continue comme ça, abandonne pas !

@florianglesner3608

Ай бұрын

Merci beaucoup ☺️

Merci pour cette très bonne video

@florianglesner3608

5 ай бұрын

Merci beaucoup pour le retour :)

Merci pour cette vidéo de qualité 👌👍

@florianglesner3608

3 ай бұрын

Merci beaucoup monsieur Marchal

Super vidéo 😅😊

@florianglesner3608

4 ай бұрын

Merci beaucoup 😋

Merci 😊 Les mouvements de dealift ou rotation du dos vers l'avant me provoque des douleurs. Que dois faire ? Dans une séance il faut faire tous les mouvements que vous avez montrer ?

@florianglesner3608

5 ай бұрын

C’est possible! Est ce que tu commences bien tes séances avec un bon réveil articulaire? Es-tu bien progressif dans les charges que tu utilises ?

Bonjour, certains exercices sont ils préférables pour commencer et d'autres pour terminer la séance ? Merci

@florianglesner3608

5 ай бұрын

Bonjour, il est toujours préférable de commencer par des exercices polyarticulaires pour lesquels vous allez soulevez des charges lourdes. Vous serez évidemment progressive dans vos séries. Vous pouvez terminer la séance par des exercices mono-articulaires. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas

@bestlivetiktok8120

21 күн бұрын

Par exemple

C'est qui ce mariol ?

@florianglesner3608

5 ай бұрын

Le Fab

@AnnesoNOC

5 ай бұрын

Un gars qui veut aider les autres.🤐

@LinuxForLife

5 ай бұрын

@@AnnesoNOC Non c'e n'est qu'un abruti ignorant qui veut faire des vues, donc du fric, même en montrant des idioties. S'il voudrait vraiment aider les autres, il commencerai déjà par démonétiser ses publications ... Mais bon, s'il y a des abruti.e.s qui veulent faire ça: grand bien leur fasse ! Mais cela n'empêche pas que c'est du "grand n'importe quoi". A bon entendeur.