หนูกำลังสิ้นหวัง วิตกกังวล เครียด แล้วเปิดมาเจอคลิปนี้ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจมากๆ ค่ะ ช่วยเตือนสติหนูหลายอย่าง ทำให้หนูมีกำลังใจที่จะใช้ชีวิตต่อไป ขอบคุณหมอมากค่ะ

หมอนัทคะ ต้อนนี้ ตี01.46 หนูรู้สึกวุ่ยวายกับความคิด วิตกกังวลจนคนรอบข้างรำคาญ ไม่มีใครเข้าใจ แต่หนูจะดูหมอนัทก่อนนอนทุกวัน ถึงจะหลับแล้วรู้สึกปลอดภัย คิดว่าถ้าเป็นอะไรไป ก็ยังมีหมออยู่ได้ยินเสียงหมอ ทุกใจอะไรก็ยังเปิดโทรศัพท์ดูหน้าหมอได้ หนูขอบคุณหมอมากนะคะ ที่ทำให้หนูรู้สึกไม่อ้างว้าง หมแค่เห็นหน้าหมอได้ยินเสียงหนูก็จะไม่กลัวอะไรอีกแล้ว รักหมอนัทนะคะ ♥️

@NosickHandup

6 ай бұрын

ขอบคุณมากนะครับ ขอให้ร่างกาย และ จิตใจ แข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ และ มีความสุขครับ

นับเป็นโชคดีที่ได้พบคุณหมอ คุณหมอเป็นกัลยาณมิตรในยามทุกข์ทั้งกายทั้งใจ...แนะนำ ให้กำลังใจ .ขอบพระคุณคุณหมอจากใจ'จริงค่ะ.

@NosickHandup

9 ай бұрын

ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม

ตั้งแต่ต้นปีมานี้พังมากเลยค่ะ ทั้งจิตใจทั้งร่างกาย เป็นบุญมากกกกที่ได้มาเจอคุณหมอ ตั้งแต่เจอคุณหมอทำให้เข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

@NosickHandup

4 күн бұрын

ขอให้มีความสุข สงบมากขึ้นทุกวันครับ

สวัสดีค่ะหมอนัท ตั้งแต่ติดตามหมอนัทสุขภาพแข็งแรงกว่าเมื่อก่อนมากๆเลยค่ะ กรดไหลย้อนตอนนี้หายแล้วค่ะ ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ☺

@ismexworld

10 ай бұрын

ยินดีด้วยมากๆเลยค่ะ อยากทราบว่าตอนเป็นมีอาการหายใจไม่อิ่มมั้ยคะ ตอนนี้เป็นอยู่ยังไม่หาย ส่วนอาการอื่นๆหายแล้ว

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยครับ

@NosickHandup

10 ай бұрын

@@ismexworld ออกกำลังกาย วันละ 20-30 นาที (5 วัน ต่อสัปดาห์) และ ฝึกหายใจให้ยาวสักหน่อย จะค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับ

@user-yr3ws7zt7f

10 ай бұрын

@@ismexworld เป็นค่ะรู้สึกหายใจไม่อิ่มค่ะ ฝึกโยคะช่วยได้ค่ะ เพราะเวลาเราฝึกเราจะกำหนดลมหายใจเข้าออกให้รู้สึกหายใจดีขึ้นค่ะ และออกกำกายอย่างอื่นร่วมด้วยค่ะ ขอให้หายไวไวนะค่ะ

@SamSung-oj7rd

10 ай бұрын

คุณหมอป้าไฝดำและแดงขึ้นเต็มเลยค่ะเป็นตับอักเสบซีค่ะป้าจูค่ะ

เป็นวิตกกังวลนานหลายปี.ตัวร้อนจัดเหงื่อออกเยอะทั้งตัวพอเหงื่อออกจะวิตกกังวลกลัวคนอื่นจะเหม็นเพราะเหงื่อออกกลิ่นก้อมาฉี่บ่อยๆดื่มนําบ่อยคอแห้ง.พอร้อนใจสั่นปวดขึ้นหัวเหงื่อออกเหมือนโดนสาดนําเลยพอออกเยอะขาสั่นใจสั่น.ทรมานมากมีผลต่อชีวิตประจําวัน.อยากตายอย่างเดียวเลย

@NosickHandup

2 ай бұрын

ทำดังนี้สัก 2-3 เดือนจะช่วยปรับฮอร์โมนและสารสื่อประสาทให้สมดุลได้นะครับ แนวทางบำบัดโรค 1. ปรับจิตใจให้เป็นแง่บวก 2. เพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข 3. ทำให้ช่องท้องสงบ การปรับพฤติกรรม - พูดคุยกับผู้อื่นมากขึ้น ช่วยให้จิตใต้สำนึกรู้สึกปลอดภัย ไม่ควรอยู่คนเดียวนาน ๆ - เลี้ยงสัตว์ ปลูกต้นไม้ ช่วยเพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก(ออกซิโทซิน) ได้ - แนะนำให้ออกกำลังกาย ทุกวัน วันละ 20-30 นาที ช่วยเพิ่มธาตุไฟ มีความมั่นใจมากขึ้นตามธรรมชาติ - ลดการเล่นเกมส์ ลดการดูคลิปสั้น เพื่อให้สมองไม่ฟุ้งซ่าน - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ น้ำอัดลม เพราะทำให้หัวใจยิ่งอ่อนกำลังลง - เลี่ยงข่าวด้านลบ การวิจารณ์ การพูดในแง่ร้าย - สวดมนต์ตอนค่ำ ๆ เพื่อปรับสารสื่อประสาทของสมองให้ไม่กลัวกลางคืน - เมื่อสวดมนต์ได้คล่องแล้วให้เริ่มฝึกการนั่งสมาธิ เพื่อเพิ่มกำลังของจิต ไม่ให้จิตอ่อนกำลัง - เอาถุงร้อนประคบที่ท้องน้อย ก่อนนอน ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น ต่อมใต้สมองฟื้นฟูกำลัง ทำให้ฮอร์โมนของร่างกายกลับสู่สมดุลอีกครั้ง

ขอบคุณคะฟังเเล้วมีกำลังใจ

ที่หมอนัดพูดมา เป็นทุกอย่างเลยค่ะ นอนไม่หลับเดี๋ยวหลับเดี๋ยวตื่น

ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ ฟังคลิปหมอ มาตลอดทำให้อาการป่วยหลายๆอย่างดีขึ้นหมด และหมั่นสังเกตุตัวเองแล้วนำมาปรับใช้ ค่ะ

ดูคลิปนี้แล้วน้ำตาไหลเลยค่ะ ดูซ้ำหลายรอบเพื่อย้ำเตือนตัวเอง คุณหมอพูดได้ถึงแก่นและเห็นภาพชัดเจน ความคิดและอาการเป็นแบบที่คุณหมอพูดเลยค่ะ รู้สึกว่าใช้ชีวิตลำบากมาก จิตใจ สมอง ร่างกายผิดเพี้ยนไปหมด ต้องพยายามดึงตัวเองกลับมาตลอด นำคำแนะนำคุณหมอมาใช้ทุกวัน ช่วยให้ดีขึ้นจริงๆ จะฝึกฝนตัวเองให้สม่ำเสมอต่อไปค่ะ ขอบคุณความรู้จากคุณหมอค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงเช่นกัน

@NosickHandup

8 ай бұрын

ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ

สวัสดีคะหมอนัด เป็นตั้งแต่เด๋กเลย ตอนนี้อายุมากแล้วก็ยังเป็นอยู่ อยากหายคะ

ผมเป็นอยู่ครับ ทรมานมากเลย

Thanks for Dr. 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

ขอบคุณคุณหมอฟังบ่อยมากเพื่อให้จิตใจดีขึ้น ขอบคุณจากใจเลยค่ะ🙏

@NosickHandup

2 ай бұрын

ขอขอบคุณเช่นกันครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ

ขอบคุณครับหมอนัด

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

เปิดรีรันมาเจอ สวด.คนที่อยู่ ตปท. พอดี(ตื่นไม่ทัน live)

ขอบคุณที่แบ่งบันให้ความรู้

ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

สาธุค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณคุณหมอนัทที่ไห้ความรู้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับ

สวัสดีมีความสุขค่ะคุณหมอ

สวัวดีค่ะ

ชอบทุกคำที่คุณหมอนัทแนะนำคะ❤❤❤

🎉❤ ขอบคุณมากค่ะ หมอนัท

เสื้อสวยมากคะแจ่มเลยคะ

ก่อนนอนต้องฟังหมอค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตาม ตลอดค่ะ

ขอบคุณ หมอมากค่ะ ที่มาให้ความรู้ ขอบคุณมาๆนะค่ะ❤

ชอบการพูดเรื่องปณิธานของคุณหมอมาก

@NosickHandup

8 ай бұрын

ขอบคุณครับผม

คุณหมอพูดถูกทุกอย่าง

ิชอบฟังคุณหมอพูดคะ่แนะนำสิ่งดีๆ

สวัสดีค่ะคุณหมอ😊

ขอขอบคุณหมอนัทมากๆเลยค่ะ😊😊😊

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณเช่นกันนะครับ

เป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลยค่ะ แต่หมอที่สวีเดนไม่รู้สาเหตุไปหลายรอบแต่ไม่รู้จะช่วยยังไง

สวัสดีค่ะคุนหมอนัท มาช้าแต่ก็มานะคะคุนหมอ

สวัสดีค่ะคุณหมอ

ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังคลิปของคุณหมอช่วยนอนหลับได้ค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ ฟังแล้วได้ความรู้มากๆ และมีสมาธิมากๆครับ

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​นัท​ ขอบคุณ​ค่ะ​

ຂອບໃຈຫຼາຍຫຼາຍ❤❤

ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ มีประโยชน์ค่ะในคำแนะนำ🙏🏼

ขอบคุณหมอนัดมากคะ ชอบฟังหมอมากคะ มีความรู้ดีๆให้เราเสมอ ❤❤❤

คุณหมอพูดมาใช่ทั้งหมดเลยค่ะ

เป็นอยู่บางครั้งบางคราวค่ะคุณหมอ ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะสำหรับคำแนะนำที่ดีค่ะคุณหมอน่ารักมากๆ❤❤❤

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณครับ

❤❤❤

ขอบคุณๆๆๆๆ ๆๆๆๆๆ ขอบคุณคุณหมอนัท มากมายค่ะ❤❤❤

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณมากมายเช่นกันครับผม

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤ที่พูดมาใช่ทุกอย่างเลย ตอนนี้เป็นทางช่องท้อง มีความวิตกหรือกลัวขึ้นมาเอง จริงแล้วไม่เคยกลัวแม้กระทั่งการกินอย่างที่คุณหมอแนะนำทำได้ทุกอย่าง แต่เลือกทานอย่างที่เหมาะสมกับตัวเอง ครั้งก็ทานอาหารอย่างที่ตัวเองชอบนานนานครั้ง ทานสมุนไพร ที่คุณหมอ แนะนำ และออกกำลังกาย เดิน ฝึกหายใจ สวดมนต์เข้าหาธรรมะ แต่ปวดช่องท้องระบบย่อยยังไม่ดี ตื่นมาตอนเช้าใจเต้นเร็วท้องไส้ปั่นป่วนทุกๆเช้า ส่องกล้องก็ส่องแล้ว ตอนนี้ก็ทานสมุนไพร สั่งมาของคุณหมอแหละค่ะ คุณหมอทีไรมีกำลังใจทุกครั้งเลยค่ะขอบคุณค่ะถึงแม้จะยังไม่หายและแชร์ให้เพื่อนเพื่อนที่เป็นเหมือนเราดูทุกครั้งค่ะที่คลิปคุณหมอออกมาใหม่ใหม่

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้ทุกวันนะครับผม

ขอบคุณคุณหมอที่มีเมตตาต่อคนไข้เช่นกันนะคะ ฟังเพลินโยคะไปด้วยคะ

หมอนัทเก่งมากๆเหมือนอเทวดาเลยรู้ทุกอย่าง ขอบคุณมากๆค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอขอบคุณนะครับ 💙

ສະບາຍດີທ່ານ❤

❤

หมอนัดหล่อเหมือนเดิมเลยนะ ให้ความรู้ดี ขอบคุณค่ะ

@NosickHandup

6 ай бұрын

ขอบคุณนะครับ

สวัสดีคุณหมอ ใช่ค่ะไปสอบใบขับขี่รถยนต์ที่นอร์เวย์วิตกกังวลเข้าห้องน้ำเรียบร้อยแต่พอถึงที่จะสอบปวดท้องเครียดลงกระเพาะค่ะ

คลิปนี้มีประโยชน์มากเลยครับ กำลังเครียดกับการไปเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนอยู่พอดี

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอให้ปรับตัวได้ไว ๆ นะครับผม

ขอบคุณ คุณหมอนัท มากๆๆ ฟังClip นี้หลายรอบแล้ว ยังไม่เบื่อเลยค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

@user-gf6md5vh6l

9 ай бұрын

​@@NosickHandupน้ำหนักลด4-5กิโลเกี่ยวกับกรดไหลย้อนมั้ยคะหมอกินอะไรก็แน่นจุกค่ะเลยไม่ค่อยกิน

สวัสดีค่ะคุณหมอ ถึงหายป่วยแล้วแต่ก็ต้องเข้ามาฟังต่อเนื่อง เผื่อมีอะไรเพิ่มเติม เกี่ยวกับโรค ขอแจ้งหน่อยค่ะเสียงคุณหมอไม่ค่อยดังค่ะ ต้องฟังผ่าน บลูธูท ถึงจะฟังชัดเจน

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

@user-iy5xv8zu7j

2 ай бұрын

ทำยังงัยถึงหายค่ะ ตอบด้วยนะคะขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ก่อนที่จะฟังคุณหมอก็ไม่เข้าใจว่าเป็นอะไร มันเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร หลังจากติดตามคุณหมอแล้วเข้าใจมากขึ้น แค่รู้สึกกังวลหน่อยก็เป็นอาการแล้ว อยู่บ้านคนเดียวลูกสาวมีครอบครัวอยู่นนทบุรี มีพี่น้องอยู่บ้านใกล้ๆกัน แต่บ้างครั้งรู้สึกเหงาๆ คิดถึงลูก หลาน แต่พอนึกได้ก็ดึงตัวออกมาได้ ตอนนี้ถ้ามีอาการก็ฟังคลิปของคุณหมอที่เข้าใจถึงอาการช่วยได้ดีมากๆค่ะ รู้สึกมีคนที่เข้าใจเรา มีหลายๆที่เป็นเหมือนกัน อบอุ่นใจ❤ขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอขอบคุณนะคะ❤

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอขอบคุณเช่นกันนะครับ

@jarinsukkasem4465

10 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ เมื่อก่อนเราก็เป็นแบบนี้แหละ ถ้าเริ่มกลัวใจเต้น เราจะเปิดคลิบคุณหมอฟังแล้วคิดตาม เราก็จะผ่อนคลายแบบที่คุณบอก ขอให้หายไวๆน้ะค้ะ

ขอบพระคุณค่ะ มีความเป็นหมอและเป็นครูไปด้วยกันเลย หันมาดูแลจิตใจมากขึ้นค่ะให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ

@NosickHandup

7 ай бұрын

สาธุ ขอบคุณครับผม

ได้ประโยชน์ครบทุกด้านเมื่่อเปิดมาฟังคลิปนี้😅ให้จบ

สวัสดีคะ

@demak2561

10 ай бұрын

❤❤❤❤

โดยส่วนตัว เวลานอนดึกนอนน้อย จะไม่อึกินไม่ปกติตัวร้อนอารมณ์แปรปรวนอารมณ์ไม่ดีกังวลมือสั่นคือชัดเจนมาก😊 กลไกร่างกายคือการเรียนรู้ไม่สิ้นสุด

@NosickHandup

10 ай бұрын

ลองทานยาหอม กับ โปรไบโอติค เพื่อปรับสมดุลของลำไส้ และไล่ลมให้ร่างกายผ่อนคลายนะคะ

@happylife3457

10 ай бұрын

@@NosickHandup ขอบคุณคะสำหรับคำแนะนำ😊

ผมรู้สึกว่า ผมคุมแพนิกได้แล้วนะครับ ขอบคุณหมอนัทครับผม🙏🙏

@NosickHandup

10 ай бұрын

ยินดีด้วยนะครับผม

เราเป็นแบบนั้นเลย ที่พูดมาทั้งหมด

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม

ขอบคุณหมอมากๆค่ะ ได้ฟังคลิปหมอช่วยให้อาการดีขึ้นเสมอ แม้ในวันที่กำลังเจอเรื่องแย่ๆ เหมือนมีหมอส่วนตัวค่อยปลอบใจ ค่อยให้กำลังใจว่าเราจะผ่านมันไปได้ ขอบคุณมากๆจริงๆค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม

สวัสดีค่ะคุณนัทฟังแล้วรู้ดีมากค่ะขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤

ขอบคุณ​มากคะคุณหมอ ขำกร้ากเลยตอนคุณ​หมอบอกเรื่องดูคลิปในมือถือ​ ข่อยนี้ละฟังไปเขี่ยไป​5555 ขอบคุณ​มากๆ​อีกครั้งคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข​็งแรงๆนะคะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

เป็นเหมือนกันค่ะเป็นกำลังใจให้กันนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ฉันมีอาการร้อนวูบวาบเหมือนกินพริกไปเป็นไร่ ร้อนไปทั่วตัวค่ะและมีปวดข้างขมับซ้ายขาวด้วยค่ะ มีความกลัวและกังวลเวลาร้อนทั่งตัว อาการเหมือนคุณหมอ บอกทุกอย่างเหมือนกันเลยค่ะ รับชมจากอังกฤษค่ะคุณหมอ

@NosickHandup

3 ай бұрын

การปรับพฤติกรรม และ ทานสมุนไพรดังนี้จะช่วยได้นะครับ - พูดคุยกับเพื่อน ๆ หรือ ครอบครัวบ่อยขึ้น - แนะนำให้ออกกำลังกาย ทุกวัน วันละ 20-30 นาที ช่วยเพิ่มธาตุไฟ มีความมั่นใจมากขึ้นตามธรรมชาติ - ลดการเล่นเกมส์ ลดการใช้เฟสบุ๊ค(โซเชียลมีเดีย) เพื่อให้สมองไม่ฟุ้งซ่าน - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ น้ำอัดลม เพราะทำให้หัวใจยิ่งอ่อนกำลังลง - สวดมนต์ตอนค่ำ ๆ เพื่อปรับสารสื่อประสาทของสมองให้ไม่กลัวกลางคืน - เมื่อสวดมนต์ได้คล่องแล้วให้เริ่มฝึกการนั่งสมาธิ เพื่อเพิ่มกำลังของจิต ไม่ให้จิตอ่อนกำลัง - ปรับมุมที่นอนใหม่ให้จิตใต้สำนึกรู้สึกดีมากขึ้น - เอาถุงน้ำร้อน ประคบที่ท้องก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 10 นาที ช่วยให้จิตใจสงบขึ้น มีสมาธิ 2. ทาน (น้ำกลั่นย่านาง 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1 แก้ว) โดยทานน้ำที่ผสมแล้ว 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อลดความร้อนภายในกาย 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ช่วยปรับฮอร์โมนที่สมองให้สมดุลขึ้น และ มีกำลัง ทำ/ทาน 2 เดือน เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดปริมาณการใช้สมุนไพรลง ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ขอบคุณมากๆค่ะ ยาธาตุบรรจบซื้อได้ที่ไหนคะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ขอบคุณมากคะหมอ ได้ความรู้เยอะมากคะ ไปถามชื้อยาธาตบรรจบที่ร้านขายยาแผนปจุบรรเขาบอกไม่มีขาย จะหาชื้อได้ที่ไหนคะ

@user-xf6ru7vm2m

10 ай бұрын

แอพส้มเลยคะ

❤คลีนิคคุณหมอด้วยกันไหมคะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ . นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 086-111-5522, 02-358-0050 . เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น. ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ ** . แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8

คุณหมอมีขายมัยคะสาหร่ายเกลียวทอง

@NosickHandup

10 ай бұрын

สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ขอบคุณค่ะคุณหมอนัทที่ให้ความรู้ให้ทุกคนมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ

วิตกกังวลที่จะต้องไปผ่าต้อกระจก​ เพราะกลัวที่แคบ​ ต้องปิดหน้า​ คลุมผ้า​ คลุมโปง​ ทำอย่างไรดีคับหมอนัท

ขอเรียนถามหมอนัทหน่อยค่ะว่ายาตัวนี้Sertaline50mg เป็นยากลุ่มใดค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ❤❤

@NosickHandup

8 ай бұрын

Sertraline. ประเภทยา: ยาต้านอาการซึมเศร้า (antidepressants) กลุ่ม selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) กลไกการออกฤทธิ์: ยับยั้งการเก็บกลับ (reuptake) ของสารสื่อกระแสประสาท serotonin บริเวณปลายประสาท ทำให้ serotonin ออกฤทธิ์ได้มากขึ้น (serotonin มีบทบาทในการควบคุมความสมดุลของอารมณ์และจิตใจ)

@walnnipha8086

8 ай бұрын

@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะ

รบกวนถามค่ะคุณหมอนัท คนเป็นเบาหวานกินแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้ไหมคะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ทานได้ครับ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละสองมื้อ

ิคลีนิคคุณหมออยู่แถวไหนคะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ . นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 086-111-5522, 02-358-0050 . เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น. ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ ** . แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8

ผมเป้นไหมครับหมอ ผมมีเรื่องน่าอายแล้วเก็บกดมาตลอต้ก้นใครก็ยิ้มให้กังวลตลอด

สวัสดีคะคูณหมอนัทกําลังรอฟังอยู่คะ

สวัสดีค่ะคุณหมอได้มาดูคลิปคุณหมอแล้วสบายใจมากๆๆค่ะ

สวัสดีค่ะ❤คุณหมอนัทยามค่ำนะฟังเพื่อดูแลสุขภาพค่ะขอให้ครอบครัวคุณหมอพบความดีมีความสุขสุขภาพแข็งแรงร่ำรวยปลอดภัยเช่นกันค่ะสวัสดีค่ะ💖🫶👏😷

คลีนิคอยู่แถวไหนค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

พระราม 3 ครับ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz แอดไปที่นี่นะครับ จะมีคุณหมอคอยดูแลให้ครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามมาตลอดค่ะดีมากๆค่ะ

ปฎิบัติตัวตามหมอแล้วร่างกายดีขึ้นค่ะ

ฟังหมอนัทพูดแล้วพ้นทุกข์เหมือนยกภูเขาออกจากอกเลยค่ะหมอ

คันยุบๆยิบๆ ตามหน้าตามตัว กับการทานหน่อไม้ เกี่ยวกับไหมครับ?

@NosickHandup

10 ай бұрын

เป็นไปได้ครับผม

อยากถามคุณหมอว่าเป็นกรดไหลย้อน แต่ไม่มีอาการแสบท้องหรืออก ขับถ่ายได้ทุกวันวันละรอบ บ้างวันก็2รอบแต่มีอาการแน่นๆที่ลำคอ เวลาทานอาหารไม่ค่อยเรอ ผายลมมีบ้างแต่ไม่บ่อย ต้องรักษายังไงค่ะ ทานอาหารปกติได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

เรียกว่าอาการกษัยจุกครับผม การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น cheewaherb.com/?p=517 2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย cheewaherb.com/?p=1701 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน cheewaherb.com/?p=1 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * cheewaherb.com/?p=481 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

เลือดมีพาหะธารัสซีเนีย คุณหมอเคยบอกกินสาหร่ายเกลียวทองไม่ได้ แล้วจะทดแทนด้วยอะไรดี

@NosickHandup

10 ай бұрын

มีธัญพืชชงต่างๆที่มีประโยชน์ครับ ลองหามาทานได้ครับ หรือสั่งที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz แอดไปที่นี่นะครับ จะมีคุณหมอคอยดูแลให้ครับ

@lalalunla7812

10 ай бұрын

@@NosickHandup ส่าหร่ายก็ไม่ได้กินแล้ว มิน่าก่อนหน้านั้นกินแล้วรุ้สึกยังไงไม่รุ้ นิ่ผลตรวจสุขภาพออกมาว่ามีพาหะ ผลไต หมอบอกว่าให้ระวังเรื่องยา อาหารเสริมด้วย ยาที่กินอยู่มีผลต่อไตมั้ยจ้ะหมอ ตอบด้วยนะจ้

@lalalunla7812

10 ай бұрын

@@NosickHandup ตอนนี้กินธาตุบรรจบ และยาหอม ขมิ้นชัน มีผลต่อไตมั้ยหมอ

สวัสดีค่ะ คุณหมอ มาแล้วค่ะ

นอนไม่หลับเพราะวิตกกังวล

@NosickHandup

9 ай бұрын

ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้ครับผม - ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30 นาที (สัปดาห์ละ 3-4 วัน)เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง - เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ - ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย - ฝึกการหายใจให้ช้าลง(ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจบ่อย ๆ) - ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น - ดมน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์ - ทานอาหารเช่น เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย แปะก๊วย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น . * นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น * . สมุนไพรช่วยการนอนหลับ 1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท สามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน) 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) 3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอน ทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) ------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

บางวันตื่นมาใจสั่นใจเต้นเร็วเวียนหัวต้องรีบลุกออมาข้างนอกชงยาหอมทานเหมือนจะตายอยากไห้สว่างเร็ว?จะได้ไปหาหมอพอนอนนิ่งฝึกลมหายใจเข้าออกยาว?อาการเริ่มดีขึ้น

@NosickHandup

10 ай бұрын

เยี่ยมเลยครับผม ค่อย ๆ ดูอาการของจิต ไปเรื่อย ๆ ไม่นานก็จะหายได้ครับ

"โทษคนทั้งโลก" 😅😅😅😅😅

ขอบคุณคุณหมอนัทความรู้ที่ได้รับมากกว่าเงินทองเสียอีก

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม