ЛЕГЕНДАРНАЯ СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЗАССА - сериал "РУКИ КАК ТИСКИ" - часть 4 \ Умный Атлетизм

Спорт

25 мая 2024 - 3х недельный марафон ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ
marathon.um-atletizm.ru/
15-23 июня. мужской круг Застава проводит Затвор. Выход в Дух.
тверская область. Роговская Застава
zastava.space
***
Заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года:
Volga-tea.ru
***
ruherbs.ru/ РУССКИЕ ТРАВЫ
***
💪 УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
🌐 t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное
🌐 atletizm_pro
🌐 atletizmpro
***
t.me/spasegor - личный блог \ Все Пути ведут в Спас

Пікірлер: 1 100

  • @user-fg7wg8fr4p
    @user-fg7wg8fr4p4 жыл бұрын

    Скажу как Ветеран Ютуба ;видио и звук на хорошем уровне ,100%информации доходчиво без воды ,за отказ от букмекеров отдельный лайк !

  • @taoasr681

    @taoasr681

    4 жыл бұрын

    с меня отдельный лайк за то же !!! ))

  • @user-sy2gh8tz9u

    @user-sy2gh8tz9u

    3 жыл бұрын

    Диваны не рекламируешь еще?)

  • @gregbignose3631

    @gregbignose3631

    3 жыл бұрын

    @Bennett Ivan If only you knew how happy I am for you!!!

  • @santropulik

    @santropulik

    3 жыл бұрын

    650000 0,89 0067 33 SwiftKey 0,89 09 0,91

  • @user-gu2kc2rp6f

    @user-gu2kc2rp6f

    3 жыл бұрын

    Очень хорошая и доступная подача материала . Благодарю

  • @user-ne4ou9in6j
    @user-ne4ou9in6j4 жыл бұрын

    И вот тебе пара историй реальных. Братья моего отца работали на стройке в одной бригаде . Кран подавая раствор снес две плиты с высоты второго этажа и они упали вниз в этот момент там проходил мой дядька, плиты падали на него, отскочить в сторону времени не было , но он среагировал и моментально рухнул на землю в не большое углубление. Плиты упали одновременно и это углубление спасло его, хотя оно было не большое, плиты были над ним в считанных сантиметрах. Это происходило на глазах его брата , который соскочил с лесов и подбежав к плитам, схватил одну плиту перевернул ее, также и другую, под ними лежал живой брат. Каждая из плит весила около одной тонны. Все это происходило на глазах у бригады. После пораженные строители, да и сам брат, попросили его повторить, естественно он не смог даже шевельнуть эту плиту). Это реальная история

  • @Nik-rt9fg

    @Nik-rt9fg

    3 жыл бұрын

    Муслим Неизвестный выгоняли проходческий щит ф4.2 м верхний тюбинг не плотно встал в замок и упал на рабочего . Трое щитоводителей подбежали и с отрывом сняли с пострадавшего тюбинг и переставили его рядом, масса его 750 кг

  • @user-zx1wu5yh4l

    @user-zx1wu5yh4l

    3 жыл бұрын

    Брат я верю! Мы сами не знаем сколько потенциала заложил в нас всевышний Аллах!

  • @blakcblakc6316

    @blakcblakc6316

    3 жыл бұрын

    В детстве лет 5-7мне было, я играл с карефаном соседом в машинки, у него в огороде на посажанных грядках)))!!!! И когда с дома вышел карефана батя в ограду и хлопнула дверь, я перепрыгнул через 2 метровый забор сам не понял как!!!!!! Но после просмотра этого видео стало понятно что в тот момент во мне с работало!!!!

  • @vladimirkhimin4899

    @vladimirkhimin4899

    3 жыл бұрын

    Ну про плиты в тонну прогон)

  • @arm_talent

    @arm_talent

    3 жыл бұрын

    @@user-zx1wu5yh4l а может исус, откуда ты знаешь

  • @berkutok9745
    @berkutok97454 жыл бұрын

    За то что не рекламируйте сопрт пит и букмекеров,особый респект👍👍👍

  • @user-vn3ct5mc8k

    @user-vn3ct5mc8k

    Жыл бұрын

    Это шо было скажите

  • @berkutok9745

    @berkutok9745

    Жыл бұрын

    @@user-vn3ct5mc8k простите?

  • @rodicheva3049
    @rodicheva30493 жыл бұрын

    13:15 упражнение 1 16:08 упражнение 2 20:04 упражнение 3 23:01 упражнение 4 27:14 упражнение 5 29:10 упражнение 6 30:20 упражнение 7 32:29 упражнение 8 Спасибо вам большое за этот видео урок.

  • @user-ng6vy3tn4b

    @user-ng6vy3tn4b

    3 жыл бұрын

    Спасибо Солнышко

  • @Ssuke100

    @Ssuke100

    3 жыл бұрын

    какая ты приятная девочка) а сколько годиков?

  • @atmosferatmosferny392

    @atmosferatmosferny392

    3 жыл бұрын

    Спасибо Диана)

  • @user-ip3og7ju5w

    @user-ip3og7ju5w

    3 жыл бұрын

    😉

  • @Pyc_82

    @Pyc_82

    3 жыл бұрын

    Благодарю за временные закладки

  • @user-eb7pq2ky3p
    @user-eb7pq2ky3p4 жыл бұрын

    Благодарим за пропаганду спортивного образа жизни !

  • @sergeymaluga4316

    @sergeymaluga4316

    4 жыл бұрын

    вернее здорового.

  • @user-le4py4kb5z

    @user-le4py4kb5z

    3 жыл бұрын

    Спорт и здоровье разные плоскости

  • @yuriykuznetsov7496

    @yuriykuznetsov7496

    Жыл бұрын

    @@user-le4py4kb5z при правильной работе тренера и самого тренируемого спортсмена спорт может дать хорошее здоровье. Но в погоне за рекордами люди гробят свое и чужое здоровье, увы...

  • @user-iq4je2bt1y
    @user-iq4je2bt1y Жыл бұрын

    Очень толково и познавательно. Таким людям надо давать время на ценральных каналах , а не малышевой. 🤝🙏👏

  • @user-gk3ep5mq9r

    @user-gk3ep5mq9r

    5 ай бұрын

    +++

  • @soffsoff8168
    @soffsoff81684 жыл бұрын

    Читал про Александра Засса. Очень сильный бьл человек, сделавший себя сам. И очень плохо, что многие не верят в возможности человеческого тела - сейчас всем таблетки подавай. Диванных экспертов в интернете - пруд пруди. А этот канал мне понравился. Все четко, без воды и по делу.

  • @freefiretomobile.3545

    @freefiretomobile.3545

    3 жыл бұрын

    По- моему у него рост был 1м 66 см и вес-85 кг, а не 66 кг.

  • @LatMajare

    @LatMajare

    3 жыл бұрын

    @@freefiretomobile.3545 точно не 66, чтоб столько весить он должен быть ниже 1.50 при такой комплекции

  • @Zveroboys

    @Zveroboys

    3 жыл бұрын

    @@freefiretomobile.3545 он сначала 66 весил , потом специально накачался , чтобы не удивлялись его силе.

  • @serbasontomago1662

    @serbasontomago1662

    3 жыл бұрын

    Почему БЫЛ? Умер?

  • @Ribik-wg1ti

    @Ribik-wg1ti

    3 жыл бұрын

    @@serbasontomago1662 дело было до революции он в цирке выступал как и Поддубный.

  • @mirny_voin1983
    @mirny_voin19833 жыл бұрын

    За первые 40 минут, получил больше информации, чем за 20 лет.

  • @user-dd9tc6jx1b
    @user-dd9tc6jx1b4 жыл бұрын

    За отказ в рекламе лайк

  • @viktorslark9148
    @viktorslark91483 жыл бұрын

    спорт пит, букмекерки отказался рекламить))) я в нужном месте оказался! Спасибо автору и низкий поклон!

  • @user-nj8qz7ke5o

    @user-nj8qz7ke5o

    2 жыл бұрын

    а что не так в спорт пите?)))

  • @keks9662

    @keks9662

    2 ай бұрын

    @@user-nj8qz7ke5oхуже и при этом дороже еды

  • @user-kc9oy2gj6j
    @user-kc9oy2gj6j3 жыл бұрын

    О внутреннем диалоге вспомнил, когда ходил один в лес с ночёвкой, сидя у костра осознал что не думаю не о чём, а просто смотрю на огонь и принимаю энергию горящих дров, это очень сильное чувство....

  • @zeoncg2935

    @zeoncg2935

    3 жыл бұрын

    Получается, все-таки думал о том, что ни о чем не думаешь)

  • @pavelkorolev9685

    @pavelkorolev9685

    3 жыл бұрын

    Возможно если нет клещей, комаров и волков))

  • @user-ug1fs8il4t

    @user-ug1fs8il4t

    2 жыл бұрын

    Он не об этом, он о том что наблюдал за тем как его ум двигается. Советую вам попробовать наблюдать за своим умом вы не есть ваш ум, ум инструмент он управляет мозгом а мозг управляет телом. Задумайтесь пожалуйста.

  • @user-bl3xi2bi6w

    @user-bl3xi2bi6w

    Жыл бұрын

    @@user-ug1fs8il4t а кто тогда "мы" по твоему ?? ..

  • @user-is6qk1qp3p

    @user-is6qk1qp3p

    Жыл бұрын

    Можно на три вещи смотреть бесконечно:на огонь,на воду,и как начальники работают.🤣

  • @LinmasZ13
    @LinmasZ132 жыл бұрын

    Добрый день.сейчас мне 44 года.когда мне было 12-13 лет, я был обычным тощии мальчишкой, правда с 7 лет занимался дзюдо и карате, но накачанным не был.я гостил у дяди в деревне в Нижегородской области(д.Жуковка), он лежал под своим старым запорожцем(Заз-968) и что--то там чинил снизу, запорожец стоял на домкрате, на песке, ну и машина соскочила с домкрата и придавила дядю, он заорал, мол подними машину.Ну я подошел к ней, взял ее снизу за крыло и приподнял, откуда силы взялись!даже испугаться не успел.состояние у меня было странное, типа транса.поймал себя на мысли, что машина какая-то легкая и держу я ее с легкостью, дядя вылез, все обошлось.После я пытался ее поднять - не смог даже приподнять.

  • @user-mg4jr9dn9j
    @user-mg4jr9dn9j4 жыл бұрын

    Живи Русь и процветай!!!Огромное вам спасибо за Ваше нужное и полезное дело!!!Храни вас Бог !!!!🙏🙏🙏💪💪💪

  • @user-kf5le5xo3q

    @user-kf5le5xo3q

    3 жыл бұрын

    Хмм ...неушто Муромец?

  • @user-sijanieswet

    @user-sijanieswet

    11 ай бұрын

    Русь, земля где жил. Расы, русичи. Это легче люди, чисто белые... Понимаете что происходит? Например, слово : русофобия. Это же не россияфобия или рософобия ) а русо фобия ..

  • @user-xc2mg9rw6n
    @user-xc2mg9rw6n Жыл бұрын

    Природа красивая,дерево,ничего искусственного! ТАКАЯ ТИШИНА первозданная💪И как хорошо,что нет музыки уничтожающей)) Благодарю !

  • @user-cg4qm5lv9z
    @user-cg4qm5lv9z3 жыл бұрын

    ДобРА всем и Любьви. Мы НА-РОД. ОсОзнание Отклик. ОБЪЕДИНЕНИЕ.

  • @1228soso
    @1228soso3 жыл бұрын

    Главное применять эту силу для добра.

  • @antonbalahnitsov31

    @antonbalahnitsov31

    3 жыл бұрын

    Если не слышали послушайте ещё раз. Слушаем сердце находим добродушное состояние так как агрессия разрушает вас

  • @user-wk6wc3nw1w

    @user-wk6wc3nw1w

    2 жыл бұрын

    @@antonbalahnitsov31 не агрессия скорее, а злость имхо

  • @Candybober134

    @Candybober134

    Жыл бұрын

    Зло есть добро , сотворённое невовремя.

  • @timofeimasterovoi3774
    @timofeimasterovoi37743 жыл бұрын

    Как бывший гимнаст скажу, связки именно связки дают силу, пробовал себя в армрестленге и в гирях и база все таки имеется и давало ь все легче чем другим, но вот если бы я обладал этой информацией ещё раньше я бы поставил на этом огромный акцент, благодарю вас я возвращаюсь!!!

  • @neznayuneskaju2777
    @neznayuneskaju27773 ай бұрын

    Благодарю за видео очень приятно слушать умного,начитаного и здравомыслящего человека.

  • @user-pu8bi9tp4b
    @user-pu8bi9tp4b4 жыл бұрын

    Привет из Казахстана. Спасибо вам за ваши видео за то что не ленитесь и снимаете эти видео для людей. Очень полезные информации. Здоровья вам!!!

  • @user-mi5bb8fx7u
    @user-mi5bb8fx7u4 күн бұрын

    Спасибо Вам большое!

  • @Aleksej8558
    @Aleksej85583 жыл бұрын

    Знаю о Вашем существовании давно,в том числе о силовом поприще .Но подписался только сейчас. Первый спортивный канал без бухмекерок,спортпита и остальных атрибутов потреблядства.

  • @kotungern2614
    @kotungern26143 жыл бұрын

    До чего же граммотный и умный человек 🙏💪👍🤝👌☝️❤️...

  • @alexkotov4010
    @alexkotov40107 ай бұрын

    *Октябрь, 2023, 😎👍.*

  • @user-ip3mr7yd6f
    @user-ip3mr7yd6f5 ай бұрын

    Спасибо Тебе Дружище..мы Рады..Что Есть Русские Люди..Продолжателя Изометрических Упражнений Александра Заса..

  • @megabass8558
    @megabass85584 жыл бұрын

    умный атлетизм - что ещё сказать!!!

  • @user-fe6wj1rj9h
    @user-fe6wj1rj9h4 жыл бұрын

    Мало того, что Егор могит... Он даёт так, как будто в его теле находишься во время демонстрации. Это очень ценно для зрителя: умение находит путь пролиться с минимальными искажениями. Здравия и удачи Егору

  • @mindandstrong

    @mindandstrong

    4 жыл бұрын

    спасибо на добром слове

  • @enewsman

    @enewsman

    2 жыл бұрын

    Четко сформулировано)

  • @Buiikikaisu

    @Buiikikaisu

    Жыл бұрын

    Вот смотрю и прям сам понимаю ,ощущаю на себе как должно выполняться упражнение !👍🏻прям очень доходчиво объясняет 💪🏻

  • @user-uc8ns7ge8q
    @user-uc8ns7ge8q4 жыл бұрын

    Благодаря вам стал заниматься с гирей , благодарю вас от души.

  • @alexandrzhuk7206
    @alexandrzhuk72062 жыл бұрын

    Прекрасный и полностью информативный тренинг по Зассу. Единственное видео, где толково объяснили что и как по этой теме! Огромная благодарность. Прекрасно когда реальные теоретические знания сочетаются с практикой!

  • @user-ub7op3oh9p
    @user-ub7op3oh9p4 жыл бұрын

    А я знал об этой гимнастике еще в 1977 г. И занимался. Результаты обалденные. Комплекс был опубликован в ЗОЖ Советского спорта.

  • @LeoPara

    @LeoPara

    2 жыл бұрын

    Вот и я в те времена встретил статью про изометрию. До этого три года занимался атлетической гимнастикой (тогда культуризма не было), обладал потрясающим чувством силы. Буквально через месяц не грамотных занятий изометрией чувство силы пропало. Сила то была, а чувства нет.

  • @user-xr2kd5yt9k

    @user-xr2kd5yt9k

    2 жыл бұрын

    Я упражнения нашол в брошуре об истории жизни Заса и как он бежал из плена. Там бло фото как он Черчиля с группой товаришей на платформе поднимал.А сам был небольшогороста.

  • @LeoPara

    @LeoPara

    2 жыл бұрын

    @@user-xr2kd5yt9k Похоже я тоже и эту статью читал.

  • @kotruegor8285

    @kotruegor8285

    2 жыл бұрын

    @@LeoPara как же так? Восстановил?

  • @LeoPara

    @LeoPara

    2 жыл бұрын

    @@kotruegor8285 К сожалению нет. Наложилась травма поясничного отдела от не правильных приседаний со штангой на плечах. Всё сами, сами, на своих ошибках. Неделю зубы чистил не нагибаясь, как оловянный солдатик... А вот взрывная сила осталась. Сила вообще осталась, только я её не чувствовал. Раньше вот устает вышечная группа, но надо только приложить волевое усилие. Чем больше приложишь воли, тем больше выдашь силы и выносливости. А тут пропало чувство усталости. Борешься с партнером и хряк, судорога типа, мышца зажалась, без предупреждения усталостью. Ну может это и к лучшему! А то уж больно был заносчив. В старших классах это было.

  • @user-wu2wr4cf9g
    @user-wu2wr4cf9g4 жыл бұрын

    Помоги Господи

  • @user-jz8ww9uy4e
    @user-jz8ww9uy4e Жыл бұрын

    Да, это все работает, подтверждаю. Знаю человека 70 лет ему, занимается больше 40 лет такими же упражнениями. Силен как конь, удар как кувалда, здоровье ок. Похож на этого мужика, такой же кряжистый, мускулистый, с развернутой грудной клеткой, ну и лысый), без бороды только

  • @PrinceVomitBoy
    @PrinceVomitBoy4 жыл бұрын

    Самый ценный канал! Беру из ваших видео то что мне интересно. Спасибо вам за видео!

  • @mindandstrong

    @mindandstrong

    4 жыл бұрын

    спасибо на добром слове

  • @kuzmenkoff100

    @kuzmenkoff100

    3 жыл бұрын

    @@mindandstrong Сколько раз в неделю такую гимнастику делать и сколько подходов в каждом упражнении?

  • @Toto-ec5pp
    @Toto-ec5pp4 жыл бұрын

    Работаю на стройке , если не работаю то болею. А работаю хочется жить. Движение это жизнь. Удачи

  • @user-gu2fb5xq2v

    @user-gu2fb5xq2v

    4 жыл бұрын

    Если болеешь- похмелись.

  • @Toto-ec5pp

    @Toto-ec5pp

    4 жыл бұрын

    @@user-gu2fb5xq2v спасибо, но я не алкаш. Мне и без водки хорошо. Но спасибо

  • @user-rl2gn9dc9l

    @user-rl2gn9dc9l

    4 жыл бұрын

    Поработал в прошлом месяце на стройке теперь ,правую руку от плеча током бъёт,хотя не чувствовал большёй перегрузки ....

  • @alekseikraev316

    @alekseikraev316

    4 жыл бұрын

    Дима Мальцев внимательнее смотри

  • @user-gu2fb5xq2v

    @user-gu2fb5xq2v

    4 жыл бұрын

    @@user-rl2gn9dc9l а блять вообще не работаю,живу на тещину пенсию, слава Богу добавили.

  • @NikolayDux17022012
    @NikolayDux17022012 Жыл бұрын

    Тетрада, Конъ... Воля, Радость Жизни, ..... Красавец! Настоящий.

  • @mashkabystrova6170
    @mashkabystrova61703 жыл бұрын

    Здорово что есть такие люди!!!

  • @user-yy3ul3xw6q
    @user-yy3ul3xw6q3 жыл бұрын

    17:30 "Добродушно надо порвать" Дай Бог здоровья.

  • @NailTimaev8778--87
    @NailTimaev8778--87 Жыл бұрын

    У страха ноги велеки. В бытность мальства крали с конейнеров арбузы. Перелез забор в почти 2,5-3 метра, залез в контейнер, перекидываю пацанчикам арбузы, некоторые на палеве. В очередной раз полез, свистят-так я выбрался, вырвался от подкравшегося сторожа, разбег, прыжок. Успел только сообразить, что лечу над забором, как в прыжках в высоту. Встал на ноги, адреналин зашкаливает, тресет. Уххх.

  • @user-ez2yb5xl4t
    @user-ez2yb5xl4t3 жыл бұрын

    Благодарствую за такое уникальное видео! Слава Роду🙏

  • @user-nx4mb8xc5v
    @user-nx4mb8xc5v3 жыл бұрын

    Егор вы молодец Как грамотно все рассказывайте и показывайте Рад что есть такие люди как вы Здоровья и удачи вам

  • @user-rp8rw3tr1z
    @user-rp8rw3tr1z3 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @MonSTR056
    @MonSTR0563 жыл бұрын

    Лёжа на кровати, напрягался вместе с вами 🙂

  • @mindandstrong

    @mindandstrong

    3 жыл бұрын

    тоже метод!

  • @user-ld9vm4zj5e
    @user-ld9vm4zj5e7 ай бұрын

    Эти упражнение в Китае называют . Перемены в мышцах и сухожилиях . Жесткий цигун . Спасибо большое за помощь людям !

  • @user-bi9fj6xi8p
    @user-bi9fj6xi8p4 жыл бұрын

    Добрый день.Спасибо за видео. Мне мать, царство небесное, рассказывала, что в г. Свердловске (в данный момент г. Екатеринбург) в 70-х женщина остановила на полном ходу грузовик голыми руками спасая своего ребенка.

  • @Olev_Sievers888

    @Olev_Sievers888

    3 жыл бұрын

    Наверное якорь предварительно выкинула

  • @user-nw8pr2xi8u

    @user-nw8pr2xi8u

    3 жыл бұрын

    Я в индийском кино видел, как чел втыкал перед собой палку и останавливал поезд! Мужик и палка ни на 1 мм не сместился, а поезд от резкой остановки слетел с рельс как струна!

  • @user-kd8pg2jx3i
    @user-kd8pg2jx3i4 жыл бұрын

    Обязательно займусь. Спорт обожаю . Но работаю в чехии в глубинке держать себя надо в форме да и без спорта я болею. Давно хотел попробывать . А тут полный расклад ! Спасибо Человек. Здоровья тебе !

  • @user-gu2fb5xq2v
    @user-gu2fb5xq2v4 жыл бұрын

    Благодаря вашим видео,у меня кулаки почему то в два раза больше стали,я в шоке,жена тоже.

  • @user-rl2gn9dc9l
    @user-rl2gn9dc9l4 жыл бұрын

    В дикой молодости у бегая от милиции перепрыгнул через два забора с сидящем на спине товарищем ,милиционер на первом заборе зацепился за нас но не удержал на втором такая же история ,когда мы оторвались от погони я спросил приятеля зачем он запрыгнул мне на спину ,он оветил незнаю ,досих пор вспоменаю этот момент и удивляюсь себе как у меня это получилось...

  • @erabeza9544

    @erabeza9544

    3 жыл бұрын

    Все пацаны , я него нашел

  • @Mamontodobitchik
    @Mamontodobitchik4 жыл бұрын

    Благодарю Тебя, за то что делишься такой ценной информацией, уважаю, за то каким Ты Себя сделал! Радует что есть такие люди! Рад был бы личномы знакомству с таким, настоящим русским богатырем. Здоавия Тебе и всех благ мирких! И конечно процветания твоему каналу! Добавлю, обращаюсь на Ты, так как считаю это более правильное и уважительное обращение чем на "вы". Богатырь - с богом на Ты. Т.е. когда обращаешься на "вы", не понятно к кому вообще обратились, кто такие "вы", обращаясь на "Ты", - Ты - Человек, сын Бога, потому что, мы, настоящие люди, в том числе русичи, славяне Бога Человеки! Еще раз здравия Тебе!

  • @Om-kq2by
    @Om-kq2by3 жыл бұрын

    Благодарю тебя, добрый человек !

  • @krotfor
    @krotfor2 жыл бұрын

    добродушно надо рвать, вот это мне нравится, спасибо за видео!

  • @user-zn2sq4jz9h
    @user-zn2sq4jz9h6 ай бұрын

    Егор благодарим вас за правильный показ упражнений,всё легло по сердцу ,послушал,попробовал и тело слушает, Благодарность зрителей ,это благость, Благодарю тебя. Если есть возможность выпустить фильмы по этим упражнениям и заказать у вас ,будим Благодарны!!! бывает что интернет не доступен ,но фильм будит всегда при себе,по возможности шаг теория шаг практики. Буду благодарен за ответ!!!

  • @user-ew2rg6bs2w
    @user-ew2rg6bs2w4 жыл бұрын

    Как всегда супер!!Лет 35 назад где-то прочитал термин психофизика.Силой мысли или командой из головы,кому как нравиться, сокращаеш ту или иную мышцу.Сколько себя помню не могу долго сидеть или стоять на месте лежать тоже.Меня всего конокрючит.Раньше в командировках не до железок так я с собой брал армейский брючной ремень и с ним тягался или мозгишками напряжки делал.К стати вот эти мозговые штурмы позволяли содержать себя в форме.Перерыв в тренировках пару,тройку недель на результатах не сказывались.У меня был хороший наставник он говорил прежде чем делать повторы прокрути упражнение в голове,сконцентрируйся на той группе над которой работаешь.Мозговая тренировка такая забавная штука.

  • @mixastudio577

    @mixastudio577

    3 жыл бұрын

    Идеомоторная тренировка называется

  • @sergeys9119

    @sergeys9119

    3 жыл бұрын

    Пояс это изометрия, к мозговой тренировке не имеет никакого отношения.

  • @LatMajare

    @LatMajare

    3 жыл бұрын

    @@sergeys9119 он же написал: "с поясом ИЛИ мозгишками". Ты тупой что ли?

  • @vladimirorlov5221

    @vladimirorlov5221

    3 жыл бұрын

    Сила мысли это и есть механизм управления нашего ,, бортового компьютера,, ( головного мозга), боль это что то вроде ,,дисплея,, благодаря которому мы с точность до милиметра можем ногтями ухватить и вытащить колючку даже из пальца на ноге. Питает эту биомашину аккумулятор,который мы называем желудком. И не важно что мы туда натолкаем,землю или мясо.главное чтобы там была создана кислотная или щелочная среда. Годится и сахар. А внутренний её накопитель это все мышечные клетки и кровь,которая и транспортирует электропитание к живым клеткам. Ворсинки в тонком кишечнике отбирают электрозаряд из движущегося электролита и направляют его в кровь Все то что нужно для их строительства производится в толстом кишечнике. И так же транспортируется посредством кровотоков. По капилярам кровь движется из за разницы потенциалов. Поэтому нужно следить за электромагнитным защитным коконом организма. Для этого достаточно встать босыми ногами на землю,или нырнуть в любой водоём. Последнее ,актуально в связи с ГАДЖИДАМИ. И прочей микроволновой хренью современности.

  • @mixastudio577

    @mixastudio577

    3 жыл бұрын

    @@vladimirorlov5221 очень интересно, где можно почитать подробнее?

  • @xakixaki6326
    @xakixaki63263 жыл бұрын

    Молодцы👍👍👍👍🙏🔥

  • @romantik4659
    @romantik46594 жыл бұрын

    Отдельный лайк за микрофон. Теперь смотреть намного приятнее.

  • @vasilijmeljnikov2927
    @vasilijmeljnikov29273 жыл бұрын

    всё, до последнего слова, по моему опыту, истинно...и с духовного, физиологическо- спортивного и даже музыкально- исполнительского и, принципе, общечеловеческого аспекта..браво..!👍 самые искренние слова благодарности за ролик..!

  • @vorsta
    @vorsta4 жыл бұрын

    Мужик, ты уникален! Спасибо от души!!!

  • @user-to2jk5qy6v
    @user-to2jk5qy6v3 жыл бұрын

    Благодарю за спортивную лекцию и преодоление. Всем здравия и добра народ.

  • @user-mn9dh9wh9q
    @user-mn9dh9wh9q7 ай бұрын

    Чудо русский богатырь. Исполин. Кличко и Емельяненко оба в ауте! 👏👏👏🤣🤣🤣

  • @Masterdect
    @Masterdect4 жыл бұрын

    Дядька - молодец, мы тебя любим...

  • @moran4710
    @moran47103 ай бұрын

    Вот история моего отца: Давно, когда он был еще маленький он игрался в песочнице в деревне своего дедушки (мой прадед) и к ним на участок их зашел бык. Прадед это увидел, вышел из дома и прикрыл его. Бык попытался атаковать, но прадед сломал ему шею дернув за рога. Отец лично видел.

  • @user-lt7ir8wz5n
    @user-lt7ir8wz5n3 жыл бұрын

    Смотрю с интересом ваши видео. Заучиваю упражнения, которые мне по годам и по силам. Мне 65. Если бы могла приняла бы участие в марафоне. Благодарю за ценную информацию.

  • @user-zp3cd4ml3f
    @user-zp3cd4ml3f Жыл бұрын

    А ещё берешся за два молодых дерева тянешь их на себя, а ветер их раскачивает обалденое чувство

  • @user-zp3cd4ml3f

    @user-zp3cd4ml3f

    6 ай бұрын

    @@user-zi2km6vu9r 🥴🤣🤣🤣

  • @user-ds8qu3vg6r
    @user-ds8qu3vg6r3 жыл бұрын

    Первый раз на канале , но я уже фанат Всем своим посоветую Спасибо

  • @user-ds8qu3vg6r

    @user-ds8qu3vg6r

    3 жыл бұрын

    Большое спасибо , очень вдохновляет

  • @jdmcarandmotorcycle
    @jdmcarandmotorcycle2 жыл бұрын

    На скорости 1,5 надо смотреть

  • @user-bi7fg2ub1z
    @user-bi7fg2ub1z4 жыл бұрын

    Очень шикарный и ценный ваш канал Георгий. Спасибо что вы есть. С уважением Николай 👍💪🤗💎🙏.

  • @cuthbertallgood7264
    @cuthbertallgood72644 жыл бұрын

    спасибо за знания.

  • @orion3891
    @orion3891 Жыл бұрын

    Грамотно,и объяснение с работой образом , благодарю!

  • @Matrix-un7wj
    @Matrix-un7wj4 жыл бұрын

    Очень качественная демонстрация, пояснения! Благодарю вас! Слава богатырям!!!

  • @IrpinTuz
    @IrpinTuz3 жыл бұрын

    Благодарю... Жду в Киев в гости....

  • @cattimtv
    @cattimtv Жыл бұрын

    Спасибо вам огромное.Мурмяу.Все доходчиво и классно объяснили по данной теме.Мурмяу.Лучшее видео по данной тематике!!!👍

  • @ua4829
    @ua48294 жыл бұрын

    Очень все понравилось. Получил ответы на вопросы которые интересовали. Спасибо вам за вашу роботу!

  • @user-fg4kn8oy5q
    @user-fg4kn8oy5q3 жыл бұрын

    Расскажу несколько реальных историй из жизни. Первая, когда нам было лет по 13, был советский союз, я жил в Туркменистане, в г. Чарджоу и напротив моего двора, (двор это три четырехэтажки стоящие вкруг), находилась территория горводоканала и там за четырёх метровом забором был огромный урючный сад. И мы когда поспевал урюк, каждый вечер выбирали двоих которые лезли в сад и набирали на всех урюк. В один из вечеров лезть выпало мне и моему другу Ренату. Мы залезли на гаражи возле забора, перелезли на забор, кое как спустились вниз и пошли к саду. Путь преграждала дорога, по которой ездили обслуга и патруль, (каждый водоканал был стратегическим объектом), вдоль дороги шла метровая изгородь из колючей проволоки. Мы преодолели все препятствия и стали собирать урюк с ближайших деревьев. Ренат залез на дерево и рвал там. В самом саду была высокая трава и в один момент я заметил, как в саду что то двигается, чуть виднеясь из травы. Я решил что это собака и так как набрал уже полную запазуху, сказал Ренату, что пора уходить. Он не послушал и продолжал сидеть на дереве. Я пошёл к забору и так как был теперь с грузом, еле перелез через колючку. Тут услышал взади треск, обернулся и увидел как бежит мой друг, за ним сторож. Ренат с полной запазухой, без напряжения перепрыгнул через колючку, обогнал меня, запрыгнул (по другому не скажешь) на четырёх метровый забор, перепрыгнул на гараж и сел на гараже. Позже когда я его спросил как он запрыгнул, он сказал, что не помнит, но он скорее всего быстро залез. Но это, было у меня на глазах. В другой раз, этот же друг убегая от овчарки, просто бежал намного быстрее собаки, что та его не догнала. Другой случай лично со мной. В это же лето я полез с третьего этажа, по деревянным декарациям на балконах за котенком, он полез на крышу. Около крыши я его догнал, одной рукой держался за деревяшку, второй потянулся к котёнку и тут деревяшка оторвалась и осталась у меня в руке. Четвертый этаж. Я вывернулся в воздухе, сам как кот, и приземлился на четвереньки. Подо мной был своеобразный крест. Поперёк бетонный арык, а вдоль железная водопроводная труба. Я даже не ушибся. Были другие интересные случаи, но эти самые яркие. А это случай призошедший не со мной. Мои друзья служили в МЧС. И когда в Армении случилось землятрясение, их отправили на ликвидацию последствий. Они мне рассказали удивительный случай. Они увидели как мальчик играя забежал в развалины, за мячом, спустился за мячом в яму и тут отрывается плита висящая на арматуре и накрывает пацана. Пока они подъехали, откуда то выскочила женщина, подняла плиту и держала её пока мальчик не вылез. Это оказалась мать мальчика, когда краном подняли плиту, вес оказался почти полторы тонны. Нет предела человеческому организму!

  • @LatMajare

    @LatMajare

    3 жыл бұрын

    мне всегда было интересно, почему олимпийские спортсмены не показывают такие результаты? Они тренируются на пределе возможностей, а когда от тебя зависит спортивная гордость целой страны - это же невероятный стресс! Неужели этих условий недостаточно?

  • @user-sh7oq2qx8z

    @user-sh7oq2qx8z

    3 жыл бұрын

    Это стресс другого рода, связанный с тщеславием. Моё личное мнение.

  • @-.1171
    @-.11713 жыл бұрын

    Приятно смотреть грамотных людей. Сам не качаюсь но смотреть интересно. 👍

  • @user-qk5ig8bq1f
    @user-qk5ig8bq1f3 жыл бұрын

    Две минуты смотрю видео, а уже хочется поставить лайк. И я это сделал с большой благодарностью!

  • @user-qk5ig8bq1f

    @user-qk5ig8bq1f

    3 жыл бұрын

    Ну и конечно же подписка

  • @sanyagor7593
    @sanyagor75933 жыл бұрын

    А не про этих ли мужиков писал Сергей Алексеев в книге "Волчья хватка"? Одним видом своим внушает желание заниматься, респект!!

  • @user-gd5td7vd3s

    @user-gd5td7vd3s

    2 жыл бұрын

    Сергей Алексеев во всех книгах пишет про таких мужиков

  • @user-mh9xe6uu9g
    @user-mh9xe6uu9g4 жыл бұрын

    Клевый Вы мужик правильные вещи говорите.Огромное Вам Спасибо.🤝💪👍

  • @user-sk4kd9vu9m
    @user-sk4kd9vu9m4 жыл бұрын

    Доброго Здравия!

  • @user-ne2zw9vg7m
    @user-ne2zw9vg7m Жыл бұрын

    Интересно Посмотрим

  • @user-cp4cc8up7j
    @user-cp4cc8up7j3 жыл бұрын

    Большое спасибо! Сегодня в Казани какой-то дрищ детишек расстрелял в школе, несколько человек насмерть. Я живу в Казани, расстроился. Посмотрел это видео и спокойнее стало! Благодарю!!! Всем добра и умиротворения.

  • @user-ln3qc2dl7n

    @user-ln3qc2dl7n

    3 жыл бұрын

    А ты не дрыщ?🤣🤣🤣

  • @patiakon
    @patiakon3 жыл бұрын

    Величайший человек современности. Рад быть учеником!

  • @muratgoika2863
    @muratgoika28633 жыл бұрын

    Грамотный и креативный тренер! И достаточно интересные упражнения! 👍

  • @bulatov8358
    @bulatov83587 күн бұрын

    Здравия тебе Русич 💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥💫✨✨👍

  • @user-fe7yb9rk8q
    @user-fe7yb9rk8q Жыл бұрын

    Я в детстве, года в 4, испугавшись сорвавшейся с поводка собаки, не осознавая, что делаю, практически не касаясь перемахнул забор высотой 2 м... отец хохотал до истерики... он глазом не успел моргнуть, как я уже был за забором... я сам не понял, как это произошло...

  • @user-yr5xk3qh7n
    @user-yr5xk3qh7n Жыл бұрын

    Спасибо огромное! Супер!

  • @user-vh3sj2og1l
    @user-vh3sj2og1l4 жыл бұрын

    ДяКую ... Дядько ... Дуже корисно...

  • @lttl2902
    @lttl29024 жыл бұрын

    По буквам: МоЗГ :). Как раз интересовала тема подобная. Спасибо. Тело - конь, ум - всадник.

  • @pauldrilevich1977

    @pauldrilevich1977

    3 жыл бұрын

    Тренируй ум обуздаеш коня)

  • @-ZloySanta-

    @-ZloySanta-

    2 жыл бұрын

    Сердце - навигатор

  • @vitaaaaas
    @vitaaaaas4 жыл бұрын

    именно прям то что нужно ! спасибо вам !!

  • @user-jr2ns2bg2w
    @user-jr2ns2bg2w3 жыл бұрын

    Для начала нужно понять главное, что каждый из нас это побочный продукт деятельности организма... Организм это белковая форма жизни, а мы - информация, накапливающаяся в процессе деятельности организма... Организм это многообразие форм жизни, которые поддерживают работоспособность целого... Мы существуем благодаря электромагнитному полю - нейросети, генерируемой организмом. Мы живём в этой Матрице и не можем покинуть её, потому что она генерирует необходимые для нас условия существования... Симуляция не избежна, потому что каждый из нас находится под воздействием химических и гормональных процессов, призванных формировать наше мировоззрение... Проблема человечества в непонимании, а точнее нежелании принять то, что наш организм, наш создатель был сделан для реализации потребностей высших цивилизаций... Планета Земля была сырьевой базой, а для добычи полезных ресурсов требовалась рабочая сила... Что именно заставило ту цивилизацию покинуть Землю, пока не известно, но очевиден факт, что рабочему персоналу, который не имел интеллекта, а только набор необходимых, занесённых в ДНК, функций по выполнению заданий, была добавлена новая функция - личность. Именно благодаря возможности накапливать информацию, хранить и анализировать, мы и существуем. Естественно, что те, кто встал у руководства оставленной хозяевами рабочей силы, являются такими же биороботами, но в процессе анализа, осознавшими, что путём манипуляций и принуждений, основываясь на изначальном предназначении человека, можно создать общество эксплуатации себе подобных. Но тут они столкнулись с проблемой коллективного разума, а именно ДНК, которая вступила в противоречие с самой собой, когда началось искусственное расслоение единой рабочей массы. Далее эксплуататоры, осознавая, что выше заложенных программ обслуживающего персонала, им не подняться, решили бороться с качеством ДНК той массы, себе подобных, которую выбрали для своего обслуживания. Это события не тысячелетий, а всего четырёх веков. Используя технологии хозяев, а точнее в силу низкого интеллекта, пытаясь приспособить их под свои нужды, эксплуататоры начали модифицировать людей в рабов. Создание изнуряющих условий жизни, некачественная еда, ухудшающая работу нейросети, это всё то, что постепенно привело к сегодняшним событиям. Организм реагирует на вносимый в него строительный и энергетический материал. Напомню, в первую очередь он заботится о собственном благополучии, чтобы обеспечить работу всех систем жизнеобеспечения, в том числе и нейросеть. по причине того, что мы являемся побочным продуктом, без которого организм легко обходится, то на наше существование тратится остаток ресурса. Чем меньше пользы в ресурсах, тем хуже генерируются условия нашего существования... Интеллект блокируется примитивными инстинктами... Это и есть цель эксплуататоров... Наше мировоззрение становится скучным, эмоции черпаются из потребления токсинов, которые разрушают нейросеть, высвобождая иллюзии... Мы живём в Матрице, но в худшей её версии, потому что низкоинтеллектуальный персонал, обслуживавший потребности высших цивилизаций, узурпировал власть на планете... А чтобы эту власть поддерживать, им требуется деградация остальных... Повторюсь, мы всегда будем жить в Матрице, симуляции, которая генерируется нашим организмом, но у нас есть возможность сделать эту симуляцию превосходной, если мы вернём себе возможность снабжать организм качественными строительными и энергетическими материалами... Откажитесь от всего, что вредит ему... Перестаньте потреблять табачные изделия, алкоголь, заменители еды, перестаньте потреблять кредиты, верните себе время и возможность общаться со своим создателем... Уничтожьте систему деградации человечества, выстроенную эксплуататорами...

  • @nickstrong67
    @nickstrong674 жыл бұрын

    Очень познавательно и интересно,спасибо за то что делитесь своими знаниями и опытом.

  • @MrPillgrimW
    @MrPillgrimW4 жыл бұрын

    Великолепно ! Спасибо ! Здравия и Удачи !

  • @user-sm2wd8hj2d
    @user-sm2wd8hj2d2 жыл бұрын

    Ну что сказать . Просто молодец.

  • @user-rf1oj1pm9k
    @user-rf1oj1pm9k4 жыл бұрын

    ...приятно удивлен...спасибо...

  • @MrPillgrimW
    @MrPillgrimW4 жыл бұрын

    Очень ценно ! Спасибо ! Здравия и Удачи !

  • @user-mm8bd5rv2s
    @user-mm8bd5rv2s4 жыл бұрын

    Очень познавательно, спасибо!

  • @user-ip7pe7uv5b
    @user-ip7pe7uv5b4 жыл бұрын

    Спасибо. Очень интересно. Успехов!

  • @Aleks.._
    @Aleks.._2 жыл бұрын

    Спасибо, что делитесь этими знаниями!!

  • @user-ng4dg1bt8w
    @user-ng4dg1bt8w4 жыл бұрын

    Спасибо! Здоровья вам, и всех благ!

  • @user-qu4wv4mu1w
    @user-qu4wv4mu1w3 жыл бұрын

    Вот что Я искал очень долго. Спасибо было полезно

  • @user-dl6bb2bb4s
    @user-dl6bb2bb4s3 жыл бұрын

    Благодарю, очень информативно и интересно.

  • @_artixan_
    @_artixan_4 жыл бұрын

    как обычно , на высоте. благодарю!

  • @AlbertAmirovich
    @AlbertAmirovich4 жыл бұрын

    Все парни разбег до следущей серии пака!

Келесі