Đi hiến máu🩸lần đầu làm vlog, chuyện loanh quanh ở nhà mùa dịch | My First Vlog | SHINPHAMM

Спорт

Chiếc video này sẽ hơi bị lạ đấy vẫn liên quan đến vấn đề sức khoẻ nhưng lần này sẽ là 1 chiếc vlog kể về quá trình mình đi hiến máu từ a-z. Các bạn thấy mình làm vlog ổn không 🤣 Ổn thì nhớ like và subscribe nhé, còn nếu chưa thì hãy comment xem mình có thể cải thiện ở đâu nữa nào.
Và đừng quên hãy tham giam hiến máu định kỳ và chia sẻ những gánh nặng y tế cùng các y bác sĩ nhé!
#SHINPHAMM #SHINEIII #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook: / agcr.official
📌Instagram: / agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay sony a7c: shp.ee/yrt6eui
Máy quay sony a7iii: shp.ee/xnbmgcs
Lens Sigma 16mm 1.4: shp.ee/ujc424a
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: / shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: / shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: / anhthe.ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.

Пікірлер: 281

  • @SHINPHAMM
    @SHINPHAMM2 жыл бұрын

    Kết quả nhóm máu của tôi là B+ 🥵 sao t chả thấy tính cách t giống người nhóm máu B gì cả 😐 Mọi người nhóm máu gì???

  • @tuan_tu5

    @tuan_tu5

    2 жыл бұрын

    B luôn nè anh 😄

  • @SHINPHAMM

    @SHINPHAMM

    2 жыл бұрын

    ae nhím máu B, thiếu máu nhớ ới nhauuu :))

  • @binktthuong7197

    @binktthuong7197

    2 жыл бұрын

    A nha anh

  • @nguyenngoquyduong4888

    @nguyenngoquyduong4888

    2 жыл бұрын

    hay nhóm máu B này anh ( và e k biết ăn hải sản 🥵)

  • @laitizreal348

    @laitizreal348

    2 жыл бұрын

    Em B luôn này nhưng mà là B rh+ =)))

  • @SHINPHAMM
    @SHINPHAMM2 жыл бұрын

    thấy tài nghệ LoL với CSGO của mình ổn không, ai lấy máu mình yên tâm rank sẽ thách đấu, thành pro gamer hết =))

  • @theanhnguyen6399

    @theanhnguyen6399

    2 жыл бұрын

    Cs thì tín quá =)) còn lol thì ... thôi a ạ :>

  • @connornguyen9177

    @connornguyen9177

    2 жыл бұрын

    Klq nhưng a chạy game trên mac à🙃

  • @phamthetuan4030

    @phamthetuan4030

    2 жыл бұрын

    anh shin rank cs là gì rồi ạ=))))))

  • @longnguyenbao7072

    @longnguyenbao7072

    2 жыл бұрын

    emm cũng thích chơi sett sp anh ạ :))

  • @tonychann2613

    @tonychann2613

    2 жыл бұрын

    gặp anh trong game, em xin lũi vì đã giết anh nhiều, mong anh add fr em ạ

  • @BV31795
    @BV317952 жыл бұрын

    Bạn Shin nên làm thêm vid ăn gì trong một ngày đi ^^ thỉnh thoảng có vlog thế này hay ho lắm nha

  • @behung865
    @behung8652 жыл бұрын

    Ủng hộ anh Shin làm thêm Vlog :3

  • @DungLe-yd4xy
    @DungLe-yd4xy2 жыл бұрын

    14:08 quả transition clean vc anh ei

  • @ThanhDo-ge9zd
    @ThanhDo-ge9zd2 жыл бұрын

    Em cảm ơn những clip tập bụng , chân , ngực tay sau của anh . Nhờ có những bài tập đó cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp mà e đã tăng cơ giảm mờ từ 73 kg --57 kg và từ giờ e ko còn tự ti về ngoại hình của mình nữa

  • @angtrongtinh4487
    @angtrongtinh44872 жыл бұрын

    ra tiếp vlog anh êiiiiii , xem cuốn thực sự . không bở qua 1 giây nào 😍

  • @blyat6767
    @blyat67672 жыл бұрын

    shin làm vlog vuii phứt^^

  • @tonychang1909
    @tonychang19092 жыл бұрын

    ủng hộ anh shin làm thêm vlog nè :)) keep it up !!

  • @dungtan4101
    @dungtan41012 жыл бұрын

    Hi, anh Shin. Biết anh cũng lâu nhưng gần đây mới bắt đầu tập theo những bài mà anh chia sẻ. Hoặc khi thiếu động lực tập thì lựa 1 video bất kì của anh để cháy thì truyền cảm hứng cho bản thân. Chúc anh luôn vui, khòe và ngày càng ra những video chất lượng ☺

  • @hoangminhtuan9892
    @hoangminhtuan98922 жыл бұрын

    Đôi lúc ra vlog kiểu này cx hay lắm a ơi💯

  • @tienngo2706
    @tienngo27062 жыл бұрын

    ủng hộ anh Shin làm những vlog như thế này, giải trí thực sự :))

  • @chuanghiraten1670
    @chuanghiraten16702 жыл бұрын

    Chăm làm vlog anh nhé, luôn ủng hộ anh

  • @tuanhuynh1619
    @tuanhuynh16192 жыл бұрын

    Vlog hay quá anh eyyy ra thêm nhiều vlog nha anh :))))

  • @Kansaipaintthanhhoa
    @Kansaipaintthanhhoa2 жыл бұрын

    Follow ô từ hồi đầu share clip vào mấy group Gym, kênh phát triển tốt ghê, tạo thêm nhiều content hay nhé :D

  • @trungpham-gx2yg
    @trungpham-gx2yg2 жыл бұрын

    em khá là thích dạng vlog như này. Mong anh tiếp tục làm những content hay như này ❤❤❤

  • @kikkop3114
    @kikkop31142 жыл бұрын

    Khá thích vlog của anh, style vlog tới nhạc nền đều khá cuốn, mong anh ra thêm nhiều vlog hơn, về cuộc sống đời thường thôi cũng đc chứ ko cần content quá đặc biệt đâu ạ ^.^

  • @Letienhung01
    @Letienhung012 жыл бұрын

    Lâu lâu anh làm video kiểu này cho vui vẻ ạ, thích á:))

  • @AnhHoanG-fp3tf
    @AnhHoanG-fp3tf2 жыл бұрын

    video rất hay và bổ ích . Mình rất ủng hộ ra Anh Shin ra thêm những video với nội dung hay truyền cảm hứng là lợi ích cho cộng đồng

  • @thonghuynh4931
    @thonghuynh49312 жыл бұрын

    ủng hộ anh Shin làm thêm vlog 💪

  • @pbuisportofficial2401
    @pbuisportofficial24012 жыл бұрын

    ủng hộ a Shin ra thêm vlog ạ

  • @khanhle-el7td
    @khanhle-el7td2 жыл бұрын

    Làm vlog kiểu này cũng hay đó a, mong a làm thêm nhiều vlog chia sẻ về đời sống hơn nữa!

  • @ThaoNguyen-ki9yb
    @ThaoNguyen-ki9yb2 жыл бұрын

    Cuối cùng anh cũng ra video hóngg lâu lắm rồiiii

  • @quocthanh6866
    @quocthanh68662 жыл бұрын

    làm thêm vlog kiểu này đi a,xem a nch cũng vui phết =))

  • @nxben3101
    @nxben31012 жыл бұрын

    em ngồi đây chờ tiếp n cái vlop tiếp theo ạ~

  • @LamNguyen-xo1oy
    @LamNguyen-xo1oy Жыл бұрын

    Video này chill đét anh ạ thích kiểu này lắm hi

  • @minhhoanggg28
    @minhhoanggg282 жыл бұрын

    ủng hộ anh ra thêm nhiều daily vlog chill chill hơn ạ=))có khi anh thử làm video dài dài có khi lại hay chúc anh thành công ạ

  • @CuongNguyen-yo4id
    @CuongNguyen-yo4id2 жыл бұрын

    Vlog của anh tuyệt quá, quá hay luôn mong anh ra nhiều vlog

  • @HeHe-zz8qf
    @HeHe-zz8qf2 жыл бұрын

    a Shin idol:D rất chuyên nghiệp, rất trưởng thành, dám nghĩ dám làm

  • @skttheshine1878
    @skttheshine18782 жыл бұрын

    Mới mẻ với lại hấp dẫn quá anhh

  • @thanhtung3256
    @thanhtung32562 жыл бұрын

    Mấy cái video tập thấy a ngầu ngầu, giờ nhìn dễ thương dọ >>

  • @T3z11
    @T3z112 жыл бұрын

    Ok múc luôn a ei

  • @aoao2600
    @aoao26002 жыл бұрын

    Ủng hộ a ra thêm vlog nhiều thật nhiều

  • @thiennguyenluong1411
    @thiennguyenluong14112 жыл бұрын

    Thích video này nhở

  • @vantamle6329
    @vantamle63292 жыл бұрын

    Toẹt vời chill phết đấy anh

  • @longnguyen8117
    @longnguyen81172 жыл бұрын

    Luôn ủng hộ anh luôn

  • @ltduy312
    @ltduy3122 жыл бұрын

    Video thế này xịn xò anh ơi kkk!!

  • @LamHoang-ow3hv
    @LamHoang-ow3hv2 жыл бұрын

    Tiếp video anh ơi, bổ ích quá ...

  • @HaiPham-ks4kt
    @HaiPham-ks4kt2 жыл бұрын

    Mong a ra nhìu blog hơn nha

  • @nmcuong7487
    @nmcuong74872 жыл бұрын

    một video rất truyền cảm hứng, cảm ơn bạn

  • @user-lc1mr4fh9n
    @user-lc1mr4fh9n2 жыл бұрын

    Ủng hộ anh làm vlogs đan xen clip hướng dẫn tậpppppp 🙌🙌

  • @LeGiang-wl1wu
    @LeGiang-wl1wu2 жыл бұрын

    Đúng là truyền cảm hứng mà !

  • @bandodang
    @bandodang2 жыл бұрын

    Vlog chất lượng quá :33

  • @phatnguyentrung5067
    @phatnguyentrung50672 жыл бұрын

    Nghiện vlog của shin

  • @rpworkout1274
    @rpworkout12742 жыл бұрын

    Content kiểu này bánh cuốn vãi luôn a êi

  • @hoangletien1920
    @hoangletien19202 жыл бұрын

    thời xưa đi hiến máu trước và sau không ăn gì cả! tối trước khi hiến máu ngủ trước 12h và khi đến hiến máu uống 1 cốc nước đường cho đỡ :))) vẫn thấy vui, coi như đi xem sức khỏe bản thân luôn.

  • @chiennguyen8407
    @chiennguyen84072 жыл бұрын

    rất ủng hộ anh đi hiến máu ạ

  • @hohuy2841
    @hohuy28412 жыл бұрын

    Tiếp anh eiii

  • @huynhthien251
    @huynhthien2512 жыл бұрын

    ủng hộ anh làm thêm vlog

  • @Mat_Mot_Mi_Channel
    @Mat_Mot_Mi_Channel2 жыл бұрын

    dễ cưng

  • @tungvuquang479
    @tungvuquang4792 жыл бұрын

    làm tiếp vlog tiếp theo đi anh ơiiii ủng hộ vlog :)))

  • @beoca3881
    @beoca38812 жыл бұрын

    Video Vlog fun mà, lâu lâu đổi kiểu tí đỡ nhàm chán em ạ. Chúc mạnh khỏe để có thêm nhiều video chất lượng nhé. VN cần nhiều người như em.

  • @Mat_Mot_Mi_Channel
    @Mat_Mot_Mi_Channel2 жыл бұрын

    Chờ đợi mãi mới thấy Shinn mặc áo cam, nhìn trẻ trung hơn nè.

  • @ungthienanh9396
    @ungthienanh93962 жыл бұрын

    Hay wua a ưii

  • @Davidable
    @Davidable2 жыл бұрын

    Mãi mới thấy ra vlog shineiiii

  • @Davidable

    @Davidable

    2 жыл бұрын

    Ra thêm vlog về ăn uống hàng ngày nha #shineii

  • @trankien3086
    @trankien30862 жыл бұрын

    xem cuốn vcut

  • @nguyenchau355
    @nguyenchau3552 жыл бұрын

    Anh nhiều vlog nữa đi ạ!!

  • @bolts.g174
    @bolts.g1742 жыл бұрын

    Làm vlog nhiều cho quen a ơi :))) dự là sẽ thú zị

  • @nongucquan865
    @nongucquan8652 жыл бұрын

    Xịn quá anh ơi :>>>

  • @gin7364
    @gin73642 жыл бұрын

    ủng hộ vlog br ơi :))

  • @XD0279
    @XD02792 жыл бұрын

    Làm vlog thế này cho gần gũi với viewers anh ơi :3 thế này thích hơn nhiều

  • @vunamanh9496
    @vunamanh94962 жыл бұрын

    Vid hay lắm a ạ, anh hãy ra thêm vlog at home đi ạ:))

  • @thienminh8146
    @thienminh8146 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @nlhn_102
    @nlhn_1022 жыл бұрын

    Mong anh làm thêm vlog !

  • @maitruc.hcm.600k
    @maitruc.hcm.600k2 жыл бұрын

    Haha đoạn anh nằm coi hoạt hình lúc trời mưa nhìn chill vãi, thích video kiểu này quá anh

  • @tanloctruong6429
    @tanloctruong64292 жыл бұрын

    tiếp luôn anh ơiiiii

  • @gowithphuong9109
    @gowithphuong91092 жыл бұрын

    Mai e có lịch đi hiến máu . H a lên video luôn😍tks a

  • @SHINPHAMM

    @SHINPHAMM

    2 жыл бұрын

    nhớ ăn ngủ đủ nha ng ae :))

  • @gowithphuong9109

    @gowithphuong9109

    2 жыл бұрын

    @@SHINPHAMM e cảm on a nhiềuuuu.😊

  • @quanginh6711
    @quanginh67112 жыл бұрын

    Vote Shin làm Vlog hiến tiểu cầu :3

  • @nhatminh9896
    @nhatminh98962 жыл бұрын

    Cảm ơn anh

  • @minhien17tb
    @minhien17tb2 жыл бұрын

    H mới biết đây là vlog đầu của anh á Ven to, xứng đáng là bác sĩ tự tiêm cho mình😂😂

  • @edm3161
    @edm31612 жыл бұрын

    A chỉ chế độ ăn và chế tập giảm mỡ đi a

  • @namvu1786
    @namvu17862 жыл бұрын

    hóng anh ra tập 2

  • @gcat9867
    @gcat98672 жыл бұрын

    Quay nhiều vlogs gym tại nhà đi bạn shin!

  • @disturbedwallabys2504
    @disturbedwallabys25042 жыл бұрын

    10:27 WibuPhamm :33

  • @hoangan207
    @hoangan2072 жыл бұрын

    A lm vlog thêm đi a, e thấy nnay cx hay phết

  • @sea265
    @sea2652 жыл бұрын

    Nhìn mặt anh hài hài sao á😂

  • @duynguyenthanh2410
    @duynguyenthanh24102 жыл бұрын

    Hnay e cũng vừa lần đầu đi hiến máu luôn

  • @hoaminh7320
    @hoaminh73202 жыл бұрын

    Mình ở Sài Gòn, dù hiến máu 3 lần rồi nhưng lần nào người lấy máu cũng sợ, vì lúc mình mất mấu nhìn như sắp chết tới nơi :))) Mình nhóm máu B+, khôn biết Shin B+ hay B-. Nói chung nếu có chủ đề thì Vlog như này cũng ổn đó Shin, btw da mặt đẹp zị :v

  • @nguyenngoquyduong4888
    @nguyenngoquyduong48882 жыл бұрын

    vlog này thì thôii nhức lách

  • @SHINPHAMM

    @SHINPHAMM

    2 жыл бұрын

    nhức nách luôn việt nam ơiiiii

  • @tristanjalonen3549
    @tristanjalonen35492 жыл бұрын

    Anh ơi, em tập thể dục tại nhà thì nên chia lịch như thế nào cho hợp lý vậy anh, mong anh chia sẻ điều này trong clip sau. Mà vlog của anh hay lắm. Cảm ơn anh!!!

  • @khiemvu8944
    @khiemvu89442 жыл бұрын

    Anh làm Vlog một ngày làm gì tập gì mùa dịch đi anh:))

  • @hphuc1.03
    @hphuc1.032 жыл бұрын

    vlog này máu chiến quá

  • @tuanlehong6459
    @tuanlehong64592 жыл бұрын

    được cứ làm vlog được a ạ em theo dõi a lâu rồi nhma luôn gọi a là nobita 6 packs ạ :vvv

  • @ThaoNguyen-ki9yb
    @ThaoNguyen-ki9yb2 жыл бұрын

    Anh shinn làm thêm vlog nha anh ưi

  • @Tudaunhunao79
    @Tudaunhunao792 жыл бұрын

    Làm thêm vlog đời sống cũng hay đó a

  • @quanghuy10a9le9
    @quanghuy10a9le92 жыл бұрын

    kk xem cuống quá anh ơi làm nhiều clip dạng này nx đi anh

  • @lehai-kw5xd
    @lehai-kw5xd2 жыл бұрын

    Đấy chính ra mấy kiểu video như này anh nên làm lâu rồi nè . Thỉnh thoảng đổi hứng tí , kể về 1 ngày ăn uống hay làm việc sinh hoạt trong nhà . Nó sẽ người xem biết nhiều hơn về anh , vả lại sub cũng cao rồi nên phát triển về nhiều mặt hơn . Ps : hình như anh dùng keyboard của Filco à :3 , hay custom á nghe gõ mượt thật sự .

  • @duyanh3445
    @duyanh34452 жыл бұрын

    =))) xem vid trông lạ lẫm quá a ơi=)) nhưng mà hay

  • @kimkhanhnguyen7791
    @kimkhanhnguyen77912 жыл бұрын

    Uii hôm ấy em cũng đi trực ở khâu ăn nhẹ đó ạ

  • @huuytaan
    @huuytaan2 жыл бұрын

    nhà to vc Shin eii :))

  • @tiendatluong4873
    @tiendatluong48732 жыл бұрын

    làm vlog kiểu vầy ok á anh

  • @trungbao3621
    @trungbao36212 жыл бұрын

    anh làm video 1 ngày dinh dưỡng và tập luyện của anh thế nào đi anh

  • @phongtran4710
    @phongtran47102 жыл бұрын

    Làm thêm nhiều vlog nữa đi anh êi

  • @dvn9451
    @dvn94512 жыл бұрын

    Vlog đầu tay nhận ngay 1 like anh Shin ơi (Y)

  • @congminh7097
    @congminh70972 жыл бұрын

    Like đầuuuu

  • @hunglion2754
    @hunglion27542 жыл бұрын

    Anh Shin cũng coi MHA luôn ạ😆

  • @kiencool4255
    @kiencool42552 жыл бұрын

    Làm thêm vlog đi anh ơi.

  • @quangkhaipham7228
    @quangkhaipham72282 жыл бұрын

    Mùa Đông này a Shin để layer đi ạ

  • @NguyenHoang-bq8xx
    @NguyenHoang-bq8xx2 жыл бұрын

    17:26 vein như này thì lấy ez game =)))

  • @hoangang5834
    @hoangang58342 жыл бұрын

    Em cx mới hiến máu ngày 11/9 xong anh ạ :3

Келесі