘩好貴啊😩 間中食一次啦

而家啲涼瓜都唔算苦,直接生炆都好好味

@kerryskitchen

3 ай бұрын

係啊以前的更苦啊

今Today, I remember hearing someone say that this is called a half-raw melon That means that its beauty is young and will not be perceived To the great realization of the great sublimation of everything This second sits on the sunset I don't think it's too bad for you to be bitter今天先記得聽過人說這叫半生瓜 那意味著它的美年輕不會洞察嗎 到大悟大徹將一切都昇華　這一秒坐擁晚霞 我共你覺得苦也　不太差jīntiān xiān jìde tīngguò rénshuō zhèjiào bàn shēngguā nà yìwèizhe tā deměi niánqīng búhuì dòngchá má dào dàwù dà chè jiāng yíqièdōu shēng huā zhèyìmiǎo zuòyōng wǎnxiá wǒ gòng nǐjuéde kǔ yě bù tàichà

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝分享 似乎是好經典的故事 用瓜來描述人生

👍🥰

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝你支持😃

🥳

@kerryskitchen

3 ай бұрын

😄😀😀

Where the rice plssssssssssssssssssss????? So good.....

@kerryskitchen

3 ай бұрын

thanks😄😀😄😀😀😀😀😄😃

👍👍😋😋🙏🏻🙏🏻

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝你支持

冰鲜排骨二几蚊! 街市冻肉铺有得卖

@kerryskitchen

3 ай бұрын

上水石湖墟

苦瓜用鹽要沉一個鐘？

@kerryskitchen

3 ай бұрын

差唔到

請問你啲排骨喺邊間凍肉舖可以買到，屋村啲街市全部都買唔到，北角凍肉舖都冇😢

@mwmy

Ай бұрын

我淨係見到你回覆上水石湖墟，九龍區都唔知邊度買😅

@kerryskitchen

Ай бұрын

土瓜灣街市睇睇啦

我個人就鐘意炆爛啲苦瓜。咁就冇苦味得甘味

@kerryskitchen

3 ай бұрын

可以炆軟些都得 兩種食法

師父。。写错個字😂

@kerryskitchen

3 ай бұрын

好啊多謝你提醒😀

👍👍👍👍👍

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝你收睇😃

溸

@kerryskitchen

3 ай бұрын

多謝你支持