ชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญ พญ.สุพิชชา แสงทองพราว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการรักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยาที่จะมาบอกเคล็ดลับการกินอาหารใน 1 วัน สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ให้มีสุขภาพดีขึ้นได้จากการเลือกกินอาหารของเรา กับรายการอาหารง่าย ๆ ทั้งหมูกระเทียม, ผัดผักบุ้ง และสเต๊กปลากะพงกับสลัดผักรวม
ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2566 เวลา 16.30 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังทาง www.thaipbs.or.th/EatamAre
#อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินอยู่คือ
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
KZread : / thaipbs