Köszönet, hogy bevállalta a kísérlet egészségügyi kockázatát.Nagyon meggyőző volt.Így nekünk is könnyebb lesz odafigyelni arra, hogy mit eszünk.

@gaborm4767

8 ай бұрын

Milyen egészségügyi kockáza van?

8 ай бұрын

Sokféle lehet. Kínai chip a bőr alatt... Pekingben már mindent tudnak, hiába töröltem a tiktokot a telefonról. Továbbá minden felhasználó következő gyereke automatikusan Xi néven lesz anyakönyvezve.

@zsuzsannapocsi7953

3 ай бұрын

Isteni a humora doktor !!💥Nem hülyéskedik nem okoskodik💯 Hála 🙏

Kiváló, remek, tanulságos videó a szénhidrát anyagcsere alakulásának szemléltetésére a gyakorlatban. Köszönöm szépen, nekem nagyon tetszett. Külön köszönet a bevásárlásért, és a nem megszokott, nem kedvelt, sőt eleve károsnak ismert (🥐🍉🍶) ételek és italok elfogyasztásáért! Doktorunk, Ön egy hős!🏆

8 ай бұрын

😂👍

@kati58100

8 ай бұрын

szerintem is.. nagyon sokat megtesz a nézőkért! Ha már egy ember élete megváltozik megérte!🤩

Hihetetlenül jó videó a témában. Tele jó poénnal: "Adok a pofájának!"

Tiszteletem Doki, szeretem a műsort. Sokat tanulok Öntől. Köszi 😉👍

Köszönöm! A tényleges fogyasztást követő folyamatos mérés nagyon szemléletes. Felteszem, az emberek nagy része sejti, ha szénhidrátdús ételt eszik, hogy az árthat, de erősebb a vágy, a kívánás, a sóvárgás. De hát a dolgok fejben dőlnek el, és az ilyen videók nagyban segíthetik az önmagunkra káros étkezési szokások felülvizsgálatát. A cukorbetegség egy csúnya állapot, és felfogható, hogy a napi apró, a sóvárgásunkon alapuló cselekedeteink a nem túl távoli végtelenben a cukorbetegseg előszobájába jutatthat. Minden érdeklődőnek javaslom a " A Cirkadian diabéteszkód című könyvet áttanulmányozni, amely érhetően és hihetően magyarázza el - a Doktor Úrhoz hasonlóan - a szénhidrátfogyasztás veszélyeit, és a rendszertelen, sűrű étkezések, nassolások negatív hatásait! Az egészségünk általában adott, de tehetünk azért, hogy lerontsuk, megbetegedjünk. Megéri? Köszönöm!

8 ай бұрын

Hatalmas különbség van aközött, hogy valaki látja a SAJÁT eredményét, vagy nézeget egy beszélő fejet ezekről a videóban. Pláne könyv. Én minden rokonnak ezt venném karácsonyra a sok marhaság helyett. Hamar megelőzhető vele a cukorbaj. És nem kell koplalni se. A keto diétához képest az az előnye hogy nem lesz szénhidrát kívánós az egyén. Lehet enni szénhidrátot, csak az nem mindegy hogy mit és mennyit.

@gyuladavid2963

8 ай бұрын

@ Egyetértek. Itt jön be a " glikémiás terhelés" mint fogalom, amely egyrészről különmözik a glikémiás indextől, másrészt egy egyszerű számítási módszerrel megmutatja, hogy mekkora az a szénhidrát mennyiség, amit még komoly következmények nélkül tolrál a szervezet. Tehát valóban: mit, mennyit és mikor? Ezek az egészségünk talán legfontosabb kérdései! Én azt tapasztalom, hogy kb. ötven év felett már erősen ajánlott a szénhidrátbevitel korlátozása, mert bonyolult áttételeken keresztül ez jótékonyan hat az életműködésünkre! Köszönöm!

Tiszteletem Doktor úr ! Köszönöm tanulságos volt, most már az elhatározás és a tett következik részemről !!!

Szép estét kívánok! Köszönöm, hogy ilyen nagy áldozatot (reggeli, édesség, dinnye) hoztál a nézők egészsége érdekében. Remélem, később sem lesz (cukor)bajod tőle!😀

Fél év után, másodjára még érdekesebb és meggyőzőbb!

2 ай бұрын

Találtam helyben mérőt, mivel Indonézia letiltotta az Aliexpressen való rendelést 🫤 Másik kínai márka, ki fogom próbálni azt is. Ezért lesz majd megint ilyen jellegű video

Doki úgy könnyű, hogy semmit nem szeretsz ami egészségtelen! :)

@yeti0616

8 ай бұрын

Ha leszoksz róluk, akkor nem is esik jól egy idő után, és nem kívánod, legalábbis nálam ez a helyzet 🤷‍♂️

@nickyflower85

8 ай бұрын

Mondta a doki,hogy az agyunkra hatnak a bélbacik a belünkbe.Az én agyamra is hatnak,azért szeretem a kenyeret! 😂 De én se kívántam soha a nutellát,sőt már nem is szerettem míg nem ettem semmi cukrosat.Mondjuk most sem nagyon. Inkább kenyér ,sonka,paradicsom a reggelim!

Köszönet, hogy önmagán kísérletezett értünk!

Nagyon köszönöm❤

Köszönöm Doki!!!

Köszi a videót Doki!

Jó videó! Köszönjük!

Köszönöm szépen ezt az önmagáért beszélő videót! 😁🤩😘

Jó estét! Szeretettel üdvözlöm!

Köszönöm ez jó kis bemutató volt!💚

Köszönöm az érdekes videót. Minden jót kívánok.

Jó nagy adag!

Jó estét kívánok neked.

Hálás köszönet , mindenképp tanulságos volt, nekem sok infót jelentett! 🙂

Alig vártuk! nagyon kíváncsi vagyok!

Kishazánkban minden ilyen motyó ezt a mmol mértékegységet mutatja🙂 cukorbetegként nagyon köszönöm ezeket a videókat!!!!

Nagyon tanulságos, köszi szépen Dr úr!🥰🥰🥰💖💖💖💖

Jó estét, doktor úr!

Pár évig Tirolban éltem, ők MINDIG salátával kezdték a főétkezést! Nem is ülte meg a gyomromat úgy az étel, mint idehaza...🤭 Köszönet a videóért, kedves Doktor úr! 🥰

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

Köszönöm Hery. A Dokinak is. Saláta az előétel, aztán vmi szolid, és egy pohár víz. Aztán irány a munka hely, dolgozni - dolgozni, nehogy megéhezzek. Pár éve egy kertész cégnél dolgoztam. Arra jöttem rá, hogy nem szabad sok ételt elfogyasztani, mert nehéz a meghajlás. Telezabált gyomorral 400 begóniát elültetni kB egyezik egy életfogytiglannal vagy vmi urán bányai kismelóval 😆

@kati58100

8 ай бұрын

Ez hatalmas meglepetés nekem is, ezentúl majd én is bevezetem ezt az előtte saláta dolgot!😁🤩

Nagyon köszönöm,hogy beválalta a kisérleti alany szerepét. Sokat tanultam ebből!👏

Köszönjük szépen doktor úr a szemléletes videót! Megnézettem a 10 éves lányommal is, aki folyton elbliccelné a normál étkezést a csoki/péksüti/chips javára... ha hagynám. Látom rajta, hogy most elgondolkozott, megjegyezte, hogy ez nagyon ijesztő! Tényleg az! Szóval köszönjük még egyszer! 🙂

8 ай бұрын

Hát ha már csak a kislányt tudtuk ezzel megmenteni a későbbi bajoktól, már megérte feltenni a videót.

Ismét megosztottam! Szép napot mindenkinek!☺🤩😘

Nagyon köszönöm az önfeláldozását is! Sok hasznos infot kaptunk ismét! További jó egészséget kívánok! 🙏😊

Tiszteletem Dr Úr!

Köszönjük!

8 ай бұрын

Köszönöm

Koszonom szepen.

Köszönöm, Zsolt. Hasznos tanácsok. Nagyon jó tudni , hogy mit és hogy eszünk.M

That’s Interesting! Have a great week! Cheers!🥂❤️✨

Üdv Jó a videó megint

Jóestét

Köszönöm ezt a jó kis műsort! Szerintem beszerzek én is ilyen kütyüt, mert unom szurkálni az ujjam, főleg a meló helyen.

Köszönöm a videót! Mennyivel szemléletesebb így "tálalni" a témát, mint tankönyv-szerűen előadva! Engem meggyőzött, hogy jobban odafigyeljek az étkezések összeállításánál.

Tisztelt önnek Német országban élek és ápoló tanfolyamot csinàlok imadom az oktató videóit érthető örülök hogy ilyen érthető videokat készít ❤ köszönöm szépen

Nagyon hasznos video volt. Koszonom szepen 🤗

Kellemes hétvégét!

NAGYON TETSZETT!!!

Köszönöm szépen Dr ezért nem eszem és iszom a tesztben evet ivott terméket hála én jól vagyok be tartom erőt egészséget kívánok vigyázzon magára ne teszteljen tovább

Kedves egészségére Dr.Úr.

Üdvözlöm! A kólánál igaz, hogy nem volt az ugrás túl nagy, és csak emiatt ne is igyon többet, de érdemes figyelembe venni, hogy a fanok nem elégszenek meg egy 2-2,5 dl-es mennyiséggel. Náluk biztos jóval feljebb megy nap közben. Köszi az emberkisérletet, ne vigye túlzásba! Jó egészséget!

8 ай бұрын

Kólát hosszú évek óta most ittam először 😎

Doki jol nez ki, nem nagyon lattam egy ideje a videoit. Jol latszik hogy ledobott par kilor es a bore is sokkal tisztabb. En January elsejen nyomtam egy 36-38 oras fasting -ot Jo etrenddel. Ez a video szuper volt.

Köszönöm Dr.Úr! Nagyon hasznos, és valódi személyes tapasztalatokat osztott meg! Valóban minden ember máshogy reagál a különböző élelmiszerekre. Nem csak a szénhidrát tartalom számít, hanem a glikémiás index is,-az, hogy az adott étel milyen gyorsan emeli a vércukor szintet, és mennyi ideig tart, amíg egészséges embernél visszatér a normál tartományba. ❤

8 ай бұрын

Kedves András, persze. A glikémiás indexről volt szó korábbi videókban

Üdv Doki. Èrdekl a tèma.

Jó estét. Köszönjük. Aszalt gyümölcsök is felkerülhetnének a listára.

@martabertalan2079

8 ай бұрын

Aszalt gyümölcsök 8-szor édesebek a frissnél.

8 ай бұрын

Biztosan nem fogok csinálni aszalt gyümölcs videót, lehet tudni az eredményt előre.

Na ez a video fêrjemnek is tetszett megetted a sok kaját .😊

Fantasztikusan érdekes és tanulságos videó! A franciák tudnak vmit mert saláta többnyire az előétel náluk. Döbbenetes volt hogy a paradicsomos-parmezános olaszos tészta hogy NEM nyomta fel a cukrot annyira, mint az várható lett volna.

8 ай бұрын

Az olaszok is rengeteg kenyeret esznek, de egy olasz szendvicsben több a cucc, mint a kenyér.

@andrearacs561

8 ай бұрын

@ igen, ez így van.

Köszi, ez érdekes és tanulságos volt. Sajnos ezek szerint sok-sok bűnt követek el a szerveztem ellen.

8 ай бұрын

Gábor, nem kéne megvárni, amíg a szervezet visszaszól. Igen türelmes...

Köszönjük doki, én most készítem a Kolozsvári káposztát 😢😢😢

Hálás köszönetem.Nagyon szuper videó!❤

👍

így van! amilyen napszak van :D

Köszönöm szépen Doki. Voltam cukros, kigyógyultam. Újra cukros lettem, megint ki fogok gyógyulni. Egyszerű, csak szörnyen nehéz. Esetleg ha lennél oly szíves és elmondanád a nagyérdeműnek, hogy kell ezt csinálni. Biztosan tudod. 😊Neked elhiszik. Hosszú, boldog életet kívánok, jó egészséget.

@dorkak6190

8 ай бұрын

hogy gyogyultal ki belole?

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

@@dorkak6190 ha nekem kéne egy információ egy vadidegen embertől, akkor először is megszólítom, ad 2 : MEGKÉREM, hogy mondja el, amit tudni szeretnék. Az én válaszom a te idepötyögtetett izédre, hogy semmi közöd hozzá, googleizd ki, ha tudni akarod. Hú, már most is többet tettem egy bunkóért, mint amennyire időm van.

@kati58100

8 ай бұрын

@@zsoltzachar4328 Bár igaza van önnek uram, de nem muszáj ugyanígy visszaszólni, attól vagyunk esetleg többek!😊

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

@@kati58100Kati néni, nekem ez is sok, nehogy má több akarjak lenni. Tessék szíves lenni a videjót kommentelni , nehogymá éngemet 🤣😂. Keziccsókolom kisztihand!

8 ай бұрын

Nem értem, mi a baj..🤔

Doktor Úr, ez érdekes kísérletezés volt. Köszönöm, hogy meghozta az áldozatot! Azt is megnézhetjük ugyanígy, hogy mit érdemes enni, ha már masszív, inzulinos cukorbeteg valaki?

2 ай бұрын

Hamarosan jön az is

Hát én mindig a salátával kezdek már min 50 éve, mert úgy szeretem, és külön szoktam enni, nem a hússal. Azt is külön😂

Köszönöm az érdekes videókat. Nagyon érdekelne hogy gyermekeknek milyen vitaminokat érdemes adni? (4-6-7 éves gyermekek)

Szép Estét! Itthon a cukorterheléses vizsgálat 2-3 dl viz, 75 g szőlőcukorrral, 2 óra mulva ha 7,8 felé megy az érték egyszer is, adják már a leggyengébb gyógyszert.

8 ай бұрын

Pedig nem kéne

@dorabartusek9386

8 ай бұрын

@ Tisztelt Doki! A metforminnnal ellenszenved miért van? Nálunk tényleg rögtön felírják 7,8 mmol felett , 75gr cukor elfogyasztása után amit ugye nem fogyaszt az ember egyszerre....nekem is, kis, 500mgos dózisban...emellett sport és életmód....miért ne szedjük a metformint?

8 ай бұрын

@dorabartusek9386 hát pl ez www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661822000597 www.lunduniversity.lu.se/lup/publication/4254193 A fosás legfeljebb kellemetlen 😊

8 ай бұрын

@dorabartusek9386 de én itt nem kívánom senkinek a terápiáját befolyásolni - megelőzés a cél. Ha szedni kell, szedni kell.

8 ай бұрын

@dorabartusek9386 vagy ez kzread.info/dash/bejne/dpup3MeHo5uvYdI.htmlsi=sBdk8y_WeT0JT0Ou

Nagyon érdekes volt, hogy rögtön látszik az éves után a hatás.. és így mindenki láthatja hogy mit ne egyen .Imádom a dinnyét(is) , szerintem minden ehető csak mértékkel . A cukor helyettesítők hatását nem is értem , de jó lett volna tudni hogy mi van benne.Énrám rossz hatást gyakorolna ez a mérő ..

7 ай бұрын

Csak megtudná az igazságot

DR úr en is beszalok a köszi mondok taboraba nekem nagyon instructive volt az ajanlott teszt . Hát volt van lesz gebasz rendesen a cukor körül .EGy meghökkento "sós ropi" pici marék 😅 195mg/dl 2-3 órás intervallum soha nem gondolt nassolasok stb 240 mg/dl reggeli peksutemeny 1 db 250mg/dl....ahogy őn mondta aki megteheti 14 napos sokkterapia megegyszer köszönöm

@melindaszilagyi3230

Ай бұрын

Magyarul is lehetne? 😃

@zsuzsannapocsi7953

Ай бұрын

A tonic határeset🙏 , csak a gint kell elhagynom😁

Köszönöm Doktor úr , hogy kisérleti nyúl lett a kedvünkért. Úgy noterol-tam mint egy szorgalmas kisiskolás. Szeretném hinni, hogy van még probálni való étele/itala. Pl. a cukormentes üditôk, ellentétes infóm van róluk. De eddig is nagyon köszönöm.

8 ай бұрын

Az egy nagyon érdekes mechanizmus, ha nem látok tanulmányt róla, el se hiszem hogy felviszi a vércukrot miközben nincs benne cukor. De majd lesz erről video.

köszi,érdekes volt nagyon - cukros vagyok 13 éve tudok róla. a plafon 24mmol - az alja 1.3mmol volt

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

Henteslaci, hogy élted túl az 1,3mat? Mit éreztél akkor? Nekem a max 26 volt, a min. 2,6. Izzadtam, hidegverejtékeztem, remegett kezem lábam, alig vártam, hogy elcsoszogjak a pepsimig. Az állított talpra kB 4-5 perc után. Azt hittem, többé nem kell megborotválkoznom. ☠️

@laszlohentes61

8 ай бұрын

@@zsoltzachar4328 én is hidegverejtékeztem 2 teáskanál kristálycukrot oldott a feleségem pohár vízbe és gyorsan megitatott - kocogott a fogam a pohárhoz

@kati58100

8 ай бұрын

@@zsoltzachar4328 Távol legyen ... legyen inkább amennyire önön múlik egészséges!😊

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

@@kati58100 köszönöm szépen kedves Kati. Viszont kívánom. 🙂

Érdekes kísérlet volt, köszönöm Doktor úr! Érdekesek lehetnek azok a tanulmányok is, melyek az édes íz kiváltotta agyi funkciókkal, kvázi boldogságérzettel foglalkoznak. Eszembe jutnak olyan gyerekkori "szegényételek", mint a cukros zsíroskenyér és cukros lekvároskenyér, melyeket én nem szerettem, ahogy általában az édes ízeket se, viszont a szilvalekváros zsíroskenyér és a szilvalekváros tepertőkrémes kenyér (kemencében sült kovászos kenyérrel és cukor nélkül főzött szilvalekvárral) a kedvencem volt a gyerekkori falusi nyarakon.

8 ай бұрын

Töpörtyűs pogácsa szilvalekvár töltettel... Az baromi jó volt. Lehet hogy nem pogácsa a neve

@RufioSegolain

8 ай бұрын

Inkább szilvalekváros táska, melynek a tésztája azonos a tepertős pogácsáéval. Kedvencem a kínai, mandulával töltött sós aszaltszilva és a tengerisós chilis keserűcsokoládé is. @

És még egy kérdés: korábban Doktor Úr már szólt az étrendjéről, amit a helyi lehetőségek is meghatároznak, tudna erről bővebben is beszélni? Hálásan veszem / vesszük, ha ezekről is beszélne.

8 ай бұрын

OK

Én amióta jobban megválogatom, hogy miket eszem, nem nassolok, csak ha nagyon nem bírom már tovább és akkor is viszonylag egs-et, azóta mindennek kirobbanóan finom ízét érzem, amiknek azelőtt alig. Még egy sima tojás is mennyei eledel lett. Az ember elnyomja a saját ízérzékelését is a sok hülyeséggel, amiket összeeszik. Hagyjuk hogy fellélegezzen a testünk és meg fogja hálálni.

8 ай бұрын

Dió és mandula jött be nekem a nassolásra. Persze cukor nélkül. Esetleg sajttal vagy gyümölccsel.

Tisztel Uram! Ha van lehetőség, kérnék a metformin pozitív és negatív hatásáról videót.

Szerintem is sokkal érthetőbb a milligrammos változat.

Nagyon tanulságos volt! Eszembe jut egy kedves régi ismerősöm, 50 éves, kissé túlsúlyos hölgy, amint megérkezése után elővesz a táskájából egy müzliszeletet, elnézést kér, hogy ezt most meg kell ennie, nehogy rosszul legyen. Tudtommal nem diagnosztizált diabéteszes, bár volt már stroke-ja és kórházi kezelést igényló akut szívpanasza. Ez már a kezelőorvosára tartozik, engem a müzliszelet izgat: mi történik ilyenkor, ha ezzel próbálja korrigálni a vércukor szélsőséges ingadozását? Hosszú távon mik a kilátásai ezzel a taktikával? Érdemes ezt tenni? Nem magam miatt kérdezem, de ezt a munkatársak, ismerősök körében tapasztaltam, főleg nőknél, a 40-es, 50-es korosztálynál. "A korral jár" - igaz ez?

@EarlGrey84

8 ай бұрын

Nem feltétlenül. Én pl már húsz évesen is meg kellett hogy egyek pár óránként valamit, mert mindig leesett a vércukrom. Szóval nem a korral jár.

8 ай бұрын

Ha valóban kell neki, akkor lehet hogy inzulint ad magának, ott leeshet a vércukor. Sajnos az se jó.

@juditb.6715

8 ай бұрын

@ Vagy ha inzulinrezisztens. Nekem az éhgyomri cukor értékem alá esik be folyamatosan az étkezés után 1 órával az érték és a másfél, két órás is általában. A legutolsó 3 pontos így nézett ki: 5,2- 4,3- 4,5. ( Gyógyszer mellett.) Ha véletlenül becsúszik pl. egy kis dinnye, akkor az hipoglikémiát okoz pl., de ezt más is kiválthatja sajnos, pl. kevés alvás, vagy a megszokott napirendtől eltérően jóval korábbi időben történő felkelés. Ez utóbbi nekem rendszeresen okozott hipozást délutánra. Ezért kerülöm ezeket a helyzeteket.

@zsuzsannavissi455

8 ай бұрын

Igen, ez lehet a problémája szegénynek. És hát ilyen idős koromra nálam a jó étvágyat, éjszakai éhséget is ez magyarázhatja.@@juditb.6715

Tisztelt Doktor Úr! Tanulságos volt a videó. Egy dolgot hiányolok. Mutatta, hogy vett földimogyoróvajat, de nem mutatta, hogy evett volna belőle. Kíváncsi lennék, hogy egy amerikai reggeli, földimogyoróvajas kenyér magában mennyire emeli meg a vércukorszintet. Mivel abban nem sok hozzáadott cukor van, és 95 százaléka földimogyoró

8 ай бұрын

A helyzet az, hogy életemben nem ettem még ilyet - nem sok kedvem volt hozzá. Talán kipróbálom, de nem ígérem meg... Megkóstoltam, tényleg nem édes, de valahogy nem kívánkozik kenyérre 😎

Kedves dr úr! Köszönöm az áldozatos munkáját, nagyon érdekes, és értékes amit csinál. Engem érdekelne olyan étel is, ami nem cukorral hanem édesítőszerrel van elkészítve. Valjon akkor mennyire megy fel a vércukorszint.

8 ай бұрын

Várhatóan ugyanaz, mivel az ilyen típusú ételek tipikusan desszert félék. Ilyenek főzésére nem tudok vállalkozni 😊

@evar.h.1115

8 ай бұрын

@ köszönöm a válaszát 🙂

Korrekt volt a video. De a 120 feletti ertek az nagyon magas. Ketoban epp hogy nyaldossuk ezt alulrol. Ebbol latszik, hogy a viszonyrendszerben sincs kozos nevezo. Az egesz vilag cukrozza magat ezerrel.

Jó napot kívánok doktor úr, a köszvény ellen mi a legjobb megoldás?

8 ай бұрын

Hús és szesz visszafogása. Van róla video. kzread.info/dash/bejne/g5drldysorTgetI.htmlsi=4hFbfm0nNoO0_utu

@gyongyiannahavasinehorvath4294

8 ай бұрын

És még a fruktóz elhagyása.Szinte mindent,szörpöket,üdítőket,édességeket fruktóz sziruppal édesítenek.Amerikában GMO-s kukorica keményítőből készül,magas benne az atrazin maradvány.

Üdvözlöm! Az ételek elfogyasztása után történt-e testmozgás? Ha nem, érdekelnének olyan mérések is, amelyek evés után (1-2 órával) elvégzett testedzés alatt, illetve az azutáni vércukor szintjét mutatják. Más szóval arra lennék kíváncsi, hogy ha a napi kalória égetést testedzéssel megnöveljük, akkor a bukta, süti (stb) fogyasztása jelent-e kisebb kockázatot egy prediabétesz, inzulinrezisztencia vagy diabétesz kialakulására.

8 ай бұрын

Jó meglátás, egy következő szeánszban megnézzük azt is.

Szép napot! Ugyanezen alapelvek mentén étkezem, mint a doki, minden magam főzök, készítek is egyben...a cgm vel ugyanezeket a cukor értékeket, kilengéseket tapasztalom az ételekre mint Doki...csoda, hogy a fél világ cukorbeteg!?

8 ай бұрын

Hát több embernek kéne ezzel "játszani" De sajnos nem így van, utána meg jön a mókuskerék a majdnem vakon szedett gyógyszerekkel 🤔

@dorabartusek9386

8 ай бұрын

@ egy ideális világban TB alapon évente egyszer igénybevehetővé tenném mindenkinek....mint hosszútávú egészség befektetés...persze az állampolgár felelőssége , hogy onnantól mit kezd az életmódjával, ha már látja a tettei (harapásai) következményét ....

Húú, a tészta jó lett! Talán olasz durumtészta volt? Az jobb, valamint a fehérje, a sok sajt visszafogta a vércukor emelkedést. Akkor ennek szabad út annak, aki nem cukorbeteg.

8 ай бұрын

100g tészta volt, az se mindegy. Egyébként indonéz gyártmányú tészta, az a legolcsóbb. Parmezán új zélandi dömping árú termék, étterem ellátó cégtől rendelve online, a boltinál lényegesen olcsóbban. Paradicsomnak virtuális ára van 😎 Meg a többi zöldségnek is. Ha valamiért, akkor ezért lehet irigykedni 😂 Kb Kádár kori zöldség árak vannak.

@_Mr_Blackmagic

7 ай бұрын

​@ Virtuális ára van 😂 Hát irigykedek is, mind a frissesség, mind az ár miatt 🥴 Én 1,50 euróért veszem az avokádó darabját...akciósan! Láttam a piacon készült videót az árakkal, hát az valami fantázia. Üdvözlet!

Szintén használom 1 hete ezt a technológiát (CGM), viszont hozzá kell tennem, hogy napi szinten 3-szor mérem vérből is, ami pontosabb. A vérből mért értékek mindig nagyobbak voltak 1,5 mmollal mint a CGM által mért érték, tehát ezzel számolni kell.

5 ай бұрын

Igen de valójában nem is az a cél hogy pöccre a felső határt súroljuk - lényeg a tendencia, hogy mire és milyen hosszan nő meg a vércukor szint. Lehet hogy az ujjbegy szúrás pontosabb, de ki tudja mennyi az érték két szúrás között. Ez a technika kiválóan szolgálja a konzervatív gyógyszer orientált diabetológiát. A CGM viszont főleg prevenciós eszköz.

Doki, jó fej vagy főleg a dinnye miatt 😊

Szép estét, doktor úr! Nem tudom, létezik-e már real-time vérinzulinszint-mérő hordozható műszer, de lehet hogy az pontosabb képet adna az ember egészségéről. Amit laborban lehet kérni, az a reggeli, éhomi vérinzulinszint mérése. Ha már az is magas, akkor érdemes elvégezni néhány vizsgálatot. Illetve éves diéta-ritmust is érdemes lenne megvizsgálni, akár a vércukor, akár a vérinzulinszint vonatkozásában, ha az ember egy természetes diétát követ, tehát nem eszik minden áldott nap cukrozott ételeket, és gyümölcsöt is csak akkor amikor szezonja van tehát a természetben érik.

8 ай бұрын

Hát ezt pont nem tudom tesztelni mivel itt mindig van minden. 😎 Inzulin mérőről nem tudok.

Kedves doktor úr! Ez a tésztaétel számomra nem volt túl étvágygerjesztő. Ilyet biztos nem ennék soha. A rizses hús a hazai változat az rendben van. Buktát lekvárral és nutellával soha nem eszek, nem is ennék. Laktózmentes kakaóval zabpelyhet szoktam reggelizni. A legjobb választás a sertésbirda sült krumplival és a saláta volt. Jó étvágyat doki?

Micsoda bevállalós, önfeláldozó teszt a videó / nézők kedvéért! Ráadásul este 8-kor? Szeret veszélyesen élni! :) Köszönjük! Remêlem hamar kiheveri a szervezete, de jó, hogy nincs cukros baja! Én 50-éve tartom magasan a cukor szintjét édes testemben. Beteg is vagyok, ha sokat kihagyok! (órákban) Trêning, évek és a rutin. Meg egy kis szerencse? Franc, jókat eszik, éhes lettem. Mâkoskalács a cukromnak... 20:30-kor :(

8 ай бұрын

😂😂😂 a végén még rámfogja

@kati58100

8 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣@

Jonapot, tényleg az a cukorbeteg, akinek gyogyszeres kezelés mellett jo a vércukorszintje ehet édességet amennyit szeretne? Köszönöm válaszát

3 ай бұрын

Nem. Ez valami félreértés vagy félrehallás lehet. A cukorbeteg ehet szénhidrátot de édességet kerülni kell, pláne nem amennyit szeretne

Örökletes hajlam a kettes típusú cukorbetegségnel mennyire jön szóba vagy csak az étrend számít?

8 ай бұрын

Van benne genetikai tényező is, de nemcsak az. A genetika emlegetése sajnos legtöbbször oda vezet, hogy a beteg legyint rá "genetikai, nem tudok mit tenni" Pedig tudna.

A dinnye is majd' megduplázta(a cukrot) de büntetésből még éhesebbé is tette Önt lefekvés előtt🙉

Kedves Doktor Úr! A 25. perc környékén említette, hogy reggel csak kávét iszik. Milyen módon? Tejjel? Natúr? Édesíti valamivel? Köszönöm. Szuper a csatorna, csak így tovább!

8 ай бұрын

Ez az egy bűnös pont egész nap. Nem tudom a kávét meginni cukrozott tejkrém nélkül. Megy még bele rendes tejszín is. Ez szépen felnyomja a cukrot, ezért most hogy van ez a kütyü, nekiálltam kísérletezni, hogy mit lehet tenni. Citromos víz egyből reggel kelés után és fél marék mandula megoldotta. Most már sokkal kevésbé ugrik ki

@annamariakorosi5796

8 ай бұрын

​@Doktor Úr, mi a véleménye a laktózmentes tejről? Van cukormentes verzió, cikóriával és édesitővel. Mellé teljes kiőrlésű keksz, ez is cukormentes. Ez vajon mennyire dobja meg a cukrot, ha délelőtt éhgyomorra eszem? (Heti 1-2x) köszönöm válaszát előre is.😊

8 ай бұрын

@annamariakorosi5796 ahogy el tetszett mondani, nem lesz hatása a vércukorra

@annamariakorosi5796

8 ай бұрын

@ köszönöm szépen! :)

8 ай бұрын

@annamariakorosi5796 azért a kekszben nem vagyok biztos. Miért nem eszik helyette diót vagy mandulát?

Tisztelt Doktor Úr! Látom nem kímélnek a kommentelők, megetetnének minden rosszal! De....! Mi lenne, ha koplalnál? Hogy alakulna az a görbe??? :D

8 ай бұрын

Kb olyan lenne mint az éjszakai érték

Dr. Úr mennyi a felső még normál tartomàny ? Köszönöm

4 ай бұрын

8 mmol/liter alatt

én se szoktam napközben enni, csak este, mert valahogy ellustulok, elálmosodok. nyilván, ez munkaidőben nem jó, hétvégén meg már megy a hétközbeni rutin szerint. mit jelent az, ha elálmosodok, ha eszek?

7 ай бұрын

Lehet inzulin rezisztencia. Érdemes lenne utánanézni

Jujj de megenném😂

8 ай бұрын

Melyiket?

Érdeklődnék hogy a húsleves is emeli a vércukorszintet? Köszönöm előre is!!

21 күн бұрын

Nem emeli jelentős mértékben.

Még egy érv: 3 hónapja van CGMmem, előtte 5,2 % volta a HbgA1C értékem....azóta csak azokat az ételeket fogyasztva olyan mennyiségben, hogy a cukrom a normál tartományon belül mozogjon....a mostani HbgA1C érték 4,9 %!!!

A problema a nassolas. Etkezesek 5 orankent Közben semmi. A gyumölcsel is ovatosan A sok Fructose sem jo.

Megkerdezhetem hogy melyik oldalrol rendelte ezt a vercukorszint méröt? Probaltam keresni de azt irja hogy coming soon…

8 ай бұрын

Aliexpress. Ott írja be a képeken látható nevet és kiadja

A hús és krumpli előtt (22:00-nél) megetted az összes salátát, és csak utána fogtál hozzá a főételhez? Azért érdekel, mert ismerem ezt a módszert, hogy a főétel előtt jöjjön a saláta, és alkalmazom is részben, de szeretném tudni, hogy vajon elég-e egy pár falat az elején a salátából, és utána már lehet keverten enni a főétellel?

7 ай бұрын

Csak a felét 😎

@edinaszonyi722

7 ай бұрын

@ Köszönöm, ez jó hír. 😃Szeretem a salátát, de jobban esik felváltva ennem az étellel, mint az egészet simán önmagában.

@edinaszonyi722

7 ай бұрын

@ Még nem köszöntem meg, hogy ennek a videónak a kedvéért feláldoztad magad, és ennyi szemetet összeettél miattunk! 🥰

Két kérdésem lenne: 1) kell ezt az eszközt is kalibrálni a használat megkezdésekor egy manuális vércukormérés alapján? (Az Abbot Freestyle Libre-t kell.) 2) nem kevés az a 3.9 alá beeső vércukorszinted? :)

8 ай бұрын

1 ez valahogy kalibrálja magát. Egy diabeteses youtuber ki is mérte hagyományos ujjbegy teszttel, szerinte pontos, ez után rendeltem meg. 2 attól függ hogy mennyi időt tölt ott. Az app ezt is mutatja külön, bőven benne vagyok a normál értékben, azzal együtt, hogy olyanokat eszem, amit nem szoktam

@zupacs

8 ай бұрын

@ köszönöm szépen!

@andrasbogath124

8 ай бұрын

3,5mmol/l a hipoglikémia határ. Az alatt már kórosan alacsony. 15-30 gramm cukrot kell enni, legjobb a pl. 2dl cukros Cola, vagy 1-2 evőkanál szőlőcukor./10 éve inzulinos dabéteszes vagyok/, tapasztalatból mondom, de egy igazi "hipo" érzését nem kívánom senkinek. Rosszabb esetben kómához is vezethet.

@kati58100

8 ай бұрын

@@andrasbogath124 Sajnos családi tapasztalat, bátyám szenvedett vele, aztán az összes minden rossz bejött neki mielőtt elment.

@andrasbogath124

8 ай бұрын

@@kati58100 Nagyon sajnálom, fogadja őszinte részvétemet: András

A Gymnema Sylvestre vagy más néven gurmar valóban tudja azt amit mondanak róla? Állítólag a vércukorszint csökkentésen kívül egyebek közt az étvágyat is csökkenti.

8 ай бұрын

És májkómát is okozhat. Mivel sose lehet tudni, hogy mi van a kapszulákban, én nem venném be. 😎 De azt állítják hogy javítja a diabetest. Igaz ezt a metforminra is mondják, pedig az blokkolja a mitokondriumokat.

Szerintem Dr. Neal Barnard vagy pl. Dr. Greger vagy akár Dr. McDougall könyve olcsóbb 😉 Húsvétkor már 10 - 12 volt az éhomi cukrom, kb. 1 hónapja a teszteken, 5,6 és a Hba1c is bőven a normában volt.

8 ай бұрын

Továbbra is fenntartom, hogy a saját értékek mérése saját ételek hatásáról egy más dimenzió pszichológiailag, mint könyveket olvasni. Van akinek működik a könyv, de 5 percenként látni, hogy mi történik egy-egy evés után, nem hasonlítható össze. Mondom ezt úgy, hogy nekem az említett könyvek nem tartalmaznak új információt.

@KatalinTuroczy

8 ай бұрын

@ , én meg azt vallom, hogy a szelíd gyógymódnak idő kell. Nekem a gyógyulás volt a célom, nem csak az, hogy levigyem a cukromat, mint ahogy pl. a paleo működik. Most már akkor is 5,2 - 5,6 a reggeli cukrom, ha előző nap elpusztítok egy vagon banánt, vagy este benyomok egy tányérnyi jó érett fügét 😊

@healyholistic2961

8 ай бұрын

​@@KatalinTuroczyüdvözlöm,. Ezt hogy érte el?

@KatalinTuroczy

8 ай бұрын

@@healyholistic2961 , szénhidrát alapú, teljesértékű növényi étrenddel. A saláta és/vagy nem magas szénhidrát tartalmú zöldség és szénhidrát 1-1 arányban.