الدورة الشهرية: فهم الإستروجين والصحة الهرمونية للنساء

هل تشعرين بالفضول حول الإستروجين وكيف يؤثر على جسمك خلال الدورة الشهرية؟ انضمي إلينا اليوم حيث سنقوم بتبسيط الأساسيات حول الإستروجين وتأثيره على صحة النساء. الإستروجين، وهو هرمون أساسي، يتسبب في الكثير من الارتباك، ولكن سنبسطه لك.
*للنساء اللواتي يرغبن في فهم أجسادهن بشكل أفضل*
في هذا النقاش، سنتناول:
1. *ما هو الإستروجين؟*
- الإستروجين هو هرمون يتواصل من خلال دورة الدم الخاصة بك.
- لديه مستقبلات في أجزاء حيوية من جسمك، بما في ذلك الكبد والرحم والعظم والدماغ والمبيضين.
- اعتبريه مثل رسول يخبر أجزاء مختلفة من جسمك ما يجب القيام به.
2. *الدورة الشهرية*
- تتناوب مبايضك في العمل على دورة تستغرق 28 يومًا.
- في اليوم 14، يرتفع الإستروجين مما يشير إلى التبويض، فترة الخصوبة الأعلى لديك.
- البروجستيرون، هرمون آخر، يزداد أيضًا قبل اليوم 28 (الحيض).
- فهم دورتك يمكن أن يساعد في تحديد المشاكل الهرمونية.
3. *تأثيرات الإستروجين*
- يؤثر الإستروجين في جوانب متعددة من جسمك:
- حجم وحساسية أنسجة الثدي.
- شكل الجسم، يمنحك المنحنيات الأنثوية.
- صحة العظام، ووظائف الإدراك، وتوازن الكهرليتات.
- حتى الحمض النووي (DNA)، والذي يؤثر في نمو أجزاء مختلفة من جسمك.
- زيادة الإستروجين الزائد يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل الحيض الثقيل والألم.
4. *زيادة الإستروجين*
- زيادة الإستروجين هي عندما يكون لديك كمية زائدة من الإستروجين في جسمك.
- الأسباب الشائعة تشمل العوامل البيئية (مثل التعرض للمواد الكيميائية التي تحاكي الإستروجين)، وعلاج استبدال الهرمونات، وحبوب منع الحمل، واستهلاك الصويا، وانخفاض البروجستيرون، ومشاكل الكبد.
5. *اليأس (سن انقطاع الطمث) والغدة الكظرية*
- سن اليأس لايعني نهاية الإستروجين لأن الغدد الكظرية تتولى الأمر.
- إذا كانت غددك الكظرية ضعيفة قبل اليأس، قد تواجهين أعراضًا مثل الهبات الساخنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة.
- علاج استبدال الهرمونات له آثار جانبية وقد لا يكون الحل الأمثل.
6. *حلول لتحقيق التوازن الهرموني*
- الفايتوإستروجينات: ضمي الأطعمة مثل الكيل والبروكلي وبروكسل سبراوت والملفوف إلى نظامك الغذائي لمساعدة في تحقيق توازن مستويات الإستروجين.
- تجنب الهرمونات في الطعام: اختاري المنتجات الحرة من الهرمونات والعضوية للحد من التعرض.
- دعم الغدة: فكري في استخدام مكملات تم تصميمها لدعم صحة المبيضين والرحم.
- تعزيز صحة الكبد: نظام غذائي صديق للكبد يمكن أن يساعد جسمك في معالجة الإستروجين الزائد.
فهم الإستروجين وتأثيره على جسدك يمكن أن يمكّنك من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك. من خلال اعتماد هذه الاستراتيجيات، يمكنك العمل نحو تحقيق التوازن الهرموني والحفاظ على دورتك الشهرية بصحة جيدة.
تذكري دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي أو إدارة الهرمونات.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 237

  • @user-ss4pl1zj9x
    @user-ss4pl1zj9x9 ай бұрын

    اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .

  • @kikirossikada4545
    @kikirossikada45459 ай бұрын

    الم تلاحظون ان الدكتور في هدا الفيديو يبدو أصغر من دي قبل

  • @hfit406

    @hfit406

    9 ай бұрын

    فعلآ وآلله

  • @user-doaa153

    @user-doaa153

    9 ай бұрын

    احس ان واحد غيره مش هو الدكتور برج والله اعلم

  • @kikirossikada4545

    @kikirossikada4545

    9 ай бұрын

    @@user-doaa153 لا لا أظن هو ولكن مع الاكل الصحى اصبح يبان أصغر هدا راي فقط هه

  • @zozomolly8178

    @zozomolly8178

    9 ай бұрын

    اضن الفيديو قديم

  • @mymy.910

    @mymy.910

    8 ай бұрын

    اي حتا انا ركزت

  • @user-wr8tl2un8b
    @user-wr8tl2un8b9 ай бұрын

    إختيار الموضوع في وقته تماما،أتمنى أن تكثروا من هذه المواضيع حول الحامل والدايت المناسب لها والرياضة والهرمونات .

  • @Oum_Anes914
    @Oum_Anes9149 ай бұрын

    يبدو لي أن هذا الدكتور قد صغر 10 سنوات من لاحظ هذا؟؟؟

  • @hayatelhammouti2457

    @hayatelhammouti2457

    9 ай бұрын

    نعم صحيح بمجرد أن دخلت لاحظت هذا

  • @derghoutlaila2190

    @derghoutlaila2190

    9 ай бұрын

    الفيديو قديم وهو فيه عمرو صغير

  • @je03

    @je03

    9 ай бұрын

    الفيديو قديم ومعاد نشره 😂😂😂

  • @AIBa306

    @AIBa306

    9 ай бұрын

    😂😂😂

  • @elkechboursifomimo8921

    @elkechboursifomimo8921

    8 ай бұрын

    يقدر يكون وليدو، ههههه.

  • @rihamrisa
    @rihamrisa9 ай бұрын

    ادعولي بالذرية الصالحة 😢😢

  • @basem8644

    @basem8644

    8 ай бұрын

    امين يارب العالمين دعوه مستجابه ان شاء الله ربي

  • @user-zl4vj8rv7g
    @user-zl4vj8rv7g9 ай бұрын

    فعلاً حلقة رائعة وبها معلومات تخفى علينا وعلى المتخصصين حتى ، نتمنى أن تبدع لنا فى حلقة خاصة بالصداع النصفي

  • @doaa._.bakar7
    @doaa._.bakar79 ай бұрын

    في الوقت المناسب تماماً 👌 شكراً لك دكتور ❤️

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy42289 ай бұрын

    اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 👀 ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🤔

  • @fezoolove9495
    @fezoolove94959 ай бұрын

    اكثر فيديو انتظرتة شكرا دكتور بيرج 🙋‍♀️

  • @user-ce6rh1xe2b
    @user-ce6rh1xe2b9 ай бұрын

    العديد من المعلومات كانت غائبة عني بهاد الموضوع أنك تبدل جهد كبير تستحق التقدير عليه شكرا جزيلا

  • @abdarhmantdf2343
    @abdarhmantdf23439 ай бұрын

    مشكور دكتور, و كأنه دكتور بيرج راجع 30 سنة وراء ماشاء الله😂😂😂

  • @sosoooo7288
    @sosoooo72889 ай бұрын

    ثبت عن ابن مسعود رضي الله عنه قال: "من قال:أستغفر الله الذي لا إله إلاهو الحي القيوم وأتوب إليه، ثلاث مرات، غفر له وإن كان فر من الزحف". فيه الفضيلة العظيمة لهذا الاستغفار، وأنه يكفر مثل الفرار من الزحف وهو من الكبائر.

  • @user-tc8fc6hg4o
    @user-tc8fc6hg4o9 ай бұрын

    شكرا دكتور على هده المعلومات القيمة ❤❤❤❤

  • @emmaemma7966
    @emmaemma79669 ай бұрын

    شكرا"جزيلا"لهاالمعلومات الاكثر من رائعة افدتنابها تسلم يادكتوربيرج.

  • @Theyousha333
    @Theyousha3338 ай бұрын

    شكرا جدا على الترجمة بارك الله في مجهودك وجزاك خيراً🤍🤍🤍

  • @user-zo6nz3wc6t
    @user-zo6nz3wc6t9 ай бұрын

    لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون

  • @yacineben4885
    @yacineben48859 ай бұрын

    ماشاء الله عليك دكتور بيرج شكرا على المعلومات

  • @moonemoone1289
    @moonemoone12899 ай бұрын

    بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

  • @amalkarou6672
    @amalkarou66724 ай бұрын

    فيديو رائع وشامل ودقيق.شكرا

  • @user-sx1tc1pk8c
    @user-sx1tc1pk8c9 ай бұрын

    فاح العبير إذا ذكرت محمداً ونور أشرق والظلام تبددا صلى عليك الله يا نبع الهدى ما طار طيرافي السماءوغرد ا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا وأحسن منك لم تر عين قط وأجمل منك لم تلد النساء خلقت مبرا من كل عيب وگٱنك خلقت كيف تشاء عليك صلوات ربي وسلامه ياحبيبي يارسول الله فداك نفسي وأمي وأبي ❤️

  • @mohamedtaha-zp9do
    @mohamedtaha-zp9do9 ай бұрын

    شرح واضح وأكثر من ذلك راءع

  • @AliAli-vn1ny
    @AliAli-vn1ny9 ай бұрын

    دكتور انته قمه الروعه ربي يحفضك

  • @sanaesemmache1206
    @sanaesemmache12069 ай бұрын

    جزاك الله خيرا إن شاء الله تعالى دكتور بيريج

  • @ameerAmeer-cs6df
    @ameerAmeer-cs6df9 ай бұрын

    مذهل يادكتور يبدو انك رجعت شابا

  • @AhlemMezhoud-ep5yt
    @AhlemMezhoud-ep5yt9 ай бұрын

    عليـه 🤎 أفضــل ‏الصــﷺـلاة والســﷺــلام نَبِيِّنَـــاﷺ םבםב ﷺوعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين وسلم تسليما كثيرا الي يوم الدين..🤎

  • @user-wv5yp9su6p
    @user-wv5yp9su6p9 ай бұрын

    Thanks for all the information Doctor 🥰🥰🥰🥰

  • @moonemoone1289
    @moonemoone12899 ай бұрын

    بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹

  • @user-cj8rk7kv4g
    @user-cj8rk7kv4g9 ай бұрын

    {إن عبادي ليس لك عليهم سلطان}. عندما توعد ابليس أن يغوي بني آدم اجمعين رد عليه الله عز وجل بهذه الآية،. اي انك يا ابليس لن تستطيع أن تغوي منهم عبادي المؤمنين المخلصين، اي شرف لك أيها المؤمن عندما تندرج تحت قائمة/عبادي/

  • @selenasy8409
    @selenasy84097 ай бұрын

    يعطيك العافية دكتور❤❤❤❤

  • @AhlemMezhoud-ep5yt
    @AhlemMezhoud-ep5yt9 ай бұрын

    هل تسمع الأغانــــي ڪثيرا!؟ ردد هذا الدعاء : ”اللهم انزع من قلبي حب لحن الغناء وازرع في قلبي حب ايات القرٱن‟🌸 أمـا 'لے♛

  • @MatbakhOumBasem
    @MatbakhOumBasem9 ай бұрын

    شكرا لك دكتور بيرج 🌹

  • @user-bu5dw5cf3h
    @user-bu5dw5cf3h9 ай бұрын

    تريد مليارات الحسنات في دقيقه ؟. قل: اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات،. فلك بعدد الأحياء والأموات حسنات

  • @ayloulrazan8673
    @ayloulrazan86738 ай бұрын

    ‏‪شكرا جزيلا ويعطيك الف عافيه

  • @user-fz2rh5iq4v
    @user-fz2rh5iq4v9 ай бұрын

    بيرج جميل وذكي وعالم وخبير وطيب و حكيم قلبي يملي وانا اكتب❤

  • @amalkarou6672

    @amalkarou6672

    4 ай бұрын

    😅

  • @nd7859
    @nd78599 ай бұрын

    Dr your always amazed me iwas thinking about this subject and looking for answers to my questions 😊👍🏼

  • @user-xx2vw6tl3y
    @user-xx2vw6tl3y9 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @ALzzanam
    @ALzzanam9 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @ashubalasade1383
    @ashubalasade13836 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤انت انسان شريف

  • @monaglal9150
    @monaglal91509 ай бұрын

    شكرا جدا على هذه القناة الرائعة

  • @moonemoone1289
    @moonemoone12899 ай бұрын

    لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @rahimouboucheche4919
    @rahimouboucheche49198 ай бұрын

    Waw bravo docteur. bonne explications merci

  • @_wa180
    @_wa1809 ай бұрын

    استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات الى يوم الدين 🤲

  • @zainap4397
    @zainap43979 ай бұрын

    ما شاء الله عله شرح روعه

  • @lelthoumharda
    @lelthoumharda9 ай бұрын

    وشكرا لك

  • @simonarbm2522
    @simonarbm25229 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @amalaaaa3544
    @amalaaaa35449 ай бұрын

    سبحان مستحيل عم ندخل ونقراء التعليقات تخص الموضوع، يالي بيقراء التعليقات بيفكر انو صاحب القناة طلب منكن تكتبوا دعاء شو هاد مشو لهاي الدرجه اكتبوا حديث واحد اقتباس واحد لكن مشو نريد نقراء شيء بخص الموضوع نحصل العكس!! هون فيو مرضى يحتاجوا اختصار للفيديو وكمان ناس عنها النت ضعيف مابيقدروا يفتحوا الفيديو كامل يتطلعوا على التعليقات وكمان يالي عنهن السمع ضعيف بيطلعوا لتعليقات لو كتبتوا شيءٍ بخص الحلقه كان اكسبتوا اجر فينا.

  • @fatibess5754

    @fatibess5754

    9 ай бұрын

    والله نفس الملاحظة كنت نقولها في نفسي حتى قريت تعليقك .يعني لو خصصوا لكل موضوع تعليق يتطرأ للموضوه الناس تستفاد اكثر و هي تعتبر صدقة مثلها مثل اللي ينوي الاجر في كتابة دعاء او حديث.يعني انا نعاني من صداع نصفي سببه الدورة الشهرية و حبيت نزيد ناخذ معلومات يمكن في التعليقات وجدت كل التعليقات عبارة عن ادعية 😅😅😅

  • @amalaaaa3544

    @amalaaaa3544

    9 ай бұрын

    @@fatibess5754 فعلاً😔😔..ربنا يشفيك ياكريم🙏🏻🙏🏻💖

  • @ckti

    @ckti

    9 ай бұрын

    قلتي الي بخاطري

  • @kika1977

    @kika1977

    Ай бұрын

    صحيح و ك انهم فيى مسجد و الموضوع لا أحد يتكلم عنه اناس بعيدا عن تقافة جدان

  • @user-wv5yp9su6p
    @user-wv5yp9su6p9 ай бұрын

    I love you doctor, I am following from Algeria

  • @Aziza.Asri1
    @Aziza.Asri15 ай бұрын

    شكرا نرجو ترجمة المقاطع بالصوت

  • @nougaouimajida4593
    @nougaouimajida45939 ай бұрын

    شكرا دكتور

  • @user-js2fx1xi2u
    @user-js2fx1xi2u9 ай бұрын

    الان علي الدوره واول يوم وطالعه روحي طلعلي هذا الفيديو بخلقتي شو متسكت بيرج رحمه الدينك

  • @douniaelkhaldi1453
    @douniaelkhaldi14539 ай бұрын

    شكرااا لك

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah51957 ай бұрын

    Bravo Bravo Bravo monsieur c'est très gentil de vous

  • @freedomfreedom5437
    @freedomfreedom54379 ай бұрын

    Magnifique, merciiiiii

  • @batooldyab1435
    @batooldyab14359 ай бұрын

    شكراً على مجهودك الجبار

  • @dodasamer3350
    @dodasamer33509 ай бұрын

    بعد اذنك عايزينك تتكلم عن حساسيه جلوتين والقمح وهل الشوفان حد به الكامله صحي في العيش لمرضي حساسيه القمح والجلوتين

  • @NessrineEl
    @NessrineEl9 ай бұрын

    دكتور نريدك ان تتحدث عن تصلب الجلد وماهو علاجه بي طرق تقليدية

  • @nabaaalzubaidy
    @nabaaalzubaidy9 ай бұрын

    ثانكيوو دكتور جدآ جدآ

  • @Dndoune
    @Dndoune9 ай бұрын

    شكرا دكتورة بيرج معلومات قيمة .جاءت في وقتها المناسب . .

  • @tofaamara5373
    @tofaamara53739 ай бұрын

    Great work as usual

  • @lovelydove3671
    @lovelydove36719 ай бұрын

    Thank you

  • @user-eg6xf1sv1t
    @user-eg6xf1sv1t9 ай бұрын

    اول ✨️💯

  • @armykimnamjon7978
    @armykimnamjon79789 ай бұрын

    الله يهيديك للاسلام يا دكتور

  • @user-gk3cf2iv6g

    @user-gk3cf2iv6g

    9 ай бұрын

    آمييييين

  • @roraebrahim
    @roraebrahim2 ай бұрын

    الكبد و الغده والرياضه التغذيه السليمه

  • @user-cz6od6ml3u
    @user-cz6od6ml3u9 ай бұрын

    عايزين فيديو لشرح الاستروجين والبروجستون من الالف للياء بشكل مفصل

  • @Dndoune
    @Dndoune9 ай бұрын

    صلى الله عليه و سلم

  • @rachidaracha7386
    @rachidaracha73869 ай бұрын

    دكتور هل يمكن ان تشرح لنا ظهور الشامات في الوجه

  • @sabrinfazli8296
    @sabrinfazli82969 ай бұрын

    You are the best،I had estrogen dominance during menopause, and because of one of Dr. Berg's videos, I bought DIM supplements, and when I went back to the gynecologist's appointment, I was completely healed and the symptoms of thick uterine lining had disappeared. Thank God.

  • @Mrsasj2017
    @Mrsasj20179 ай бұрын

    هل يوجد دواء او فيتامينات لزيادة المناطق الانثوية . لدي شهية اكل ولكن انا ضعيفة

  • @user-ei1jy2um1z
    @user-ei1jy2um1z9 ай бұрын

    دكتور ممكن تعمل فديو للي يعانوا من رحم طفولي

  • @khadijaagzour2914
    @khadijaagzour29144 ай бұрын

    Outstanding..

  • @angeleyes2030
    @angeleyes20309 ай бұрын

    اتعب جدا قبل الدورة 😭صرت اخاف لما تقرب موعدها

  • @maria-ic5jr
    @maria-ic5jr9 ай бұрын

    انشاءالله الدكتور ما يكون بيعرف عربي حتى ما يشوف التعليقات الي ما الها علاقة بالشرح عنجد ناس مستفزة

  • @user-qf4zz1cj2o

    @user-qf4zz1cj2o

    8 ай бұрын

    معكي حق

  • @Motsemmossamaa
    @Motsemmossamaa8 ай бұрын

    فعلا عندى الهرمون وحفز تكوين حصوات مرارة

  • @user-eu8jt4jd1c
    @user-eu8jt4jd1c9 ай бұрын

    والله اني اموت من الوجع بايامها ونفسيتي زفت تصير ومحد يحس بية

  • @user-fk5ew3bi9l

    @user-fk5ew3bi9l

    9 ай бұрын

    قولي الحمدلله كنت طبيعيه وأتألم وتنزل الدوره طبيعي عندي بعدها رحت عند دكتوره عطتني إبره سببت لي خلل بالهرمون وأخترب كل شي حتى ماتنزل طبيعي أشتقت لأيام كنت طبيعيه

  • @user-fk5ew3bi9l

    @user-fk5ew3bi9l

    9 ай бұрын

    إنت لما تجيكي إسترخي وأرتاحي لاتجاملي على حساب صحتك

  • @saracasawia9655
    @saracasawia96558 ай бұрын

    ممكن تناول حبوب الصويا طبيعية و.الحلبة لزيادة نقص الاستروجين في سن اليأس

  • @anchirely8472
    @anchirely84729 ай бұрын

    ‏لوطفاً أريد معرفة اسم هذا الدكتور وهل لديه قناة ع اليوتيوب؟ جزيتم خيراً

  • @louisdahdal268
    @louisdahdal2688 ай бұрын

    هل ممكن أن تكون حساسية الغلوتين من اسباب تأخر الدورة الشهرية ارجو الجواب

  • @Eamy221
    @Eamy2219 ай бұрын

    أرجوك دكتور أن تعمل لنا حلقة عن التهاب القزحية المزمن الناتج عن التصلب اللويحي،العلاجات والنظام الغذائي وشكرا.

  • @user-fk5ew3bi9l

    @user-fk5ew3bi9l

    9 ай бұрын

    جرب أعمل حجامه

  • @Eamy221

    @Eamy221

    9 ай бұрын

    @@user-fk5ew3bi9l عملت حجامة أكثر من مرة،شكرا على النصيحة.

  • @houaidahammedi7232

    @houaidahammedi7232

    9 ай бұрын

    شوف دكتور كريم علي ربي يشفيك❤

  • @nevenmishal6471
    @nevenmishal64718 ай бұрын

    ممكن تتكلم عن الفايبرو مايلجا

  • @user-gz9vu9pv8g
    @user-gz9vu9pv8g7 ай бұрын

    السلام عليكم هل تناول السمسم بكمية كبيرة يسبب أورام بسبب الاستروجين الموجود فيه

  • @user-xm2dr9ri5p
    @user-xm2dr9ri5p9 ай бұрын

    امين

  • @user-fs1xo6ey8f
    @user-fs1xo6ey8f5 ай бұрын

    The doctor prescribed me the progesterone hormone, which I took for 20 days. I started suffering from severe acne. I stopped the medication, but the problem still persists. There is no solution to get rid of the effect of the hormone in my body. help me Doctor

  • @rorosws704
    @rorosws7049 ай бұрын

    الفديو اجا في وقته دكتورتي كتبتلي على حبوب هرمونيه لاعاده الدوره بعد انقطاعها وانا في سن ٤٣..بمعنى كلامك اني لازم اتوقف عن استخدامها

  • @user-sc3vz3jf3s
    @user-sc3vz3jf3s9 ай бұрын

    دكتور ليش نصدع قبل الدورة الشهرية؟

  • @user-ec4rx5vt6m
    @user-ec4rx5vt6m9 ай бұрын

    معلوماتك حلوة بس ماتختصر

  • @sarahmichael1612
    @sarahmichael16125 ай бұрын

    Could u mention those foods that are empty from the hormones , please

  • @TheFaToOoMa
    @TheFaToOoMa9 ай бұрын

    كان شكله افضل الحين نحف وايد

  • @BattoleKuraishy
    @BattoleKuraishy9 ай бұрын

    كيف علينا ان نحافظ على مستوى الاستروجين بشكل صحي ؟

  • @ninaninet1404

    @ninaninet1404

    8 ай бұрын

    تناول أغذية تحتوي على استروجين نباتي مثل بروكلي و تنظيف كبد من سموم و لا تأكد أدوية هرمونات

  • @fraolah55

    @fraolah55

    6 ай бұрын

    تناول الخضروات الصليبيه، موجوده بقوقل البروكلي، القرنبيط، الجرجير

  • @user-cn3ym7yu9g
    @user-cn3ym7yu9g7 ай бұрын

    ماهو علاج ارتفاع الهرمونات الاستروجين

  • @oscaroscar5315
    @oscaroscar53159 ай бұрын

    I'm 44 and recently i have irregular period and bleeding sometimes but i take anti depressants high doses for over than 20 years ,I don't suffer other symptoms of menopause so, could anti depressants cause high estrogen ? and if yes what should one do espicially when they can't decrease doses or stop medicines? need an answer 🙏

  • @karine186

    @karine186

    4 ай бұрын

    Bonjour Oui les antidépresseurs augmente le taux d’œstrogène et c’est très dangereux Cela provoque des cancers Surtout seins et utérus ovaires Ct mon cas malheureusement Svp arrêtez les antidépresseurs Moi j’étais ignorante 😢

  • @user-xs7wo1sx2o
    @user-xs7wo1sx2o8 ай бұрын

    ماهي اسباب تراجع في عدد ايام الدورة الشهرية

  • @user-hh8kr4iu6n
    @user-hh8kr4iu6n5 ай бұрын

    شكرا دكتور ولكن كيف دعم الغدة مافهمت

  • @oscaroscar5315
    @oscaroscar53159 ай бұрын

    How could we support the gland?

  • @-zz9cv
    @-zz9cv9 ай бұрын

    احد يعرف كتابه فين ينباع وهل في منه مترجم للغه العربيه ؟

  • @user-jo6ti2xs3h
    @user-jo6ti2xs3h9 ай бұрын

    السلام عليكم دكتور اني عندي أختي مامزوجه تشكي من ألم شديد أسفل البطن رحت على الدكتور يكول هذا تكيس وعده أكياس برحم ممكن للعلاج الي هذا المرض

  • @user-uo8tn3xj3e
    @user-uo8tn3xj3e9 ай бұрын

    يعني ببساطه هرمون البناء بدونه يهدم كل شيء بجسم المرأه

  • @omsama9304
    @omsama93048 ай бұрын

    كيف ادعم الغده رجاءا

  • @sanybany5827
    @sanybany58279 ай бұрын

    الفديو احسه مقطع في منها يحكي ويكمل غير شي يعني ماكامل معرف ليش وهم الاطعمه الي قال عليها ماقالها في قطع في الفديو

  • @mohamedhosni2306
    @mohamedhosni23069 ай бұрын

    لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك

  • @smieamad2472
    @smieamad24727 ай бұрын

    ممكن يدكتور شي للجيوب الانفيه

Келесі