Bruh le triplé de ciel à 270, il était à deux doigts de la jeter par dessus son épaule 😂

je comprend pas pourquoi ta autant peu d'abonnée tu mérite d'avoir largement plus, t'es une personne incroyable et inspirante

@flasha1204

10 ай бұрын

Mec, être français, dans le fit game, + particulièrement le PowerLifting et avoir +60k abonnés c'est EXCELLENT

@xterminatorcca9674

10 ай бұрын

Je viens de realiser qu'il a meme pas les 100k je le croyais au 200 deja c'est dommage pourtant

@zamasu8715

10 ай бұрын

@@xterminatorcca9674 exact

@zamasu8715

10 ай бұрын

@@flasha1204 je sais bien, c'est pas une reproche au contraire

@MaxeW_SW

10 ай бұрын

Pourtant sur insta il est 180k+ mais sur youtube c'est plus les passionnés de FA qui le suivent

Il ne faut en aucun cas arrêter cette série de vidéo. Cette série est incroyable.

La rivalité positive ça fait débloquer des paliers, c'est beau à voir, et ça motive à faire pareil !

Ciel ca fait 10 ans que t'es mon meilleur pote, tu me fais chauffer la tête avec tes bêtises Fume le une bonne fois pour toute on est derrière toi mon reuf mdr 1 Like sur ce com = 1Kg de plus sur la barre de Dekouille au terre

@bigmanmagehater

10 ай бұрын

GAYSEX

Toujours aussi motivante cette série de vlog. Pourquoi est-ce que certains vlogs ne sont plus disponible sur KZread ? Comme le premier dans l'hôtel de la compétition de Bench ?

Je pourrais passer des heures devant tes vidéos c'est incroyable m'y boys

Nouvelle vidéo de pana 🥳🥳🥳🥳 c’est une bonne demi heure qui nous attends bonne vidéo les boiz

série incroyable, continuez les vlogs par pitié

9:12 - Pana : "On m'a annonce que tu t'étais réveillé à 17h" - Ciel : "Zizi dur" ,😑😑😑 MDR 😂😂😂

Trop bien les challenges avec le golem😂

Tu sais très bien pourquoi tu récupères moins vite du côté droit... FREINE SUR LA BRAN-

toujours aussi incroyable ces vlogs !!!!

les meilleures videos, merci panaaa le goat

Bravo gouloum. Accroche toi et un jour tu pourras peut être mettre la dose a Maître Pana booiiis😅

Franchement Ciel il a raison il est plus proche de battre sur le terre que sur le squat ahah

Franchement le meilleur contenue muscu c'est chez Thepanash. les videos toujour au top 👍

Salut Panash, pour tes grosses barres, pourrait-tu essayer une technique que je vois rarement et qui prépare nerveusement à l'effort et donc le facilite? imaginons t'a un PR DC à 140, tu met 160 et tu reste en tension 10/20 sec en haut avant de reposer la barre, tu prend ton repos habituelle et ensuite tu envoie ta rep en normal, curieux de savoir si ca fonctionne sur toi.

@exal63

10 ай бұрын

( évidemment tu remet 140 si c'est ton PR tu reste pas à 160)

@adriadrien9145

10 ай бұрын

ça s'appelle la potentiation non ?

Pana venir à l entraînement en pyjama ça donne de la force 😂😂😂😂😉😉😉

la petite video en pré workout 👌

la meilleure notif du soir

Le monteur, t'es un G.O.A.T mec !

Entorse à la cheville, mais on garde la mentale cet été on s’entraîne

Le golem va devenir un boss de raid

franchement j'suis pas un power mais j'adore ta vidéo

quelle ambiance incroyable j’espère que dans ma salle je trouverais un gym bro power

Dekouille commence à sérieusement me terrifier

Salut g kiffé t’as vidéo j’voulais savoir comment tu as eu toutes ces connaissances j aimerais bien en savoir autant 😂

7:21 XDDDDDDDDDDDDD

T'es vidéo son trop bien croi tu que avec une infiltration du genoux je peux continuer le soulevé terre

Ekip 🎉🎉

Cet été, on s’entraîne 🌞

C'est Pana qui a toute la collection phantom SBD où bien ?? Pana a quand le retour de la collection sur SBD France ??

Merci beaucoup

lol "..enlève le poids comme ça va t'échauffer" 🤣

je viens de voir que youtube m'a désabonné de toi demain grosse commande myprot a 250e on va faire péter le code pana

oui oui il t'a out-deadlift au RPE :D

ciel est juste impréssionnant

Moooonssstre

Vidéo de fou

T'a une astuce pour dzd car j'ai mal dormi 😅

Un BANGER de plus

On veut le link du son de soundcloud

Salut Pana. Les nouveaux minima ont été révélés t'en penses quoi ?

CET ÉTÉ ON S'ENTRAINE !!!

j’ai une question, l’amoniac ça sert a quoi ? et c’est lequel que tu a pour acheter le même ?

Quand est-ce qu’il va y avoir à nouveau des Slippers ?

si deus quiser ne veut pas dire cest dieu qui donne mais si dieu le veut sinon comme dab video de fou

Tiffany megalondon

Le glow up de ciiiiiieeeel

L’été fini le 21 comme tout les autre seson

Faites moi une joli cadeau d'anniversaire 😎

🦍🦍

Si non il y a Tiff champion.... comme la grande championne qu'elle est..

La cure de l’été fait bien effet, chtar sur le torse et progression fulgurante

Rekendy entraîne toi pitié .

Le golem de l'orthographe 😂

Sérieux, vous appréciez ce qui sert de "musique" ? vrai question. Les bruits sourds à fond avec des paroles et un phrasé de singe répétitif à mort ? Moi cela me flingue les tympans et obligé de baisser le volume toutes les trois secondes, tellement c'est mal mixé avec les parties voix. Mais bon, tout le monde fait ça, c'est comme d'hab copié sur les ricains, marketing pour golems, pour le coup ;)... Je demande parce que je trouve bon nombre de vidéos sympa mais obligé de stopper parce que ces bruits sont insupportable...

@Anoxerr

10 ай бұрын

J'ai le doigt sur "m" pour mute à chaque passage sous une barre

@flasha1204

10 ай бұрын

Ces musiques ne sont pas à ton goût, fais avec.

@tototata2134

10 ай бұрын

@@Anoxerr pour ma part, ce que ne comprennent pas les youtubeurs, c'est que lorsque je regarde une video yt, mon plaisir est le partage de ce qui est vécu, et les fonds sonores qui hurlent et vomissent un dégueulis de macaque à pleine puissance me flingue le moment et me donne qu'une envie : stopper la video... j'ai dejà vu des videos de larry wheels ou il n'y a AUCUN fond sonore, même lorsque lui ou ses invités soulevent du tres lourd. Eh bien, c'est le plus genial ! et ils ne hurlent pas comme des gogols. Et c'est GENIAL ! parce que ce sont des moments vrais et authentiques... pas besoin de masquer etc la réalité. Bref, merci de vos retours c'est interessant.

@apo75018

10 ай бұрын

🤓

j’ai une question, l’amoniac ça sert a quoi ? et c’est lequel que tu a pour acheter le même ?