Здравейте, много се радвам,че Ви открих.Чудесно обяснявате всичко,упражненията могат да се правят и след дълъг период на "липса на физическа активност",нали?

@antoniyabaldaramova4798

5 күн бұрын

Да, обикновено давам по-лесен и по-труден вариант. Ако усетите болки или имате съмнения за някое упражнение, пишете ми. 🤗😘