Лецитин- необходим или бесполезен?

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Это видео дает самое полное понимание того, что такое лецитин. Какова его роль в здоровье человека, каков механизм действия лецитина, источники его поступления в пищу. Также вы узнаете, что основное действующее вещество лецитина - холин. Потребности в холине могут быть покрыты только приемом его с пищей. Вы узнаете нормы потребления холина и ознакомитесь с результатами масштабных исследований относительно влияния биологически активных добавок, содержащих холин и лецитин, на заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы и на ожирение печени.
Посмотрев видео до конца, вы сможете самостоятельно разбираться во всем многообразии добавок, содержащих лецитин, холин и фосфатидилхолин. Это поможет сделать вам правильный выбор и принесет пользу для здоровья.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Пікірлер: 515

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik6 ай бұрын

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

  • @user-qf7mf4zm7c
    @user-qf7mf4zm7c3 жыл бұрын

    В отношении Деменции скажу : стала принимать Лецитин ( надобно сказать , что сижу на пожизненной химиотерапии) и самые эти умственные способности появились ! Стала Немецкий изучать !

  • @user-zf6ll2gg5x

    @user-zf6ll2gg5x

    Жыл бұрын

    В какой дозе употребляете лецетин?

  • @verajanvarev881

    @verajanvarev881

    Жыл бұрын

    Sehr schööön...

  • @walterqaw

    @walterqaw

    Жыл бұрын

    Sprechen Sie deutsch?

  • @KatSalo.

    @KatSalo.

    Жыл бұрын

    У меня бабуля без лецитина стала изучать немецкий в 78 лет😂

  • @user-ob3ue1hv1p

    @user-ob3ue1hv1p

    11 ай бұрын

    Дастин фанташэн

  • @bomilee4213
    @bomilee42134 жыл бұрын

    Какая разница 🤷🏻‍♀️ читает , не читает 🙋🏻‍♀️ главное по существу !!!!!!! Суперинфа 🤩

  • @user-hm1cr6wr8d
    @user-hm1cr6wr8d3 ай бұрын

    Очень много информации. Весьма базовый разбор, но.... Не плохо бы добавлять в конце видео пунктик: Выводы (итоги) где вкратце пробежаться по основным моментам. А то вроде бы и понятно и интересно, но нужен ли мне летицин или же вовсе нет, я так и не понял

  • @user-nf9eu7wx5r
    @user-nf9eu7wx5r2 жыл бұрын

    Огромное спасибо 😊, дорогой Доктор!Вы наша живая энциклопедия, причём исключительной скромности: никогда никаких просьб про лайки и подписки! Удивительно, поэтому очередной жирный 👍🏻

  • @irinamironova8425

    @irinamironova8425

    7 ай бұрын

    Ф

  • @ekaterinareznikova510

    @ekaterinareznikova510

    3 ай бұрын

    😊

  • @user-rk6hy3pn4f

    @user-rk6hy3pn4f

    2 ай бұрын

    Очень убедительно,огромное Вам спасибо,давно подписана на Ваш канал,рада всякий раз слышать взвешенный подход к проблеме, с огромным уважением,Тбилиси,семья Чихладзе .❤❤❤

  • @user-hp2xw4gg5h
    @user-hp2xw4gg5h3 жыл бұрын

    Как всегда БРАВО!!!

  • @user-ip3kf9lz8i
    @user-ip3kf9lz8i4 жыл бұрын

    Большое спасибо, доктор! Очень нужная информация.

  • @Mik_Hail
    @Mik_Hail2 жыл бұрын

    Док, от души спасибо за такое разъяснение по лецитину! Это реально тёмный лес, так хоть сейчас полегче с пониманием этого стало.

  • @user-jz2ks6re1j
    @user-jz2ks6re1j Жыл бұрын

    Благодарность огромная и процветания Вам и вашему каналу . 🙏🙏🙏🙏🙏❤

  • @user-fu9mr9lc3c
    @user-fu9mr9lc3c3 жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию Доктор !

  • @user-bg1gh1zz3p
    @user-bg1gh1zz3p2 жыл бұрын

    Каждый раз слушая Вас доктор Петрик восхищаюсь вашим подробным конкретным объяснением на все подаваемые темы.....Спасибо огромное за Ваш труд для нас простых людей!!!

  • @mr.nobody3664
    @mr.nobody36644 жыл бұрын

    Спасибо,доктор!Очень приятно,что выполнили мою просьбу! Лайк и дальнейших Вам успехов!

  • @user-wx3fk3rs5i
    @user-wx3fk3rs5i3 жыл бұрын

    Как же приятно слушать умного человека. Спасибо вам за научно-обоснованные знания!

  • @user-eg5vt7ju1z
    @user-eg5vt7ju1z4 жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Очень информативно .

  • @kitikiti2470
    @kitikiti24702 жыл бұрын

    Спасибо огромное Вам доктор. Да такая полезная информация. Все это нужно знать.

  • @user-kt6cj2lm5y
    @user-kt6cj2lm5y2 жыл бұрын

    Благодарю! Такая полная и поддержанная информацией об исследованиях информация!

  • @user-bo8hu2fu2x
    @user-bo8hu2fu2x3 жыл бұрын

    И спасибо, конечно, огромное, за ликбез!!!

  • @user-gx3oo6ky8z
    @user-gx3oo6ky8z2 жыл бұрын

    Доктор, очень важная Чёткая и нужная информация! Благодарю!!!!!!!!

  • @wolflife4844
    @wolflife48443 жыл бұрын

    БОЛЬШОЕ СПА СИБО ЧТО У НАС УМНЫЙ ДОКТОР

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p3 жыл бұрын

    Спасибо большое Доктор ПЕТРИК за бесценную информацию о добавках. Всё как всегда коротко и ясно. Лайк конечно и огромное уважение к Вам. Теперь я разобралась в этом вопросе. Здоровья вам и вашим близким.

  • @tatianapatinko4824
    @tatianapatinko48243 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ очень важная информация для меня.

  • @Gm_a.k.l.13.D
    @Gm_a.k.l.13.D3 жыл бұрын

    С наилучшими пожеланиями, спасибо большое за помощь в получении информации.

  • @user-zn3uv4ow9d
    @user-zn3uv4ow9d3 жыл бұрын

    Люблю слушать хороших специалистов.

  • @ardi5849

    @ardi5849

    11 ай бұрын

    а где их найти?

  • @vladimirka_60
    @vladimirka_602 жыл бұрын

    Благодарю за ценную информацию, всех благ Вам.

  • @user-dd5nc6nl4m
    @user-dd5nc6nl4m3 жыл бұрын

    Благодарю. Видно что вы врач высокой квалификации.

  • @user-rw8zc2lh2g
    @user-rw8zc2lh2g3 жыл бұрын

    Спасибо огромное вам ,как всегда обширные информации!!! Благодарю ,просто так помогаете людям !!!

  • @Jivi_vecno
    @Jivi_vecno4 жыл бұрын

    Спасибо большое ! Главное чтобы название товара был ярким.💥 Знать бы так и о других (лекарствах).

  • @user-le1ih2vx9n
    @user-le1ih2vx9n Жыл бұрын

    СПАСИБО ЗА ВСЮ ПРАВДУ. 🙏

  • @user-id9eg2oi2c
    @user-id9eg2oi2c4 жыл бұрын

    Спасибо огромное за ценную информацию!

  • @marinaart2516
    @marinaart25163 жыл бұрын

    Спасибо, Доктор! Полезное узнала.🍒

  • @user-jx5sz2pd1j
    @user-jx5sz2pd1j4 жыл бұрын

    Вот,спасибо бесконечное!!!!Самая подробная и адекватная информация👍👍👍

  • @liubovpashina9967
    @liubovpashina99674 жыл бұрын

    Благодарю❤️ за Ваши знания, за то что делитесь с нами. Здоровья Вам на долгие годы)

  • @user-ne2nz2ce1h
    @user-ne2nz2ce1h4 жыл бұрын

    Единственное адекватное видео про лецитин. Спасибо!

  • @rrrus1
    @rrrus12 жыл бұрын

    спасибо и дай вам Бог здоровья ну и всем нам.

  • @MaxTim995747
    @MaxTim995747 Жыл бұрын

    Очень круто, разложил всё по полочкам, подписался.

  • @ZveZda65
    @ZveZda654 жыл бұрын

    Браво!)... четенько, по существу!)....Я ваш фанат!)❤️✌🏻✅

  • @user-xr3rb3vc7p

    @user-xr3rb3vc7p

    3 жыл бұрын

    Фанат)банка

  • @YuraSinicA
    @YuraSinicA Жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ 🙏Вас за полезную информацию!

  • @user-vu5qz9lx1v
    @user-vu5qz9lx1v4 жыл бұрын

    Как всегда интересно. Только факты

  • @raymondreddington7829
    @raymondreddington7829 Жыл бұрын

    Спасибо большое ! Четко и ясно!

  • @user-nl6wu8ng6f
    @user-nl6wu8ng6f2 жыл бұрын

    Благодарю вас, доктор!!

  • @delta6794
    @delta67944 жыл бұрын

    Спасибо, Вам, Доктор!!!

  • @user-zr8yz7ux4u
    @user-zr8yz7ux4u6 ай бұрын

    Дорогой коллега! Спасибо большое за ваш труд! С уважением из Алматы 🙋‍♂️

  • @user-ye9he7jg9s

    @user-ye9he7jg9s

    2 ай бұрын

    Прочитать не сложно

  • @user-df6dc3ku3y
    @user-df6dc3ku3y4 жыл бұрын

    Если бы еще все названия препаратов, произносимые в ролике где нибудь прописывались ( на экране или под роликом) было бы вообще хорошо. Приходиться 100 раз прослушивать, вслушиваясь в название какого либо вещества или лекарства. !!!

  • @nikola03077777777

    @nikola03077777777

    3 жыл бұрын

    Да ладно гугл даже с ошибками найдёт)

  • @user-yh1ek8du5z
    @user-yh1ek8du5z7 ай бұрын

    Спасибо большое за видео!!!💖

  • @user-tm8yc2mp3d
    @user-tm8yc2mp3d3 жыл бұрын

    Как интересно слушать и познавать,,,меня заинтересовало интервью,так как мало знаю о лецитине,спасибо,,,ждём новых познаний

  • @user-pr4ls4jc4f
    @user-pr4ls4jc4f2 жыл бұрын

    Теперь все понятно. Спасибо.

  • @user-fp4uh5bc7h
    @user-fp4uh5bc7h3 жыл бұрын

    Умница,отличные знания!

  • @user-zx8iv8qk8v
    @user-zx8iv8qk8v2 жыл бұрын

    Четко! Ясно и понятно Лецитин источник Холина, нужен Холин сам!

  • @Galbert87
    @Galbert872 жыл бұрын

    Михаил Вадимович, с холином все понятно, спасибо. Но холин часто в добавках идет вместе с инозитолом, нужно ли дополнителньо принимать инозитол, как холин, т.е. насколько вероятен его недостаток в обычном рационе?

  • @user-mv1sx8pb9k
    @user-mv1sx8pb9k3 жыл бұрын

    Интересно очень ...... спасибо .

  • @user-ie1kj5ve4p
    @user-ie1kj5ve4p2 жыл бұрын

    Круто разжевал, спасибо!👍

  • @YuliaStrehler
    @YuliaStrehler4 жыл бұрын

    Записываю как конспект. Очень ценные знания, спасибо! 🙏❤

  • @user-ik5ij8uo3e

    @user-ik5ij8uo3e

    4 жыл бұрын

    автор читает

  • @user-ke8tc7ib7s

    @user-ke8tc7ib7s

    3 жыл бұрын

    Пожалуйста

  • @ibnmulakkin6921

    @ibnmulakkin6921

    Жыл бұрын

    На 6:32 минуте он все же моргнул )

  • @user-mo9xe3xb5c

    @user-mo9xe3xb5c

    Жыл бұрын

    Он читает

  • @fedareshurin4274

    @fedareshurin4274

    8 ай бұрын

    ​@@user-ik5ij8uo3e❤❤

  • @harryharry1298
    @harryharry12983 жыл бұрын

    Спасибо Вам Доктор Петрик! Для меня этот Видеоролик был очень полезным, я сам принимаю около 1000мг Choline Bitartrate в дневной режим питания.

  • @user-gd6ss1rd1b

    @user-gd6ss1rd1b

    3 жыл бұрын

    А где его можно купить?

  • @harryharry1298

    @harryharry1298

    3 жыл бұрын

    @@user-gd6ss1rd1b я его купил через eBay, но в Амазоне тоже видел

  • @adrenalin5837108

    @adrenalin5837108

    2 жыл бұрын

    Добрый день друг, скажи помогает холин? Гепатоз у меня и болит уже месяца 2

  • @petrodzhus2162
    @petrodzhus21624 жыл бұрын

    Super.БлагоДарю.

  • @apacheapache9070
    @apacheapache9070 Жыл бұрын

    Из за разрушения медицины приходится самому быть себе врачом

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v2 жыл бұрын

    Спасибо, Михаил Вадимович, однокурсница советовала принимать лецетин, но мне хотелось узнать Ваше мнение. Теперь сделала выводы. Всех Вам благ.💕

  • @user-ie5gu2fc6o
    @user-ie5gu2fc6o3 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-tt4li8ro1y
    @user-tt4li8ro1y3 жыл бұрын

    Благодарю Вас за очень полезную информацию.Доктор, сделайте пожалуйста передачу про магний.

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    3 жыл бұрын

    Есть такое видео

  • @user-po7mo9zt7i
    @user-po7mo9zt7i4 жыл бұрын

    Поражаюсь вашим знаниям!!! Откуда столько знаний? Браво!!! Такое ощущение,как будто вы читаете!

  • @user-ik5ij8uo3e

    @user-ik5ij8uo3e

    4 жыл бұрын

    он читает, потому что не возможно так раскпзывать глядя в одну точку

  • @user-ck9iq7hw6u

    @user-ck9iq7hw6u

    3 жыл бұрын

    @@user-ik5ij8uo3e Доктор НЕ читает! У него есть видео, где он рассказывает, как можно запомнить ЛЮБУЮ информацию, еще с института осталось.

  • @Irba55

    @Irba55

    3 жыл бұрын

    @@user-ck9iq7hw6u поделитесь ссылочной на это видео, буду признательна🌞

  • @user-ck9iq7hw6u

    @user-ck9iq7hw6u

    3 жыл бұрын

    @@Irba55 У него на канале много видео, которые я смотрела и в одном из них, он рассказывал. Я не помню в каком именно видео он про это говорил.

  • @baycalchic

    @baycalchic

    Жыл бұрын

    ​@@user-ck9iq7hw6u читает

  • @user-pf7mc5ne3g
    @user-pf7mc5ne3g2 жыл бұрын

    Удивительно хорошо вы говорите, совсем без бумажки, молодец.

  • @tatiynaelizarovna7235
    @tatiynaelizarovna72353 жыл бұрын

    Я ДАЖЕ НЕ ВЕРЮ ЧТО СРЕДИ МУСОРА ЕСТЬ БОЖИЙ ОГОНЕК ВЫ ОТ БОГА СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕГДА ВАС ИЩЮ

  • @abramterts9379
    @abramterts93794 жыл бұрын

    Спасибо. Не все удалось понять и запомнить, но все же понял, что нужно принимать таблеки холина понемногу - у меня, как сказал доктор, жирная печень. Может быть вам стоит дополнить свой рассказ картинками, схемами, как доктор Берг делает - тогда будет понятнее и лучше запомнится. Спасибо еще раз за важные разьяснения.

  • @user-qq5yp1nn7j
    @user-qq5yp1nn7j Жыл бұрын

    Жёстко и точно. Спасибо. Можно вводить термин " проверка по Петрику". Не все эту проверку пройдут.

  • @user-py8le4tw9v
    @user-py8le4tw9v3 жыл бұрын

    Благодарю доктор

  • @user-kk2jw3dd4w
    @user-kk2jw3dd4w3 жыл бұрын

    Спамибо Вам доктор.

  • @mozgistroy
    @mozgistroy2 жыл бұрын

    Холин битартрат в 4раза больше повышает ТМАО(который очень вреден для ССС), по сравнению с фосфатидилхолином(ФДХ), в эквивалентных суточных дозировках холина, плюс холина после ФДХ примерно столько же, как и после холин битартрата. Вот исследования: 1. Effect of Choline Forms and Gut Microbiota Composition on Trimethylamine-N-Oxide Response in Healthy Men 2. Plasma Kinetics of Choline and Choline Metabolites After A Single Dose of SuperbaBoostTM Krill Oil or Choline Bitartrate in Healthy Volunteers Битартрат холина содержит ~40% холина, Фосфатидилхолин, полученный из сои, содержит ~15% холина.

  • @user-qu3xh5kz4n
    @user-qu3xh5kz4n2 жыл бұрын

    Вот спасибо, понятно и доступно. Окончательно принял для себя решение по поводу лецитина. Ранее были сомнения, надо ли вообще его принимать.

  • @wip8128

    @wip8128

    11 ай бұрын

    Принимая, лецитин, вы точно знаете, что принимаете, а вот отдельно холин принимая, там уже химический порошок и не понятно, что это. Я Принимал холин, на вкус один в один как л Карнитин, вкус кисленький.. Да и можно добавить лимонную кислоту, хз что там)

  • @user-rl5qq3qc2p
    @user-rl5qq3qc2p2 жыл бұрын

    Спасибо. Очень важная информация. Квк Вам перечислить деньги? Можно ли по почте?

  • @user-jp5sf7pp7z
    @user-jp5sf7pp7z3 жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-cc9zj9he7y
    @user-cc9zj9he7y3 жыл бұрын

    Спасибо,дрктор,очень познавательно хотелось бы услышать разьяснение ,что такое дивертикулит в желудке,обнаружено при фгс .Желудок удален на 2/3 по поводу язвы 12 перст.кишки ,спасибо.

  • @user-xf6js4mj5t
    @user-xf6js4mj5t3 жыл бұрын

    Добрый вечер,скажите пожалуются своё мнение как источник холина про АЛЬФА GPC по сравнению с ЦИТИКОЛИНОМ,заранее спасибо за ответ...

  • @margoritamuradyan7412
    @margoritamuradyan74122 жыл бұрын

    да, верно адекватная инфо

  • @user-iy3zo3wb2b
    @user-iy3zo3wb2b8 ай бұрын

    Благодарю! 🙏❤️

  • @user-pr7ee7iw8s
    @user-pr7ee7iw8s5 ай бұрын

    Здравствуйте, подскажите при камне в желчном можно пить летин

  • @helloworld5760
    @helloworld57602 жыл бұрын

    Благодарю ❤️

  • @user-rw1jv5vs3r
    @user-rw1jv5vs3r3 жыл бұрын

    Кто-то из «умников» посоветовал Лецитин, как средство для повышения энергии и работоспособности (мне сейчас необходимо). Купил на iHerb, принимаю три недели. Я взялся изучать испанский - захотелось! Неожиданно, почувствовал, что процесс запоминания и уровень общей когнитивности, ощутимо повысился. Начиная прием, на этой особенности я не концентрировался, т е не плацебо. Хотя, фактор случайности вполне допускаю.

  • @user-cc7sc7eq4f
    @user-cc7sc7eq4f2 жыл бұрын

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, чем лечить жировой гипатоз и лечится ли он?Спасибо.

  • @Angel-hw2ic
    @Angel-hw2ic2 жыл бұрын

    Спасибо! Актуально....

  • @Mechta999
    @Mechta9992 жыл бұрын

    Благодарю 🙏

  • @user-wh1bo8ir6m
    @user-wh1bo8ir6m3 жыл бұрын

    Есть ли какие-то новые исследования на тему лецитина?

  • @marynanesterenko9164
    @marynanesterenko91644 жыл бұрын

    Очень интересно было бы видео про микробиом кишечника.

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    4 жыл бұрын

    Это потребует очень много времени.

  • @user-cr3il8tw6v
    @user-cr3il8tw6v6 ай бұрын

    Растительный лицетин из подсолнечника польза какая ? Есть ли там холин ? От камней в желчном пузыре и жировой гепатоз будет ли какая нибудь польза ?

  • @user-jf3sb4of5l
    @user-jf3sb4of5l3 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста, при ожирении печени надо принимать метионин в таблетках?

  • @user-yn5vc2tz6s
    @user-yn5vc2tz6s3 жыл бұрын

    Один из немногих полезных экспертов.

  • @user-yn5vc2tz6s

    @user-yn5vc2tz6s

    2 жыл бұрын

    @@TEsvv Герб киевского князя Владимира Святославича ,и современный герб Украины.Владимир это тот который крестил Киевскую Русь.Ну это так для не отягощенных интеллектом.

  • @user-li6vk5dg4y
    @user-li6vk5dg4y2 жыл бұрын

    БЛАГОДАРНА ЗА ЛЕКЦИЮ !ЕВА .

  • @user-jf3sb4of5l
    @user-jf3sb4of5l3 жыл бұрын

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, лецитин должен быть житкий или в порошке? Я читал что в порошке это уже остаток и что лучше житкий, ише один человек мне сказал ты когда не будь видел масло в порошке

  • @user-ke8tc7ib7s
    @user-ke8tc7ib7s3 жыл бұрын

    Я вас дослушал до конца Но я так и не понял .лецетин холин)))стоит принимать лецетин? спасибо

  • @Ya46874
    @Ya468743 жыл бұрын

    Оч интересно.спасибо!а можете записать видео про Бады и Витамины .это маркетинг ,или есть польза?

  • @user-so5ud3ho1n

    @user-so5ud3ho1n

    Жыл бұрын

    Есть польза

  • @user-gc1lx4nt1x
    @user-gc1lx4nt1x4 жыл бұрын

    Спасибо за информацию! Расскажите о фолиевой кислоте для женщинв перид предменопаузы, менопаузы и других бадах, поддерживающих женское здоровье)

  • @user-gn7pi9bs6s

    @user-gn7pi9bs6s

    4 жыл бұрын

    На айхербе почитайте.

  • @lanas7423

    @lanas7423

    3 жыл бұрын

    @@user-gn7pi9bs6s О каких препаратах можно почитать для предотвращения приливов, подскажите?

  • @olgunya76

    @olgunya76

    3 жыл бұрын

    Лигнариус ! . А вместо фолиевой кислоты. ФОЛАТЫ ПЕЙТЕ. Поизучайте в интернете.

  • @mariayafox8754
    @mariayafox87542 жыл бұрын

    Дякую!!! Так, зараз повно реклами про БАДи. Я так розумію треба знати які ж приймати. Ну наприклад 8 амінокислот, як зрозуміти які приймати? У мого чоловіка діабет 2типу. Довгий час назначали різні дорогі ліки(форсіга і т.д.), ну до 7,9 знизили. Випадково я у Вас прослухала про альфа-ліпоєву і цукор понизили до 5,9. Чи можливо є комплекси амінокислот, розкажіть будь ласка, або викладіть відею якщо є.Я про класичне здоров,я у тих хто без патологій .

  • @91Marcus
    @91Marcus2 жыл бұрын

    Возможно совмещать приемы холина/инозитола с креатином ? Или это фаталити?)))

  • @user-kn9xy2jt2q
    @user-kn9xy2jt2q2 жыл бұрын

    Скажите если после принятия Лецитина появляется реакция на коже лица в виде покраснений от чего так может быть? И нормально ли это?

  • @edwardgrig4253
    @edwardgrig42533 жыл бұрын

    Уважаемый Доктор, выскажите пожалуйста своё мнение о ВСАА. Спасибо за всегда интересную информацию)

  • @arsen.05

    @arsen.05

    Жыл бұрын

    Почки начинают от всса болеть

  • @andriipetrov1059

    @andriipetrov1059

    25 күн бұрын

    Лучше ЕАА

  • @user-up2pz6uz8v
    @user-up2pz6uz8v4 жыл бұрын

    Спасибо все понятно, расскажите про бетаин нужно ли его принимать?

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    4 жыл бұрын

    Ок. Внесу с планы :-)

  • @Insolans
    @Insolans3 жыл бұрын

    А что за исследования вы приводите? Сылочки можно ли оставлять внизу? Спасибо.

  • @irinamaltsev6907
    @irinamaltsev69074 жыл бұрын

    Доктор, Спасибо за такое полезное видео! Оасскажиьемпожалуйстамвсе-таки дополнительно: в чем разница между соевым и подсолнечниковым лецитином и какой из них предпочтительнее? Спасибо.

  • @sviatlanaihnatava6322

    @sviatlanaihnatava6322

    3 жыл бұрын

    Лучше соевый---- говорят специалисты

  • @irinamaltsev6907

    @irinamaltsev6907

    3 жыл бұрын

    @@sviatlanaihnatava6322 Соя к сожалению часто бывает модифицированной...

  • @vadim.6565

    @vadim.6565

    3 жыл бұрын

    @@sviatlanaihnatava6322 ссылку на источник

  • @Atmosphere1010

    @Atmosphere1010

    7 ай бұрын

    @@irinamaltsev6907хавай подсолнечное.

  • @user-qf8mm1fb6d

    @user-qf8mm1fb6d

    Ай бұрын

    Мне специалисты сказали, что лучше подсолнечным, так как соевый ГМО, а яичный вызывает аллергию

  • @liakapanadze1639
    @liakapanadze1639 Жыл бұрын

    Большое спосибо.

  • @pavelpavlov6148
    @pavelpavlov61482 жыл бұрын

    Произошли ли изменения в области познания усваивомости лецитина через добавки? Стоит ли принимать в виде добавок человеку, с относительно граммотной диетой, который употребляет комплекс мультивитаминов и минералов?

  • @Love_Joy_Harmony
    @Love_Joy_Harmony Жыл бұрын

    Щиро дякую 💖☘️🥰

  • @user-bo8hu2fu2x
    @user-bo8hu2fu2x3 жыл бұрын

    А почему не сказали про холин альфасцерат? На сколько он лучше или не лучше остальных холинов, при потологиях?

Келесі