ชวนเข้าครัวทำความรู้จักกับคำยอดฮิตทั้งพรีไบโอติกและโพรไบโอติกจุลินทรีย์ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายผ่านรายการอาหารที่สามารถทำได้ที่บ้าน ทั้ง เทมเป้อบซอส 3 รสทั้งเปรี้ยว เค็ม หวาน เป็นของกินเล่นที่มีประโยชน์ และทำน้ำสลัดจากโยเกิร์ต 2 แบบ ทั้งน้ำสลัดบีตรูต น้ำสลัดแตงกวาใส่เครื่องเทศ กินกับผักสลัด และถั่วหลากชนิดที่ช่วยเสริมสุขภาพของลำไส้
สูตรเด็ดจากรายการ : เทมเป้อบซอส
สูตรเด็ดจากรายการ : น้ำสลัดจากโยเกิร์ต
ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันเสาร์ที่ 18 มีนาคม 2566 เวลา 16.30 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/EatamAre
#กินอยู่คือ #พรีไบโอติก #อาหารสุขภาพ
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
KZread : / thaipbs