Лесенка для боксеров - тренировка на координационной лестнице для "ударников" с Андреем Басыниным
Спорт
Купить лестницу можно здесь: bit.ly/2da4ALy
Сериал "Закон Мерфи" (криминальная комедия): bit.ly/24CtAu2.
Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src.
Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
БоБо в Instagram: / fightnerds
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Видео "золотого фонда" БоБо: bit.ly/1TExH2L
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуск снят в клубе KLETKA Андрея Басынина: kletka-spb.ru.
Андрей Басынин показывает, как тренировать передвижения на ногах с помощью координационной лестницы.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Лесенка для боксеров -... .
#бокснаБоБо #боевыеботаники
Пікірлер: 60
У Андрея отличная координация. Он может всё!))
Отличный тренажёр, спасибо! Поставить в каждый зал и дать доступ всем тренирующимся - пусть тренируются в любое свободное время.
Басынин молодец всегда полезные упражнения показывает))))
сколько же терпения у Басынина!!!
Евгений у Вас лучший канал. Помню первый выпуск. И последние выпуски сдвиг огромный. Герои колоритные, выпуски информативные. Так держать!!! Удачи Вам и Вашей команде!!!
Спасибо за новые и полезные упражнения. возьмем на вооружение)
спасибо ребята за вашу деятельность! успеху каналу!
Отличные упражнения, мне очень нравятся,. Беру себе на вооружение. Андрей спасибо, что свободно делишься своими наработками ;)
В тренировочной практике - одни из самых лучших упражнений на отработку передвижений. ИМХО.
наконец-то Басынин. Лайк!
Спасибо !!! Красавчики !!!
Андрей,молодец!всегда придумывает что то новое и полезное.
Спасибо Евгению за видео)
Благодарю!!!
Спасибо, за хороший контент 👍👍👍
@Janna_Taxanova
8 жыл бұрын
он
отличное упражнение !!!!
отличная треня!
Женя братишка, отличный видос! впрочем как и все остальные!😃
Лайк за вставку с лабутенами :)
ура, Андрей! =)
отличное видео. Спасибо. Андрей молодец - действительно в одном видео собраны разнообразные упражнения. Все это может применятся в спортивном каратэ
@HexenStar
4 жыл бұрын
B фулл-контактном. Bключая олдскульный кикбоксинг...
Muito boa as aulas 👏👏👏👏
От души! Отличная тренировка для ног!!!
отлично
Илона хороша!
Просматривая ролик невольно вспомнил,как на турнирах попадались в противники новички и...я просто ничего не мог с ними сделать.Их "рабоче-крестьянская" техника,помноженная на адреналин,пренебрежение техникой и яростное желание "вдарить" иногда просто обескураживали)))
@HexenStar
4 жыл бұрын
Бывает, знакомая тема. Но, только если разница в технической, физической и боевой подготовке ещё не достаточно велика, чтобы компенсировать адреналин, самоуверенность и нахрап противника. ИМХО.
Лесенка это тема. У нас тоже есть в зале- такая затертая уже))
Евгений сделайте выпуск с Владимиром Козловым учителем школы Стихия Вин чун ,он вроде тоже из Санкт-Петербурга
Ребята вы молодцы!!! Евгений чётко поддерживает образ :)
@FightNerds
8 жыл бұрын
Спасибо, мне удается это без особых усилий. )
@user-ns7ec3fu7c
8 жыл бұрын
+Боевые ботаники Женя, все ок. Ведущий должен быть, в противовес тренеру, немного кривоватым. Иначе в шоу не будет изюминки. Но зеленые тайские трусы - это жесть )) Шорты для ММА куда круче смотрятся. Или сделайте фирменные, только чуть длиннее нынешних. Успехов.
Когда будет видео про Кудо? Очень сильно жду.
Прикольно
Мда)) В очередной, тысячный, раз на указанную ошибку тренером Илона начинает что-то бормотать в оправдание) Надоело это слушать и захотелось оставить коммент, что учиться ей, видимо, ничему не надо, она итак всё лучше всех знает. И через секунду её в этом упрекнул Андрей)
@omgthfname17
8 жыл бұрын
да ладно вам, не будьте занудами))
@user-fs1do2ie9e
8 жыл бұрын
В целом то все хорошо, не хотелось бы чтоб из образа няши она перешла в образ капризного ребенка. Такой опыт, по моему, уже был)
@qazwsxedcasddc7732
7 жыл бұрын
Не знаю, что Вас зацепило, я конкретно вышесказанного не наблюдаю, дзвиняйте!
Вспомнилось в детстве девчонки играли в резиночку. Чем то отдаленно похоже)
Андрей - топ1
Размеры лесенки можно узнать?
Спасибо за выпуск. Вопрос Андрею. При ходьбе вперед понятно почему джеб кросс (задняя нога доворачивается под кросс). А вот при ходьбе назад, почему джеб кросс, а не наоборот?
👍👍👍
Андрей у себя на канале тоже работу с лестницей выкладывал
Как там в песне поется?! Даром преподаватели, время со мною тратили... Даром со мною мучился самый великий Басынин! Мудрых преподавателей Слушал я невнимательно, Всё, что ни задавали мне, Делал я кое-как. :)
У нас На футболе тоже лесенка есть)
гигантское количество качественного контента, всегда интересные выпуски... но все хорошее заканчивается. В связи с этим интересно, в каком направлении канал будет двигаться дальше?) P.S. извините за оффтоп)
У Илоны длинные руки)
ход конем по голове
вам одного не хватает -делать ролики по короче
Что то Андрей приуныл в последнее время..
У Андрея плоскостопие?
хватит обижать Евгения😒😒😒
Илона просто ангел! Хочу жениться на ней)))))
Понятное дело Евгений человек взрослый, есть о чем думать кроме тренировок))) так что за ним хоть интересно наблюдать, какой-никакой а прогресс все же хороший, с учетом того что мало времени на отработку элементов+ постоянно что-то новое учит, а так же без наличия спорт базы+ возраст))) особенно в связке с Андреем очень хорошие выпуски получаются) но вот девушку взяли самую не спортивную, глаз режет) научите ее хоть чему-нибудь уже или за кадр, было бы интереснее смотреть не только на то, что предлагает Андрей для отработки, но и на личный прогресс ведущих))) как не крути спасибо за видео, лучше никто не делает на рутюбе)))
Девушка не как краб! В России только Путин как краб!!!
Боксеры всегда тренируют лесенку без рук,ни когда не видел чтоб с руками,и удары под разноименные ноги с шагами,все время тож ,сложно все