Mọi người thấy cái chất lượng này nó có quyến rũ kkkk 🎉❤

@NH-zh8mp

Жыл бұрын

anh có học võ không ạ ? Với người tập trung vào tập gym thì các cơ thường phải cứng lắm, vậy thì cơ thể có đủ linh hoạt dẻo dai để luyện võ không ạ

@darkvn4039

11 ай бұрын

@@NH-zh8mp CÓ!

Hồi đầu mình đi tập gym tầm 2013, hồi đó ko nhiều hướng dẫn như bây giờ, một số channel huyền thoại thời đó như Swequity, THOL Duy Nguyễn, Trương Hoàng Long (ở Canada) và 1 số channel nước ngoài. Nhưng may mắn tiếp cận những thông tin đúng đắn ngay từ đầu nên ko bỏ buổi chân nào, squats, deadlift có cả. Kể cả những cái bài tập huyền thoại thời đó nhưng ko tốt (VD Behind the neck shoulder press) mình cũng skip luôn. Thật may mắn :v

Quá đỉnh anh Shin ơi, em mong chờ clip này từ rất lâu rồi.

@nguyenhung8859

10 ай бұрын

Lâu là bao lâu

mong ra những podcast chia sẻ về cả những cách vượt qua trong giai đoạn chấn thương, vượt qua trong giai đoạn stress cutting,…

Vừa nghe vừa làm việc và rồi tự dưng nhận ra được thêm 1 vài kiến thức mới . Cảm ơn 2 chú cháu ;)))

🎧 Sportsman Story w/ SHINPHAMM 🎧 *KZread: kzread.info... *Spotify: open.spotify.com/show/4c3FbU3BABXgrQmII7nwhG... *Apple Podcast: podcasts.apple.com/.../the.../id1561458490

Content rất rất chất lượng anh nhé 👍 Anh truyền động lực cho em rất nhiều đấy 🤜🏿

Nghe tí đã hết rồi cuốn quá anh zai eiii

chương trình cuốn quá ,làm nhiều tiếp đi anh ơi

Chúc anh thành công và phát triển hơn nx nha anh 🔥😁

Chú Huy với anh Shin nói chuyện cuốn quáaa.. Em nằm xem 2 anh em nói chuyện đến hết video hơn nửa tiếng lúc nào chả hay

Chào Antigravity Show ss2, mong rằng a Shin sẽ collab với nhiều idol hơn ạ 😊

tiếp thu nhiều kiến thức, tks Shinphamm

background xịn quá a shin eiiii

Tuyệt,đc lên kênh anh ShinPhamm

Theo dõi anh Shin từ những ngày đầu. Tự hỏi kênh hay, bổ ích như vậy vẫn chưa được nút vàng :’(

toàn idol iu dấu 🥰 ước mơ của em là mở được phòng tập

Anh làm video hướng dẫn những bài tập cho người mới bắt đầu đi ạ chứ emm thấy mấy video trước có vài bài nó nặng quá ấy ạ

Kể ra 2 bác note mấy từ ngữ chuyên ngành hoặc các từ tiếng anh lên trên video để anh xem tiện tham khảo sau đó thì hay quá. Người mới tập nghe các thuật ngữ mới k hiểu là gì!!

hay quá đầu tư ghê

Chú Huy lần đầu hơi lúng túng tý nhỉ :))) Nhưng mà nội dung thì rất thú vị và bổ ích, cám ơn a Shin và chú Huy !!

Trend KTS chuyển sang Gymer có vẻ hot, hết Đăng béo lại đến chú Huy smallgym, mình cũng KTS xem Shin vs chú Huy xong đi tập, 2 năm 1m83 từ 58kg lên 81kg, đấy là còn nghỉ khoảng 9 tháng do dịch rồi công việc ko có lẽ kết quả sẽ tốt hơn nhiều.

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

có khi trend như vậy thật:))

Anh ơi anh làm giúp em một video về các bài tập cho tất cả các nhóm cơ trên cơ thể đi anh, chứ em tập thấy ko cân đối về các nhóm cơ nhì nó cứ kì kì kiểu gì ấy. Anh làm giúp em nhé em cảm ơn.

mình nghĩ nên đặt thêm bàn cho góc quay rộng ra chút, tư thế ngồi hơi lâu nch hơi gù lưng gập bụng rùi Shin ơi

xem xong với biết mình giống chú Huy thật :v cũng ở Hoà Bình, cũng học kiến trúc HN, cũng bắt đầu tập gym từ năm 3 đại học :v

nghe giọng 2 ông bánh cuốn quá 🫠🫠

sau khi nghe đi nghe lại hoài những podcast cũ thì cuối cùng cũng có podcast mới để thẩm tiếp :))

chú Huy nói chuyện duyên quá

Đỉnh anh ơi, Show chất lượng vcl ❤

Anh shin nên để mốc thời gian từng câu hỏi cho mn dễ xem hơn ạ

shin cho mình hỏi sóc lọ nhiều + thức đêm có gầy ko? thanks

yêu anh shinphamm

Mới nghe đến đoạn chú Huy bị thoát vị đồng cảm thực sự, nhưng mình thì ngược lại, khi đang tập gym khi có sức khoẻ sung sức nhất vào năm 17 tuổi thì mình bị thoát vị, cho đến bây giờ thì ngại ko dám đi gym nữa mà chuyển sang calis.

hay quá ạ

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

nghe hết nhaaa ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Chú Huy đáng yêu vãi

Hayyyyyyyy

Cảm ơn bạn!

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

hehe, bạn đừng bỏ lỡ những số tiếp theo nhá ❤️‍🔥

anh Shin ơi, em là một đứa mê đồ ngọt nên làm thế nào để ăn đồ ngọt có tần suất chính đáng và không bị tích mỡ ạ? Em mong anh giải đáp.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Chất lượng :)))))

Chú Huy đẹp trai quá 🫣

haha chú Huy sắp lăn như Huy Nhố rồi 😂

Lớp 7 tập 3 tháng: toàn tập ngực không Lớp 10: tập 6 tháng: chỉ lên được sức mạnh không to lên mấy mặc dù kí vẫn lên Đại học năm 4: tập 1 năm, cực kì tryhard, theo bản năng, không đúng kỉ thuật, không thở bụng, chỗ to chỗ nhỏ, 52kg Sau đó tìm tới PT: lên 10kg sau 3 tháng, 5,5 kg cơ, 4,5 kg mỡ, vâm hơn, người đều hơn . Khuyên mấy ông thay vì tập chân 1 buổi thì có thể phối hợp thân trên để buổi nào cũng có thân dưới. Tăng sinh lý với hưng phấn vcl

đai lâm sport phòng em vẫn còn quá trời

show này hay shin eiiii

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

tks bạn nhiều ❤️‍🔥

28:52 cho xin video full khúc này :), sao cắt đi rồi

Thêm anh kevin bùi đi anh shin ơi 😍

Thêm ít lofi beat chill phết

Chú Huy kể lại hành trình của mik với mức tuổi đc k

cái triệu chứng lúc 28;01 phút chú huy nói là gì vậy mn cho mình thêm thông tin được không ạ

giong mic hoi kho nghe

28:29 toang r phải chăm tập lưng thôi :((

Anh ơi, anh và chú Huy có thể collab với Huy Nhố được không ạ?

anh ơi đọc là aenti nhé nghe từ tập đầu mùa đầu đến giờ anh vẫn chưa sửa

Chào anh

Sau để nghị để tên chương trình cao hơn nhá :))))

chú huy học trường cấp 3 nào vậy ạ?

chào an sham phịn :)

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

hi emm 👋🏻

Chú huy bằng tuổi a shin à🤣

if you can't stay motivated stay consistent

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

chuẩnnnnnnn, và cứ kiên trì thì động lực sẽ lại đếnnnn

Chú huy lên đây béo vayyyy

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

tăng hơn chục cân sau khi thi đấy =))

Please, lôi Huy béo đến đi 🥲🥲🥲

Chú Huy nói chuyện cuốn hơn thực sự

26:25 lol

kkk không tin được chú Huy tập 2 năm mà đẩy 20kg 1 bên luôn ấy, e tập 4 tháng là đẩy được 25kg mỗi bên thêm đòn 20kg nữa, nhưng giờ lên đến 35kg mỗi bên là chững lại rồi, k lên nổi nữa

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

hehe, ngày xưa mù mờ kiến thức có biết progressive overload là gì đâu...may mà lên đc tạ :))

chất lượng âm thanh đỉnh vcl

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

tks emmm, sẽ còn cố gắng nâng cấp thêmmm

1m66 49kg đã là gì, tôi còn 1m80 48kg đây :D giờ 80kg rồi

2 thanh niên có vẻ vẫn còn hơi ngại ngùng, nhưng mà cái giọng chú Huy nó nứng quá :"))

Nghe giọng cuốn vcl

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

tan chảy trong âm thanh này luon :))

Muốn chia sẻ câu chuyện của mình thì bấm vào đâu hả anh 🥲

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

ngay tại đây hoặc post insta/facebook của anh đều có đăng đó 🔥

Tính ra 2 ông bằng tuổi nhau luôn ấy :))

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

tính kiểu gì ấy :))

Mấy bạn cái tên chtrinh cũng đặt tiếng Anh, đặt xong thì phát âm cái tên của chương trình cũng sai bét. Thấy tội tội...

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

Sai ở đâu ạ? Mình cũng là người học tiếng Anh nếu đc bạn chỉnh giúp mình, ghi phiên âm ra cũng được. Mình tra từ điển thấy vẫn ổn /ˌæntaɪˈɡrævɪti/, nhưng nhỡ đâu từ điển của mình chưa chính xác thì bạn hướng dẫn lại cho mình, để mình đỡ tội đc k🥶

Em cũng mắc sai lầm giống anh huy và anh shin chỉ tập ngực k tập lưng với chân😢

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

:(

=)))uầy

:)

Sớm

ô huy 9x mà nhìn già nhỉ

Bạn Huy này sinh năm 95 chú quái gì, đến giờ vẫn có người tin là tuổi chú à

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

bạn nghe cái truyền thuyết này ở đâu thế :))

@tranquanganh9484

Жыл бұрын

@@SHINPHAMM mình còn biết học trường nào lớp nào bạn ơi, ai học cùng biết hết thôi

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

thế bạn giúp mng biết sự thật đi chứ k ai cũng gọi là chú :))

@oduyhuynh1386

Жыл бұрын

@@tranquanganh9484 95 mà sao Đăng béo 91 lại gọi là anh

@tranquanganh9484

Жыл бұрын

@@SHINPHAMM trước cũng có nhiều post nhiều bạn nói rồi mà. Nói chung là hơi nhạy cảm với người ta nên mình chỉ dừng ở đây thôi. Còn giờ bạn biết rồi đó ^^

nó cứ khắm khắm thế nào ấy