Köszönet, hogy bevállalta a kísérlet egészségügyi kockázatát.Nagyon meggyőző volt.Így nekünk is könnyebb lesz odafigyelni arra, hogy mit eszünk.

@gaborm4767

8 ай бұрын

Milyen egészségügyi kockáza van?

8 ай бұрын

Sokféle lehet. Kínai chip a bőr alatt... Pekingben már mindent tudnak, hiába töröltem a tiktokot a telefonról. Továbbá minden felhasználó következő gyereke automatikusan Xi néven lesz anyakönyvezve.

@zsuzsannapocsi7953

3 ай бұрын

Isteni a humora doktor !!💥Nem hülyéskedik nem okoskodik💯 Hála 🙏

Kiváló, remek, tanulságos videó a szénhidrát anyagcsere alakulásának szemléltetésére a gyakorlatban. Köszönöm szépen, nekem nagyon tetszett. Külön köszönet a bevásárlásért, és a nem megszokott, nem kedvelt, sőt eleve károsnak ismert (🥐🍉🍶) ételek és italok elfogyasztásáért! Doktorunk, Ön egy hős!🏆

8 ай бұрын

😂👍

@kati58100

8 ай бұрын

szerintem is.. nagyon sokat megtesz a nézőkért! Ha már egy ember élete megváltozik megérte!🤩

Hihetetlenül jó videó a témában. Tele jó poénnal: "Adok a pofájának!"

Tiszteletem Doki, szeretem a műsort. Sokat tanulok Öntől. Köszi 😉👍

Tiszteletem Doktor úr ! Köszönöm tanulságos volt, most már az elhatározás és a tett következik részemről !!!

Köszönöm! A tényleges fogyasztást követő folyamatos mérés nagyon szemléletes. Felteszem, az emberek nagy része sejti, ha szénhidrátdús ételt eszik, hogy az árthat, de erősebb a vágy, a kívánás, a sóvárgás. De hát a dolgok fejben dőlnek el, és az ilyen videók nagyban segíthetik az önmagunkra káros étkezési szokások felülvizsgálatát. A cukorbetegség egy csúnya állapot, és felfogható, hogy a napi apró, a sóvárgásunkon alapuló cselekedeteink a nem túl távoli végtelenben a cukorbetegseg előszobájába jutatthat. Minden érdeklődőnek javaslom a " A Cirkadian diabéteszkód című könyvet áttanulmányozni, amely érhetően és hihetően magyarázza el - a Doktor Úrhoz hasonlóan - a szénhidrátfogyasztás veszélyeit, és a rendszertelen, sűrű étkezések, nassolások negatív hatásait! Az egészségünk általában adott, de tehetünk azért, hogy lerontsuk, megbetegedjünk. Megéri? Köszönöm!

8 ай бұрын

Hatalmas különbség van aközött, hogy valaki látja a SAJÁT eredményét, vagy nézeget egy beszélő fejet ezekről a videóban. Pláne könyv. Én minden rokonnak ezt venném karácsonyra a sok marhaság helyett. Hamar megelőzhető vele a cukorbaj. És nem kell koplalni se. A keto diétához képest az az előnye hogy nem lesz szénhidrát kívánós az egyén. Lehet enni szénhidrátot, csak az nem mindegy hogy mit és mennyit.

@gyuladavid2963

8 ай бұрын

@ Egyetértek. Itt jön be a " glikémiás terhelés" mint fogalom, amely egyrészről különmözik a glikémiás indextől, másrészt egy egyszerű számítási módszerrel megmutatja, hogy mekkora az a szénhidrát mennyiség, amit még komoly következmények nélkül tolrál a szervezet. Tehát valóban: mit, mennyit és mikor? Ezek az egészségünk talán legfontosabb kérdései! Én azt tapasztalom, hogy kb. ötven év felett már erősen ajánlott a szénhidrátbevitel korlátozása, mert bonyolult áttételeken keresztül ez jótékonyan hat az életműködésünkre! Köszönöm!

Szép estét kívánok! Köszönöm, hogy ilyen nagy áldozatot (reggeli, édesség, dinnye) hoztál a nézők egészsége érdekében. Remélem, később sem lesz (cukor)bajod tőle!😀

Fél év után, másodjára még érdekesebb és meggyőzőbb!

2 ай бұрын

Találtam helyben mérőt, mivel Indonézia letiltotta az Aliexpressen való rendelést 🫤 Másik kínai márka, ki fogom próbálni azt is. Ezért lesz majd megint ilyen jellegű video

Köszönet, hogy önmagán kísérletezett értünk!

Kishazánkban minden ilyen motyó ezt a mmol mértékegységet mutatja🙂 cukorbetegként nagyon köszönöm ezeket a videókat!!!!

Köszönöm az érdekes videót. Minden jót kívánok.

Doki úgy könnyű, hogy semmit nem szeretsz ami egészségtelen! :)

@yeti0616

8 ай бұрын

Ha leszoksz róluk, akkor nem is esik jól egy idő után, és nem kívánod, legalábbis nálam ez a helyzet 🤷‍♂️

@nickyflower85

8 ай бұрын

Mondta a doki,hogy az agyunkra hatnak a bélbacik a belünkbe.Az én agyamra is hatnak,azért szeretem a kenyeret! 😂 De én se kívántam soha a nutellát,sőt már nem is szerettem míg nem ettem semmi cukrosat.Mondjuk most sem nagyon. Inkább kenyér ,sonka,paradicsom a reggelim!

Pár évig Tirolban éltem, ők MINDIG salátával kezdték a főétkezést! Nem is ülte meg a gyomromat úgy az étel, mint idehaza...🤭 Köszönet a videóért, kedves Doktor úr! 🥰

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

Köszönöm Hery. A Dokinak is. Saláta az előétel, aztán vmi szolid, és egy pohár víz. Aztán irány a munka hely, dolgozni - dolgozni, nehogy megéhezzek. Pár éve egy kertész cégnél dolgoztam. Arra jöttem rá, hogy nem szabad sok ételt elfogyasztani, mert nehéz a meghajlás. Telezabált gyomorral 400 begóniát elültetni kB egyezik egy életfogytiglannal vagy vmi urán bányai kismelóval 😆

@kati58100

8 ай бұрын

Ez hatalmas meglepetés nekem is, ezentúl majd én is bevezetem ezt az előtte saláta dolgot!😁🤩

Köszönjük szépen doktor úr a szemléletes videót! Megnézettem a 10 éves lányommal is, aki folyton elbliccelné a normál étkezést a csoki/péksüti/chips javára... ha hagynám. Látom rajta, hogy most elgondolkozott, megjegyezte, hogy ez nagyon ijesztő! Tényleg az! Szóval köszönjük még egyszer! 🙂

8 ай бұрын

Hát ha már csak a kislányt tudtuk ezzel megmenteni a későbbi bajoktól, már megérte feltenni a videót.

Köszönöm a videót! Mennyivel szemléletesebb így "tálalni" a témát, mint tankönyv-szerűen előadva! Engem meggyőzött, hogy jobban odafigyeljek az étkezések összeállításánál.

Köszönöm ezt a jó kis műsort! Szerintem beszerzek én is ilyen kütyüt, mert unom szurkálni az ujjam, főleg a meló helyen.

Jó estét! Szeretettel üdvözlöm!

Köszönöm szépen ezt az önmagáért beszélő videót! 😁🤩😘

Nagyon tanulságos, köszi szépen Dr úr!🥰🥰🥰💖💖💖💖

Nagyon köszönöm az önfeláldozását is! Sok hasznos infot kaptunk ismét! További jó egészséget kívánok! 🙏😊

Kedves egészségére Dr.Úr.

Alig vártuk! nagyon kíváncsi vagyok!

Hálás köszönet , mindenképp tanulságos volt, nekem sok infót jelentett! 🙂

Nagyon köszönöm,hogy beválalta a kisérleti alany szerepét. Sokat tanultam ebből!👏

Jó estét, doktor úr!

Köszönöm ez jó kis bemutató volt!💚

Ismét megosztottam! Szép napot mindenkinek!☺🤩😘

Nagyon köszönöm❤

Tiszteletem Dr Úr!

Köszönöm, Zsolt. Hasznos tanácsok. Nagyon jó tudni , hogy mit és hogy eszünk.M

Köszi a videót Doki!

Köszönöm Doki!!!

Tisztelt önnek Német országban élek és ápoló tanfolyamot csinàlok imadom az oktató videóit érthető örülök hogy ilyen érthető videokat készít ❤ köszönöm szépen

Köszönöm szépen Dr ezért nem eszem és iszom a tesztben evet ivott terméket hála én jól vagyok be tartom erőt egészséget kívánok vigyázzon magára ne teszteljen tovább

Jó estét kívánok neked.

Üdvözlöm! A kólánál igaz, hogy nem volt az ugrás túl nagy, és csak emiatt ne is igyon többet, de érdemes figyelembe venni, hogy a fanok nem elégszenek meg egy 2-2,5 dl-es mennyiséggel. Náluk biztos jóval feljebb megy nap közben. Köszi az emberkisérletet, ne vigye túlzásba! Jó egészséget!

8 ай бұрын

Kólát hosszú évek óta most ittam először 😎

Jó nagy adag!

Jó videó! Köszönjük!

Doki jol nez ki, nem nagyon lattam egy ideje a videoit. Jol latszik hogy ledobott par kilor es a bore is sokkal tisztabb. En January elsejen nyomtam egy 36-38 oras fasting -ot Jo etrenddel. Ez a video szuper volt.

Köszönöm Dr.Úr! Nagyon hasznos, és valódi személyes tapasztalatokat osztott meg! Valóban minden ember máshogy reagál a különböző élelmiszerekre. Nem csak a szénhidrát tartalom számít, hanem a glikémiás index is,-az, hogy az adott étel milyen gyorsan emeli a vércukor szintet, és mennyi ideig tart, amíg egészséges embernél visszatér a normál tartományba. ❤

8 ай бұрын

Kedves András, persze. A glikémiás indexről volt szó korábbi videókban

Fantasztikusan érdekes és tanulságos videó! A franciák tudnak vmit mert saláta többnyire az előétel náluk. Döbbenetes volt hogy a paradicsomos-parmezános olaszos tészta hogy NEM nyomta fel a cukrot annyira, mint az várható lett volna.

8 ай бұрын

Az olaszok is rengeteg kenyeret esznek, de egy olasz szendvicsben több a cucc, mint a kenyér.

@andrearacs561

8 ай бұрын

@ igen, ez így van.

Köszönjük!

8 ай бұрын

Köszönöm

Koszonom szepen.

Köszi, ez érdekes és tanulságos volt. Sajnos ezek szerint sok-sok bűnt követek el a szerveztem ellen.

8 ай бұрын

Gábor, nem kéne megvárni, amíg a szervezet visszaszól. Igen türelmes...

Jó estét. Köszönjük. Aszalt gyümölcsök is felkerülhetnének a listára.

@martabertalan2079

8 ай бұрын

Aszalt gyümölcsök 8-szor édesebek a frissnél.

8 ай бұрын

Biztosan nem fogok csinálni aszalt gyümölcs videót, lehet tudni az eredményt előre.

Köszönjük doki, én most készítem a Kolozsvári káposztát 😢😢😢

Doktor Úr, ez érdekes kísérletezés volt. Köszönöm, hogy meghozta az áldozatot! Azt is megnézhetjük ugyanígy, hogy mit érdemes enni, ha már masszív, inzulinos cukorbeteg valaki?

2 ай бұрын

Hamarosan jön az is

Köszönöm szépen Doki. Voltam cukros, kigyógyultam. Újra cukros lettem, megint ki fogok gyógyulni. Egyszerű, csak szörnyen nehéz. Esetleg ha lennél oly szíves és elmondanád a nagyérdeműnek, hogy kell ezt csinálni. Biztosan tudod. 😊Neked elhiszik. Hosszú, boldog életet kívánok, jó egészséget.

@dorkak6190

8 ай бұрын

hogy gyogyultal ki belole?

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

@@dorkak6190 ha nekem kéne egy információ egy vadidegen embertől, akkor először is megszólítom, ad 2 : MEGKÉREM, hogy mondja el, amit tudni szeretnék. Az én válaszom a te idepötyögtetett izédre, hogy semmi közöd hozzá, googleizd ki, ha tudni akarod. Hú, már most is többet tettem egy bunkóért, mint amennyire időm van.

@kati58100

8 ай бұрын

@@zsoltzachar4328 Bár igaza van önnek uram, de nem muszáj ugyanígy visszaszólni, attól vagyunk esetleg többek!😊

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

@@kati58100Kati néni, nekem ez is sok, nehogy má több akarjak lenni. Tessék szíves lenni a videjót kommentelni , nehogymá éngemet 🤣😂. Keziccsókolom kisztihand!

8 ай бұрын

Nem értem, mi a baj..🤔

Szép Estét! Itthon a cukorterheléses vizsgálat 2-3 dl viz, 75 g szőlőcukorrral, 2 óra mulva ha 7,8 felé megy az érték egyszer is, adják már a leggyengébb gyógyszert.

8 ай бұрын

Pedig nem kéne

@dorabartusek9386

8 ай бұрын

@ Tisztelt Doki! A metforminnnal ellenszenved miért van? Nálunk tényleg rögtön felírják 7,8 mmol felett , 75gr cukor elfogyasztása után amit ugye nem fogyaszt az ember egyszerre....nekem is, kis, 500mgos dózisban...emellett sport és életmód....miért ne szedjük a metformint?

8 ай бұрын

@dorabartusek9386 hát pl ez www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661822000597 www.lunduniversity.lu.se/lup/publication/4254193 A fosás legfeljebb kellemetlen 😊

8 ай бұрын

@dorabartusek9386 de én itt nem kívánom senkinek a terápiáját befolyásolni - megelőzés a cél. Ha szedni kell, szedni kell.

8 ай бұрын

@dorabartusek9386 vagy ez kzread.info/dash/bejne/dpup3MeHo5uvYdI.htmlsi=sBdk8y_WeT0JT0Ou

Nagyon érdekes volt, hogy rögtön látszik az éves után a hatás.. és így mindenki láthatja hogy mit ne egyen .Imádom a dinnyét(is) , szerintem minden ehető csak mértékkel . A cukor helyettesítők hatását nem is értem , de jó lett volna tudni hogy mi van benne.Énrám rossz hatást gyakorolna ez a mérő ..

7 ай бұрын

Csak megtudná az igazságot

Hát én mindig a salátával kezdek már min 50 éve, mert úgy szeretem, és külön szoktam enni, nem a hússal. Azt is külön😂

Üdv Jó a videó megint

Jóestét

Érdekes kísérlet volt, köszönöm Doktor úr! Érdekesek lehetnek azok a tanulmányok is, melyek az édes íz kiváltotta agyi funkciókkal, kvázi boldogságérzettel foglalkoznak. Eszembe jutnak olyan gyerekkori "szegényételek", mint a cukros zsíroskenyér és cukros lekvároskenyér, melyeket én nem szerettem, ahogy általában az édes ízeket se, viszont a szilvalekváros zsíroskenyér és a szilvalekváros tepertőkrémes kenyér (kemencében sült kovászos kenyérrel és cukor nélkül főzött szilvalekvárral) a kedvencem volt a gyerekkori falusi nyarakon.

8 ай бұрын

Töpörtyűs pogácsa szilvalekvár töltettel... Az baromi jó volt. Lehet hogy nem pogácsa a neve

@RufioSegolain

8 ай бұрын

Inkább szilvalekváros táska, melynek a tésztája azonos a tepertős pogácsáéval. Kedvencem a kínai, mandulával töltött sós aszaltszilva és a tengerisós chilis keserűcsokoládé is. @

Köszönöm az érdekes videókat. Nagyon érdekelne hogy gyermekeknek milyen vitaminokat érdemes adni? (4-6-7 éves gyermekek)

That’s Interesting! Have a great week! Cheers!🥂❤️✨

DR úr en is beszalok a köszi mondok taboraba nekem nagyon instructive volt az ajanlott teszt . Hát volt van lesz gebasz rendesen a cukor körül .EGy meghökkento "sós ropi" pici marék 😅 195mg/dl 2-3 órás intervallum soha nem gondolt nassolasok stb 240 mg/dl reggeli peksutemeny 1 db 250mg/dl....ahogy őn mondta aki megteheti 14 napos sokkterapia megegyszer köszönöm

@melindaszilagyi3230

Ай бұрын

Magyarul is lehetne? 😃

@zsuzsannapocsi7953

Ай бұрын

A tonic határeset🙏 , csak a gint kell elhagynom😁

Kellemes hétvégét!

NAGYON TETSZETT!!!

Szerintem is sokkal érthetőbb a milligrammos változat.

köszi,érdekes volt nagyon - cukros vagyok 13 éve tudok róla. a plafon 24mmol - az alja 1.3mmol volt

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

Henteslaci, hogy élted túl az 1,3mat? Mit éreztél akkor? Nekem a max 26 volt, a min. 2,6. Izzadtam, hidegverejtékeztem, remegett kezem lábam, alig vártam, hogy elcsoszogjak a pepsimig. Az állított talpra kB 4-5 perc után. Azt hittem, többé nem kell megborotválkoznom. ☠️

@laszlohentes61

8 ай бұрын

@@zsoltzachar4328 én is hidegverejtékeztem 2 teáskanál kristálycukrot oldott a feleségem pohár vízbe és gyorsan megitatott - kocogott a fogam a pohárhoz

@kati58100

8 ай бұрын

@@zsoltzachar4328 Távol legyen ... legyen inkább amennyire önön múlik egészséges!😊

@zsoltzachar4328

8 ай бұрын

@@kati58100 köszönöm szépen kedves Kati. Viszont kívánom. 🙂

Na ez a video fêrjemnek is tetszett megetted a sok kaját .😊

Köszönöm Doktor úr , hogy kisérleti nyúl lett a kedvünkért. Úgy noterol-tam mint egy szorgalmas kisiskolás. Szeretném hinni, hogy van még probálni való étele/itala. Pl. a cukormentes üditôk, ellentétes infóm van róluk. De eddig is nagyon köszönöm.

8 ай бұрын

Az egy nagyon érdekes mechanizmus, ha nem látok tanulmányt róla, el se hiszem hogy felviszi a vércukrot miközben nincs benne cukor. De majd lesz erről video.

Én amióta jobban megválogatom, hogy miket eszem, nem nassolok, csak ha nagyon nem bírom már tovább és akkor is viszonylag egs-et, azóta mindennek kirobbanóan finom ízét érzem, amiknek azelőtt alig. Még egy sima tojás is mennyei eledel lett. Az ember elnyomja a saját ízérzékelését is a sok hülyeséggel, amiket összeeszik. Hagyjuk hogy fellélegezzen a testünk és meg fogja hálálni.

8 ай бұрын

Dió és mandula jött be nekem a nassolásra. Persze cukor nélkül. Esetleg sajttal vagy gyümölccsel.

És még egy kérdés: korábban Doktor Úr már szólt az étrendjéről, amit a helyi lehetőségek is meghatároznak, tudna erről bővebben is beszélni? Hálásan veszem / vesszük, ha ezekről is beszélne.

8 ай бұрын

OK

Üdv Doki. Èrdekl a tèma.

Nagyon tanulságos volt! Eszembe jut egy kedves régi ismerősöm, 50 éves, kissé túlsúlyos hölgy, amint megérkezése után elővesz a táskájából egy müzliszeletet, elnézést kér, hogy ezt most meg kell ennie, nehogy rosszul legyen. Tudtommal nem diagnosztizált diabéteszes, bár volt már stroke-ja és kórházi kezelést igényló akut szívpanasza. Ez már a kezelőorvosára tartozik, engem a müzliszelet izgat: mi történik ilyenkor, ha ezzel próbálja korrigálni a vércukor szélsőséges ingadozását? Hosszú távon mik a kilátásai ezzel a taktikával? Érdemes ezt tenni? Nem magam miatt kérdezem, de ezt a munkatársak, ismerősök körében tapasztaltam, főleg nőknél, a 40-es, 50-es korosztálynál. "A korral jár" - igaz ez?

@EarlGrey84

8 ай бұрын

Nem feltétlenül. Én pl már húsz évesen is meg kellett hogy egyek pár óránként valamit, mert mindig leesett a vércukrom. Szóval nem a korral jár.

8 ай бұрын

Ha valóban kell neki, akkor lehet hogy inzulint ad magának, ott leeshet a vércukor. Sajnos az se jó.

@juditb.6715

8 ай бұрын

@ Vagy ha inzulinrezisztens. Nekem az éhgyomri cukor értékem alá esik be folyamatosan az étkezés után 1 órával az érték és a másfél, két órás is általában. A legutolsó 3 pontos így nézett ki: 5,2- 4,3- 4,5. ( Gyógyszer mellett.) Ha véletlenül becsúszik pl. egy kis dinnye, akkor az hipoglikémiát okoz pl., de ezt más is kiválthatja sajnos, pl. kevés alvás, vagy a megszokott napirendtől eltérően jóval korábbi időben történő felkelés. Ez utóbbi nekem rendszeresen okozott hipozást délutánra. Ezért kerülöm ezeket a helyzeteket.

@zsuzsannavissi455

8 ай бұрын

Igen, ez lehet a problémája szegénynek. És hát ilyen idős koromra nálam a jó étvágyat, éjszakai éhséget is ez magyarázhatja.@@juditb.6715

Tisztelt Doktor Úr! Tanulságos volt a videó. Egy dolgot hiányolok. Mutatta, hogy vett földimogyoróvajat, de nem mutatta, hogy evett volna belőle. Kíváncsi lennék, hogy egy amerikai reggeli, földimogyoróvajas kenyér magában mennyire emeli meg a vércukorszintet. Mivel abban nem sok hozzáadott cukor van, és 95 százaléka földimogyoró

8 ай бұрын

A helyzet az, hogy életemben nem ettem még ilyet - nem sok kedvem volt hozzá. Talán kipróbálom, de nem ígérem meg... Megkóstoltam, tényleg nem édes, de valahogy nem kívánkozik kenyérre 😎

Nagyon hasznos video volt. Koszonom szepen 🤗

így van! amilyen napszak van :D

Hálás köszönetem.Nagyon szuper videó!❤

👍

Kedves dr úr! Köszönöm az áldozatos munkáját, nagyon érdekes, és értékes amit csinál. Engem érdekelne olyan étel is, ami nem cukorral hanem édesítőszerrel van elkészítve. Valjon akkor mennyire megy fel a vércukorszint.

8 ай бұрын

Várhatóan ugyanaz, mivel az ilyen típusú ételek tipikusan desszert félék. Ilyenek főzésére nem tudok vállalkozni 😊

@evar.h.1115

8 ай бұрын

@ köszönöm a válaszát 🙂

Tisztel Uram! Ha van lehetőség, kérnék a metformin pozitív és negatív hatásáról videót.

Jó napot kívánok doktor úr, a köszvény ellen mi a legjobb megoldás?

8 ай бұрын

Hús és szesz visszafogása. Van róla video. kzread.info/dash/bejne/g5drldysorTgetI.htmlsi=4hFbfm0nNoO0_utu

@gyongyiannahavasinehorvath4294

8 ай бұрын

És még a fruktóz elhagyása.Szinte mindent,szörpöket,üdítőket,édességeket fruktóz sziruppal édesítenek.Amerikában GMO-s kukorica keményítőből készül,magas benne az atrazin maradvány.

Korrekt volt a video. De a 120 feletti ertek az nagyon magas. Ketoban epp hogy nyaldossuk ezt alulrol. Ebbol latszik, hogy a viszonyrendszerben sincs kozos nevezo. Az egesz vilag cukrozza magat ezerrel.

Üdvözlöm! Az ételek elfogyasztása után történt-e testmozgás? Ha nem, érdekelnének olyan mérések is, amelyek evés után (1-2 órával) elvégzett testedzés alatt, illetve az azutáni vércukor szintjét mutatják. Más szóval arra lennék kíváncsi, hogy ha a napi kalória égetést testedzéssel megnöveljük, akkor a bukta, süti (stb) fogyasztása jelent-e kisebb kockázatot egy prediabétesz, inzulinrezisztencia vagy diabétesz kialakulására.

8 ай бұрын

Jó meglátás, egy következő szeánszban megnézzük azt is.

Szintén használom 1 hete ezt a technológiát (CGM), viszont hozzá kell tennem, hogy napi szinten 3-szor mérem vérből is, ami pontosabb. A vérből mért értékek mindig nagyobbak voltak 1,5 mmollal mint a CGM által mért érték, tehát ezzel számolni kell.

5 ай бұрын

Igen de valójában nem is az a cél hogy pöccre a felső határt súroljuk - lényeg a tendencia, hogy mire és milyen hosszan nő meg a vércukor szint. Lehet hogy az ujjbegy szúrás pontosabb, de ki tudja mennyi az érték két szúrás között. Ez a technika kiválóan szolgálja a konzervatív gyógyszer orientált diabetológiát. A CGM viszont főleg prevenciós eszköz.

Szép napot! Ugyanezen alapelvek mentén étkezem, mint a doki, minden magam főzök, készítek is egyben...a cgm vel ugyanezeket a cukor értékeket, kilengéseket tapasztalom az ételekre mint Doki...csoda, hogy a fél világ cukorbeteg!?

8 ай бұрын

Hát több embernek kéne ezzel "játszani" De sajnos nem így van, utána meg jön a mókuskerék a majdnem vakon szedett gyógyszerekkel 🤔

@dorabartusek9386

8 ай бұрын

@ egy ideális világban TB alapon évente egyszer igénybevehetővé tenném mindenkinek....mint hosszútávú egészség befektetés...persze az állampolgár felelőssége , hogy onnantól mit kezd az életmódjával, ha már látja a tettei (harapásai) következményét ....

Húú, a tészta jó lett! Talán olasz durumtészta volt? Az jobb, valamint a fehérje, a sok sajt visszafogta a vércukor emelkedést. Akkor ennek szabad út annak, aki nem cukorbeteg.

8 ай бұрын

100g tészta volt, az se mindegy. Egyébként indonéz gyártmányú tészta, az a legolcsóbb. Parmezán új zélandi dömping árú termék, étterem ellátó cégtől rendelve online, a boltinál lényegesen olcsóbban. Paradicsomnak virtuális ára van 😎 Meg a többi zöldségnek is. Ha valamiért, akkor ezért lehet irigykedni 😂 Kb Kádár kori zöldség árak vannak.

@_Mr_Blackmagic

7 ай бұрын

​@ Virtuális ára van 😂 Hát irigykedek is, mind a frissesség, mind az ár miatt 🥴 Én 1,50 euróért veszem az avokádó darabját...akciósan! Láttam a piacon készült videót az árakkal, hát az valami fantázia. Üdvözlet!

A problema a nassolas. Etkezesek 5 orankent Közben semmi. A gyumölcsel is ovatosan A sok Fructose sem jo.

Szép estét, doktor úr! Nem tudom, létezik-e már real-time vérinzulinszint-mérő hordozható műszer, de lehet hogy az pontosabb képet adna az ember egészségéről. Amit laborban lehet kérni, az a reggeli, éhomi vérinzulinszint mérése. Ha már az is magas, akkor érdemes elvégezni néhány vizsgálatot. Illetve éves diéta-ritmust is érdemes lenne megvizsgálni, akár a vércukor, akár a vérinzulinszint vonatkozásában, ha az ember egy természetes diétát követ, tehát nem eszik minden áldott nap cukrozott ételeket, és gyümölcsöt is csak akkor amikor szezonja van tehát a természetben érik.

8 ай бұрын

Hát ezt pont nem tudom tesztelni mivel itt mindig van minden. 😎 Inzulin mérőről nem tudok.

Micsoda bevállalós, önfeláldozó teszt a videó / nézők kedvéért! Ráadásul este 8-kor? Szeret veszélyesen élni! :) Köszönjük! Remêlem hamar kiheveri a szervezete, de jó, hogy nincs cukros baja! Én 50-éve tartom magasan a cukor szintjét édes testemben. Beteg is vagyok, ha sokat kihagyok! (órákban) Trêning, évek és a rutin. Meg egy kis szerencse? Franc, jókat eszik, éhes lettem. Mâkoskalács a cukromnak... 20:30-kor :(

8 ай бұрын

😂😂😂 a végén még rámfogja

@kati58100

8 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣@

Kedves doktor úr! Ez a tésztaétel számomra nem volt túl étvágygerjesztő. Ilyet biztos nem ennék soha. A rizses hús a hazai változat az rendben van. Buktát lekvárral és nutellával soha nem eszek, nem is ennék. Laktózmentes kakaóval zabpelyhet szoktam reggelizni. A legjobb választás a sertésbirda sült krumplival és a saláta volt. Jó étvágyat doki?

A dinnye is majd' megduplázta(a cukrot) de büntetésből még éhesebbé is tette Önt lefekvés előtt🙉

Kedves Doktor Úr! A 25. perc környékén említette, hogy reggel csak kávét iszik. Milyen módon? Tejjel? Natúr? Édesíti valamivel? Köszönöm. Szuper a csatorna, csak így tovább!

8 ай бұрын

Ez az egy bűnös pont egész nap. Nem tudom a kávét meginni cukrozott tejkrém nélkül. Megy még bele rendes tejszín is. Ez szépen felnyomja a cukrot, ezért most hogy van ez a kütyü, nekiálltam kísérletezni, hogy mit lehet tenni. Citromos víz egyből reggel kelés után és fél marék mandula megoldotta. Most már sokkal kevésbé ugrik ki

@annamariakorosi5796

8 ай бұрын

​@Doktor Úr, mi a véleménye a laktózmentes tejről? Van cukormentes verzió, cikóriával és édesitővel. Mellé teljes kiőrlésű keksz, ez is cukormentes. Ez vajon mennyire dobja meg a cukrot, ha délelőtt éhgyomorra eszem? (Heti 1-2x) köszönöm válaszát előre is.😊

8 ай бұрын

@annamariakorosi5796 ahogy el tetszett mondani, nem lesz hatása a vércukorra

@annamariakorosi5796

8 ай бұрын

@ köszönöm szépen! :)

8 ай бұрын

@annamariakorosi5796 azért a kekszben nem vagyok biztos. Miért nem eszik helyette diót vagy mandulát?

Szerintem Dr. Neal Barnard vagy pl. Dr. Greger vagy akár Dr. McDougall könyve olcsóbb 😉 Húsvétkor már 10 - 12 volt az éhomi cukrom, kb. 1 hónapja a teszteken, 5,6 és a Hba1c is bőven a normában volt.

8 ай бұрын

Továbbra is fenntartom, hogy a saját értékek mérése saját ételek hatásáról egy más dimenzió pszichológiailag, mint könyveket olvasni. Van akinek működik a könyv, de 5 percenként látni, hogy mi történik egy-egy evés után, nem hasonlítható össze. Mondom ezt úgy, hogy nekem az említett könyvek nem tartalmaznak új információt.

@KatalinTuroczy

8 ай бұрын

@ , én meg azt vallom, hogy a szelíd gyógymódnak idő kell. Nekem a gyógyulás volt a célom, nem csak az, hogy levigyem a cukromat, mint ahogy pl. a paleo működik. Most már akkor is 5,2 - 5,6 a reggeli cukrom, ha előző nap elpusztítok egy vagon banánt, vagy este benyomok egy tányérnyi jó érett fügét 😊

@healyholistic2961

8 ай бұрын

​@@KatalinTuroczyüdvözlöm,. Ezt hogy érte el?

@KatalinTuroczy

8 ай бұрын

@@healyholistic2961 , szénhidrát alapú, teljesértékű növényi étrenddel. A saláta és/vagy nem magas szénhidrát tartalmú zöldség és szénhidrát 1-1 arányban.

Jonapot, tényleg az a cukorbeteg, akinek gyogyszeres kezelés mellett jo a vércukorszintje ehet édességet amennyit szeretne? Köszönöm válaszát

2 ай бұрын

Nem. Ez valami félreértés vagy félrehallás lehet. A cukorbeteg ehet szénhidrátot de édességet kerülni kell, pláne nem amennyit szeretne

Tisztelt Doktor Úr! Látom nem kímélnek a kommentelők, megetetnének minden rosszal! De....! Mi lenne, ha koplalnál? Hogy alakulna az a görbe??? :D

8 ай бұрын

Kb olyan lenne mint az éjszakai érték

Örökletes hajlam a kettes típusú cukorbetegségnel mennyire jön szóba vagy csak az étrend számít?

8 ай бұрын

Van benne genetikai tényező is, de nemcsak az. A genetika emlegetése sajnos legtöbbször oda vezet, hogy a beteg legyint rá "genetikai, nem tudok mit tenni" Pedig tudna.

Doki, jó fej vagy főleg a dinnye miatt 😊

én se szoktam napközben enni, csak este, mert valahogy ellustulok, elálmosodok. nyilván, ez munkaidőben nem jó, hétvégén meg már megy a hétközbeni rutin szerint. mit jelent az, ha elálmosodok, ha eszek?

6 ай бұрын

Lehet inzulin rezisztencia. Érdemes lenne utánanézni

Még egy érv: 3 hónapja van CGMmem, előtte 5,2 % volta a HbgA1C értékem....azóta csak azokat az ételeket fogyasztva olyan mennyiségben, hogy a cukrom a normál tartományon belül mozogjon....a mostani HbgA1C érték 4,9 %!!!

A hús és krumpli előtt (22:00-nél) megetted az összes salátát, és csak utána fogtál hozzá a főételhez? Azért érdekel, mert ismerem ezt a módszert, hogy a főétel előtt jöjjön a saláta, és alkalmazom is részben, de szeretném tudni, hogy vajon elég-e egy pár falat az elején a salátából, és utána már lehet keverten enni a főétellel?

6 ай бұрын

Csak a felét 😎

@edinaszonyi722

6 ай бұрын

@ Köszönöm, ez jó hír. 😃Szeretem a salátát, de jobban esik felváltva ennem az étellel, mint az egészet simán önmagában.

@edinaszonyi722

6 ай бұрын

@ Még nem köszöntem meg, hogy ennek a videónak a kedvéért feláldoztad magad, és ennyi szemetet összeettél miattunk! 🥰

Dr. Úr mennyi a felső még normál tartomàny ? Köszönöm

4 ай бұрын

8 mmol/liter alatt

Két kérdésem lenne: 1) kell ezt az eszközt is kalibrálni a használat megkezdésekor egy manuális vércukormérés alapján? (Az Abbot Freestyle Libre-t kell.) 2) nem kevés az a 3.9 alá beeső vércukorszinted? :)

8 ай бұрын

1 ez valahogy kalibrálja magát. Egy diabeteses youtuber ki is mérte hagyományos ujjbegy teszttel, szerinte pontos, ez után rendeltem meg. 2 attól függ hogy mennyi időt tölt ott. Az app ezt is mutatja külön, bőven benne vagyok a normál értékben, azzal együtt, hogy olyanokat eszem, amit nem szoktam

@zupacs

8 ай бұрын

@ köszönöm szépen!

@andrasbogath124

8 ай бұрын

3,5mmol/l a hipoglikémia határ. Az alatt már kórosan alacsony. 15-30 gramm cukrot kell enni, legjobb a pl. 2dl cukros Cola, vagy 1-2 evőkanál szőlőcukor./10 éve inzulinos dabéteszes vagyok/, tapasztalatból mondom, de egy igazi "hipo" érzését nem kívánom senkinek. Rosszabb esetben kómához is vezethet.

@kati58100

8 ай бұрын

@@andrasbogath124 Sajnos családi tapasztalat, bátyám szenvedett vele, aztán az összes minden rossz bejött neki mielőtt elment.

@andrasbogath124

8 ай бұрын

@@kati58100 Nagyon sajnálom, fogadja őszinte részvétemet: András

Üdv, Doki! Európában mindenütt mmol/l, mint a vérnyomás is Hgmm (egyik mérőkém sem tud más mértékegységet) Lényeg, hogy nincs gondod, nekem sem! Igaz én soha nem mértem 4 alatt és kaja után 2 órával méregetek. Nálam a dinnye felqrta 7,8-ig, de egy óra múlva lent volt 6-on. Cukrot, mint írtam soha, csak a KV-ba. Főtt tésztát már eszem, mert nincs időm mást gyorsabban elkészíteni, de tudtam, hogy nem üt, csak ugye hízlal is. 🙂 OFF: Meg van a teljes "átvilágításom" magánban, minden "gyári" és az MR-eken sem volt semmi. Örülök is neki. 👍🙏 Az ára már relatív. 749 € 🇱🇹 Onnan jövök, megyek is a kocsmába... 🤣 ...iszom egy KV-t! 😋

8 ай бұрын

Azt hittem meccs volt, úgy el voltál tűnve 😎

@Zoli049

8 ай бұрын

@ Tegnap este jöttem vissza, svéd "barátainknál" kellett lennem, ma reggel meg volt a kórház.

Megkerdezhetem hogy melyik oldalrol rendelte ezt a vercukorszint méröt? Probaltam keresni de azt irja hogy coming soon…

8 ай бұрын

Aliexpress. Ott írja be a képeken látható nevet és kiadja

A Gymnema Sylvestre vagy más néven gurmar valóban tudja azt amit mondanak róla? Állítólag a vércukorszint csökkentésen kívül egyebek közt az étvágyat is csökkenti.

8 ай бұрын

És májkómát is okozhat. Mivel sose lehet tudni, hogy mi van a kapszulákban, én nem venném be. 😎 De azt állítják hogy javítja a diabetest. Igaz ezt a metforminra is mondják, pedig az blokkolja a mitokondriumokat.

Jujj de megenném😂

8 ай бұрын

Melyiket?