Лечебная квашеная капуста - 20 рекомендаций для целительного эффекта

Что может быть проще квашеной капусты? Однако после анализа 82 научных исследования о ней я с изумлением выяснил, что я, как подавляющее большинство людей, квасил и употреблял капусту неправильно. А 20 рекомендаций по приготовлению и употреблению капусты если и совпадают с общепринятыми, то - процентов на 10.
И это не просто мешало получать всю ту огромную пользу, которую она может дать здоровью, но и оказывало отрицательное влияние на организм (в видео я приведу конкретный пример из моего опыта).
В видео вы узнаете, почему правильно приготовленная квашеная капуста повышает иммунитет, борется с раком, снижает риск тяжести КОВИДа и смертность от него. Почему квашеная капуста может быть противопоказана людям с повышенным давлением, мигренями, депрессией и болезнью Паркинсона и почему квашеную, в отличие от свежей, можно и нужно есть людям с болезнями щитовидки. И - как можно в несколько раз повысить её полезность.
Вы узнаете, какую капусту квасить полезнее всего, когда можно начинать есть её после заквашивания, как долго капуста сохраняет полезные свойства и после какого времени заквашивания она начинает вредить организму, сколько соли класть и какая соль самая полезная.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Всё про фрукты и овощи 👇👇👇:
📌 • Всё про фрукты и овощи
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/16...
Тайм-коды:
00:58 Как квашеная капуста уменьшает КОВИД смертность
04:58 Обман блогеров о квашеной капусте
06:57 Исследования о квашеной капусте
08:02 Различия между квашеной и сырой капустой
10:11 Содержание видео
13:17 Квашеная капуста при болезнях щитовидки
17:22 Низкое содержание витаминов в квашеной капусте
20:09 Капуста против цитрусовых в витамине С
21:10 Изменения витаминов при квашении
23:12 Квасить капусту заранее или на зиму
26:10 Мифы о витамине К
29:00 Лучшие сочетания с квашеной капустой
31:51 Квашеная капуста, мигрени и головные боли
34:05 Влияние капусты на давление
38:40 Ограничения в еде капусты для гипертоников
40:49 Влияние капусты на сон
43:40 Капуста и болезни Паркинсона
47:41 Как сделать капусту безопасной для гипертоников
49:45 Покупная квашеная капуста
51:15 Сальмонеллез и стафилококк в квашеной капусте
53:21 Минусы рыночной квашеной капусты
54:50 Телеграм-канал
55:09 Заказ рационов
55:19 Пошаговые курсы
55:28 Заказ курсов и рациона
55:35 Полезные бактерии в квашеной капусте
57:35 Как квашеная капуста укрепляет иммунитет
59:44 Эффективность капусты против КОВИДа
01:02:09 Не квасить капусту в перчатках
01:02:54 Малая польза рыночной капусты
01:04:02 Главное отличие квашеной капусты
01:05:52 Капуста и язва желудка
01:07:13 Другой способ укрепления иммунитета
01:08:39 Капуста против рака
01:12:02 Риск рака от капусты
01:14:50 Выбор между красной и белой капустой
01:18:47 Краснокочанная капуста и поджелудочная
01:21:54 Соль при закваске
01:24:34 Длительность квашения
01:25:40 Увеличение полезности квашеной капусты
01:28:48 Выбор соли для капусты
01:29:00 Дозировка капусты
01:33:52 Телеграм-канал
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #квашеннаякапуста #здоровье #МаксимПогорелый #квашенаякапуста #квашеная #капустаквашеная #капуста #краснаякапуста

Пікірлер: 3 500

  • @MaxPogorely
    @MaxPogorely Жыл бұрын

    Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

  • @tamaraplaksina2403

    @tamaraplaksina2403

    Жыл бұрын

    1111111111111111¹1¹1111ййййй¹йй

  • @user-qk8yv1xs3q

    @user-qk8yv1xs3q

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Макс! Спасибо за проаедённый титанический труд! Но в этой объёмной работе не достаёт конкретного рецепта квашения!!! Далеко не все могут слушать долго и внимательно, попутно делая выводы, особенно молодое поколение. И ещё один момент. Даже мне, с большим жизненным опытом, не понятно, можно ли закаашивать капусту с добавлением воды, если каруста не очень влажная (особенно камается краснокочанной). Удачи Вам в Вашем труде!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    @@user-qk8yv1xs3q благодарю вас! Я сниму коротенькое отдельное видео с краткими рекомендациями тогда и расскажу подробно о рецепте

  • @user-qk8yv1xs3q

    @user-qk8yv1xs3q

    Жыл бұрын

    @@MaxPogorely Спасибо!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    @@user-qk8yv1xs3q ❤️👍

  • @AaaBbb-gc8zi
    @AaaBbb-gc8zi11 ай бұрын

    Как Вам удобно вести лекцию ( с руками или без ) так и ведите , а кого нервирует -- пусть займется лечением нервов.Благодарим за науку. Бог Вам в помощь.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Благодарю за поддержку!

  • @sandsgerman7904

    @sandsgerman7904

    11 ай бұрын

    Для рук подойдут карманы, если что.

  • @taksistkataksistka4171

    @taksistkataksistka4171

    10 ай бұрын

    Поддерживаю комментарий, пусть руки ведут себя, как им удобно🙂. И вообще, у Шивы не просто так много рук ! Вот мне , например, постоянно не хватает хотя бы еще одной, третьей руки !🤣🤣🤣

  • @user-qe6rb6fj4tAldenia

    @user-qe6rb6fj4tAldenia

    7 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelyА почему бы не учесть дельные замечания. ❓

  • @larachalaitsidou9150

    @larachalaitsidou9150

    5 ай бұрын

    Послушайте,может быть и без рук и без глаз вам вести лекцию,зачем вы смотрите если вам не нравится?А нормальному человеку то не имеет значение,лишь бы довести до нас свои умнейщие знания.Спасибо нашему умнейщему Максиму,который доводит до нас свои полезные знания.

  • @gor7988
    @gor79888 ай бұрын

    Здравствуйте, Макс! Провела эксперимент с квашением капусты по вашим рекомендациям по следующим пропорциям. На 1 кг капусты 5 гр соли и капсулу пребиотика. В итоге получилась Какаха. Без пребиотика капуста при таком количестве соли просто бы затухла, никакого брожения не случилось бы, пребиотик хоть как- то сдвинул процесс. Сама капуста стала ещё более пресной, чем до закваски, мягкая, с непонятным послевкусием, видимо от пребиотиков. Отсюда делаю вывод, что сами Вы не квасили так капусту или рецепторы ваши так очистились, что вы едите все и вся, лишь бы типа польза была 😁И вот только не надо мне говорить, что я неумеха или капуста не такая, или хочу вас как-то задеть. Все получилось при стандартных пропорциях на 1 кг капусты 15 гр соли без всяких приблуд. Ну а в целом было интересно посмотреть видео, хоть и затянуто очень.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Я регулярно квашу именно так, как написал. Вот доедаю очередную партию - очень вкусно получается, за 2 дня с пробиотиком уже скисла. Раньше - вообще без соли делал. Проблема в чем-то другом у вас.

  • @gor7988

    @gor7988

    8 ай бұрын

    @@MaxPogorely квасить без соли? Это как 😊.

  • @user-uz9mn8vp6i

    @user-uz9mn8vp6i

    4 ай бұрын

    Какаха !!))Хоть один чел опытным путём это понял !)А можно было просто критическое мышление включить всЁ понять.. )

  • @nataliaknaeble1501
    @nataliaknaeble15018 ай бұрын

    Огромное спасибо за ваш титанический труд. Я врач, и понимаю о чём вы говорите. А для тех, кому это утомительно слушать сделайте отдельное видео на 10 минут, в котором вы обьявите только конечный результат вашей проделанной работы. ❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Благодарю! Так и планирую делать!

  • @NetaOstrovsky

    @NetaOstrovsky

    8 ай бұрын

    ⁰ш

  • @user-sl1qz4gy7x

    @user-sl1qz4gy7x

    7 ай бұрын

    Сейчвс есть шортс : вот и сказать за 15 сек .пусть наслаждаются . Быть или не быть . А полную информацию не каждому возможно осилить .А ведь именно там и есть обьяснение ,,подводных камней'' пользы и вреда , кому и почему и более интересная информация разбивающая стереотипы мнения .

  • @barmaleibarmalei6272

    @barmaleibarmalei6272

    7 ай бұрын

    ​@@user-sl1qz4gy7xи вот нафиг осиливать эту (,полную информацию"? Балабол,трындит и упивается сам своим трындежом.Поэтому и подписчиков мало

  • @user-ym9xi9sj1g

    @user-ym9xi9sj1g

    6 ай бұрын

    Поддерживаю!

  • @user-nc6gb7hf4i
    @user-nc6gb7hf4i7 ай бұрын

    ❤❤ здравствуйте, Макс ! Интересная лекция. Могу только сказать, что моя бабушка прожила долгую жизнь(96 полных лет) и всю жизнь отдавала предпочтение квашеной капусте.ела ее сырой, с репчатым луком и заправляя ее растительным маслом. Варила щи из квашеной капусты, тушила ее с морковью и иногда с мясом.... глворила, что в самые голодные годы благодаря квашеной капусте просто выживали...

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Прекрасно! Следуйте ее примеру! Здоровья вам!

  • @yul498

    @yul498

    7 ай бұрын

    Прочитала Ваш комментарий и свою бабулечку вспомнила ❤❤ почему-то лук всегда был вкусный и сладкий, а масло ароматное.

  • @user-bt5qg5cy4g

    @user-bt5qg5cy4g

    3 ай бұрын

    Слушать неприятно.А уж лайк сиавить тем более!

  • @user-cg9ti9qs1c

    @user-cg9ti9qs1c

    3 ай бұрын

    @@user-bt5qg5cy4g Не сиавьте! Кто вас заставляет?

  • @user-vq8kv4yy3y

    @user-vq8kv4yy3y

    2 ай бұрын

    Якась капусту 3 дня проветртвсю имомещаю в холодильнике и кушаю пока не сьем ядумаю в холодильнике она проходит дальнейш ферментацию

  • @mariaermakova143
    @mariaermakova14311 ай бұрын

    Жестикуляция руками это то же разговорный язык. Жестикулируйте, сколько хотите,это ваши руки!Кому не нравится,пусть прячут свои руки при разговоре и говорят как им нравится. За родик СПАСИБО ! Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ !

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Благодарю 🤗

  • @stalinistka
    @stalinistka11 ай бұрын

    За такое просвещение можно махать не только руками, но и ушами..... Большое спасибо за проделанную работу, Вы мне очень помогли , дай Бог Вам здоровья.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Благодарю вас за теплую поддержку!

  • @user-wx2tl3jc9x

    @user-wx2tl3jc9x

    11 ай бұрын

    Потратил более полутора часов, но не услышал ответа на интересующие меня вопросы: 1. Нужна ли морковь и, если да, то в каком количестве 2. Я люблю доюавлятьнемного яблок в кусочках и винограда. Ваше мнение. 3. Как делают «капусту Провансаль»? Если ответите- буду рад слушать Вас и дальше.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    @@user-wx2tl3jc9x сниму короткое видео с рецептом и освещу и эти вопросы, благодарю за них!

  • @user-zu9vr8pi9u

    @user-zu9vr8pi9u

    7 ай бұрын

    Я тоже жду рецепт правильной квашеной капусты! БЛАГО ДАРЮ.

  • @user-zu9vr8pi9u

    @user-zu9vr8pi9u

    7 ай бұрын

    ООО! Так уже прошло 3 месяца, сейчас 2 октября, пора давно квасить... Рецепта не нашла...

  • @user-bb2fe4vx8l
    @user-bb2fe4vx8l5 ай бұрын

    Шикарная лекция, благодарим! Сил, здоровья, успехов! Ваших рук даже не замечала😊

  • @margaritat5105
    @margaritat51056 ай бұрын

    Прежде чем писать комментарий внимательно посмотрите видео до конца. Огромное спасибо Максу и Студии за интересную и важную информацию.❤️

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Спасибо! У меня - особая целевая аудитория: умная, вдумчивая, ценящая детали и всесторонность охвата. Ругательные комментарии пишут те, кто не входит в мою целевую аудиторию. Пусть отсеиватся: я работаю для вас!

  • @Nigar.Sultanova.
    @Nigar.Sultanova. Жыл бұрын

    Оочень познавательно.Но еще бы привести конкретный цельный пример правильного заквашивания пошагово , можно ссылкой на такого блогера или свой рецепт.В целом все ясно, но людям не усидчивым такой полет и разброс мыслей и инфы не всегда удается поймать )))

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо, я сделаю короткое видео: выводы исследований и рецепт

  • @user-sy6sh9kp8k

    @user-sy6sh9kp8k

    Жыл бұрын

    Шинкуем или трём на крупной тёрке для пожилых, затем тертую морковь, соль. И по желанию - укроп и др специи. Вкусно. Лучше не досолить, лучше потом добавить.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    @@user-sy6sh9kp8k благодарю, Нина!

  • @user-hb9ko1qf2t

    @user-hb9ko1qf2t

    Жыл бұрын

    Всё, поняла! Теперь нашлись умники, которые и в полезный для организма продукт, пытаются всунуть медицинский продукт. Можно добавлять гвоздику и лавровый лист. И тогда она очень хлрошо хранится.

  • @user-ii9gy6sc9k

    @user-ii9gy6sc9k

    Жыл бұрын

    Очень долго и много лишнего для простого обывателя... Можно было бы короче и более конкретно

  • @zoyabychko2518
    @zoyabychko2518 Жыл бұрын

    Это лучшее видео по квашенной капусте. Очень хорошо проработанный материал.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо за вашу добрую поддержку!

  • @user-zk5gn6zm2u

    @user-zk5gn6zm2u

    11 ай бұрын

    ​@@MaxPogorely 😊

  • @ludmilaboiko4668

    @ludmilaboiko4668

    11 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelyййфф@фффффф@фф

  • @user-bu5of7in6d

    @user-bu5of7in6d

    2 ай бұрын

    ​@@ludmilaboiko466810:19

  • @aptekar_alexa
    @aptekar_alexa6 ай бұрын

    Спасибо, потрясающее видео! Такая плотность полезной информации, да ещё и проверенной. Без брехни и без воды! Бесценно

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Спасибо 🙏 Очень приятно, что вы понимаете это! ❤️

  • @user-hq1kz2cn8d
    @user-hq1kz2cn8d6 ай бұрын

    У наших бабушек и дедушек квашеная капуста картофель в мундире тыква чеснок лук репа вот был рацион питания ! Да ещё моченые яблоки. Было по 6-10 детей. До старости ели своими зубами и за свою жизнь не сделали ни одного укола и уж не одной пломбы в зубах. Правильное ферментированные квашеной капусты происходит на протяжение 40 дней чтобы образовались молочно- кислые бактерии. Капуста которую сквашивать при помощи горячей воды и уксуса это далеко отквашеной капусты. Эх дубовая бочка погреб переложенная дольками кочена да ещё антоновские яблоки целиком - это было сказочным! Сейчас такого качества просто не найти все делают быстро сутки и на прилавок! Деньги ! Деньги!

  • @user-jt5gl8ql3l

    @user-jt5gl8ql3l

    5 ай бұрын

    Молочнокислые бактерии не могут образовываться при квашении в течение 40 дней! Они могут попасть в продукт и размножиться в нем, вызывая при этом ту самую полезную ферментацию. А для этого, кадки для квашения должны были ипользоваться только по назначению, храниться в чистоте. И, видимо, наши предки дошли до этого эмперическим путем, раз у них год от года все прекрасно получалось.

  • @user-ws9vo4eb4v

    @user-ws9vo4eb4v

    4 ай бұрын

    Сколько воды кашмар скажите как надо коротко и ясно

  • @user-dh1qu1fg2p

    @user-dh1qu1fg2p

    4 ай бұрын

    😊з 😊

  • @user-dh1qu1fg2p

    @user-dh1qu1fg2p

    4 ай бұрын

    Ж

  • @user-dt4mr7lb2e

    @user-dt4mr7lb2e

    3 ай бұрын

    Кто же тогда в поликлинниках сидел при совке?

  • @user-ze7hj1iq2n
    @user-ze7hj1iq2n Жыл бұрын

    Я рождена в СССР и капусту квасили на зиму бочками. Зимой рубили, размораживали и кушали, если туда ещё добавишь отварной картошки, лучек с растительным маслом, вкуснятина Соль была крупная и квасили, тромбовали, суток трое держали в тепле , а потом в холод. Сейчас я покупаю видок стругаю овощечисткой, солю немного по вкусу, добавляю морковь, тру на крупной терке, ложечку сахара добавляю, стоит сутки на столе и в холодильник. Хрустящая вкусная получается И никого не слушаю, вредно, то, что все в химии, это самый главный вред. Все в меру кушать и будет полезно.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Никого не слушайте, ешьте все, что без химии, я верю, что у вас внутри стоит вмонтированный во врнмена СССР датчик химии и он вас не подведет! Делайте все, как делали в СССР: в этом - высшие мудрость и истина. А научные исследования - это все враги тех, кто жил при СССР выдумывают, чтобы вас уничтожить, не верьте ни им, ни мне - их пособнику! Аминь!

  • @p1950ster

    @p1950ster

    Ай бұрын

    Не надо тромбовать, от тромбов, бывает, умирают. Попробуйте утрамбовать - увидите, это намного вкуснее

  • @user-xz7cq6dg5d
    @user-xz7cq6dg5d10 ай бұрын

    Больше лайков будет если вы будете давать более сжатый материал. Строго по делу, а не о том, что вы скоро расскажите, а потом рассказываете. Время экономьте, ваше и наше. А так всё по делу )) спасибо Вам

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    👍👍👍

  • @olli7627

    @olli7627

    7 ай бұрын

    вы правы , за один присест всё видео невозможно прослушать, а когда появится случай вторую часть просмотреть, то уже забыл, что в первой.

  • @galinakhokhlova2137
    @galinakhokhlova213710 ай бұрын

    Благодарю вас, Максим за видео! Смотрю с интересом и до конца! Вы выглядите органично, интересно, ваши руки очень хорошо помогают вести с нами беседу ! Всего вам самого доброго и удачи!) Благодарю! ❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео :) ☺️

  • @user-ph5pf1iw3d
    @user-ph5pf1iw3d7 ай бұрын

    Здравствуйте, руки и жесты не напрягают, по большому счету, слушаю лекции фоном за домашней работой, смотрю на экран время от времени, формат передач достойный, спасибо

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🤗

  • @renatalarionova8404
    @renatalarionova840411 ай бұрын

    Оооочень много полезного нового и интересного узнала из этого видео! Благодарю за ваш труд! Я представляю сколько времени сил и энергии вы затратили, чтобы все эти знания найти собрать и разжевать по полочкам для нас! Большое вам спасибо! С интересом смотрю все ваши видео. Нашла вас совсем недавно. Но столько полезностей ещё не видела нигде! ❤️

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 😋

  • @ma_1239
    @ma_1239 Жыл бұрын

    Огромная благодарность 😊🙏 Мне очень нравится ваше жестикуляция, и именно это делает ваше видео более живым ..😅Продолжайте ваше творчество 😊..

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Благодарю за оценку и поддержку!

  • @ninazalipayeva961
    @ninazalipayeva9615 ай бұрын

    Большое СПАСИБО, за эту очень полезную информацию .Да благословит Вас Бог ❣️

  • @elenasadikov1278
    @elenasadikov12784 ай бұрын

    Огромное спасибо за Ваши умные и глубокие,основанные на анализе множества данных,видео!!! Они бесценны! Спасибо также Вашим спонсорам! Ваши руки прекрасны,как и Ваша голова и душа. Продолжайте поддерживать нас и наше здоровье! С глубокой признательностью - Ваша искренняя почитательница.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    4 ай бұрын

    Спасибо большое, я очень тронут вашим очень добрым комментарием! С огромным удовольствием работаю для таких прекрасных людей, как вы!

  • @tamaraskolnikova3117
    @tamaraskolnikova311710 ай бұрын

    Браво автору! Сейчас почти досмотрела видео до конца и хочу сказать, что он перелопатил огромное количество материала! Досконально и со всех сторон. Дело в том, что некоторые люди отвыкли читать книги или длинные тексты, слушать длинные по времени видео, им не хватает терпения и вообще мозг отказывается работать. А мозгу надо давать работу не только на заптминание, но и на усвоение и повторение материала. Просмотрев видео, очень полезно пересказать его кому-то ещё. Таким образом, мы как бы сами себе объясняем и разбираемся еще глубже в содержании. Так что автор - большой молодец, а подход к излодению информации как к написанию диссертации 👌👌👍

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Спасибо вам большое за теплый комментарий! Вы ещё раз убеждаете меня, что я совершенно верно трачу кучу времени, снимая доказательные видео для интеллектуалов! Здоровья вам!

  • @user-oh2bd8gi9y

    @user-oh2bd8gi9y

    5 ай бұрын

    Даже термин для таких людей уже есть -Клиповое сознание. Дольше минуты не могут ни на чем сосредоточиться. Людям которые учились в институтах никакой сложности не составляет послушать лекцию. Обычная пара 🤷🏻‍♀️ Спасибо огромное автору,с удовольствием послушала и уже солю по вашему рецепту. Люблю досконально ко всему подходить и докапываться до сути

  • @user-ms8ul8pk2e

    @user-ms8ul8pk2e

    4 ай бұрын

    Верно ! Нетерпеливых и тупых огромное количество !

  • @user-lj1oq8zc1p

    @user-lj1oq8zc1p

    3 ай бұрын

    Не верно, все люди разные, т.к. жизнь разная. Уважайте все категории. Очень полезная информация, материала много, работа проведена огромная, но переводческое повторение одного и того же материала, забивает суть и удлиняет время видео. Тут кто то оговорился про пару в институте, так вот если бы нам лекторы столько болтали, мы лучше бы усваивали материал)) И да, здесь не студенты, а разная возрастная категория, в молодости восприятие гораздо легче чем на пенсии, думаю согласны!

  • @alexkr4914
    @alexkr4914 Жыл бұрын

    Привет из Минска! Огромное спасибо за ценную информацию!)) Руки не помешали, машите и дальше!)😊 Спасибо за ваш труд

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 🙏

  • @sofiyapolukova7084
    @sofiyapolukova70849 ай бұрын

    вот это научный доклад на тему квашеной капусты! 🔥Спасибо за ваш труд

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    9 ай бұрын

    Спасибо за комментарий и лестную оценку!

  • @user-yk4xp3df4e

    @user-yk4xp3df4e

    9 ай бұрын

    Присоединюсь.благодарю

  • @user-vd3jc7ej3b
    @user-vd3jc7ej3b5 ай бұрын

    Хвала настоящим Учёным! Лекарям! Просветителям! Радетелям! Вот кому Слава! Именно такие люди достойны уважения народного! Такие - способные по крупицам собрать информацию и донести в доступной форме до людей! Огромная Вам благодарность Максим за помощь людям! Всех Вам благ, здоровья, счастья, благополучия!

  • @user-zx2pg5jg1x

    @user-zx2pg5jg1x

    5 ай бұрын

    Вам уже втирали ,как полезно носить маску хорошо сидеть дома и не ходить и не дышать свежим воздухом и прочую ложь и вы так же думали что всё это делают учёные и просвещённые ?, против самой капусты я ничего не имею -полезная вещь ..

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Спасибо большое, вы меня захвалили ))) я - просто популяризатор науки 🙂❤️🙏

  • @yuliyasilaeva369
    @yuliyasilaeva369 Жыл бұрын

    Благодарю за подробности! Я квашу без соли вовсе и это самый лучший вариант. Вначале было непривычно, но теперь вкус чувствую отлично и соли вовсе не хочется!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Тоже вполне возможный вариант! Благодарю!

  • @user-gp4eo5jq2q
    @user-gp4eo5jq2q Жыл бұрын

    Благодарю вас за полезную информацию и за ваш труд.На людей не обращайте внимание,это люди которые ведут себя так всегда,они не ленятся писать везде,не хватает терпения ни на что. Пишут одни и те же.Сами знают не много,слышали где то и когда то.Флажок им в руки.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо за вашу теплую поддержку! Я очень рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в оценках видео… не моей целевой аудиторией)))

  • @doroga.k.schastyu9
    @doroga.k.schastyu96 ай бұрын

    Благодарю за видео, очень полезно для меня. Здесь и вкус и польза, все в одном рецепте.

  • @haticecaglar6581
    @haticecaglar65819 ай бұрын

    Спасибо Макс. Все по полочкам расставил. Всё точно и понятно. Приятно слушать вас. Всех благ вам!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    9 ай бұрын

    Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

  • @user-dl5vd7rq6b
    @user-dl5vd7rq6b10 ай бұрын

    Человек какой есть, это про руки, у каждого свой темперамент и привычки, а главное в содержании лекции. Спасибо.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Благодарю 🙏❤️

  • @user-ky3do1on1z

    @user-ky3do1on1z

    3 ай бұрын

    Все отлично ,доступно разговор чистый.Общим мне нравится.Не обращай внимания на комментарии отрицательные.Желаю успеха.

  • @user-ky3do1on1z

    @user-ky3do1on1z

    3 ай бұрын

    Благодарю.Объяснеие доступно и тупому понятно будет.

  • @user-mm6qo9gz9f
    @user-mm6qo9gz9f Жыл бұрын

    Спасибо вам, за титанический труд. 👍👏🏻🙏

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо, очень рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в его оценках… не моей целевой аудитории )))

  • @user-qv2vi2zc3i
    @user-qv2vi2zc3i5 ай бұрын

    Пока не прочитала комментарии про руки, не замечала их))). Тема интересная, как и любая, Вами предложенная. Ну а слушаю я Вас на скорости 1,5. Но слушаю до конца.)

  • @rimmaesaev4569

    @rimmaesaev4569

    2 ай бұрын

    Большое спасибо за полезную информацию.

  • @ayadowah2610
    @ayadowah26108 ай бұрын

    Благодарю ,ВАСза титанический труд по изучению материала по данной теме...очень ценная информация

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @user-ip7pv4nx6g
    @user-ip7pv4nx6g10 ай бұрын

    Досмотрела до конца ( не без труда, честно говоря, ибо очень уж хотелось просто, получить долгожданный, правильный рецепт квашения капусты, какие сорта и порции к употреблению), но по скольку я медик, мне многие факты оказались весьма интересными, о чем-то вообще, не знала и не слышала, что-то читала, но не придавала этому значимости, а что-то было для меня элементарной информацией. Могу сказать, что пользы от работы автора канала безусловно, много! Благодарю Господа за вас, Максим! Да, может многим кажется , что "много воды и пустой болтовни автор нам навязывает", но нет!- все имеет свой смысл и главное, это практика и жизненный опыт народа, цивилизации. Я преверженец научных обоснований и объяснений всего полезного, что "от предков, от народа и от человечества", а автор ссылается на работы и исследования, очень важны в этом плане рекомендации при противопоказаниях, при несовместимости с лекарственными средствами и т.п и т.д., за что отдельное спасибо!!! Все аргументировано, взвешено и лично, мне - понятно!) Да, заняло время, но пользы больше! И еще, главное - не стесняться разоблачать псевдолекарей, которые своей " практикой" загоняют людей в... Потом и получается: - А от чего умер ? - А , от ноги ( руки, живота, головы, водки и тоски)! - Ой, шо вы говорите!?- надо срочно перестать...) И чтобы так не происходило - нужно искоренять невежество! И првое, что нам нужно в этом плане - самообразование и включение логики - анализ информации и выводы! Спасибо автору, но, как пожелание - хотелось бы для таких длинных видео, в конце иметь нечто, вроде резюме или итога, по пунктам, вопрос с начала видео - ответ. Потому что, каждый раз к видео обращаться и искать нужное место - сложно, да и пока посмотрели все, забыли с чего начали, потому что все интересно!)) Спасибо вам, Максим! Особенно, за выпуск о куркуме! С того видео узнала о вас и о вашем канале! Ну, а "Обман веществ", как и положено - рассказывает аргументированную правду, подтвержденную исследованиями и научными работами! Работа проведена титаническая! Вы не потратили время впустую,все имеет свою цену! Мне нравится ваши труды - одним подписчиком больше!)) Всего доброго! С Богом! ❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Спасибо большое за ваш теплый и обстоятельный комментарий, за приятнейшую оценку моего труда и за рекомендацию! Я всегда боюсь, что видео и так длиннючим получается, потому не делаю резюме. Далее буду их делать: собрать все выводы в одну короткую рекомендацию!

  • @user-ip7pv4nx6g

    @user-ip7pv4nx6g

    10 ай бұрын

    @@MaxPogorely супер! Спасибо вам!!!!

  • @user-pk1ke1sv4s

    @user-pk1ke1sv4s

    3 ай бұрын

    Просто вы квасить не умеете

  • @YelenaAngell

    @YelenaAngell

    3 ай бұрын

    There s a say, if you don't have anything good to say don't say anything. I'm sure there are many things you can't do as well. The good thing is to have faith in people and respect their opinions. Of course you can judge all of us if you're perfect and sinless 😅

  • @veraegorova9491

    @veraegorova9491

    Ай бұрын

    @@MaxPogorely и желательно - отдельным роликом!!

  • @user-ji6pi1jh1c
    @user-ji6pi1jh1c10 ай бұрын

    Здорово!!! Столько информации полезной. БлагоДарю за ваш труд!!! И вашим помощникам!!! А ваша эмоциональная подача не даёт придремать как на обычной лекции. И капустки захотелось, аж слюнки потекли!! Замечательный ролик, буду ещё вас искать.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! 🤗❤️

  • @user-zn8io7uu9s

    @user-zn8io7uu9s

    10 ай бұрын

    Спасибо руки нужны!!!!

  • @lizpavloff7818
    @lizpavloff78187 ай бұрын

    Многозадачную цель Вы поставили себе, ответили и обосновали научно, спасибо Вам. И да, жестикулируйте на здоровье, не сдерживайте естественные порывы при искренней подаче наработанной Вами информации.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо! Приятная и вдохновляющая оценка!

  • @user-eh6nk7pn8n
    @user-eh6nk7pn8n7 ай бұрын

    Дорогой Максим! Прошу Вас поскорее выпустить ролик с рецептом приготовления правильной квашеной капусты т.к. присутствуют и мигрень и аллергия! Ну, очень капусты хочется!!!😊 У Вас замечательный канал, спасибо за Ваш труд!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю вас за поддержку и интерес❤️! Как только появится окошко, я сниму видео🤗

  • @elenapestova9459

    @elenapestova9459

    6 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelyпожалуйста,Максим,рецепт капусты правильной ,а то у меня 6 банка от блогеров ,но что то не то,мягкая получается .😮 можно ли ее есть?

  • @user-ec4ho4pc2k

    @user-ec4ho4pc2k

    6 ай бұрын

    Я катаюсь от смеха! Убить полтора часа и не узнать рецепта правильной закваски капусты?! Браво, Максим хорошо научился пудрить мозги, но а на счёт рецепта, он его пока ещё не придумал! Попробуй полтора часа ходить вокруг да около...))

  • @Irina99821

    @Irina99821

    5 ай бұрын

    ​@@user-ec4ho4pc2kопять же, вы не справедливы. Полезно было услышать все. Может и не все запомнилось, но главное то держится. Выходит, что квашение бочками лечебности по времени не добавляет. Верно, можно сьесть, но чтобы лечебность, надо не бочку, а всего лишь на месяц, следующая порция будет на следующий месяц...

  • @elenagor4083

    @elenagor4083

    5 ай бұрын

    ​@@Irina99821А я с севера,- так с детства помню, что квасили много, на всю зиму... И на мороз выставляли... Наковыряешь потом, и с удовольствием ели 😊

  • @user-rm1rt8hc5q
    @user-rm1rt8hc5q10 ай бұрын

    Мне 52 года, щитовидная с риском, огромное спасибо за труд, Макс 👍, жестикуляция очень даже помогает и вам и мне, не стоять же и правда говорящей головой 😁,а за такое скурпулёзное исследование и рекомендации по засолке отдельная благодарность❤, есть те, кому кажется это длинным изложением, но например для меня очень важно знать доказательства, а в наушниках вообще песня, делаю дела и слушаю одновременно, голос и лёгкая ирония, супер, пошла дальше слушать и смотреть😊

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @larachalaitsidou9150

    @larachalaitsidou9150

    5 ай бұрын

    Я тоже согласна с этим,не будет же человек объясняя столько чего стоять и не двигать ничем как РОБОТ.Не обращайте внимания на капризный и придирчивых людей.Спасибо,продолжайте также,Вы умницаааа!!!

  • @saturn4932
    @saturn493211 ай бұрын

    Очень интересно..... хотелось бы увидеть,как вы заквашиваете свою капусту на практике.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Я сниму короткое видео с рекомендациями ❤️👍

  • @user-lv9mk4dy7f

    @user-lv9mk4dy7f

    11 ай бұрын

    Очень надеюсь посмотреть и получиться на практике

  • @user-jk9gx7sk2i

    @user-jk9gx7sk2i

    10 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelyждём!!!!!

  • @user-rh5pj6qn5u

    @user-rh5pj6qn5u

    6 ай бұрын

    @@MaxPogorely ферментация капусты

  • @user-kg7km1nz9j

    @user-kg7km1nz9j

    5 ай бұрын

    А у меня, когда болит желудок ,я только и спасаюсь квашеной капустой и её соком. Так что я не совсем понимаю почему её надо кушать по крохе

  • @mariakeil78
    @mariakeil786 ай бұрын

    Не понимаю кому мешают руки:)? Слушать очень приятно, понятно и доходчиво, эмоционально! А если длинно и монотонно? Тогда скучно! Видео очень нравится, даже не глядя на экран, чувствуется эмоциональность!!! Спасибо за развёрнутый материал!!! Познавательно!!!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🤗

  • @ime901
    @ime9018 ай бұрын

    Макс, я только недавно нашла Ваш канал и впечатлена! Жестикулируйте на здоровье! Это вообще неважно. Я слушаю, что Вы говорите, на руки внимания не обращаю. Почему-то есть люди, которые считают, что для того, чтобы они смотрели канал, автор должен измениться под их вкус. Но тогда автор не будет самим собой. На некоторых каналах бывает плохой звук или подобные технические проблемы, из-за которых трудно воспринимать информацию, а это обидно, если нравится содержание. Но у Вас, Макс, всё идеально, и звук и картинки. Желаю дальнейших успехов! 🌹

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Спасибо большое ! Даже при уверенности в том, что я делаю максимум из того, что могу, все эти критические глупости все-равно дергают )) Благодарю за поддержку!

  • @user-tf3in1sb6z

    @user-tf3in1sb6z

    6 ай бұрын

    Спасибо за огромную информацию. Влад Кострома.

  • @sochi5916
    @sochi5916 Жыл бұрын

    Благодарю вас, все как всегда полезно, доступно! и очень мотивирует! Удачи вам и здоровья!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо, и вам - также!

  • @user-wl2tc8yb1x
    @user-wl2tc8yb1x11 ай бұрын

    Все разжевали нам. Руки двигаются профессионально. Все понравилось- очень грамотно доносите информацию

  • @MsMamaNika
    @MsMamaNika9 ай бұрын

    Грандиозный труд, Макс, вы мега. Было бы здорово с выводами, слушала 3 раза и не уверена что все уловила правильно, очень много важных деталей. Вопрос по бактериям, вы их добавояете только в начале процесса или по-немногу в процессе закваски? Используете ли вы закваску потом для новой порции (как домашний кефир например)? Ферментация сои по таким же принципам? Заранее спасибо!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    9 ай бұрын

    Спасибо! Добавляю бактерии вначале, вместе с солью. И закваску использую для последующего квашения :)

  • @dianakorol2815
    @dianakorol28156 ай бұрын

    Благодарю за проделанный труд по сбору проверенной правдивой информации и обобщению материала. Спасибо, очень полезно и познавательно.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @larissashukhat1639
    @larissashukhat163911 ай бұрын

    А мне нравится как вы жестикулируете это значит что вы хотите донести до людей спасибо большое вам за вашу работу 🙏🙏🙏привет из Америки

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Благодарю вас за теплую поддержку !

  • @olgakozlova1642
    @olgakozlova164211 ай бұрын

    Жестикуляция оч органична при подаче материала и вашей внешности! Спасибо за глубокий анализ и за содержательный рассказ❤️

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Благодарю вас за теплую поддержку

  • @alexl5935

    @alexl5935

    11 ай бұрын

    ❤ *_"Очень много буков". Или: "короче, "Склифосовский"! Я уж тест хотел выставить: "кого и на какой минуте забудет надоедливое словосочетание. Всем известно, что "щи, да каша пища наша". Или вот ещё народное изречение: "и на стол поставить не стыдно и сожрут не жалко." Самое злое сочетание с таким продуктом, как водка, которую очень любит заедать народ. От этого и болит голова, и поднимается давление. Заметил, я не разу не использовал это словосочетание, которое стало литературным сорняком в этой беседе? Вместе с тем надо отметить, что работа проделана большая и достойна публикации в книге, которая была бы полезна для специалистов- исследователей, докторов. А народ, обычно, на зуб всё пробует. Понравилось - ест с удовольствием! Ели ведро съел, обожрался... Стул подскажет норму._* 😂

  • @irabegiashvili4720

    @irabegiashvili4720

    10 ай бұрын

    Да ,очень интересное содержание ролика ,но очень трудно вас слушать !!!!Я думаю ,что я не первая об этом вам пишу!!Хотелось бы чтобы не вы рассказывали всё о квашеной капусте ,а кто-то другой не такой "КВАШЕННЫЙ " ,как вы!!!Извините за откровенность!!!

  • @user-cu2hc6pv7g

    @user-cu2hc6pv7g

    9 ай бұрын

    ​@@irabegiashvili4720собрались или невротик или стервозные особи,не умеющие усваивать инфо в любой форме.Человек старается,у него такой психотип личности.Не нравится,за дверь.

  • @user-dl8jj8ep2c

    @user-dl8jj8ep2c

    6 ай бұрын

  • @sofiyashestova6663
    @sofiyashestova66638 ай бұрын

    Руки не мешают, наоборот передают эмоции и акценты. Люблю длинные, глубокие, обстоятельные, информативные видео, спасибо большое!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Спасибо! Как раз для таких людей, как вы, я и работаю

  • @NadezdaPopova-er2jr

    @NadezdaPopova-er2jr

    7 ай бұрын

    Спасибо Вам за научно обоснованные рекомендации по питанию! Это - настоящий ликбез для многих из нас!

  • @NadezdaPopova-er2jr

    @NadezdaPopova-er2jr

    7 ай бұрын

    Может быть, у Вас есть видео о борьбе с хелио- бактер без антибиотиков? Очень важная тема! Надоело пить антибиотики, после которых она не исчезает...

  • @viktorliutov7292
    @viktorliutov72928 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию. Очень рад, что Вы ссылаетесь на исследования, сравниваете их и делаете выводы, а также рекомендации. Очень раздражают те, кто просто подаёт информацию без ссылок на источники.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Благодарю вас за поддержку 🤗! Рад быть полезным 🙋‍♂️

  • @user-if5pe6mt3d
    @user-if5pe6mt3d10 ай бұрын

    Только вчера познакомилась с Вами,а сегодня с интересом прослушала и просмотрела это видео.Много узнала нового,хотя интересуюсь мед циной всю осознанную жизнь .Я- фармацевт и больная женщина🥺😅😀,мне 68 лет и мне Ваше выступление было на пользу. Огромное Вам и Вашим компаньонам-спасибо!!! Мира,здоровья,уважения,понимания и,обязательно- .Божьего благословения Вам и Вашим близким!!!! 🙏♥️🌱🌸☘️🌱🌸☘️🌱🌸☘️

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Спасибо за ваш чудесный и добрый комментарий! Я с удовольствием работаю для любознательной, интеллектуальной и доброжелательной аудитории. Здоровья вам, счастья и мира!

  • @Kira999.9

    @Kira999.9

    2 ай бұрын

    А как такое бывает-фармацевт и больной человек? А теперь решили капустой,что ли,оздоровиться?

  • @user-jh1vh2jg9r
    @user-jh1vh2jg9r Жыл бұрын

    Вы очень гармоничный ,смотреть и слушать очень приятно.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо, очень приятно слышать!

  • @tamaranesterenko9006
    @tamaranesterenko90065 ай бұрын

    Здравствуйте уважаемый Макс ! Жестикулировать . Когда внимательно слушать и вникать, о чем вы говорите ,то ничего не мешает , а наоборот помогает понять те мысли , которые Вы так любезно доносите нам . Спасибо Вам большое за Ваш титанический труд и желание донести нам свои глубокие познания в этом вопросе. Спасибо , спасибо . Вы прекрасно выглядите , вы красавчик . К тому же Вы добрый человек . Нью Йорк

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Спасибо большое за ваш добрый, вдохновляющий и окрыляющий комментарий. Здоровья вам!

  • @user-ul1be7hm4b

    @user-ul1be7hm4b

    5 ай бұрын

    Очень долгая прелюдия, все русские люди ели и едят капусту, не задумываясь вредна или полезна, летом, едим свежую, а зимой квашенную, и никто не умер.

  • @user-uj1cv7zn5g
    @user-uj1cv7zn5g8 ай бұрын

    Я человек эмоциональный и мне нравится как вы продаете материал и руки ваши только мне помогают воспринимать материал.Спасибо вам!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Спасибо, для таких прекрасных зрителей я и работаю!

  • @naSOSoff
    @naSOSoff11 ай бұрын

    Это реально невероятно полезная информация ! если честно мой мозг начал плавиться от количества этой информации но оно того стоило! Спасибо Макс!.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Спасибо! :) Оставайтесь с нами!🤗❤️

  • @user-np6ew4wh2g
    @user-np6ew4wh2g Жыл бұрын

    Очень интересная полезная информация! Благодарю! Только прослушать нужно не один раз, чтобы усвоить😊

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Благодарю вас! Спасибо, очень рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в его оценках… не моей целевой аудитории )))

  • @user-vb2sx3st8h
    @user-vb2sx3st8h7 ай бұрын

    Очень нужная лекция. Спасибо.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю! Рад быть полезным:) 🤗

  • @sadaqatshanbazi4303
    @sadaqatshanbazi43037 ай бұрын

    Спасибо за содержательное и обширное обьяснения по всем категориям🖐️👍🙏🙏🙏

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю! Рад быть полезным 😊) Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @user-om6rz6xx7i
    @user-om6rz6xx7i Жыл бұрын

    Огромное спасибо! Потрясающие сведения! Ждем новых видео.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо, я безмерно рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в оценках видео… скажем так: не моей целевой аудиторией )))

  • @user-nb4hj2ng2e
    @user-nb4hj2ng2e10 ай бұрын

    Вы - многословны! Полезную информацию надо выуживать! Надоедает! Терпения не хватает частенько😊!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Благодарю за отзыв! Для навигации по видео, воспользуйтесь тайм-кодами, в первом закрепленном комментарии 🤗

  • @alexolippi1618

    @alexolippi1618

    Ай бұрын

    Информация для спец уровня, а не ширпотреба

  • @nataliamalanitchev5681

    @nataliamalanitchev5681

    Ай бұрын

    Так полезность ависит от ваших потребностей . Если вы не пользуетесь полотенцем для осушения рук или ног, то можете ограничиться просто своей одеждой для этого. То же и с информацией . Вам бесполезно, а другим слушателям полезно.

  • @Teia_mai
    @Teia_mai8 ай бұрын

    На счёт "шаловливых рук", делайте как Вам удобно - это Ваш канал. Важнее информация, которую Вы даёте. Спасибо, огромное, за скурпулезное изучение тем и то что делитесь этой информацией🙏

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

  • @user-fr7qv9py5q
    @user-fr7qv9py5q6 ай бұрын

    Безмерное уважение Вам дорогой Макс! Огромнейшее БЛАГОДАРЮ! Получаю от ваших видео огромнейшую пользу из их высокой информативности. Особенно таких деталей, о которых от других не узнать. Ваша компетентность просто восхищает. В ваших видео всё очень и очень понятно, доходчиво, аргументировано (!!!), полезно, практично, доступно, а к тому же ещё эти знания, просто необходимы каждому (кто в дружбе с головой). На всех видео вы просто ПРЕКРАСНЫ(!!!), и ваша речь, и ваша мимика, и ваш внешний вид, в том числе и жестикуляция (мне нравится) и на мое мнение не повлияет, если к вашим рукам добавятся ещё и ноги. "Даже если ты ангел, всегда найдётся тот, кому не понравится шелест твоих крыльев" (китайская пословица)

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Спасибо вам огромное за чудесный комментарий. Я себя прямо почувствовал "шестикрылым серафимом"... в том смысле, что я воспарил на небеса от приятности вашего комплимента ))) Очень благодарю вас за поддержку и обратную связь - именно они показывают, что мои попытки максимально взвешено и разносторонне подавать информацию находят отклик в сердцах моей целевой аудитории - людей с интеллектом куда выше среднего. Здоровья вам!

  • @user-ci7yl6fo1q

    @user-ci7yl6fo1q

    5 ай бұрын

    ​@@MaxPogorely🙂😁😄😂🤣😅💧💧

  • @user-ez5si7sw8b

    @user-ez5si7sw8b

    3 ай бұрын

    Абсолютно! Согласен с Вами!! Только огромная благодарность Бергу!!!

  • @evgeniyastupnikova5059
    @evgeniyastupnikova505910 ай бұрын

    Благодарю за системный подход и глубокую аналитику! ❤🙂🍀🐞 Будьте здоровы! Будьте естественны! А те, кому мешает жестикуляция , пусть лечат нервы! 😂😂😂

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Спасибо 😋 Вы правы: кому не нравится - пусть нервишки лечат

  • @user-nm1ox7pn2i

    @user-nm1ox7pn2i

    4 ай бұрын

  • @user-yr9zm6uz4h
    @user-yr9zm6uz4h Жыл бұрын

    Огромное спасибо,долго не мог начать квасить капусту было много вопросов, теперь все ясно.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Благодарю! Рад быть полезным!

  • @harpvio
    @harpvio10 ай бұрын

    Лекции очень интересные! И естественность (не важно с жестикуляцией или без) всегда смотрится прекрасно! :-)

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    9 ай бұрын

    Благодарю вас за поддержку! 🤗

  • @elenaoleneva1971
    @elenaoleneva19717 ай бұрын

    Благодарю, Макс, за труд и упрямое исследование важных тем питания. Очень полезные все ролики автора. А по теме квашеной капусты хочется добавить тему для исследования. Квашу капусту совсем без соли. Квашу на растущей луне( еще бабушка учила). заквашивается на 3-5 день . Мой опыт имеет смысл или нет в свете исследований Макса?

  • @user-vb9by1tz3f

    @user-vb9by1tz3f

    4 ай бұрын

    Как без соли? Чем же квасят? Водой одной?

  • @sergeikad

    @sergeikad

    4 ай бұрын

    @@user-vb9by1tz3fв давние времена в России квасили без соли

  • @sityhaus2854
    @sityhaus285410 ай бұрын

    - Мама, а квашеная капуста полезна? -Иди сынок, у папы спроси. - Нет, я не хочу столько знать о капусте! А если серьезно, то Макс молодец, помогает двигать науку в массы. Я это очень и очень уважаю.

  • @user-iw9fk8fj3b

    @user-iw9fk8fj3b

    9 ай бұрын

    Руки ладно. Хорошо бы жестикуляцию, языком резко сократить. Соорудил стог сена. В котором пользы на игольное ушко. А между тем, те итальянцы, что спаслись от ко вида, ели капусту, априори, не под нудное бла бла бла данного лектора!

  • @user-qx6sp4cb9d

    @user-qx6sp4cb9d

    9 ай бұрын

    ​А,покороче,нельзя?. Лекцию не хотелось бы слушать!.😮

  • @user-kf1rg3zt5g

    @user-kf1rg3zt5g

    9 ай бұрын

    Когда вы начнете квасить капусту? Очень много дишней информации.

  • @user-kf1rg3zt5g

    @user-kf1rg3zt5g

    9 ай бұрын

    Переходите к главному вопросу. Сколько же мохно говорить? Начниите, наконец о квашении .

  • @user-du7wx5cl2l

    @user-du7wx5cl2l

    8 ай бұрын

    Макс вы очень обаятельный мужчина. Продолжайте дальше читать свои познавательные лекции . спасибо.

  • @Ragenvi
    @Ragenvi11 ай бұрын

    Большое спасибо за лекцию! А насчёт рук, то сам "грешу" этим. Это , наверное, объясняется желанием, на бессознательном уровне, акцентировано донести свою мысль.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 😋

  • @user-ts5vi6iw3s

    @user-ts5vi6iw3s

    Ай бұрын

    Прекрасная жестикуляция. Видео живое

  • @user-hw8sv8zq7g
    @user-hw8sv8zq7g5 ай бұрын

    Оооочень полезная, при этом интересно и приятно поданная информация. Благодарю вас за титанический труд.

  • @natalyamarkelova128
    @natalyamarkelova1283 ай бұрын

    Здравствуйте Светлый Человек!. Благодарю Вас за Ваш неоценимый труд на благо Человека ❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    3 ай бұрын

    Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной и доброй аудитории!🤗

  • @user-gq6nm4qj8q
    @user-gq6nm4qj8q10 ай бұрын

    Круче исследования про квашеную капусту и вообще про продукты я не видел! Браво!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Спасибо, очень приятно!

  • @LudmilaPertseva
    @LudmilaPertseva Жыл бұрын

    Всем доброго здоровья! Впервые попала на Ваш канал и очень довольна! Потому что узнала много интересного. Мне71год. Всю жизнь квасили капусту, очень люблю ее. И, оказывается, всю жизнь делали неправильно... Теперь буду делать по Вашей рекомендации. По-поводу жестикуляции😅. Продолжайте так же! Во-первых-это придает уверенность в изложении материала-не надо отвлекаться мысленно и контролировать руки. Во-вторых--руки, как бы, помогают образно увидеть текст. 😊Подписалась. Успехов Вам!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Благодарю вас за добрые слова! Судя по ясному живому уму, структурированности изложения мыслей и любознательности вы - чудесный человек! Дай вам Бог долгих лет здоровой жизни!

  • @malinamalina6424

    @malinamalina6424

    10 ай бұрын

    А в чем заключается неправильность?

  • @user-ui1kw4ub8i
    @user-ui1kw4ub8i5 ай бұрын

    Делайте так как Вам удобно и не заморачивайтесь этой чепухой❤И большое спасибо за ваш труд

  • @user-sb1eg1zr1z
    @user-sb1eg1zr1z7 ай бұрын

    Культура питания! Еда должна быть полезной, еда должна быть лекарстаом! Спасибо за такую информацию! Кто мог подумать, что такой простой продукт, как квашеная капуста не такой простой, и делали всё неправильно! Спасибо за такой большой труд, за правильную дозировку и подборку продуктов! Нам всё надо менять наше питание на научной основе и правильной дозировке! Спасибо за большой вклад в здоровье людей! На Небесах весь наш труд записан! Хотелось бы ещё услышать о витаминах, в частности вит. Д. И В12. Жестикуляции ваших рук я не заметила сначала, пока Вы не сказали об этом. Я внимательно слушала информацию, на Вашу речь, и смотрела на экран, была поглощена , и Вы не обращайте внимание, если Вам, что- то пишут, Вы прекрасно подаете информацию, и делайте это Вам удобно, остальное неважно! Я пересматривала Ваш ролик несколько раз, потому что, за один раз пересмотра информацию мне было сложно усвоить, настолько насыщена информацией ваша программа! Благодарю Вас и всех, кто причастен к программе! Успехов Вам!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо, очень приятный комментарий и лестная оценка! Первое видео из серии выпусков про витамин Д уже на канале: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WUsBpwiTaPl_9llageAi5ah Готовлю следующие серии про этот важный для нас витамин ❤️ Про витамин В12 тему возьму на заметку и по возможности выпущу отдельное видео на канале 🤗

  • @user-rs2uv5mw3d

    @user-rs2uv5mw3d

    5 ай бұрын

    Умница,что сказать, спасибо,ч то в нашей стране сплошного об мана есть люди, заботящиеся о здоровье нации.низкий вам поклон

  • @user-bp6hf5oo9z
    @user-bp6hf5oo9z11 ай бұрын

    Много много полезной информации, все подробно, как я люблю,для моего интеллекта как раз!!! Спасибо большое!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Спасибо, я безмерно рад, что моя целевая аудитория - это интеллектуалы. И это и определяет разницу в их оценках видео и в оценках видео… скажем так: не моей целевой аудиторией )))

  • @user-ok5hj3ni9f
    @user-ok5hj3ni9f7 ай бұрын

    Благодарю вас,Максим!!! Очень ценная для меня информация, квашеную капусту обожаю,теперь еще буду квасить её самостоятельно и правильно!!!☀️

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Рад быть полезным 😊) Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @user-ok5hj3ni9f

    @user-ok5hj3ni9f

    7 ай бұрын

    @@MaxPogorely Благодарю вас !

  • @user-qb1qx5my5w

    @user-qb1qx5my5w

    3 ай бұрын

    Добрый день. Скажите, пожалуйста, удалось ли Вам заквасить капусту таким образом?

  • @alevtina133
    @alevtina1338 ай бұрын

    Благодарю 🌺. Не устаю слушать. 👏👏👏

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Спасибо! Рад слышать :) Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @svitlanafedorenko5603
    @svitlanafedorenko56039 ай бұрын

    Благодарю за профессиональный,эксклюзивный выпуск о капусте,узнала много нового.😮

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    9 ай бұрын

    Спасибо, очень приятно! 🙇

  • @user-jm2jo3do9m

    @user-jm2jo3do9m

    3 ай бұрын

    Мне все нравиться очень доходчиво.

  • @user-yo2rp7nk7o
    @user-yo2rp7nk7o Жыл бұрын

    Спасибо большое за содержательную, цельную и объёмную информацию. С руками все нормально.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Дякую вам за приємний відгук! 🇺🇦

  • @galinazahrista
    @galinazahrista Жыл бұрын

    Я когда ела капусту, всегда была здоровая. Она всегда приносит пользу. Солила каменной солью с морковкой а сейчас солю морской солью. И она не когда не надоедает.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    👍❤️

  • @user-pp4is1wv9n
    @user-pp4is1wv9n8 ай бұрын

    Максим, Ваше видео СУПЕР, а можно ли для увеличения полезности при заквашивании добавлять яблочный уксус?

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Нет, уровень кислотности определяет момент, когда закончится работа бактерий. Лучше им не мешать

  • @user-xf4bv2qp3p
    @user-xf4bv2qp3p8 ай бұрын

    Машите руками сколько хотите 😊 Спасибо вам за лекции.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Благодарю за вашу поддержку 🤗

  • @lada7775

    @lada7775

    7 ай бұрын

    Есть люди психи все на них действует вместо того чтоб слушать полез инфо придираются ко всему

  • @eugengruenwald8370
    @eugengruenwald837011 ай бұрын

    Респект Вам и спасибо за эти обзоры! Каждый ваш выпуск, это результат серьезной аналитической работы! 👍👍👍

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Благодарю за поддержку! ❤❤❤ 🤗

  • @user-oh4bx2sm3n

    @user-oh4bx2sm3n

    8 ай бұрын

    @@MaxPogorely доброго здоровья, хочу дать маленький психологический совет, позволяющий существенно повысить коммуникацию со слушателями, постарайтесь говорить: "Для меня тоже, как, наверное и для многих из вас..." вместо: "Даже для меня"... Надеюсь на понимание, с уважением к Вашей работе, Константин.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    @@user-oh4bx2sm3n спасибо, хороший совет! Принимаю

  • @user-uf1zn7ze4t
    @user-uf1zn7ze4t Жыл бұрын

    Вы супер Максим! Спасибо за ценное инфо материал!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Рад 🙂 благодарю!

  • @BuggsSunny
    @BuggsSunny10 ай бұрын

    У меня личная гипотеза: я в квашенную капусту в разные контейнеры добавляю разные овощи помимо моркови: немного лука, редьки, репки, свекла и т.д. Тем самым, я верю, что добавление разнообразных овощей делает более разнообразный микробиоценоз этой капусты. Больше штаммов = больше пользы.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Совершенно с вами согласен! Отличный способ

  • @user-us4eb4bl2r

    @user-us4eb4bl2r

    6 ай бұрын

    Очень длинные предложения, много отступлений, нет чётких выводов.,

  • @user-rg6qe4cz3c

    @user-rg6qe4cz3c

    6 ай бұрын

    @@user-us4eb4bl2r У ВАС ЗНАЧИТ РАЗВИВАЕТСЯ УЖЕ ПАРКИНСОН 10-15 ГР КАПУСТЫ ПРАВИЛЬНО ЗАКВАШЕННОЙ ВАМ НЕ ПОМЕШАЕТ,ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ МИСТЕР ДАУН

  • @user-us1se2kp5j

    @user-us1se2kp5j

    6 ай бұрын

    Издавна крестьяне квасили капусту. Капуста свёкла на каждый зимний день, а капуста с морковью в воскресный. Добавляли еще тмин.

  • @user-ep7jv1te4b

    @user-ep7jv1te4b

    6 ай бұрын

    Спасибо много полезного, но слишком долго.

  • @haticecaglar6581
    @haticecaglar65819 ай бұрын

    Нам нравиться жестикуляция ваших рук. Это значит от всей души всё это доносите до нас.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    9 ай бұрын

    Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

  • @yuliiacharkinamusic7397
    @yuliiacharkinamusic7397 Жыл бұрын

    Як завжди все супер! Ваші гарні руки ніяк не заважають, вони вас роблять саме вами, мені подобаються ваша жестикуляція.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Дякую, дуже приємно чути! Буду і далі собою ))

  • @user-vs7it4bc6k
    @user-vs7it4bc6k10 ай бұрын

    Хорошо, что у меня отпуск, пока занималась домашними делами все видео до конца досмотрела, очень много полезной информации, спасибо огромное, лайк однозначно, все рекомендации сканировала, большая работа проделана Вами, ещё раз спасибо!, Руки очень даже в тему!!!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

  • @user-mv6on8eu2r
    @user-mv6on8eu2r10 ай бұрын

    СУПЕР КЛАССНО ПОДГОТОВЛЕННЫЕ ВИДИО!!! Смотрю на одном дыхании❤❤❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    благодарю, очень приятно слышать :)

  • @user-yl7ky3nj6s
    @user-yl7ky3nj6s9 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию к сведению, развития Вашему каналу

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    9 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @user-lr9sd5mt5y
    @user-lr9sd5mt5y Жыл бұрын

    Безценный материал и воистину титанический труд Макса Погорелого!Здоровья Вам и всех жизненных благ!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за поддержку!

  • @mihrutkamikhail7909

    @mihrutkamikhail7909

    11 ай бұрын

    Позвольте вам не позволить и не поверить ! Вы, хотя и Погорелый, но прочитать на иностранном языке 80 исследований, при подготовке одного материала- невозожно!! Так ведь все это нужно как то суммировать и итоги подвести...

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    @@mihrutkamikhail7909 Да, это - огромный труд, требующий высокой квалификации. 81 исследование я выбрал из более, чем трех сотен, которые прочитал. Подготовка и съемка видео заняла 2 недели.

  • @user-ek1yo8lg7r

    @user-ek1yo8lg7r

    10 ай бұрын

    @@mihrutkamikhail7909 перепроверьте ,и поделитесь.

  • @user-gh1sl5ur2m

    @user-gh1sl5ur2m

    8 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelypm

  • @user-wz8bi9fd3z
    @user-wz8bi9fd3z Жыл бұрын

    УМНИЧКА ! Большое спасибо .

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Благодарю за поддержку!

  • @LARISATIMOFEEVA-wt1xi
    @LARISATIMOFEEVA-wt1xi8 ай бұрын

    Очень интересная, ценная информация .Узнала много нового и полезного, хотя пересмотрела множество роликов разных авторов за последние полгода после инфаркта. Спасибо.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @eidom8659
    @eidom86597 ай бұрын

    Спасибо за очень интересную информацию 👍 Скажите, полезно ли есть квашеную капусту без соли?

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Благодарю за вашу поддержку 🤗 Вполне возможный вариант, используйте на здоровье!

  • @user-uj4th6vy7g
    @user-uj4th6vy7g11 ай бұрын

    Дорогой Макс, спасибо за вашу невероятную работу и уникальные видео. Пожалуйста, машите руками и будьте естественны, в этом - ваш шарм

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Спасибо, буду ))

  • @user-pv1ns8nn9t
    @user-pv1ns8nn9t Жыл бұрын

    Макс, дякую Вам за змістовне і корисне відео! Мені просто бракує слів! Ваш труд неможливо переоцінити! Хочу сказати, що я, от, нарешті, усвідомила , що їжа повинна (і здатна) лікувати нас. Отож, схиляю голову перед наукою, каюся в гріхах ( кулінарних) і обіцяю любити квашену капусту все своє подальше життя!!))

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    Жыл бұрын

    Дякую, пані Олено! Ми будемо їсти її до скону на пару ))

  • @user-pv1ns8nn9t

    @user-pv1ns8nn9t

    Жыл бұрын

    Авжеж! Я тепер взагалі обиратиму друзів за критерієм їхнього ставлення до квашеної капусти!))

  • @user-tc4ey5nv6c
    @user-tc4ey5nv6c5 ай бұрын

    Огромное спасибо Вам за Ваш труд!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cq6xh7wk2m
    @user-cq6xh7wk2m5 ай бұрын

    Хорошая, полная информация. К сожалению очень тяжело воспринимается.

  • @user-pf4tq2fo7r
    @user-pf4tq2fo7r11 ай бұрын

    Руки не мешают. Очень полезная лекция. Спасибо!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    11 ай бұрын

    Благодарю за отзыв

  • @alexl5935

    @alexl5935

    11 ай бұрын

    ❤ *_"Очень много буков". Или: "короче, "Склифосовский"! Я уж тест хотел выставить: "кого и на какой минуте забудет надоедливое словосочетание. Всем известно, что "щи, да каша пища наша". Или вот ещё народное изречение: "и на стол поставить не стыдно и сожрут не жалко." Самое злое сочетание с таким продуктом, как водка, которую очень любит заедать народ. От этого и болит голова, и поднимается давление. Заметил, я не разу не использовал это словосочетание, которое стало литературным сорняком в этой беседе? Вместе с тем надо отметить, что работа проделана большая и достойна публикации в книге, которая была бы полезна для специалистов- исследователей, докторов. А народ, обычно, на зуб всё пробует. Понравилось - ест с удовольствием! Ели ведро съел, обожрался... Стул подскажет норму._* 😂

  • @user-cu4xt1lg7k
    @user-cu4xt1lg7k10 ай бұрын

    Огромное спасибо за полезные видео и благодарность тем людям, которые помогают нам их увидеть! По поводу рук: ОСТАВАЙТЕСЬ САМИМ СОБОЙ, это ваша индивидуальность!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    10 ай бұрын

    Благодарю за приятную поддержку! ❤️🤗

  • @user-uw9qe7ew4e

    @user-uw9qe7ew4e

    10 ай бұрын

    Присоединяюсь к отзыву! Замечательный Макс! Жестикулируйте, сколько и как Вам угодно! Огромная благодерность за феноменальные знания, что доносите до нас! Столько труда, терпения, любви к делу! Я так рада, что нашла Ваш канал!!!

  • @user-wy1cy5me3i

    @user-wy1cy5me3i

    9 ай бұрын

    С жестикуляцией - всё норм, Макс! Спасибо за работу! Подписка.

  • @solenigor
    @solenigor8 ай бұрын

    Спасибо за познавательное видео! Квасили капусту в моей семье много лет. Последние годы как-то отошли, но сейчас снова начали. Еще я про моченые яблоки слышала, но не пробовала никогда. Еще про кимчи знаю, даже готовила несколько раз, но не полный рецепт, без рыбной составляющей. А сейчас поинтересовалась и обнаружила, что квасят все - и свеклу, и перец, и томаты. Рецепт с чесноком даже нашла. Надеюсь, что все это тоже полезно, но насколько изучено, не знаю.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    8 ай бұрын

    Да, любые овощи точно полезны!

Келесі