Có ai ở đây bận không có thời gian mà đi tập không???

@khoahuynh1442

Жыл бұрын

học cả ngày anh ạ

@hieu3052

Жыл бұрын

chủ đề đỉnh anh ơi

@hoangdinhvietanh

Жыл бұрын

Học cả ngày ko thấy mặt trời luôn ạ :)))

@kimmanhnguyen5981

Жыл бұрын

em sẽ xem lại nhiều lần kk

@aoz6056

Жыл бұрын

Làm vlog tiếp đi a

Rồi ai chẳng phải 1 lần xem Dũng Swe dạy tập chân :D

ngày xửa ngày xưa mình cũng xem anh Dũng hướng dẫn tập từ những năm 2015 2016 =)) OG xịn trong làng fitness youtuber :))

Ông Dũng Swequity này ,Gym lord và diendanthehinh là một trong những người cập nhật kiến thức đến cho cộng đồng khá nhiều

Các anh vừa là những người quản lí thời gian giỏi, phát triển công việc sự việc còn là một người biết yêu bản thân chăm sóc cho sức khỏe của mình. Thật ngưỡng mộ

Anh Dũng huyền thoại về youtuber về fitness đời đầu rồi, anh cũng định hướng một phần nào đấy cái tư duy tập luyện của mình thời kì đầu chập chững tập tạ.Mời được thêm cả anh Duy Nguyễn THOL thì đỉnh

@huanpham6266

Жыл бұрын

Mời đc Duy Nguyen thì quá đỉnh r

Tập này chất lượng thật sự. Cảm ơn a Shin!

siêu thích series này của shin

Hay quá anh ơi đúng hôm em đang tìm cách quản lý thời gian. Các chia sẻ rất có ích ạ Hóng tập sau, chúc anh luôn khoẻ để làm những contents như hiện tại 💪🔥

mình hay xem anh dũng hướng dẫn tập

Shin mà mời dc coach Vincent thì mình kéo cả họ hàng 2 bên sub kênh =))

Anh làm những buổi chia sẽ như thế này thật sự rất hay và hữu ích

nghe cuốn cựcc

Tuyệt vời quá a

chất quá shin ơiiiii

gặp chú này ở olympia bằng linh 170 La Thành từ hồi còn lớp 5 (((= Ra là tay to mặt lớn trong fitness VN

video đầu tiên xem của anh Dũng là cách cắt áo phông thành áo tanktop để đi tập =)))

Tập này kiếm được khách mời vip đúng siêu chất lượng💪

Lâu lắm đc gặp lại show

Anh ơi anh làm video chia lịch tập luyện dúng cách và lịch ăn uống sao đủ calo .em nhắn 2 video rồi mong anh trả lời chúc anh khỏe mạnh

Anh ra bài tập giảm mỡ eo tại nhà đi

Theo shinp thì khi tập hơi thể của mình nhẹ hít năng thể hay chỉ cần hơi thể ổn định là đc

anh ơi em mún tăng cân tăng cơ và có thể tập đc 6 buổi trong tuần anh có thể chia sẻ cho em lịch tập đc k

chỉ đợi anh shin sau này xây dựng thương hiệu quần áo lớn mạnh hơn để đỡ hết hàng =((

Shinpham nói nhanh quá, nhiều khi bị nuốt chữ nên người miền nam như mình hơi khó nghe, tốc độ nói như Huy và Dũng là tuyệt vời, vừa phải, rõ từng chữ.

idol đời đầu của bao ae :))

A ơi em ko tập mà chỉ giảm mỡ thì có lộ bụng đc ko anh

Lạnh tập khó quá. Lỡ trấn thương nghi luôn. Gió lùa qua chỗ đau ghê hết người

anh ơi cho em hỏi nếu tập xong không đâu cơ bụng quá thì có hiệu quả không anh?

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

đau cơ k phải lúc nào cũng là dấu hiệu cơ bắp phát triển e ạ, luyện tập lúc nào cũng cần có thời gian để thấy đc sự thay đổi, cứ bình tĩnh tập và theo dõi nhá 😆

@aceizbored

Жыл бұрын

@@SHINPHAMM e cảm ơn

Mình giống Shin, mình chỉ ngủ một ngày tầm 4-5h. Một ngày mà ngủ đc 5h là mình thấy thật nhiều... :

KZread đời đầu chắc phải mời chúa nổ Duy Nguyễn Thol nữa . Ko biết bh mới mời ổng

Kênh của a Dũng là gì vậy mọi người

Trôiss=)))

Đừng có thi thoảng bồi mấy từ tiếng anh vào câu tiếng Việt nữa. Cứ bồi xong lại phải " tứ là " nghe khó chịu cự. Học tiếng anh thì dành riêng thời gian ra mà học

@Swequityfitness

Жыл бұрын

Khi tiếng Anh trở thành ngôn ngữ thứ 2 thì bạn có thể hiểu là suy nghĩ trong đầu họ cũng bằng 2 ngôn ngữ. Việc nói ra có từ tiếng Anh là thành bản năng, không tránh khỏi được chứ họ không cố tình. Nếu có giải thích từ tiếng Việt sau đó là có nghĩ tới người nghe rồi.

Khách mời thoát vị hơi nhèo, cột sống bất ổn quá 🥲

@SHINPHAMM

Жыл бұрын

nhưng toàn k phải do tập tạ :))