الشيب المبكر ليس أمر طبيعي ويدل على هذه المشكلة في الجسم

اكتشف ما الذي يمكنك القيام به لمنع شيب الشعر المبكر.
0:00 مقدمة: منع شيب الشعر المبكر
0:45 أسباب شيب الشعر
4:23 كيفية منع شيب الشعر
6:52 تعرف أكثر على كيفية دعم صحة الشعر!
اليوم سنتحدث عن أفضل الطرق لمنع شيب الشعر المبكر. من الطبيعي أن يشيب شعرك مع التقدم في العمر. ولكن، الكثير من الناس يعانون من شيب الشعر بشكل مبكر جدًا.
على الرغم من أنه قد تكون لديك جينات تعطيك القدرة على الشيب، لا يزال هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في منع شيب شعرك المبكر.
الصباغ الموجود في شعرك والإنزيمات التي تتيح وجود هذا الصباغ تعتمدان على النحاس. يمكن أن تكون ناقصاً في النحاس نتيجة عدم تناول الأطعمة الغنية بالنحاس. كما يمكن أن يسبب مستويات عالية من التوتر نقصًا في النحاس أيضًا.
من الهام القيام بكل ما في وسعك لتقليل التوتر وزيادة النحاس لمنع شيب الشعر. قد يكون من الأفضل الحصول على النحاس الذي تحتاجه من الأطعمة الغنية بالنحاس بدلاً من المكملات الغذائية.
مع التقدم في العمر، يتراكم الهيدروجين بيروكسيد في جذع الشعر. يمكن للهيدروجين بيروكسيد أن يسبب تأثيرًا مبيضًا على الشعر. للحد من هذا التراكم من الهيدروجين بيروكسيد، يمكنك محاولة تناول الأطعمة الغنية بالكاتالاز.
الأطعمة الغنية بالنحاس:
• الأطعمة البحرية (خاصة الأوستر)
• الفطر
• كبد البقر العضوي الذي يتغذى على العشب
• سبيرولينا
الأطعمة الغنية بالكاتالاز:
• كبد البقر العضوي الذي يتغذى على العشب
• الخضروات (خاصة الخضروات الكرنبية مثل الملفوف او الكرنب والجرجير والفجل واللفت والقرنبيط والبروكولي)
• البراعم أو الميكروجرينز
الأشياء التي يجب تجنبها:
• الكحول
• التدخين
• الأطعمة السريعة
• السكر
• الكربوهيدرات المكررة
• الحميات قليلة الدهون
ترجمة الفيديو:سارية العش
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 333

  • @shasha-sb4yc
    @shasha-sb4ycАй бұрын

    الضغط النفسي اول اسباب الشيب من يتفق معي

  • @shasha-sb4yc

    @shasha-sb4yc

    22 күн бұрын

    إنا اتفق معك وبشدة لأنني جربت وكان السبب كما قلت انت شكرا لكم

  • @AMTMKAN
    @AMTMKAN10 ай бұрын

    الشيب الابيض كثرت التفكير والهم وليس بعيب جميع البشر لاحد يخلو من الشيب ولذلك هو وقار اللهم حسن الخاتمه يارب🤲

  • @MA-wm7te

    @MA-wm7te

    10 ай бұрын

    طيب افهم مايقصد اذا بعمر صغير شي مو طبيعي مو معقوله مثلا بعمر ١٠ او ١٥ والخ

  • @agamiabdelhalim7537

    @agamiabdelhalim7537

    5 ай бұрын

    غعلا صح من الزعل واهم

  • @Hanen_sayed

    @Hanen_sayed

    3 ай бұрын

    اللهم من نامت وهي مريضه ايقظها وهي معافه ومن نامت علي ضيق ايقظها علي فرح واللي شافت كومنتي وجبرت بخاطري وعملتلي متابعه أجبر بخاطرها جبرا يتعجب له أهل السموات والارض وحقق لها كل اللي تتمناه يا الله

  • @AMTMKAN
    @AMTMKAN10 ай бұрын

    اللهم في هذه الليله من نام على مرض فأيقظه على شفاء، ومن نام على حزن فأيقظه على فرح، ومن نام على ضيق فأيقظه على فرج يارب 🤲🪡❤

  • @user-kg1nu3ym4r

    @user-kg1nu3ym4r

    10 ай бұрын

    آمين يارب العالمين آمين. وملائكة الله تقول ولك مثل ذالك... وانا ادعوا الله واقول اللهم ضعف له اضعافآ مضاعفة ماتمناه لنا وللمسلمين... وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد في كل لحظة وفي كل حين وعدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وعدد ماكان وعدد مايكون وعدد خلقك يا الله ورضى نفسك ياالله وزنةعرشك يا الله ومداد كلماتك يا الله....

  • @AliAhmad-wc2om

    @AliAhmad-wc2om

    10 ай бұрын

    امين يارب العالمين ولك المثل بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين اللهم صل وسلم وبارك نبينا محمد وعلى آله كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @marammaramm4391

    @marammaramm4391

    9 ай бұрын

    اللهم امين😢😢

  • @issmailpro2354

    @issmailpro2354

    9 ай бұрын

    اللهم آميين يارب

  • @nourhane9077

    @nourhane9077

    7 ай бұрын

    امين يارب العالمين

  • @utyryjthrh5919
    @utyryjthrh591910 ай бұрын

    دكتور بتمنى تقرأ تعليقي وتحكي عن مرضى السرطان بلشمال السوري عندك متابعين من كل انحاء العالم بلكي صوتك بيصل نحن منطقة محاصرة من كل الجهات والمرضى بحاجة لعلاج انقذو مرضى الشمال السوري كل من يقرأ تعليقي ينشر لكم الاجر والثواب😢😢

  • @user-ty9dj1li7e

    @user-ty9dj1li7e

    9 ай бұрын

    الله يعافيكم ويعافيكم ويرزقكم الأمن والأمان والصحة والعافية

  • @user-bd2qg1nm9r

    @user-bd2qg1nm9r

    3 ай бұрын

    عليكم بالرقيه

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy422810 ай бұрын

    تذكير!! اذكركم بصيام غدا الخميس ☹️ يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 💛💛 وتذكروا اننا في ايام حرم فاكثروا من صالح الأعمال 🌝

  • @esrtbrakestbraak-xi2zf
    @esrtbrakestbraak-xi2zf10 ай бұрын

    1:33 بالفعل كلام الدكتور بيرج صحيح،لأنه بالفعل الفترة الماضية تعرضت لضغط كبير ولاحظت ظهور شيب في شعري هذا إلى جانب أعصاب المعدة وقرحة المعدة

  • @user-gv7gr1ti5f

    @user-gv7gr1ti5f

    9 ай бұрын

    اشرب مرة كل يومين ملعقة من زيت الضرو فهو فعال لقرحة المعدة و إن كنت رجلا اشرب شاي البابونج فهو جيد بعصبية المعدة أما إن كنتي انثى فشاي زريعة البسباس افضل لعصبية المعدة

  • @user-tw3kr6hw1h
    @user-tw3kr6hw1h10 ай бұрын

    اهم اسباب الشيب المبكر هو العيش مع اناس نكد وحساد واستغلاليين هدفهم الوحيد تدمير نفسية الآخرين بكلامهم الجارح واعمالهم المؤذية التي تسبب انكسار القلوب 💔 أللهم اشغل الظالمين بالظالمين واخرجنا من بينهم سالمين قولوا آمين 🤲

  • @hassanallsaeed4692

    @hassanallsaeed4692

    10 ай бұрын

    كيفما واينما عشت بذكر الله تطمئن القلوب الرضى بما قسمه الله لك والاذكار والاستغفار يبعد الضيق ويرد كل عين وحسد المشكلة في انفسنا وليس في الاخرين فالحلول بما ذكرت

  • @leenalhneen2165

    @leenalhneen2165

    10 ай бұрын

  • @user-fn9dq8pv2n

    @user-fn9dq8pv2n

    10 ай бұрын

    يي والله واحد من الاسباب

  • @mahmoodahmad6221

    @mahmoodahmad6221

    10 ай бұрын

    @@hassanallsaeed4692ممك"ككح١ك1م1م1من١ن1ننن(١ت1م١-12 مممخ

  • @ranooshrere2696

    @ranooshrere2696

    10 ай бұрын

    True

  • @sanitasana3770
    @sanitasana377010 ай бұрын

    شكرا على المعلومات دكتور❤

  • @user-oi9nr7ck5o
    @user-oi9nr7ck5o10 ай бұрын

    موضوع هام ويعني للكثير شكرا من القلب

  • @moazali4914
    @moazali491410 ай бұрын

    شكرا على كل معلومه مفيده وصحيحه

  • @mustafakareem1257
    @mustafakareem125710 ай бұрын

    الله يوفقك دكتور ويرزقك الصحة والعافية❤️✨

  • @umgaliya4021
    @umgaliya402110 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ❤❤ واجد اوعاني من الشيب

  • @ramzi4018
    @ramzi401810 ай бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @user-kr8ug8fm4q
    @user-kr8ug8fm4q10 ай бұрын

    شرح مفصل ومعلومات جدا قيمه الشكر الجزيل للدكتور والمترجم وكل من يعمل ع هذه القناة اكثر من رائعه❤

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer5810 ай бұрын

    شكرا دكتورنا الفضيل على هذه المعلومات نفيده جدا يعطيك العافيه وجزاك الله بكل خير على توعية الجميع الف شكر لحضرتك وللمترجم الفضيل ❤❤🙏

  • @user-wc5zz4uv7k
    @user-wc5zz4uv7k10 ай бұрын

    اللهم اغفر لوالديَّ وارحمهمـا كما ربّياني صغيراً

  • @ALzzanam
    @ALzzanam10 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @Joseph91855
    @Joseph918557 ай бұрын

    Doctor, mi pregunta es: ¿Los tintes para el cabello son dañinos o saludables?

  • @asraaaljananbi1264
    @asraaaljananbi1264Ай бұрын

    شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lynaslimani3539
    @lynaslimani353910 ай бұрын

    يا رب من قسوة والدينا علينا كلنا شبنا قبل الوقت مشاكل من صغرنا يحبون الناس و نحن أبناءهم لا كرهونا في الحياة

  • @arcenciel8945

    @arcenciel8945

    9 ай бұрын

    فعلا الكل الآن يعاني من والديه، لا نرى حنان الوالدين إلا في الأفلام

  • @fate7348

    @fate7348

    8 ай бұрын

    و الله انا مدمرة و امي و لا حنان موجود فيها

  • @moonemoone1289
    @moonemoone128910 ай бұрын

    بارك الله فيك ساريه العش 🌹🌹🌹

  • @user-ti3pt1qj2u
    @user-ti3pt1qj2u7 ай бұрын

    كلام جميل ومعلومات شيقه

  • @nadashams3765
    @nadashams37659 ай бұрын

    شكرا شكراشكرا الله 💚

  • @rarecoin.6047
    @rarecoin.604710 ай бұрын

    Thanks Dr.❤

  • @user-yw7rn5je3m
    @user-yw7rn5je3m8 ай бұрын

    اقسم بلله نمت مقهور وضايجة وبكيت بكاء مرير وكعدت الصبح لقيت عندي شعر ابيض لاول مرة اشوفة انصدمت من ذاك اليوم قررت ما اقهر نفسي واطنش واعبر الدنيا مو مستاهلة فلي اريد اكولة الشيب يطلع من الحزن الشديد

  • @ran6618

    @ran6618

    8 ай бұрын

    فعلا وانا صار معي نفس الشي

  • @yihfg7028
    @yihfg702810 ай бұрын

    Thank you from Iraq..❤❤🎉🎉

  • @zaidalhafi2540
    @zaidalhafi254010 ай бұрын

    سبب الشيب المبكر هو نقص النحاس : أهم مصادره هو الكبدة .

  • @nourandiwani6399

    @nourandiwani6399

    10 ай бұрын

    كبدة الدجاج أو كبدة الخروف ؟

  • @apathtoallah3077

    @apathtoallah3077

    10 ай бұрын

    ​@@nourandiwani6399كبدة البقر / المحار

  • @user-rt7qk1by9u

    @user-rt7qk1by9u

    10 ай бұрын

    كبدة البقر

  • @fadben4195

    @fadben4195

    8 ай бұрын

    @@nourandiwani6399 الأفضل استثناء كبد الدجاج..

  • @user-bs1lx9io8x

    @user-bs1lx9io8x

    3 ай бұрын

    وزيت الزيوت لكن كبد غالي ثمن

  • @user-yn8eq6bb3t
    @user-yn8eq6bb3t6 ай бұрын

    اللهم صل على محمد وعل آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @Ilhemat
    @Ilhemat10 ай бұрын

    أخبروا المرضى والمهمومين والمحزونيٍن والمديونيٍن والمسحورين والمحسودين والخائفين أن كثرة الصلاة الإبراهيمية الحل الأسرع في كشف الكرب وتحقق المستحيل وتغفر الذنوب وتكثر البرگة وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليٍت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد.،

  • @asdmkqwasd3631

    @asdmkqwasd3631

    10 ай бұрын

    لبيك يا الله

  • @alaskanord9775

    @alaskanord9775

    10 ай бұрын

    (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّـهَ ذِكْرًا كَثِيرًا). (الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّـهِ أَلا بِذِكرِ اللَّـهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ). (اسْتَحْوَذَ عَلَيْهِمُ الشَّيْطَانُ فَأَنسَاهُمْ ذِكْرَ اللَّـهِ أُولَـئِكَ حِزْبُ الشَّيْطَانِ أَلَا إِنَّ حِزْبَ الشَّيْطَانِ هُمُ الْخَاسِرُونَ).

  • @Kamalfayadh

    @Kamalfayadh

    10 ай бұрын

    كنت احسب دعاء الله و المحصنات و آية الكرسي و سورة البقرة ، ايات فك السحر من القرآن

  • @salemyahyadidi8778

    @salemyahyadidi8778

    9 ай бұрын

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @user-pd5di3kv4w
    @user-pd5di3kv4w10 ай бұрын

    مشكور دكتور على كل ما تقدمه من معلومات.. اريد منك لوسمحت وحدثني عن حمية الكيتو بالضبط ومكوناتها

  • @khaldimouniakhaldi1690
    @khaldimouniakhaldi169010 ай бұрын

    شكرآ جزييييل الشكر دكتور😊

  • @user-pf8xu2ih8r
    @user-pf8xu2ih8r10 ай бұрын

    ولدي عمره 10سنوات لديه شيب في رأسه شكرا لك على هذه المعلومات

  • @GhjggFjhgh-ci7ro
    @GhjggFjhgh-ci7ro10 ай бұрын

    Thanks alot dr

  • @lailaali4143
    @lailaali414310 ай бұрын

    جزاك الله خير على المعلومات القيمة ان شاء الله فى ميزان حسناتك. هل الشامبو Sulfur8 للشعر له أضرار على صحة الدماغ ؟ هل هو أفضل الشامبو لمكافحة شيب الشعر الأبيض ؟

  • @mayleskabyle5883
    @mayleskabyle58839 ай бұрын

    😮😮😮😮وهل هذه الماكولات تعيق ظهور الشيب فعلا

  • @moonemoone1289
    @moonemoone128910 ай бұрын

    بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

  • @zakuyoussouf9160
    @zakuyoussouf916010 ай бұрын

    Good Job Thank You

  • @user-yo2zp2yv6y
    @user-yo2zp2yv6yАй бұрын

    اللهم فرج هم اخواننا في غزه وكن معهم وأبد ل خوفهم آمنا

  • @moonemoone1289
    @moonemoone128910 ай бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @user-zm4em2ro3v
    @user-zm4em2ro3v10 ай бұрын

    هل نقص البيروكسيد والهيدروجين خطر على ذاوي المناعة المكتسبة

  • @user-yb3pi4uk8q
    @user-yb3pi4uk8q9 ай бұрын

    تحدث القران عن ذلك قبل اكثر من 14 عشر قرنا . يقول الله في كتابه العزيز الذي لا ياتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه تنزيل من حكيم حميد : *فَكَيْفَ تَتَّقُونَ إِن كَفَرْتُمْ يَوْمًا يَجْعَلُ الْوِلْدَانَ شِيبًا (17) . صدق الله العظيم.

  • @ghffghhhhd8052
    @ghffghhhhd80529 ай бұрын

    عمري خمسة وعشرين وبلش يطلع الشيب براسي كلو بسبب التوتر والتعب النفسي وكل ماعم شوف انو الشيب كتران يزبد التعب النفسي عندي

  • @apdualrhmansapeeh3137

    @apdualrhmansapeeh3137

    9 ай бұрын

    عليك بالصلاه على النبي

  • @azzahelmazroui8653

    @azzahelmazroui8653

    2 ай бұрын

    اغلي ورق شجر الجوز او قشر الجوز مع الماء حتى تحصل على مركز واسقي به شعرك ولا تنساني من صالح الدعاء

  • @user-xg3hy2zi7r

    @user-xg3hy2zi7r

    Ай бұрын

    يعني يمنع الشيب ورق الجوز​@@azzahelmazroui8653

  • @guezouatiayaismahene1408

    @guezouatiayaismahene1408

    Ай бұрын

    ​@@azzahelmazroui8653 مجربة ؟

  • @user-fr4pm3dv3k
    @user-fr4pm3dv3k10 ай бұрын

    تحية للمترجم البارع الذي استعمل كلمة (فودين) واستعمل (ينفد) بالدال.

  • @user-de3fc1hi8m

    @user-de3fc1hi8m

    10 ай бұрын

    وين موجودة 😂

  • @Monaal-hj2zi
    @Monaal-hj2zi10 ай бұрын

    شكرا

  • @zonaonce5206
    @zonaonce520610 ай бұрын

    لو سمحت يادكتور علاج التهاب عصب الاتزان؟؟😢

  • @haniallan4868
    @haniallan4868Ай бұрын

    هل هناك وصفه للشيب من اوراق الشجر كالجوز وغيره لعلاج الشيب افيدونا بارك الله فيكم

  • @M.1992.
    @M.1992.10 ай бұрын

    Thank u so much Dr.Berg to these value informations❤

  • @samiadam3632

    @samiadam3632

    10 ай бұрын

    لا تجمع كلمة information.. تحياتي

  • @NM-el6ps
    @NM-el6ps9 ай бұрын

    من زمان كنت ابحث عن هذا الموضوع ولم اجد اجابة

  • @zahirlayli
    @zahirlayli9 ай бұрын

    تحية إحترام وتقدير

  • @user-qf8lz1ld9h
    @user-qf8lz1ld9h10 ай бұрын

    صلوعلا النبي

  • @waliwaci2638
    @waliwaci26389 ай бұрын

    لم يذكر التمر فالتمر فيه نسبة عالية من النحاس

  • @emeraudechocolat

    @emeraudechocolat

    2 ай бұрын

    الفيتامينات والمعادن من أصل نباتي كالثمور والخضروات والفواكه لا يمتصها الجسم جيدا ويجب تناول كميات كبيرة منها للإستفادة الشي المستحيل طبعا. اهم وأفضل الموارد هي اللحوم والاسماك والبيض الكبد والطحال جيدة النوعية خالية من الهرمونات طازجة

  • @ahmedesmail1025
    @ahmedesmail102510 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹

  • @Muhajir373
    @Muhajir3738 ай бұрын

    وشتعل الراس شيبا ربي لك الحمد والشكر

  • @NA-sd8bw
    @NA-sd8bw10 ай бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @zamzamsaad4609
    @zamzamsaad460910 ай бұрын

    يامن شفيت أيوب واخرجت يونس من بطن الحوت اشفي وعافي كل مريض امين يارب العالمين

  • @nourandiwani6399

    @nourandiwani6399

    10 ай бұрын

    أمين يا رب العالمين

  • @user-fp7zo4ni4e

    @user-fp7zo4ni4e

    4 ай бұрын

    امين يا رب العالمين

  • @_fan9483
    @_fan948310 ай бұрын

    مين معي مفيش أحلي من القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وذهاب همنا ياارب ♥️💚💜❤️

  • @asdmkqwasd3631

    @asdmkqwasd3631

    10 ай бұрын

    بارك الله بيج اختي صحيح ماكو احلى من القرآن الكريم يا الله اللهم صل على محمد وآل محمد ❤

  • @EulmiKamel-oi8mb

    @EulmiKamel-oi8mb

    10 ай бұрын

    @@asdmkqwasd3631

  • @YaQoB8
    @YaQoB810 ай бұрын

    ماشاءالله كان ومالم يشاء لم يكون

  • @salemyahyadidi8778

    @salemyahyadidi8778

    9 ай бұрын

    صدقت والله غالب على أمره ولكن أكثر الناس لايعلمون

  • @fofomesleh4311
    @fofomesleh43117 ай бұрын

    هل انو ممكن يروح الشيب ويتحول الى اللون الأسود لانو لسه بعمر صغير يعني مش نقص صبغة الميلانين؟؟ اعتقد السبب الاول ضغط وتوتر كبيييييير لانو طلع الشيب بعد ما مريت بفترة قاسية والحمد لله على كل حال

  • @user-nb2zt7jt5i
    @user-nb2zt7jt5i10 ай бұрын

    يجب على كل شخص اذا تناول النحاس و الزنك للحفاض على الشعر 😅😅😅😅😅😅😅

  • @user-fp6gs5eo7d
    @user-fp6gs5eo7d10 ай бұрын

    دكتور بيرج كان بيتكلم عن النحاس ورجع يتكلم عن موضوع اخر

  • @princeofdark614
    @princeofdark61410 ай бұрын

    يعطيك العافيه يا دكتور استفدنا منك كثير وان شاء الله تكون مسلم ولو انت غير مسلم ادخل في الإسلام ليتفع الله بك الناس 😎👌 May God bless you, Doctor. We have benefited from you a lot And God willing, you will be a Muslim, even if you are not a Muslim Enter Islam so that people may benefit from you👌😎

  • @lovelyghost235

    @lovelyghost235

    9 ай бұрын

    لو يدخل الاسلام سيتغير تفكيره ويصبح يتحدث عن اداب الضراط والحيض

  • @user-sb5qb6ql6d

    @user-sb5qb6ql6d

    8 ай бұрын

    ​@@lovelyghost235😂👍

  • @user-sd3dm2yl4z
    @user-sd3dm2yl4zАй бұрын

    لو سمحت فى مكمل كتالاز

  • @safrahanan1571
    @safrahanan15719 ай бұрын

    لكنه غير مشر بالصحة ، وجود شيب مبكر في الرأس لا يعني بالضرورة أنا صحتنا في خطر أليس كذلك؟

  • @NM-el6ps
    @NM-el6ps9 ай бұрын

    اردت ان اعرف الميز من الاطعمة الي فيها نحاس ، ذكرت فقط ٣

  • @jackyoung9691
    @jackyoung96919 ай бұрын

    Unfortunately, my hair is now all grey and I am in my 30s and nothing can do about it. I had lots of stress in my life

  • @hassanallsaeed4692
    @hassanallsaeed469210 ай бұрын

    الكثير يتابع وكل يوم يأتيه جديد عن الصحه فبقي تائها يبحث عنها ونسي ان ايامه تمر الطمأنينه بأن الله هو الشافي والمعافي واتباع ما جاء به نبينا محمد صل الله عليه وعلى اله من اخلاق وعبادة وكيف تلبس وتأكل سيجعل الحياة خير

  • @zoubirhichem536
    @zoubirhichem5363 ай бұрын

    سبحان الله ليشيب يطول في العمر وام شعر اسود يموت صغيرة موجدة

  • @Flsafsaniynu
    @Flsafsaniynu6 ай бұрын

    الطب حل قضايا مهمه وعجز عن علاج الشيب

  • @dokannpower4758
    @dokannpower47589 ай бұрын

    حياة صعبة في ضل الضلم

  • @wail4095
    @wail409510 ай бұрын

    طبيب خيالي ❤ ألم أرى أمهر منه

  • @hamblifatma4372
    @hamblifatma437210 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم علي محمد وعلي ال محمد كمًا صليت علي ابراهيم وعلي ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك علي محمد وعلي ال محمد كما باركت علي إبراهيم وعلي ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد ربي اغفر وارحم وانت خير الراحمين 🤲🙏🙏من يريد البركه والخير في حياته فليجعل هذا ورد نهاره وليله فسيري العجب العجاب في تيسير كل اموره باذن الله فلا تحرمو انفسكم هذا الفضل بارك الله فيكم 🙏

  • @salemyahyadidi8778

    @salemyahyadidi8778

    9 ай бұрын

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد، ورضي الله عن صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم جميعا وعن أهل بيته الطاهرين وأزواجه أجمعين

  • @user-jp4qm1rr5z
    @user-jp4qm1rr5z10 ай бұрын

    الشيب نور للمؤمن يوم القيامه

  • @user-vo1cx3zm8r

    @user-vo1cx3zm8r

    3 ай бұрын

    اذا كان بعمر الشيب

  • @SabrinaSabrina-ox6iw
    @SabrinaSabrina-ox6iw3 ай бұрын

    من فضلكم ممكن احد يلخصلي الفيديو

  • @smoalamyr
    @smoalamyr10 ай бұрын

    أولا شكرا لك يا دكتور ولكن عندي سؤال؟ هل يمكن ان يعود الشعر اللى طبيعته بعد استخدام الحديد والزنك ؟

  • @LsLs-od2mk

    @LsLs-od2mk

    10 ай бұрын

    مستحيل

  • @hara1350

    @hara1350

    10 ай бұрын

    قطعت رحمة ربي حماتي مسنة وكان شعرها ابيض وتضع حنة وبسسب مرضها بالمفاصل يعطيها الطبيب مقويات وفبتامينات وبشهادة بنتها اصبح شعرها مختلط بالاسود بعد مكان ابيض وهيا كبيرة ربي يطول عمرها وانا من شدة الظغط النفسي في حياتي وقلة الفيتامينات والاكل الصحي واتفكير المزمن ضهرلي الشيب كثيرا يعني كلام الدكتور صحيح

  • @Dfg288

    @Dfg288

    10 ай бұрын

    ​@@hara1350ماهي الفيتامينات الي تتناولها..اساليها من فضلك

  • @user-nn7jz7xg7q

    @user-nn7jz7xg7q

    8 ай бұрын

    @@hara1350ما هي الفيتامينات التي يعطيها لها

  • @52h94RY5

    @52h94RY5

    3 күн бұрын

    ​@haraماهي اهم الفيتامينات والمقويات التي اخذتها .. ممكن تذكرها لي1350

  • @5zii
    @5ziiАй бұрын

    عمري15 وشيبت

  • @KADOOOSH1000
    @KADOOOSH100010 ай бұрын

    ماهو الخضروات الفتية

  • @user-fp7zo4ni4e

    @user-fp7zo4ni4e

    4 ай бұрын

    اظنه يقصد جذور الخضار لأنه ينصح بها كثيراً.

  • @bayanalsaleh7652
    @bayanalsaleh765210 ай бұрын

    Thanks

  • @user-uo1fu1ov4y
    @user-uo1fu1ov4y9 ай бұрын

    ضهر الشيب في رأسي بعمر ال٢٠

  • @amlelskhawy9475
    @amlelskhawy947510 ай бұрын

    ممكن تتكلم علي سيكلوديرما مرض تصلب الجلد

  • @user-up8on7ig9v
    @user-up8on7ig9v6 ай бұрын

    انا من كثرة الضغوط شاب رأسي بس ذقني مو شايب

  • @hodatawfik4491
    @hodatawfik44913 ай бұрын

    نريد صبغه سوداء طبيعيه

  • @yassi_abd1454
    @yassi_abd14549 ай бұрын

    قارچ ،سبزیجات ،جوانه ها ،غذاهای دریایی مخصوصا صدف ،کاهو و این مدل سبزیجات ،سالاد ، کبد گاو ،زینک و مس رو باهم مصرف کنید درصد مس کم باشه یعنی یک به ده

  • @hudahemen2479
    @hudahemen24799 ай бұрын

    انا عندما كنت في ١٠ من عمري خرجت لي شعر ابيض والان عمري ١٧ سنه لحد الان شعري يوجد كثير من لون ابيض دائما الطلاب كانوا يلاحظون وا حتا لقبوني بالشعر ابيض بس الي كان جيد الطلاب كانوا يتمنوا يكون شعرهم نفس لون شعري 😂💓

  • @user-cn9jr1zj3p

    @user-cn9jr1zj3p

    6 ай бұрын

    😂

  • @user-fp7zo4ni4e

    @user-fp7zo4ni4e

    4 ай бұрын

    😊

  • @ayoubsalmi3438
    @ayoubsalmi34389 ай бұрын

    الشيب يكون وراثيا

  • @sidaliboudene7404
    @sidaliboudene740410 ай бұрын

    THANK YOU DOCTOR 🌹

  • @ghadamsawel9363
    @ghadamsawel936310 ай бұрын

    ما سبب فراغات الشعر وسط الراس

  • @user-nn7jz7xg7q

    @user-nn7jz7xg7q

    8 ай бұрын

    نفس السؤال

  • @mahasayed111
    @mahasayed11110 ай бұрын

    شعرى هيفضل بنى طول عمره وعمرى ان شاء الله ❤❤❤❤🙏👍👌

  • @nourandiwani6399

    @nourandiwani6399

    10 ай бұрын

    كيف ذلك ؟ اخبرينا!!!!!

  • @fedwabs5758

    @fedwabs5758

    6 ай бұрын

    شون يبقا بني اني ٢٩ سنه بدا من عمري ١٨ بس هل سنه زاد زاد بشكل خورافي مو طبيعي كله صار حتا صبغ مديفيد مديغطي

  • @user-xx6xl5wq5d
    @user-xx6xl5wq5d10 ай бұрын

    اعاني من الشيب المبكر في عمر ال30

  • @Issazent

    @Issazent

    10 ай бұрын

    نسبة 90 في المية من شعري شيب وعمري32

  • @somebody7843

    @somebody7843

    10 ай бұрын

    شعري شبه ابيض تماماً ولم ابلغ الاربعين

  • @atlantiquedor6066

    @atlantiquedor6066

    9 ай бұрын

    31 نفس المشكل شعري مليان شيب

  • @user-fz3dp1yi7v
    @user-fz3dp1yi7v9 ай бұрын

    ياجناب الدكتور انا عملت حادث سير ولكن لم اتقيأ فقط وقعت على الارض ودخلت في حاله غيبوبه والان تأتيني حاله رعشه فقط عند الضحك فهل هذا الحادث هو السبب

  • @user-gx7sh7oc9w
    @user-gx7sh7oc9w10 ай бұрын

    عصيبه 😊

  • @osama8845
    @osama884510 ай бұрын

    الله المستعان

  • @mohammedalani6873
    @mohammedalani687310 ай бұрын

    اختصر

  • @h2666h
    @h2666h9 ай бұрын

    دكتور عمري 23 سنة وراسي به كثير من الشيب وبدء شعري يميل للون الأبيض

  • @user-bs1lx9io8x

    @user-bs1lx9io8x

    3 ай бұрын

    زيت الزيتون استعمله في اكل شعر

  • @user-hf5mj1fv8y
    @user-hf5mj1fv8y6 ай бұрын

    والله انا خمسة وعشرين سنة ولقيت اليوم بشعري خمس او ست شعرات بيض لو سمحت ممكن تفسير والله محتارة ليش يعني طبعو جداد والله البارح ماكان في شي

  • @user-yd7ex4ge8p
    @user-yd7ex4ge8p10 ай бұрын

    دكتور انا عمري ٢٣سنه اعاني من التهاب الغضاريف ومعي فحوصات اريد تشوفهم لوين ارسلهم لانه انا اتألم كثير

  • @AmineMaasmi-ki6ts
    @AmineMaasmi-ki6ts27 күн бұрын

    وانا انولدت بشعر شاءب من صغري

  • @Aliali-zd4hk
    @Aliali-zd4hk9 ай бұрын

    شعري كوله شيب وعمري ٢٠سنة بسبب ضغوطات الي عشتهه😔😔

  • @user-cn9jr1zj3p

    @user-cn9jr1zj3p

    6 ай бұрын

    عالج نفسك

  • @00oo00o0
    @00oo00o010 ай бұрын

    الزواج

  • @adlanezidane3568
    @adlanezidane35683 ай бұрын

    هل يعوض الفيتامينات (ادوية) الاطعمة الغنية بالنحاس ؟واين نجده ؟

  • @sl_4e971

    @sl_4e971

    27 күн бұрын

    السبب المشاكل النفسية مو النحاس

  • @user-on9gz7ih6v
    @user-on9gz7ih6v9 ай бұрын

    والله يادكتور عمري 20 والشيب غزة راسي من وره ضيم دنيا

  • @Abdulvh

    @Abdulvh

    Ай бұрын

    يمعود شكله حلو

  • @user-on9gz7ih6v

    @user-on9gz7ih6v

    29 күн бұрын

    @@Abdulvh بشرفج شلون شكله حلوه 😭

Келесі