เพิ่งมารู้จักคุณหมอได้ไม่นาน ติดตามฟังย้อนหลังได้หลายคลิปแล้วค่ะ นั่งฟังตอนทำงาน สบายใจและได้ความรู้มากๆ และรู้สึกว่ายาไทยและการรักษาแบบแผนไทยเป็นการรักษาจากต้นเหตุ เป็นองค์รวมและเป็นการรักษาแบบยั่งยืน ขอชื่นชมคุณหมอ และขอให้คุณหมอมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงนะคะ❤

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยนะครับผม

@user-gf7iu4tf5e

8 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@jame6467

Ай бұрын

เหมือนผมเลยชอบฟังก่อนนอน หลับสบาย

สวัสดีคุณหมอนัท🙏 ป้าวัย 67 อยู่สวีเดน ทางนี้รักษาอาการ เวียนหัว ด้วยระบบกายภาพบำบัด คือ นั่งตัวตรง วางเท้ากับพื้นบนเตียง และ ล้มตัวลง ซ้าย และ ขวา ทำซ้ำ จนกว่าอาการเวียนหัวจะ หายไป เหมือนง่ายนะ😀 แต่คนที่กำลังมีอาการ มึนและเวียนหัวบ้านหมุนอยู่ มันก็เหมือน ขุมนรกเล็กๆ อิอิ เพราะขณะที่เรากำลังฝึก อาการเวียนหัวก็จะ ยังคงอยู่ บางคนเวียนมากอ๊วกแตก เลยก็มี แต่หมอกายภาพ ก็จะมี เทคนิค ในการฝึก คือในขณะที่เราล้มตัวลง เราต้องรอให้อาการเวียนหัวหายลงก่อน และ นับไป 30 วินาที แล้วค่อย ลุกโน้มตัวมาอีกด้านนึง และก็เช่นกัน ต้องรอจนกว่าอาการ เวียนหัวจะหาย ค่อยโน้มตัว ทำสลับ กันแบบนี้ ฝึกไปจนกว่า อาการเวียนหัวบ้านหมุน จะหายสนิท การฝึก แบบนี้ เพื่อให้ หินปูน ในหู กลับมาอยู่ในตำแหน่งเดิม ป้าฝึก แค่ ครั้งละ 5-10 ครั้งเอง วันแรก อาการก็เวียนหัวแบบต้องหลับตา พอวันที่สองเอ๊ย ลืมตาได้ พอวันที่ สาม อาการทุเลา ป้าทำแค่ สี่วันเอง อาการเวียนหัว หาย หาย ใครมีอาการ ป้าแนะนำ กายภาพเลย สวีเดน ไม่มีการจ่ายยา รักษา อาการ บ้านหมุน หินปูน 😀🇸🇪

@NosickHandup

9 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยครับผม สำหรับประสบการณ์ดีดี

@chalidachalida1689

9 ай бұрын

สวัสดีค่ะ ทำตอนขณะที่เราอาการเวียนหัวใช่มั้ยคะ

@nikyhasa2385

2 ай бұрын

ขอบคุณคุณป้าที่แนะนำค่ะ เคยมีอดีตหมอเมกาแนะนำแบบคุณป้าคือล้มตัวซ้ายขวามันเวียนหมุนอย่างที่คุณป้าบอกทรมานจึงเลิกทำ วันนี้ได้รู้เพิ่มว่าต้องรอให้หายค่อยเปลี่ยนข้าง ขอบคุณคุณป้าอีกครั้ง จะได้ไม่ต้องเหนื่อยหมอ อิอิ

ดีมากค่ะ

ขอบคุณมากคะ❤

ขอบคุณครับ

ขอบคุค่ะหมอ

ขอบคุณมากจะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากคะ🙏🙏🙏

ขอบคุณมากคะหมอนัด

เป็นบ้านหมุน เกือบโดดตึกตาย ทรมานมากคะ มาช่วงตีสาม ไปเช้าบนปากโถส้วม ทำงานไกลบ้าน คิดมาก เพราะไปเริ่ทงานก่อนโควิดอาทิตย์เดียว กังวลไปหมด นอนหลับ บ้างไม่หลับบ้าง เป็นอยู่สองวัน นั่งหลับ เพราะหัวล้มรายกับพื้นไม่ได้เลย โรคนี้ความคิดเป็นปัจจัยมากๆคะ แล้วความดันต่ำอยู่ปกติด้วย พอปล่อยวางได้ทุกอย่างก็ผ่อนคลายลง ออกกำลังกายดื่มน้ำเยอะขึ้น ตอนนี้ จากเมื่อสามปีที่แล้ว ยังไม่กลับมาเยือน น้อคๆโต๊ะรอ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้คะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอขอบคุณเช่นกันนะครับ

@user-dr5fi7li6o

4 ай бұрын

หมอคับผมเป็นมาสามปีกว่าแล้วเคยท้ายทอยกะแทกพื้นแต่หัวไม่แตกเวลานอนจะชาวูบวาบที่หน้าบางทีสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับทั้งที่ง่วงทรมานมากบางทีหลับตาลงเหมือนเมาเหล้าเคยนวดมาสิบกว่าครั้งไหล่เป็นก้อนหมอกดจนปวดเบ้าตา แต่ไม่หายเลยหาหมอแผนปัจจุบันเอ้กเรยห้าครั้งกะดูกคอปกติแต่ทำไมมันชาวาบที่หน้าคับบางทีสั่นแล้วตาลาย

มาย้อนดูคะ

สวัสดีค่ะแวะมาทักทาย

สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณมากครับ🙏✨

อาการทุกอย่างเลยจ้า

ขอบคุณคุณหมอได้ความรู้มากๆค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ 🙏

ขอบคุณสำหรับสาระดีดีนะคะคุณหมอ

ดูย้อนหลังดีมากเลยครับ

,ติดตามค่ะได้รับความรู้มากๆค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอนัทมาดูย้อนหลังค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ

ขอบคุณหมอให้รู้รักษาตัวดีมากๆคะ❤

ขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณหมอนัท กำลังดูย้อนหลังค่ะ กลับมาไม่ทัน

ขอขอบคุณหมอมากค่ะ ตอนนี้กำลังเริ่มมีอาการค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ😊

ย้อนฟังคะคุณหมอนัด

อนุโมทนาบุญด้วยครับคุณหมอ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะครับ

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงค่ะมีแต่ความสุขค่ะ🙏🥰

ขอขอบคุณ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณครับผม

สวัสดีค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะที่เมตตาแบ่งปัน ขอให้คุณหมอมีความสุขความเจริญในชีวิตค่ะ

อนุโมทนาสาธุสาธุ สำหรับความรู้ครับ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับ

ຂອບໃຈຫຼາຍ

ขอ​บ​คุณ​เจ้าค่ะ​

CA ❤ USA Thanks Dr.😊

@NosickHandup

9 ай бұрын

Most welcome!

ขอบคุณนะคะคุณหมอ ไม่ป่วยค่ะแต่ชอบฟัง❤❤❤❤

@NosickHandup

9 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ฟังคลิปนี้แล้วดีมากค่ะ โดยเฉพาะตอนที่คุณหมอพูดว่า ให้มองตัวเราเป็นเพียงสิ่งเล็ก ๆๆ ไม่มีความสำคัญอะไรมากมาย ได้คิดว่าเหมือนเป็นการถอนตัวเราออกจากความยึดติดสิ่งสมมุติทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น ยศ อำนาจ ทรัพย์ ชื่อเสียง ฯลฯ ไม่เอาทุกข์มาทับถมตนที่ไม่มีทุกข์ แค่ นี้เราก็จะมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ใครทำได้ อนุโมทนา สาธุ สาธุ ด้วยค่ะ ขอให้คุณหมอและ ครอบครัว พร้อมทุกท่าน สุขภาพแข็งแรง แคล้วคลาดปลอดภัย มีความสุข ค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

สาธุ ขอบคุณมากเลยครับผม

@user-ew3xw8do2y

10 ай бұрын

ขอบคุณเช่นกันค่ะ

@ratchadawanyothakittiwat9879

5 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ

สวัสดีคะคุณหมอนัท มาฟังคลิปย้อนหลังคะ เริ่มมีอาการน้ำในหูไม่เท่ากัน ระยะที่1 คะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะสำหรับกคำแนะนำการดูแลตัวเอง❤

ขอบพระคุณ คะ คุณหมอ

ไช่เลยค่ะ

ขอบคุณ หมอนัทมากนะคะ มองเห็นตัวเอง กลับมาดูแลตัวเอง 😊 เป็นความรู้ คำแนะนำที่มีประโยชน์มากค่ะ

@NosickHandup

8 ай бұрын

ขอบคุณครับผม

ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอเข้าใจธรรมชาติ ของร่างกายและชีวิตดีมากค่ะ ฟังแล้วได้ความรู้มาบำบัดรักษาร่างกาย จิตใจ และเบียวยาชีวิตได้เลยค่ะ❤

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยครับผม

ขอบคุณค่ะ คุณหมอนัท เป็น คาวมดันสูง กรดไหลย้อน และน้ำในหูไม่เท่ากัน กรดไหลย้อนดีขึ้นแต่น้ำหนักลด กินข้าวได้บ้าง อายุ49ค่ะ ฟังหมอนัท แล้วมีกำลังใจที่ ดีทำตามคำแนะนำทุกอย่าง ติดตามตลอดค่ะขอบคุณมากค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ เลยนะครับ

ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆ ครับ ผมมีแรงบันดาลใจจากคลิปคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีความสุขความเจริญครับ 🙏🏻 7/5/67

@NosickHandup

2 ай бұрын

สาธุ ขอบคุณครับ

ทัก​ทายน้องหมอค่ะ​ รับฟัง​ย้อนหลัง​เสมอๆ​ เอฟซีจากลอนดอน​ค่ะ🙏❤️

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

สวัสดีค่ะคุณหมอ ฝางสดต้มทานได้เลยใช่ไหมคะ(ที่บ้านมีต้นฝางอายุสามปี)

ติดตามจร้า❤

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณครับผม

สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้รับความรู้ที่มีประโยชน์มากๆๆ เพื่อนำมาปรับแก้ไขสร้างสุขภาพดีขึ้น สาธุด้วยค่ะ❤❤❤

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณนะครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นตุ่มแข็งๆที่ลิ้น มีอาการเจ็บด้วย คืออะไรค่ะ

สวัสดีค่ะคุนหมอ

ขอบคุณ มากเลยค่ะ คุณหมอนัท ฟังคุณหมอนัท ได้ทั้งสุขภาพ และ ความรู้ ทาง สมุนไพร.ไว้ดูแลสุขถาพคนในครอบครัว ขอให้คุณหมอ นัท มีความสุข ทุกวัน อย่าเจ็บอย่าจน อยู่คู่ฟ้าเมืองไทยตลอดไปนะคะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ขอบคุณมากเลยครับผม

❤❤❤😊😅😂ดูย้อนหลังคะ ฟังรายการคุณหมอมีสาระดี ติดตามดูทุกคลีป อาการของดิฉันชอบเวียนหัวประจำทุกวัน ต้องนวดกายภาพบำบัดทุกวัน อาการถึงจะดีขึ้นคะ😊😅😅❤❤❤

@NosickHandup

3 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ช่วงนี้กำลังเป็นความดันสูงกินยามา 2 เดือน แล้วค่ะ ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ

@NosickHandup

5 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ

ขอบคุณคลิปนี้เหลือเกิน เวียนหัวได้สัก10กว่าเห็นจะได้เริ่มออกกำลังการโดยการเดินแกว่งแขนสุดมือ กำแบมือในใจ พุท โธ ตลอดเริ่มเหยียบกะลามะพร้าวรู้สึกปลอดโปร่งโล่งใจ และหันมากินน้ำเพิ่มชึ้นจากเคยกิน วันละไม่เกิน3แก้ว วันนี้ดีขึ้นเยอะ เป็นคนความความดันต่ำคะ

@NosickHandup

8 ай бұрын

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม

สวัสดีค่ะ คุณหมอ นานแล้ว เปิดไม่ค่อยเจอคะ

ทำตามแล้วค่ะ หมอนัทวิเคราะห์ได้เป้ะมากเลย ทั้งความรุสึกนึกคิด (ถีนมิทธะ)และอาการป่วย มันเป็นอย่างนั้นจิงๆ ขอบคุณนะคะ ขอให้หมอนัทอย่าแก่นะคะ เด่วไม่มีแรงมาไลฟ์ให้ฟัง

@NosickHandup

22 күн бұрын

ขอบพระคุณค่ะ

หมอนัทมีใจใสเมตตาจรีงๆ

@NosickHandup

8 ай бұрын

ขอบคุณนะครับผม

🙏👍

สวัสดี​คุณ​หมอ​นัท​ค่ะ​ ไกล้กลับไทยไปหาหมอแล้วค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

แล้วเจอกันนะครับ

ยาวัยทองคืออะไรคะ

หมอนัท ปรมาจารย์แพทย์ไทย คำกล่าวนี้ มิได้เกินจริงเลย ติดตามฟังหมอนัท มาตลอดได้ความรู้ดีมากครับ

@NosickHandup

9 ай бұрын

ขอบคุณ ที่ให้เกียรตินะครับผม

เพิ่งเริ่มเป็นความดันต่ำปีนี้ค่ะคุณ หมอ แต่อาการเริ่มมาตั้งแต่ปีที่แล้ว ตอนแรกไม่รู้สาเหตุเป็นอะไร เวียนหัว ตาลาย เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อย ใจสั่น ก้มๆเง้ยๆหรือเคลื่อนไหวเร็ว ตาลาย หายใจสั้น พอไปเช็คสุขภาพ ถึงรู้ว่าเป็น หมอที่สวีเดนก็บอกว่าไม่มียารักษา คือต้องเปลี่ยนการใช้ชีวิต ออกกำลังกาย ดื่มน้ำเปล่า มากขึ้น แต่พอมาฟังคลิปคุณหมอ ทำให้รู้สึกมีกำลังใจมากขึ้น ว่าจะต้องปฎิบัติตัวอย่างไง และแนะนำว่าต้องกินแบบไหน และสมุนไพรด้วย เพราะอยู่ต่างประเทศจะค่อนข้างลำบากที่ซื้อสมุนไพรมาทาน แถมตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนด้วยค่ะ เลยยิ่งทานอาหารยากขึ้น ไปมีผลกระทบกับความดันต่ำด้วยค่ะ

@NosickHandup

9 ай бұрын

ปรับกรดไหลย้อนให้ดีขึ้น ระบบเลือดจะดีขึ้นเช่นกันนะครับ กรดไหลย้อน (ต่างประเทศ) การปรับพฤติกรรม - เลี่ยงอาหารทอด นมวัว กาแฟ อาหารมื้อดึก - ลดการทานเนื้อสัตว์ และ ขนมปังมากๆ - เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน - หายใจอย่างผ่อนคลาย - ลดความเร่งรีบระหว่างวัน - ไม่เลือกอาหารจนเกินไป จนเกิดความเคร่งเครียด - ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้สมองผ่อนคลายลง - ทานอาหารช่วยไล่ลม เช่น พริกไทย, โหระพาอิตาลี, กระเทียม, ขิง, ออริกาโน, โรสแมรี่, Thyme --------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ (ซื้อที่เวปขายสมุนไพรต่างประเทศได้เช่น Amazon) 1. ทาน ชามิ้นต์(Mint) วันละ สองถ้วยเพื่อผ่อนคลายความจุกอก ทานเวลาใดก็ได้ 2. ทาน ขมิ้นชัน(Turmeric) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง(Spirulina) 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงอวัยวะภายใน

@TikTikInSweden

9 ай бұрын

ขอขอบคุณ 🙏คุณหมอที่แนะนำแนวทางปฏิบัตินะค่ะ จะทำตามที่คุณหมอบอก🙏

คริปนี้ดีมากค่ะ ขอรบกวนถาม น้ำมะกูด หมักน้ำผึ้ง ทำทานอยู่มีผลดี เสียอะไรไหมค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ทานได้ครับผม ช่วยย่อยอาหาร บำรุงระบบประสาท

ป้าเปนหุอื้อแลปวดในหุเวลาขึ้นที่สุงจ่ะรักษาย่างรัยคะ

❤❤❤

ลมออกหูทำยังไงจะหายค่ะ

สัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการลมออกหูเกิดจาอะไรคะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ลองปรับสารอาหารในเลือด โดยการทานอาหารเช้า ทุกวัน ยืดเหยียดร่างกาย หรือ ไปนวดเพื่อให้ลมไม่ติดขัดด้านบนของร่างกายครับ

ผมเคยเป็นบ้านหมุน นอนพักอยู่เป็นเดือน ไปหาหมอหูตาคอจูก หมอบอกว่าเป็นเชื้อราในหู เอายามากินก็ไม่หาย ไปหาหมอที่โรงพยาบาลประจำจังหวัด หมอส่งตรวจสมอง เพราะก่อนหน้านี้เคยโดนรถชน ผลตรวจสมองก็ปกติ ก็ได้แต่กลับบ้านมานอนพัก โดยอาการบ้านหมุนจะเป็นตอน หันหัว เงยคอ เวลานอนต้องจัดท่านอนให้ดี เวลาพลิกตัวบ้านก็หมุน หมุนจนอวก เป็นอยู่ประมาณ1เดือน อาการค่อยดีขึ้น แต่ก็เป็นๆหายๆอยู่หลายปี ปัจจุบันหายแล้วไม่มีอาการบ้านหมุนมา 5 ปีแล้ว ยกเว้นตอนเงยคอนานๆ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ยินดีด้วยนะครับที่ดีขึ้นแล้ว 😊

@pawanopatchanee2642

7 ай бұрын

เป็นลมขึ้นหัวจนจะออกหูเป็นอาการของโรคอะไรค่ะ

น้ำในหูไม่เท่ากันมีทุกอาการที่คุณพูดเลยค่ะ

อาการเวียนหัว ลมขึ้นหัวจนจะออกหูเป็นอาการของโรคอะไรค่ะ จะต้องทำยังไงดีค่ะ

คุณหมอเก่งมากๆเลยดิชั้นไปบริจาคเลือดกลับมามึนบ้านหมุนฟังคุณหมอบอกว่าให้ทานน้ำเปล่าในสมองขาดเลือดแล้วค่อยยังชั่วกับกินยาหอมเทพจิตร

❤❤❤❤❤❤❤

ต้องไปเดินขึ้นภูกระดึงละคุณหมอ

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

เลือดข้นหนืด คะ คุณหมอเคยลงไว้ แต่หาซื้อสมันไพรบางชนิดไม่ได้ เช่นตรีผลา ประดง สาหร่ายเกลียวทอง ก็มีหลายยี่ห้อ เลือกที่มีคุณภาพ เลือไม่ถูกคะ ช่วยแนะนำด้วยคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากๆสำหรับความรู้ที่มีประโยชน์🙏🧡🧡🎉🎉

คุณหมอ ไม่รู้เป็นอะไร ไม่มี นำ้หมูกแต่มีเสมหะเยอะกินยาอะไรก็ไม่หายค่ะ

ได้ความรู้นำไปปฎิบัติได้ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

สาหร่ายเกลียวทอง หาซื้อได้ที่ไหนคะ

@NosickHandup

9 ай бұрын

ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

Vertigo ข่อยเคยเป็น2 ครั้ง เป็นทังวัน จนไปหาหมอ

เคยเป็นประมาณห้าวันทรมานมากแล้วก็หายไปเอง

สวัสดีคะคุณหมอไม่ได้มาดูหลายวันแล้วค่ะ

คุณหมอค่ะ หนูมีอาการมึนๆเวียนหัวๆ เป็นพักๆ นอนหลับไม่ยาวเลยค่ะ นอน 3 ทุ่มตื่น 5 ทุ่มกว่า ทุกคืน ตื่นเเล้วจะหลับต่อยากมาก เป็นเเพนิคมา 5 เดือนด้วย ทุกๆเช้าตื่นมาจะมีอาการมึน เวียนหัว เหนื่อย ใจสั่น คล้ายหลับไม่เพียงพอ แบบนี้เสี่ยงต่อเส้นเลือดสมองเเตก ตีบ ไหมค่ะ กลัวมากค่ะ เเต่ก็หลับยากทุกคืน ทานสาร่ายเกลียวทองทุกวันค่ะ ทานมาเดือนกว่าๆเเล้ว หนูต้องไปตรวจอะไรเพิ่มเติมไหมค่ะ เครียดมากเลยค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำคุณหมอด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

@NosickHandup

9 ай бұрын

ปรับดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้ในทุกวันนะครับผม 1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป 2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง) 3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย 4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง 5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน) 6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น 8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น 9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง 10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน

สอบถามคุณหมอค่ะยาหอม-โปรไบโอติก-สาหร่ายเกลียวทองต้องทานอะไรก่อนหลังค่ะ

@NosickHandup

3 ай бұрын

ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ทาน ยาหอมก่อนอาหาร เช้า เย็น และ ก่อนนอน ทาน โปรไบโอติก หลังอาหารวันละสองมื้อ ครับผม

@jutaratngamkham2771

3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

ขอโทษนะคะ ถ้ากินยาลดความดันแล้วไอตลอดเวลา ไม่หายสักที ต้องทำยังไงคะ ขอบคุณค่ะ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ยาลดความดันบางชนิด ทานแล้วจะมีอาการไอได้ครับผม ลองดูวิธีแก้ไขดังนี้ครับ women.trueid.net/detail/Rg3ykJ26Qzql

@user-im2xv9jr4t

10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

หมอนัดค่ะ สอบถามค่ะ เวียนหัว ปวดหัว ไมเกรน ทำไมมันปวดตา ตาพล่ามัว ได้ด้วยหรอค้ะ

@NosickHandup

9 ай бұрын

ใช่ครับผม ปัญหาที่ระบบประสาท ทำให้ตาพล่าได้ครับ

เป็นพึ่งหาย

❤ขอบคุณคุณหมอมากค่มะขอให้มีความสุขมากๆนะค

คุณหมอครับขอlDไลร์คลีนิคหน่อยครับ

@NosickHandup

10 ай бұрын

ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

รบกวนสอบถามคุณหมอครับ มึนหัวตลอดเวลา3เดือนแล้ว เสียงในหู ทำmri ตรวจผลเลือดละเอียดไม่พบสาเหตุ หาหมอทุกสัปดา ไม่หาย สูบกัญชาแล้วดีขึ้นนอนหลับ แต่ตอนสูบเสียงจะดังขึ้น อันตรายมั้ยครับ

@NosickHandup

9 ай бұрын

ปรับดังนี้เพื่อลดลมช่วงหู จะช่วยได้นะครับ ลดธาตุลมบริเวณ ช่วงบนของร่างกาย ดังนี้ จะช่วยลดเสียงที่หูได้ 1. เลี่ยงการใช้หูฟัง หรือ ฟังเสียงดังนาน ๆ 2. อยู่ในความเงียบมากขึ้น 3. ลดการทานอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด, หวานจัด, รสอูมามิ(รสคล้ายผงชูรส) 4. นอนหลับให้ไวขึ้นเพื่อให้เกิดการซ่อมแซมระบบประสาท 5. หายใจอย่างผ่อนคลายในระหว่างวัน 6. เดินออกกำลังกายวันละ 30 นาที (5 วันต่อสัปดาห์) สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอน ช่วยลดลม(ความรู้สึก)ที่มากเกินไป 2. ทาน น้ำเอนไซม์ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับธาตุของร่างกายให้สงบขึ้น 3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนสัปดาห์ละสองวัน ช่วยลดความรัดตึงภายใน ทำให้เลือดลมไหลเวียนเป็นปกติ -------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ฟังคุณหมอแล้วเข้าใจเลยค่ะทำตามแล้วดีขึ้นขอบคุณค่ะ

ความดันต่ำ เลือดจาง ทานสาหร่ายเกรียวทองได้ไหมค่ะ

@NosickHandup

9 ай бұрын

ทานได้ครับผม

บ้านหมุน เคลื่อนไหวไม่ได้ ต้องนอนนิ่งๆ ไม่มีอาหารอื่นคะ แต่เป็นครั้งละนานๆ

คุณหมอพูดได้ชัดเจนมากค่ะขอบคุณมากนะคะ

🎉🎉🎉

กำลังเวียนค่ะคุณหมอ บ้านหมุนค่ะ

@NosickHandup

2 ай бұрын

การปรับพฤติกรรม - ลดการใช้สมองลง เช่น การคิดมากเกินกำลัง การใช้อุปกรณ์สื่อสารมากเกินไป - ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ - เลี่ยงอาหาร Junk Food ทานอาหารสดใหม่ เช่นข้าวแกง ก๋วยเตี๋ยว - หากร่างกายแข็งตึง แนะนำการยืดเหยียด หรือ ไปนวดสม่ำเสมอ เน้นบริเวณคอบ่าไหล่ และ หลัง - ไม่ควรทานอาหารดึกเกินไป - ทานอาหารให้เป็นเวลา และ ทานให้หลากหลาย - ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอเพื่อให้เลือดไม่ข้นหนืด - ดูลมหายใจระหว่างวัน เพื่อลดการใช้สมองที่มากเกินพอดี * หากเป็นมากให้ ฝึกหายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องยุบ *

@THh-lr6iw

2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ

@THh-lr6iw

2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

น้ำต้มถ้ากินมากเกินไปจะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ ถ้ากิรยาละลายลิ่มเลือดอยู่

โพรไบโอติกส์ควรทานแบบไหนค่ะ

@NosickHandup

4 ай бұрын

แบบไหนก็ใช้ได้นะครับผม

@jutaratngamkham2771

4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะหมอนัท