La vidéo du Pana qui arrive comme ça en début de soirée c'est vraiment pour elle que j'ouvre KZread

@massinissasaad503

9 ай бұрын

Réel

@nuclesio8271

9 ай бұрын

Clairement j’attend que ça

T’inquiète pas pour la série de vlog on a kiffé c’était super mais t’as intérêt a nous ramener ce titre de champion de France faut nous prouver que le travail ça paye🔥🔥

c’était vraiment incroyable cette série de l’été ❤

La serie de vlogs était incroyable, merci de nous avoir partagé tout tes entraînements 🙏 Force à toi pour les championnats de France, ramène nous le titre 🔥

TU T'ES PAS ENTRAÎNÉ POUR RIEN CET ÉTÉ PANA 🔥🔥🔥 éclate tout mon gars, on t'aime

Merci pour cette série de vlog ! Et force pour les championnats !!!

3:26 XDD Pana, ca fait depuis ta premiere video avec avner que je te suis, et clairement toutes tes vidéos m'ont énormément aider a me mettre au squat et au deadlift... j'ai des bons progrès dans mon sport principal a coté de ça donc ca fait franchement plaisir. merci poour tes vidéos, bon courage pour le championnat

Cet été j'ai vraiment adoré tes vidéos, bon courage pour la suite, c'est tout droit 💪🪖

c’était incroyable !! bonne chance pour les championnats déchirés tout

J'ai kiffé les vlogs! Entre humour et gros tryhard, puis surtout suivre ta progression et celle des autres; bonne préparation! Je suis sûre que tu vas tout déchirer!!

Merci cette série de vlog était incroyable

Super les vlog , j'ai adoré et trouvé ça tellement motivant. Bonne chance à tous pour les France, j'espère que vous reviendrez tous titrés 🔥💪

Cette série était incroyable merci 🙏🏼

Incroyable la série CEOS !! Déjà hâte d'être en été prochain de la saison 2 💪

C'était une super série de vlog, bien joué à l'ekip ! Bonne chance pour les championnats de France, et je serai là pour t'encourager mon golem 🥰(kfc and haikyuu movie too with me, home date 👀)

j’espérais que tu n’arrêtes jamais ces vlogs

C est une dinguerie , Bonne chance pour les France , fais nous rever

Merci pour cette aventure estivale 💜🇨🇵

Meilleur série de vlog du monde de la terre

incroyable la série tu nous as régalé

Force a vous on y croit !!

C'était vraiment sympa le vlog de l'été. J'espère que tu vas reprendre ton titre et que tes coachés feront de même dans leurs catégories. Merci pour le live à venir dès France

T vidéo son incroyable source de motivation *10

Mdr on pour cette série c’est très très cool à suivre !

force à toi le champion de france 💪🏻

Le gros kiff all along this summer et la good wave générale avec toute l’équipe.

ALLER LET'S GOOOOOO ON SERRA LA POUR TOI !!

Autant j’aime critiquer sur le côté dopage autant je sais reconnaître aussi les performances. Les vidéos techniques sont toujours très bonnes à prendre . Notamment moi qui doit prendre trop serré au bench , les épaules morflent trop. Hâte de voir ça et bonne chance pour les championnats

J’ai suivie tout les vlogs grâce à toi j’me suis fait embourbée dans le power 😂

Hello pourrais tu faire une vidéo sur le placement des mains sur la barre stp.

A fond frérot c’est la dernière ligne droite. T’es un monstre la France est derrière toi 🙂

c'était archi lourd cette série

La hype est énorme. 🇨🇵👑

D ailleurs trop hâte de te voir

Bientôt cet hiver on s’entraîne 💪💪

C'est choquant 7 reps a 190 😮 , bravo 👍

Salut Pana, Aurais-tu des conseils de placements ou exercices pour améliorer sa poigne pour les deadlift ?

de la part de la communauté silencieuse: on est avec toi dechire tout le Pana 🦾🤍

Cet été on s'est entraîné !!

Le 23 septembre fais leurs UN BOULOT !!! Force 🥇

ptn thepanash c'est le vrai "frenchmonster"

Merci beaucoup

Fais nous un boulot à ces championnats 🔥🔥

Garde en quand même pour Sheffield champion 💪

J’ai l’impression de l’avoir jamais vu aussi BIG les France vont bien se passer

Stp pana tu peux faire une vidéo pour le championnat de France ou on suit tous les athlètes

Pana c'est quand tu remets du Stock sur ta boutique la 😂😭

Putain tellement dégoûté de pas pouvoir venir à Montpellier..... T'as le mind, vous allez tout arracher ! Record à la clef !!!!! Force et honneur.

Ekip🫶 dernière ligne droite on ne lache rien!

Mdr qui a mis en vente le singlet ? 😂

Pourquoi rekendy il zouk à 2:02 ?

Salut Pana j'ai une question dans les tes videos tu dis que tu voudrais passer les 180kg au Bench en competition mais je sais que tu peses 69kg actuellement, Et durant les competitions tu devrais peser 66kg, Ce que j'aimerais savoir c'est si perdre 3kg pour la competition ne baisserais pas ta force car en general quand on fait une seche on souleve moins

GO 714 !!!!!! Cet été on s'entraine !!!!!!!

Oh oui goodjob

@ciel1189

9 ай бұрын

oui good job rde

10:50 😭

Grosse force à toute l’équipe pour la compete ! On est avec vous 💪

@quentinrobbe9329

9 ай бұрын

Il faut que ces sacrifices ne soient pas fait en vain

La question est peut-être bête mais est-ce que c’est une sport olympique et donc est-ce que JO il peut y avoir ?

Salut Où trouver le programme du championnat de France au Cres ? Je voudrai venir en spectateur pour soutenir Pana mais je ne trouve même pas quand il passe :-( Merci

@Fusahiro238

9 ай бұрын

Idem pourtant je suis sur Montpellier ancun affiche ou pub dommage pour ce sport …

Champion de France le 23 y a 0 débat !

Je me posais la question, l'ammoniac est autorisée en compétition ?

@ugotohit

9 ай бұрын

Ouais mec

A quoi ça sert de sniffer de l'amoniaque svp ?

On peut dire que c'est une Turbo Diff ?

Algo ekip tu connais

salut la compéte a montpellier le 23 septembre il faut réservés nos places ?Si oui c'est quel site et si non sur place faut payer l'entré et c'est combien ? merci !

@stefironlee9317

9 ай бұрын

C'est gratuit il la dit

@gronetlafrappenepla1271

9 ай бұрын

parfait merci @@stefironlee9317

@gronetlafrappenepla1271

9 ай бұрын

ptn oui javais pas vu la fin de la vidéo mdr

C'est qui la powerlifteuse française qui a avoué se doper les gars? Je n'arrive pas à trouver

Qui c'est qui vends son singlet 😂😂 , je veux bien que ce soit un truc exclusif mais 750 boules il se la touche sévère

arrête pas les vlogs :(

hello pana, pourquoi vouloir faire un record du monde au total sachant que tu fais Sheffield l'année pro ?

Lya met une claque à tous le monde sa mère

ça se voit le mec qui se fait gueuler dessus pour le « motiver » c’est pas du tout le genre de motivation dont il a besoin certains ont besoin de se faire crier dessus, d’autres non be kind

Petite photo d'acteur erotique niquel 😂

c'est pas parce que votre go revient qu'il faut trop se vider les cou***** hein !

Je viens de comprendre que d'coui**e à tout son système nerveux dans ses barres ! Et quand il vie il l'utilise pas 😂

mais embrassez vous avec ton 83 vous attendez quoi à un moment

Pour les filles serre les genoux sur le squat et les gars garde un écartement classique

@ledams5841

9 ай бұрын

Pourquoi*

@karthage3637

9 ай бұрын

La forme du coccyx est pas la même chez les garçons et les filles

tiffany plafond la tellement elle vole sa barre de squat

Le physique qu'il a ptn

Quel cinéma il fait...😏