Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle vidéo sur la respiration à la flûte traversière. Je suis accompagnée d'Evelyne, kiné et ostéopathe spécialisée en médecine des Arts. Dans cette vidéo, Évelyne nous parle de l'importance de la respiration, du rôle essentiel du diaphragme et nous donne 2 exercices à pratiquer pour mieux travailler notre respiration.
Au cours de cet entretien, nous revenons également sur la posture adéquate à la flûte traversière ainsi que les blessures principales du flûtistes et comment les éviter.
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__________________________ LIENS ____________________
Le blog d'Evelyne : musique-et-corps.com/
Médecine des Arts : www.medecine-des-arts.com/fr/...
Xavier Mallamaci (Lyon) : kine-musiciens.fr/
Clinique du musicien (Paris) : cliniquedumusicien.com/
Coralie Cousin : www.kine-des-musiciens.com/ki...
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__________________________ CHAPITRES DE LA VIDÉO ____________________
00:00 Introduction
00:29 Présentation Evelyne et de la médecine des Arts
01:40 La posture du musicien
04:32 La respiration
08:36 Exercice de respiration
11:00 Les bienfaits des exercices de respiration
11:26 Le transverse
12:50 Le diaphragme
16:28 présentation du muscle du diaphragme
19:00 Exercice pour le diaphragme
19:32 Intégrer les exercices dans notre routine quotidienne
21:47 comment éviter les blessures
29:38 trouver un équilibre
32:03 consulter un professionnel
33:21 conseils pour un flûtiste adulte débutant
34:40 où rencontrer des professionnels en médecine des Arts
37:41 Conclusion
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬
Apprendre-la-flute-traversière
#apprendrelaflutetraversiere #coursdeflute #partitionflute
Créée par Angélique Fouret
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