Espero les guste y consigan valor en este trabajito colaborativo junto a cher!. Déjennos saber que piensan y que les gustaría ver en un próximo vídeo. Abrazo grande Atletas les dejamos aquí abajo el contenido del vídeo! Contenido del video: 0:00 - 0:35 Intro 0:42 - 1:07 Presentación de Cher! 1:10 - 1:48 El manejo de la ansiedad 1:50 - 2:15 La pasión por saltar la cuerda 2:35 - 3:35 Básicos (como se deben mover las muñecas) 3:37 - 5:30 Tipos de cuerda para el trabajo. 5:42 - 6:32 El 8. 6:33 - 14:35 El truco del release o lanzamiento 14:34 - 15:30 Meditación con la cuerda (rope flow) 15:55 - 17:00 Muestra de las habilidades de Cher. 17:08 - 19:10 Conclusiones 19:10 - 20:37 Un poco de flow de Cher! 20:40 - 23:08 Final y mis impresiones o aprendizajes finales.

Saludos a José y a todo el equipo de Pro Barras. Menudos tiempos

Para el que no conoce sobre el tema recomiendo este video ya que lo ayudara mucho. Paisano Saludos desde coyhaique Chile.

Espectacular!! Video que lo dejo pendiente para verlo con más atención más tarde. Pero sé que está buenísimo. Saltar la cuerda y Rope flow es hermoso. Saludos!

Que maravilla