Лекция: Как вылечить и укрепить колени

Спорт

В гостях у АльпИндустрии Владимир Демченко - невролог-вертебролог, доктор остеопатии, мануальный терапевт и спортивный врач. Основатель клиники спортивной медицины «Динамика»
На лекции Владимир расскажет почему болят колени и как их вылечить и укрепить. Рекомендуем всем неравнодушным к трейлраннингу, скайраннингу, альпинизму, горным лыжам и скалолазанию.

Пікірлер: 418

  • @user-mz9gp3vd2l
    @user-mz9gp3vd2l2 жыл бұрын

    Информация очень полезная, сразу видно, что опытный практик, уважаю врачей, которые без таблеток могут помочь решить проблему! Спасибо! Если лечиться, то именно у таких профессионалов, а не у тех, кто кроме инъекций ничего предложить не может, потому, что ни фига не понимает! 👏👏👏

  • @user-fn6nn3qu6h
    @user-fn6nn3qu6h3 жыл бұрын

    Спасибо большое за информацию полезную. Просьба в увеличение показываемых схем, т.к мелко и плохо видно на расстоянии

  • @user-eh1fm4kp8t
    @user-eh1fm4kp8t3 жыл бұрын

    Благодарю за интересную и полезную лекцию!

  • @tatjanagovorukha2881
    @tatjanagovorukha2881 Жыл бұрын

    Владимир Сергеевич, дорогой! Здравствуйте!!!) Два последних 20 и 21 годы просидела на ж, по известным для всех причинам- пандемия. В 22 году зимой заболели колени, сначала оба, затем левый отпустило, а правый так и не даёт сделать присяд глубокий, НО!!! Пока смотрела и слушала Ваше выступление, поделывала все штучки, о чём Вы повествовали…)) Вы же знаете уже?!!!)))Что со мной произошло?!!! Да!!! У меня прошла боль и я даже не представляла, что за один час с копейками, у меня пройдёт боль и ужасный дискомфорт. Я смогла без боли 10 раз присесть глубоко и встать без особых усилий! Спасибо Вам за 4- мл.багаж знаний, умений и навыков! ) БЛАГОДАРЮ!!! Низкий поклон Вам, Вы -бесценный наш Доктор! Мне 64. Уж теперь-то я поняла, а то мази- шмрази диеты ну ни хрена не помогали…Буду делать каждый день растяжку передней поверхности бёдра и надавливание на точки, где крепятся мои связочки…))) и всё остальное по порядку!) Ко всем людям обращаюсь!!! Слушайте внимательно и делайте! Всем здоровых костей и безболезненных коленок и локтей!)))

  • @adelinas3884
    @adelinas38843 жыл бұрын

    как мне это вовремя пришло.правда моя тема не поднималась.

  • @lenpoli352
    @lenpoli3522 жыл бұрын

    Здорово! Прикрасно объяснил! Спасибо!👍👍👍

  • @natavnv8409
    @natavnv84093 жыл бұрын

    Отличные лекции и упражнения. У меня генетически плохо развита patella, заработала привычный вывих левого надколенника, занималась художественной гимнастикой. Сделали через 30 лет операцию laterale release, а я читала, что ее надо было бы делать еще с одной сразу ( Мюнхен, спортивные травмы), но в Нидерландах не делали так. Теперь проблемы с коксартрозом и чашечка стоит в колене неправильно, чавкает и болит. Сдвигать я ее боюсь. Буду следовать другим Вашим советам ( укреплять заднюю поверхность бедра, массировать переднюю поверхность и искать триггеры) . Спасибо Вам большое!

  • @xcgmftj
    @xcgmftj2 жыл бұрын

    Благодарю. Храни Вас Господь.

  • @vostrena
    @vostrena2 жыл бұрын

    актуально, спасибо Доктор!!!!!

  • @user-yl7ky3nj6s
    @user-yl7ky3nj6s3 жыл бұрын

    Спасибо большое за познавательную информацию

  • @user-cn8pz7kq7e
    @user-cn8pz7kq7e2 жыл бұрын

    🌿🌿🌿Уважаемый доктор!!Очень бы хотелось Вашего удачного пути.Крайне нужна Ваша грамотная работа🧡🧡🧡!!Сердечная благодарность за возможность приблизиться к Вашим знаниями и опыту!!Пусть здоровых людей будет много!!!!🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

  • @22.06.
    @22.06. Жыл бұрын

    один из самых лучших врачей детально разъясняющих все о болезнях ода

  • @RuslanTymokhin
    @RuslanTymokhin3 жыл бұрын

    Здраствуйте я Диана Скажите, а где можно посмотреть алгоритм тестирования колений и применение упражнений!! Очень октуально..буду благодарна за ссылку..на видео или лекцию..!!!!

  • @130575Elena
    @130575Elena2 жыл бұрын

    Здравствуйте, дорогой Доктор! Большое спасибо Вам за Ваш труд и активную помощь нам, больным людям

  • @user-hr2es5pm3z
    @user-hr2es5pm3z2 жыл бұрын

    Хороший дядька. Придётся подписаться.

  • @aelitaundine5823
    @aelitaundine58233 жыл бұрын

    Blagodarju! Blagodarju! Blagodarju!❤❤❤❤❤

  • @akoleshnya
    @akoleshnya2 жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию. Хотелось бы почти постоянно держать в фокусе крупно картинки , а не лектора.

  • @user-gg3xi1bg7d
    @user-gg3xi1bg7d3 жыл бұрын

    Очень интересная и познавательная лекция! Спасибо!

  • @user-hp9lq8mq4r

    @user-hp9lq8mq4r

    2 жыл бұрын

    Э

  • @user-hp9lq8mq4r

    @user-hp9lq8mq4r

    2 жыл бұрын

    Э

  • @user-hp9lq8mq4r

    @user-hp9lq8mq4r

    2 жыл бұрын

    Ээ

  • @user-hp9lq8mq4r

    @user-hp9lq8mq4r

    2 жыл бұрын

    Э

  • @user-hk1ch2ut5n
    @user-hk1ch2ut5n2 жыл бұрын

    Обычно,у профессиональных футболистов , при выполнении обводки искривлены ноги,что приводит к проф. заболеваниям .Ваша лекция хорошее введение.

  • @user-om1lw9cl2d
    @user-om1lw9cl2d2 жыл бұрын

    Темный фон плохо видно Лекция понятная полезная .Спасибо

  • @user-uo6hh3qp1l
    @user-uo6hh3qp1l3 жыл бұрын

    Спасибо. Я получила ответы почти на все свои теоретические вопросы.

  • @RuslanTymokhin
    @RuslanTymokhin3 жыл бұрын

    Лекция супер..очень благодарна за такую информацию..всю жизнь мучаюсь с коленями то побаливают то отекают то при долгом седении побаливают и похрустывают... Применяла много методик, Траумель мой друг пожизни..стараюсь не применять ни гормоны ни какие то другие варианты ..на мрт колени идеальные.. професионально танцую говорят из за нагрузок..

  • @user-be2fx5rz1g

    @user-be2fx5rz1g

    3 жыл бұрын

    Скажите, а желудок от Траумеля не болит у Вас?

  • @RuslanTymokhin

    @RuslanTymokhin

    3 жыл бұрын

    Я не пью Траумель ни таблетки ни капли ..когдато давно пропила капли и не увидела результата..хотя считается что надо комплексно и мазать и пить Я только делаю уколы периодически или в колено или обкалываю ...и на ночь накладываю мазь в виде компреса.. Желудок не беспокоил

  • @user-nl3yp3ns5r

    @user-nl3yp3ns5r

    3 жыл бұрын

    @@RuslanTymokhin простите, вам кто то колет траумель? А компресс тоже с мазью траумель?

  • @haiza-5881
    @haiza-58813 жыл бұрын

    Благодарю. Всё настолько понятно и доступно рассказали!!!

  • @user-xr6re7vh1h

    @user-xr6re7vh1h

    3 жыл бұрын

    Очень доходчиво, спасибо

  • @tatianahagen4830
    @tatianahagen48302 жыл бұрын

    Интересно, что вы используете в лекции норвежские исследования. Сейчас лечу колено после травмы у норвежского физиотерапевта. И рекомендации такие же, как и у вас в лекции. И про мрт правда. Делают через 3 месяца после травмы, если за это время не прошло. Еле выпросила мрт через месяц. Спасибо за вашу информативную и очень доступную лекцию. Это просто класс!👍

  • @wooldesignminsk
    @wooldesignminsk2 жыл бұрын

    Добрый день. А если такие симптомы, как вы описали про крестовидные связки, не устойчивое состояние, не уверенная позиция при беге. Что посмотреть? Заранее благодарю!

  • @PILLAR_GROUP
    @PILLAR_GROUP6 ай бұрын

    5:35 Причины боли 10:00 Доказательная медицина 16:00 Нетравматическая боль 20:03 Артроз 22:25 Диагностика 26:55 Классическое лечение

  • @AlpIndustriaOutdoor

    @AlpIndustriaOutdoor

    6 ай бұрын

    спасибо, этот таймлайн тоже пригодится!

  • @user-pj3gd4zy7u
    @user-pj3gd4zy7u Жыл бұрын

    ,,Спасибо огромно́е .Грамотно и понятно .

  • @alexandertsvenger2585
    @alexandertsvenger25858 ай бұрын

    Видео супер! Добавляйте пожалуйста по возможности таймлайны

  • @AlpIndustriaOutdoor

    @AlpIndustriaOutdoor

    8 ай бұрын

    спасибо за обратную связь! Рады, что вам понравилось!

  • @user-ms2cv6jo5r
    @user-ms2cv6jo5r3 жыл бұрын

    Доктор ,вы умница.Спасибо.

  • @vadka1997

    @vadka1997

    3 жыл бұрын

  • @user-lu5lv1of2m
    @user-lu5lv1of2m2 жыл бұрын

    Просим вас рассказать как лечить поясницу!!

  • @dianakeren553
    @dianakeren5532 жыл бұрын

    здравствуйте, что делать если колени сильно болят при подьеме, а не спуске?

  • @user-ge2lg3og7j
    @user-ge2lg3og7j2 жыл бұрын

    Красавчик!

  • @Harerus
    @Harerus3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-iy3uh7jo4r
    @user-iy3uh7jo4r2 жыл бұрын

    Владимир, можно услышать ваше мнение о тренировочной системе КААТСУ?

  • @meaiva1704
    @meaiva17042 жыл бұрын

    Нихочу никого расстраивать но 2 раза мрт не помогли найти разрыв пкс . Только артроскопия показала от куда проблема.

  • @Lara10MJ

    @Lara10MJ

    2 жыл бұрын

    МРТ у меня сразу показало разрыв.

  • @Veronik5285
    @Veronik52853 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-ud3jg9fo2o

    @user-ud3jg9fo2o

    3 жыл бұрын

    Полезно

  • @user-id4iy3lm2j
    @user-id4iy3lm2j2 жыл бұрын

    Спасибо, доктор! 🙏🙏🙏

  • @svetlanarevishvili6896
    @svetlanarevishvili68962 жыл бұрын

    Варикоз можно излечить?

  • @bobar79
    @bobar793 жыл бұрын

    что такое драйвилнинг иголкой?

  • @user-kg1vd8bp6n
    @user-kg1vd8bp6n2 жыл бұрын

    До конца не вдается присесть. Аск с эти работать. Может с лимфой подколенной работать?

  • @user-xe7gh9py7k
    @user-xe7gh9py7k2 жыл бұрын

    Очень насущная и актуальная тема!!!И вовремя.Зима на носу.А зимой все болячки обостряются,увы...

  • @user-dm6xz3vb9k
    @user-dm6xz3vb9k3 жыл бұрын

    5:00🤦 именно я этот пример с поясницей.Именно,врач нормальный,после ушиба позвоночника,боли в колене, обошла и вертибролог,невропатолог,травматолог, хирург, УЗИсты,плюс знакомые в стационаре....ппц,мне уже самой казалось,что я все придумала 😫 кто на что горазд,не считая поток денег.

  • @Angel_2121
    @Angel_21212 жыл бұрын

    Интересно , как доктор относится к легкой бане с парилкой , когда есть боли в связках , колене ..При этом все делается по его рекомендациям . А так ... спасибо - очень полезная лекция !! Для меня суперполезная !!!

  • @elenpotti5161

    @elenpotti5161

    2 жыл бұрын

    Пар костей не ломит, смело идите в баню

  • @Angel_2121

    @Angel_2121

    2 жыл бұрын

    @@elenpotti5161 Смело ... смелости то и не хватает .. Боюсь сделать хуже . Говорят -воспаление горячим не лечат .. Нужно дождаться отсутствия боли .. А логика говорит обратное .. и желание есть Но страх пересиливает

  • @user-tj4yb6si1y

    @user-tj4yb6si1y

    2 жыл бұрын

    @@Angel_2121 послушайте своё тело, что оно просит.

  • @user-vv3ng6te1m

    @user-vv3ng6te1m

    2 жыл бұрын

    Хиджаму

  • @bobar79
    @bobar793 жыл бұрын

    это всё хорошо, но если человек старый и всё запушено.... тут одина рекомендация или упражнения делай до посинения или операцию, но не факт, что выдержишь и поможет.

  • @meaiva1704
    @meaiva17042 жыл бұрын

    Я все прошёл это. От рентгена и до операции. Результат ноль. Жаль что не нашёл вас раньше. 5 лет назад

  • @user-yp6mf7rc5l
    @user-yp6mf7rc5l3 жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-uv2vz1nf7s
    @user-uv2vz1nf7s3 жыл бұрын

    Уважаемые Слушатели, обратите на время записи- 2020 год. В то время у меня умерли три знакомых женщины. Трагедия.Опасное время. И просьба не писать замечания в грубой форме. Это Вас унижает. Хотя в наше время и не удивляет. А доктору благодарность.

  • @user-wy3xz4kg4o
    @user-wy3xz4kg4o2 жыл бұрын

    наверное от причины болей ещё зависит) Мне не плохо помогают, а мужу только Бикюр Лазер боль снимает, делает курс процедур и тогда уже несколько месяцев не вспоминает про спину

  • @greeknthyself
    @greeknthyself3 жыл бұрын

    Спасибо за такую содержательную лекцию! Много информации почерпнула. Сюрпризом стало, что заднюю мышцу бедра не нужно тянуть сильно и пытаться сесть на шпагат, так как она держит колено. Так как на различных стретчингах и йогах на это делается сильный упор (на растяжку этой мышцы). В целом она у меня плохо тянется и слабая, буду укреплять. Колени практически не болят и мобильность в них достаточно хорошая.

  • @user-fc3ll5hw2o

    @user-fc3ll5hw2o

    3 жыл бұрын

    Тоже для меня новость была насчёт шпагата. А как нужно укреплять?

  • @em.326
    @em.3262 жыл бұрын

    Вот скованность движения рассмотрели, а нестабильность коленного сустава не разобрали! Что делать при нестабильности? Есть люфт в лево и право.

  • @user-os4ci7kv7y
    @user-os4ci7kv7y2 жыл бұрын

    Дело в том что по реабилитации колена как я понял за 5.5 лет после операции на мениск, торопится нельзя. Ходьба - 2 года ходил с и стоял с болью. Удобная обувь, всё дозированно. Упражнения на разработку мышц без нагрузки - очень важно, надо делать лфк очень много, не ленится, прямо взять в привычку. Лфк каждый день и растяжка. По 30 минут. Когда кровоток и мышцы будут в порядке будет на много легче

  • @user-xq6ct8hi6m
    @user-xq6ct8hi6m3 жыл бұрын

    самое лучшее для коленей как я понял на себе это ненагруженные упражнения Виталия Гитта,болтаешь ногами,сидя на стуле и восстанавливается хрящ.Минус то что надо долго делать,но это самое надёжное средство.И беречь свою сексувльную энергию,без необходимости не расходовать)

  • @puslanataman8984

    @puslanataman8984

    3 жыл бұрын

    А урологии рекомендуют примерно два раза в ниделю интим чтоб не было застоя в простате

  • @user-xq6ct8hi6m

    @user-xq6ct8hi6m

    3 жыл бұрын

    Урологи...название то какое))Жизненная энергия не бесконечна,но я же вас не заставляю,начните хоть с 3-4 упражнений Виталия Гитта для больных колен или тазобедренных.Если ничего не делать,не двигаться,то суставы разрушатся,если бегать при артрозе,то скорей всего тоже.Только не нагруженные упражнения Виталия Гитта.Это просветлённый по коленным и тазобедренным суставам

  • @sergeyantonov4158

    @sergeyantonov4158

    3 жыл бұрын

    Не теряйте времени зря я пытался довольно долго лечить колени по Гитту полное фуфло.

  • @nonna2974

    @nonna2974

    3 жыл бұрын

    Ну,вы и придумаете! Беречь сексуальную, энергию?!Откуда вы это взяли ?

  • @nonna2974

    @nonna2974

    3 жыл бұрын

    @@sergeyantonov4158 Спасибо!

  • @nataliaanfilofieva633
    @nataliaanfilofieva6333 жыл бұрын

    Я в шоке от количества идиотских комментариев по поводу маски...

  • @slavasss2189

    @slavasss2189

    Жыл бұрын

    Я надеюсь ты до сих пор ходишь, даже дома в ней

  • @user-bw2kp6kc5d
    @user-bw2kp6kc5d2 жыл бұрын

    Диагноз артроз колен с2009.лечила гимнастикой и народными средствами,помогало,после ковита в этом году,обострение.Спасибо за Вашу лекцию,советы пригодятся.

  • @natulek30
    @natulek302 жыл бұрын

    А электрофорез с Артрозиленом?

  • @eugenyalindt155
    @eugenyalindt1553 жыл бұрын

    ЗА МАСКОЙ НЕ ОЧЕНЬ ВНЯТНО... МОЖНО ЛИ МАСКУ СНЯТЬ ВО ВРЕМЯ ЛЕКЦИИ? СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!🌞🌞🌞

  • @user-pn8un5ht2p

    @user-pn8un5ht2p

    3 жыл бұрын

    Спасибо интересно и поучительно

  • @user-gw7su5vw4j

    @user-gw7su5vw4j

    2 жыл бұрын

    Хх

  • @user-ve2wr7ik6o

    @user-ve2wr7ik6o

    2 жыл бұрын

    Все слышно

  • @user-zw4es3mv6u

    @user-zw4es3mv6u

    2 жыл бұрын

    Нельзя - запретят выступления перед живой аудиторией.

  • @user-mb6hp6nv7q
    @user-mb6hp6nv7q2 жыл бұрын

    Доктор, мне поставили диагноз деформирующий артроз колена второй степени. Назначили лечение и всё в форме уколов. И хондропротекторы, и противовоспалительное, и витамины В!это не слишком?! Можно ли заменить хотя бы часть таблетированной формой? И не снизится ли эффективность лечения?🙏спасибо .

  • @user-cd7lt9cu7e
    @user-cd7lt9cu7e2 жыл бұрын

    Расскажите, пожалуйста, помогает ли скандинавская ходьба при заболеваниях коленного сустава ?

  • @yelyzavetaaleksa6465

    @yelyzavetaaleksa6465

    2 жыл бұрын

    Нет. Никакая ходьба не помогает при боли в коленных суставах

  • @Rasukla
    @Rasukla3 жыл бұрын

    Все понятно, доступно, со всем согласно, кроме! Наклон вниз продемонстрировал, не очень качественный. И это не есть хорошо, ибо сам врач говорит, что все суставы должны иметь хороший диапазон движений

  • @user-fp5pb5el7q
    @user-fp5pb5el7q2 жыл бұрын

    Подскажите лечение, гимнастка 13 лет хрустят колени?

  • @user-li3wr6qk4n
    @user-li3wr6qk4n2 жыл бұрын

    У меня болит внешняя сторона тазобедренного сустава. Есть очень болючие точки в бедре и ниже. И болят с внутренней стороны колени. Что это может быть?

  • @user-vv3ng6te1m

    @user-vv3ng6te1m

    2 жыл бұрын

    Разработайте с помощью мануалкой и хиджаму на те места.

  • @user-js2zu8lb8j
    @user-js2zu8lb8j2 жыл бұрын

    Огромное спасибо ! ВОПРОС Не вредно ли спать ночью с поджатыми ногами.Колени ночью очень холодные.

  • @user-tq7zh1lp6z

    @user-tq7zh1lp6z

    Жыл бұрын

    Я так понял, он никому не отвечает.....никогда.

  • @user-fl5pd8we1k
    @user-fl5pd8we1k3 жыл бұрын

    А как вы относитесь к газовым инъекциям с СО2?

  • @user-uo6hh3qp1l

    @user-uo6hh3qp1l

    3 жыл бұрын

    Мне в этом месяце делали три озона. Сняли воспаление и синовиальная жидкость, которая частично вытекла, рассосалась.

  • @user-nl3yp3ns5r

    @user-nl3yp3ns5r

    3 жыл бұрын

    @@user-uo6hh3qp1l похвольте подробнне, очень надо и причину.

  • @elenpotti5161

    @elenpotti5161

    2 жыл бұрын

    СО2 углекислый газ снимает спазм, поэтому выводы вы сможете сделать сами если у вас снизится спазм мышечный

  • @elenpotti5161

    @elenpotti5161

    2 жыл бұрын

    То есть сам по себе СО2 не лечит, организм сам себя восстанавливает, надо ему помочь

  • @user-nl3yp3ns5r

    @user-nl3yp3ns5r

    2 жыл бұрын

    @@elenpotti5161 спасибо, но пока понятно нк очень. СО2 колют в спазмированную мыщцуили сочленение, где есть спазм?

  • @natalijaperevalova9885
    @natalijaperevalova98853 жыл бұрын

    Доктор, Вы супер!

  • @tamararozanova6567

    @tamararozanova6567

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое,было очень интересно вас послушать! Здоровья и успехов во всем!😍

  • @aidastar997
    @aidastar9973 жыл бұрын

    2 часа где взять?

  • @sergeyborisov4921
    @sergeyborisov49213 жыл бұрын

    OGROMNOE spasibo!

  • @user-gi9xx6yr4c
    @user-gi9xx6yr4c3 жыл бұрын

    Если бы я так бегал как девушка подбежала к доктору я бы считал себя абсолютно здоровым человеком даже при наличии дискомфорта в коленях 😄

  • @user-bi9jc2bd7p

    @user-bi9jc2bd7p

    2 жыл бұрын

    Они не больные, они готовятся лечить людей.

  • @user-bg8zv4ho3o
    @user-bg8zv4ho3o3 жыл бұрын

    Здравствуйте МРТ обнаружила кисту БЕЙКЕРА,МЫШЦЫ ЗАЖАТЫ Что можно,делаю массаж и чашку двигаю по Вашей метод ике,Жду советов, благодарю вас Доктор

  • @alexnormal3031
    @alexnormal30313 жыл бұрын

    спорт-марафон разрешил ему выступать без маски, и это радует.

  • @violalev1658
    @violalev16583 жыл бұрын

    Мне нужно тотальное протезирование двух коленных суставов. Посоветуйте пожалуйста, чем я смогу себе помочь до операций? Какие то упражнения, может быть.И ещё я переживаю, когда поменяю первый сустав, как я буду ходить реабилитироваться, если второе колено тоже больное, как я буду на больное колено опираться во время реабилитации?

  • @gps_nav
    @gps_nav Жыл бұрын

    Думаю, что баня очень хорошо влияет на все суставы да и не только на них

  • @AlpIndustriaOutdoor

    @AlpIndustriaOutdoor

    Жыл бұрын

    баня хорошо влияет на иммунитет, но перед посещением важно убедиться, что в организме (в том числе в суставах) нет воспалительных процессов

  • @Arseniy_Afanasyev
    @Arseniy_Afanasyev3 жыл бұрын

    33мин, про глюкозамин. Интересная новая инфа. Но как быть с тем, что и хондроитин, и (насколько я помню) глюкозамин тоже плохо всасываются в ЖКТ, из-за большого размера молекул, и вместо этого распадаются до более простых пептидов и углеводов , а значит сустав получает обычные компоненты для строительства и синтеза жидкости, как и из обычной пищи? Или все же глюкозамин всасывается? Или его аннтивоспалитеььное действие сохраняется даже в "разобранном виде" (значит оно создается одним из компонентов)? PS если будет ответ - поставьте лайк, чтобы пришло уведомление

  • @Arseniy_Afanasyev

    @Arseniy_Afanasyev

    2 жыл бұрын

    @Roman Kover чет я подзабыл) но убедился, что инфа про плохое всасывание упоминалась в том числе и самим спикером у себя на канале. (А более подробно на канале Бориса Цацулиеа был выпуск про это)

  • @igorjkovrigin1724
    @igorjkovrigin17242 жыл бұрын

    На 54:00 для наглядности поместить девушку за экран и погасить свет! Такой классный доктор, и такой ДУБ , как преподаватель!! Как он отвечает на вопросы не слыша их?!?

  • @user-eb6nx4ef3u
    @user-eb6nx4ef3u Жыл бұрын

    Вы читаете лекцию для студентов или для тех у кого болят колени.

  • @user-is3ne7ef6n
    @user-is3ne7ef6n3 жыл бұрын

    Покажи отсутствие переднего креста лично покажи. ОЧЕНЬ зауважаю. Очень жду. Заранее понимаю ,что не дождусь.

  • @user-fl5ob5iy6w
    @user-fl5ob5iy6w2 жыл бұрын

    Так мешает темнота в кадре!

  • @zoja2206
    @zoja22063 жыл бұрын

    Супер

  • @valentinkamolov2753
    @valentinkamolov27533 жыл бұрын

    Всё-таки, как вылечить и укрепить колени ?

  • @user-vv3ng6te1m

    @user-vv3ng6te1m

    2 жыл бұрын

    Какой диагноз.

  • @alexbuev5067
    @alexbuev50672 жыл бұрын

    МРТ и прочие процедуры дорого стоят для россиян - значит сравнение с ценой в США неправомерно, наши врачи должны получать деньги по результату своей работы. Я уже не говорю о клятве Гипократа.

  • @romanpetrov6607
    @romanpetrov6607 Жыл бұрын

    Слушаешь наших докторов, все ссылаются на зарубежные исследования и специалистов. Такое впечатление отечественных совсем нет, мы всегда заимствуем на западе.

  • @user-um5zg9jo4k
    @user-um5zg9jo4k3 жыл бұрын

    Просто у вас ничего не болит и вы не чувствовали боли

  • @user-uy4mo6nz9l
    @user-uy4mo6nz9l2 жыл бұрын

    Владимир спасибо за познательны лекции.вопрос что заделать если коленние суставах сужалась почти нет жидкость.

  • @user-mz8bd6zs7r
    @user-mz8bd6zs7r3 жыл бұрын

    Дмитрий Сергеевич,здравствуйте!Извините за беспокойство. Помогите пожалуйста советом,к кому можно обратиться по поводу болей в области обоих коленных суставов в Санкт-Петербурге? Предыстриия : в поездке много ходила,после этого начал болеть сначала один ,потом другой сустав,отеки к вечеру,тяжело сгибать ногу.По мрт ничего не нашли,сказали незнач.отек в области крестообр.связки. Поставили б.Гофа под ? Боли мучают,начала уже болеть поясница,ягодицы. Реабилитацию ( в основном физио )прошла,но боли не ушли,вижу ,что становится хуже ,т.к. уже болит вторая нога. Сказали пить нпвс,продолжать обследования. (Мрт поясницы,шеи без видимых патологий.)

  • @sfedor5140

    @sfedor5140

    3 жыл бұрын

    У меня было также. В 2017. После гор. Смотрите тазабедренные суставы. Они сразу не болят. С колен идёт. И кажется, что все болит. Снимок сделайте ,это недорого. Он информативен. Занимайтесь физио. Колоть не давайте. Таблетки бесполезны.

  • @nigarshahgeldiyeva7647

    @nigarshahgeldiyeva7647

    3 жыл бұрын

    Я@@sfedor5140 ц

  • @user-dx7jp1vn9e
    @user-dx7jp1vn9e8 ай бұрын

    Оператору выговор: когда доктор показывает что-то на плакате и рассказывает об этом, мы должны видеть соответствующую картинку, а не доктора в маске.

  • @AlpIndustriaOutdoor

    @AlpIndustriaOutdoor

    8 ай бұрын

    спасибо за обратную связь! постараемся добавить слайды к следующим лекциям

  • @user-sw9yk6ro3i
    @user-sw9yk6ro3i3 жыл бұрын

    плоскоступие влияет на колени

  • @user-jw7fi9ci9t

    @user-jw7fi9ci9t

    3 жыл бұрын

    Отпущения кишечника приводит к плоскостопию

  • @zzc8505

    @zzc8505

    3 жыл бұрын

    @@user-jw7fi9ci9t бред не несите

  • @user-cl9ob7eq6b

    @user-cl9ob7eq6b

    2 жыл бұрын

    А что делать

  • @alexeiboulatov791

    @alexeiboulatov791

    2 жыл бұрын

    Узайте у кинезотерапевта, на что не влияет плоскостопие. Вы будете очень удивлены ответом.

  • @user-ky9di9ov9e
    @user-ky9di9ov9e Жыл бұрын

    А без Вот никак нельзя?

  • @Pavla423
    @Pavla4232 жыл бұрын

    мужу друг привёз из Израиля домашний лазер, с тех пор ни разу не пил и не колол нпвп, подвижность колена восстановилась.

  • @user-mr6gu4wo8u

    @user-mr6gu4wo8u

    2 жыл бұрын

    а как он выглядит этот прибор?

  • @user-vm4hw1ui1r
    @user-vm4hw1ui1r2 жыл бұрын

    Здравствуйте, очень понравилось ваше видео. У мужа проблема с коленями, можно с вами связаться по телефону для консультации. Мы живём в Казахстане, вы наша последняя надежда. Ваше видео вдохнуло в нас надежду , у нас таких специалистов как вы нет. Помогите нам пожалуйста

  • @ariem9537
    @ariem95373 жыл бұрын

    Доктор, скажите, пожалуйста, на что обратить внимание если болит с внутренней части коленей.? Пересмотрела снова и не увидела ответ на свою проблему

  • @user-pn9zo8hv9p

    @user-pn9zo8hv9p

    3 жыл бұрын

    Проверьте почки.

  • @user-uo6hh3qp1l

    @user-uo6hh3qp1l

    3 жыл бұрын

    При артрозе щель уменьшается чаще всего с внутренней стороны. И я восстанавливала сустав уколами озона и плазмы по три раза.

  • @ariem9537

    @ariem9537

    3 жыл бұрын

    @@user-pn9zo8hv9p пожалуйста , объясните почему?

  • @ariem9537

    @ariem9537

    3 жыл бұрын

    @@user-uo6hh3qp1l мне поставили по три укола гиалуроновой кислоты и уколы Артогистан 30 уколов.Заплатили почти 400€ и толку нет

  • @user-uo6hh3qp1l

    @user-uo6hh3qp1l

    3 жыл бұрын

    @@ariem9537 мне гиалуронка помогла три года назад с первого укола после травмы. Эффект ощутила спустя неделю. Но легче было тоже сразу. Плюс я делала упражнения цигун Данилы Сусака и позже Айки - Цигун Сергея Ли. Сергей очень помогал в чате Скайпа. Три года не было проблем. Потом переборщила с нагрузками. Сама виновата. И пошло обострение. У меня ещё и вес не маленький. Пришлось пл три укола делать. Компрессы с димексидом. Дома прибавила витафон. Плюс настрой - уверенность в том, что справлюсь. Организм сам способен восстанавливаться .

  • @ninahaliullina5755
    @ninahaliullina57553 жыл бұрын

    Доктор не могли бы мне подсказать почему при присядании у меня отдает боль в область икры впереди. Как будто в кость отдает и страх что кость сейчас сломается. До этого была нагрузка на эту ногу так как на другую операцию делали по поводу перелома малоберцовой кости и лодыжки 5 месяцев назад.

  • @UlanKG

    @UlanKG

    3 жыл бұрын

    Читать надо классику, меньше менять партнёров по сексу

  • @endless_art

    @endless_art

    3 жыл бұрын

    передняя большеберцовая мышца. Видимо, поджимает нерв при приседе, потому что кость голени очень прочная, сломать ее напряжением мышцы невозможно. В приседе она стабилизирует положение стопы. Вообще, если вы приседаете в спорте, то что-то не так с вашей техникой. При правильной технике мышцы голени работают минимально, и нагрузки на голень быть не дожно. Вообще похоже на банальную травму вроде растяжения мышцы, но оно само по себе заживает от пары недель до пары месяцев без следа.

  • @ninahaliullina5755

    @ninahaliullina5755

    3 жыл бұрын

    @@endless_art Спасибо вам большое за ответ. Нет я не спортсменка. Мне 61год ия полгода как после операции. Да сейчас уже значительно легче присядать. Уже нет такой сильной боли. Делаю по утрам гимнастику но не тяжелую так как еще и с сердцем проблемы большую нагрузку не могу давать.

  • @ramanyja1
    @ramanyja13 жыл бұрын

    Господи, почему в мое время не было интернета!)) Пошел подписываться на этого парня. Хотя кое в чем с ним не согласен)

  • @batonodato

    @batonodato

    3 жыл бұрын

    да, успагойся! скоро согласишься!!!

  • @Arseniy_Afanasyev

    @Arseniy_Afanasyev

    3 жыл бұрын

    Плюсую

  • @batonodato

    @batonodato

    3 жыл бұрын

    @@Arseniy_Afanasyev ты то с чем несогласный?

  • @user-wu7xp6em4l

    @user-wu7xp6em4l

    3 жыл бұрын

    @@batonodato это это это в первую часть жизни на первом курсе как я не вижу разницы с данным

  • @galinastorozhenko1080

    @galinastorozhenko1080

    3 жыл бұрын

    ramanyja1 Если Вы с чем то не согласны, зайдите на сайт В. П. Евдокименко. Работает по этой теме более 20 лет(Москва). Всегда отвечает на Ваши вопроссы. И Вы сможете сравнить.Всегда нужен совет двух врачей. Я прошла эту школу. Желаю Вам крепкого здоровья и найти хорошего врача. Откладывать лечение нельзя. Успеха!

  • @user-sw9yk6ro3i
    @user-sw9yk6ro3i3 жыл бұрын

    смещение позвоночника влияет на колени. ичто делать

  • @user-uo6hh3qp1l

    @user-uo6hh3qp1l

    3 жыл бұрын

    работать с позвоночником. Покупать индивидуальные стельки. Проверить прикус зубов. Костная Система едет от изменения в любом отделе. Мне нравится Айки-цигун Сергея Ли. У него комплексный подход и эффективная авторская методика .

  • @jacquesgrabowski2393
    @jacquesgrabowski23933 жыл бұрын

    смотрите канал Евгения Николаевича Божьева

  • @Vasilina-kh

    @Vasilina-kh

    2 жыл бұрын

    И Островского Виталия Семёновича... И Огулова... и Шишовой... И немало других очень действенных и полезных рекомендаций от настоящих спецов, каждому своя манера изложения близка 😉

  • @user-ug5uq7gb7v
    @user-ug5uq7gb7v3 жыл бұрын

    Добрый человек у меня после сотрясение мозга правый полу шарии левые конечности особенно колены славые хожу с палочкой много лечение получаю. Голова не болит а конечности славые. Подскажите пожалуйста как можно вылечить коленные суставов!&

  • @user-pr1sz4nb4y
    @user-pr1sz4nb4y2 жыл бұрын

    Возьмите нормального оператора. Спасибо за лекцию)

  • @user-db5ny7uo1q
    @user-db5ny7uo1q3 жыл бұрын

    Мне это полезно. Болят колени. Ещё от того, что кушаю больше нормы.

  • @AlexandrNB
    @AlexandrNB2 жыл бұрын

    Никита Тесла?)

  • @user-qj4uz2tf8u
    @user-qj4uz2tf8u3 жыл бұрын

    Андрей я делала уколы прямо а колени не помогло

  • @user-kr2wd8hl3h

    @user-kr2wd8hl3h

    3 жыл бұрын

    Уколы это временное обезболивающие, но очень вредное.

  • @user-qj4uz2tf8u

    @user-qj4uz2tf8u

    3 жыл бұрын

    @@user-kr2wd8hl3h Да Надежда оказывается это очень вредно но паразиты врачи сами предлагаю т и делают такие деньги! Я вовремя поняла сейчас через боль но делаю зарядку

  • @elenpotti5161

    @elenpotti5161

    2 жыл бұрын

    Значит у вас проблема не только в самом суставе. Садитесь на диету, посмотрите Певзнера, выберите ваш стол

  • @user-kr2wd8hl3h

    @user-kr2wd8hl3h

    2 жыл бұрын

    @@elenpotti5161 вы насмехаетесь или ничего об хтом не знаете. Не лечатся колени. Уколы расслаивают хрящ.

  • @user-kr2wd8hl3h

    @user-kr2wd8hl3h

    2 жыл бұрын

    @@user-qj4uz2tf8u зайдите на сайт Кашпировского, на форум и все поймёте, что надо делать. Мне он очень помог. Мне 75 лет, а я сейчас хожу по горам.на сайте сотни отзывов людей излеченных Кашпировский. Не слушайте невеж, а проверьте сами. Это великий врач нашего времени.

  • @aleksandralferov
    @aleksandralferov3 жыл бұрын

    Боли схожие, а подходы к восстановлению у каждого спеца разные.

  • @anton2526
    @anton25262 жыл бұрын

    Отказ от сладкого которое яд для суставов,и всего организма,кроме меда.Нормализация питания ,если оно плохоусваимое, идёт воспаление всего оранизма,соответственно лишний вес. Зелень любая это замечательно для суставов,усвояемость с тем же кусочком деревенского сала около 50 грамм в день,либо 2 яйца деревенских намного лучше.В орехах много жиров,но жиры другие в отличии от животных,хотя для замены возможно.Опять же тот же кальций ,в зелени его много,но чтоб получить дневную норму нужно съедать минимум 2-3 килограмма зелени в день,что не просто.Проще съедать 200 грамм творога,сыра деревенского.Нужен баланс белков жиров ,углеводов.Полный отказ от животной пищи не есть хорошо.Другая проблема ,то что продают в магазинах в большинстве ничего хорошего там нет.Еще одна проблема о которой мало кто знает ,на свежей зелени,тех же орехах есть много всякой живности и их яиц,которую почти не возможно полностью смыть водой.Поэтому противоглистные препараты обязательны регулярно 2 -4 раза в год с перерывом 3 недели лучше в 2-3дозировке.НЕ ЗАВИСИМО есть глисты или нет, верите вы в них или нет, эти таблетки очень эффективны при любых суставных болях,так как помимо глистов убивают вредные микроорганизмы и снимаются воспалительные процессы со всего организма.Если вы были ранее любитель сырой,сушёной ,вяленой рыбы,суши,селёдки и другие лечения не помогают скорее всего опистрохоз.Диагностина сложная ,с первого,второго раза могут не найти,и то в специализированной клинике.При опистрахозе тоже всевозможные боли в спине суставах ,асобенно коленных ,и если лечение не помогает лучше выпить Бильтрицид в дозировке 75мг на кг веса.Меньше не даст результат.Он безопасен разрешен беременным ,проводились опыты когда давали в 10 раз больше нормы и все норм.Побочка может быть если ранее не травили глисты никогда и их слишком много погибает,организму тяжело переварить.Поэтому лучше выпить перед этим обычный Немазол,вермокс с повтором через 2 недели ,а потом на третий раз ещё через 2 недели бильтрицид.Никакие лисички,осина ,другие Бады не помогут,там нет достаточно яда .Любые травы полезны,пыльца пчелиная перга ,мед в сотах вместе с воском.Буду рад благодарности в виде денег.

  • @anton2526

    @anton2526

    2 жыл бұрын

    @@jaroslavaslavnaja выпейте таблетки от паразитов,обычный холодец гораздо эффективнее хондропротекторов которые продают.Либо свежая зелень ,минимум 1 -3 кг в день измельчить в блендоре,даст лучший эффект.Опять же магазинную зелень практически не возможно отмыть от всякой живности полностью,поэтому прием таблеток желателен 1раз с повтором через три недели в три месяца.

  • @user-cc4lw7it4k

    @user-cc4lw7it4k

    2 жыл бұрын

    ^

  • @user-zv8cr6pd7m

    @user-zv8cr6pd7m

    2 жыл бұрын

    4

  • @jura100lazoryshyn8

    @jura100lazoryshyn8

    2 жыл бұрын

    Ї

  • @jura100lazoryshyn8

    @jura100lazoryshyn8

    2 жыл бұрын

    Їїїїї0

Келесі