ለደም አይነት ኤ የእህል አጠቃቀም /Cereals and similar foods/blood types and food/Ethiopia food
ለደም አይነት ኤ የእህል አጠቃቀም
በዙውን ግዜ ጤናችንን የሚጎዳን ነገር ቢኖር የአመጋገብ እውቀት አለመኖር ነው ፡፡ ጤና የሁሉም መሰረት ነው ስለሆነም ሁልግዜ ለጤናችን ትኩረት ማድረግ ዋና ነገር ነው
ብዙውን ግዜ ጥራጥሬውች ካመጋገብ ችግር የጤናችን ዋና ችግሮች ይሆናሉ ፡፡ በተለይም በሃገራችን ይዘናቸው የመጣናቸው ልማዶች ሳናውቃቸው ጉዳትን ያሰከትሉብናል ፡፡ ለምሳሌ ብንወስድ የአጥሚት አጠቃቀማችንን ብንመለከት በአብዛኛው ማታ ላይ በስካር እንዲሁም ማር በመጨመር እንጠጣለን አንዳንዶቻችንም ቅቤ እንጨምራለን ይህ ልማዳችን ጥሩ ነው ብለን ልናስብ እንችል ይሆናል ነገር ግን ክልስትሮል ፣ ስካር እንዲሁም የደም ግፊት ያመጣብናል ፡፡
የመጀመርያው ስህተት ማታ ላይ የእህል አይነቶች መመገብ የሌለብን ሲሆን ሁለተኛው ስህተት እና የከፋው ስህተት ደግም በእህሎች ውስጥ ስካር ፣ ማር ፣እና ቅቤ ጨምሮ መጠጣት ነው ፤ ስለዚህ እህሎችን ምሳ ላይ እና በጠም የተሸለ የሚሆነው ደግሞ ቁርስ ላይ ቢሆን ነው
Пікірлер: 118
የምትሰጣቸው ትምህርቶች እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ወሳኝ ናቸው እኔ ያንተን video እከታተላለሁ ነገር ግን ስማቸውን እንኳን ሰምተን የማናውቃቸው የምግብ አይነቶች ላይ ጊዜ ባታጠፋ ጥሩ ነው።
❤ጠሩ ጠቃሚ በራሴ ላየ ያየሁት ህመሞች ተባረክ ኩስኩስ ስንት አመት ስፈልግ ዛሬ ምርቱን አወኩት ጤፍ ሆይ ማረኝ
ተባረክ !! እድሜ ከእውቀት ጋር ጨምሮ ጨምሮ ይስጥህ.
@MN-pk9dj
Жыл бұрын
ኩስኩስምንድነው?
❤እናመሰግናለን በጣም ጠቃሚ ነገር አሳወከኝ
በጣም ጠቃሚ ምክር እናመሰግናለን ወንድም
ጠቃሚ ምክር ነው እናመስግናለን🙏
በጣም እናመሰግናለን
እናመሰግናለን ወንድማችን 💝
Thank you so much
እናመሰግናለን።
Thanks for sharing brother
እናመሰግናለን ወንድሜ እንኳን አደረሰህ
God bless you more
እናመሰግናለን
እናመሰግናለን ወንድሜ
Thank u
ለምትሰጠን ጠቃሚ የጤና መረጃ በጣም እናመሠግናለን::
Thank you Dr
Bless you more
በጣም እናመሰግናለን ወንድማችን መልካም አዲስ አመት
ስወድህ እኮ ጌታ ዘመንህን ይባርክል በጤና ያቆይ
እጅግ አመግናለሁ!!!!
Selma Neh very good
ለጤና ተስማሚ ምቹና አስተማማኝ ትምህርት
@BezawerkMoges-oe8ku
3 ай бұрын
በጣም
ጎበዝ
Grazie
አጊተናል ታሜ እናመሰግናለን ❤❤❤❤
በርታ
በጣም የማከብርህ ሰው ነህ ተባረክ እኔ የደም አይነት ኤ ፕላስ ነኝ በምክርህ ተጠቃሚ ነኝ ብዙ ጠቕሞኛል
ሰኳር ያለበት የደም አይነት ኤ ማሽላ በቆሎ ስንድ መብላት የለባችሁም ይላሉ ሀኪሞች ሌላዉ የመገጣጠሚያ ቼግር ያለበት ሰዉ ባቄላ አተር በሺሮም ሆነ በሌላ መልኩ መበላት የለበትም ይላሉ ሀኪሞች እስኪ አንተ በደንብ ብታስረዳኝ
Thank you my brother God bless you ,betam tekmonal temerteh ,beso beskar chiger alew ?
Egzabher ybarkhi
ጥሩነው
Enamesegnalen
Hi my borther nice to sey u thanks GAD belss u we love u ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ያንተም ሰላምህ ይብዛ
Thank you my brother God bless you God help you you are the best brother
@yeshimebetabera4997
2 жыл бұрын
እናመሰግናለን ግን ማሽላ እና ሜለት ምንድነው ልዩነቱ ብታብራራልን ተባረክ
ጸጋውን ያብዛልኽ ወድሜ
እግዚአብሔር ይስጥልን እናመሰግናለን የደም አይነት B ንገኝ አመሰግናለሁ
ሎሚ እና ቲማቲም ከሩዝ ጋ 😂 ሁሌነውየምመገበው ለካስ ስህተትነው
@Tglove
7 ай бұрын
እኔ ለእራሱ ሩዝ በሰላጣ በጣም ነው የምጠቀመው 😊😊
🙏🙏😊
❤
እናመሰግናለን ወንድማችን ብዙ የማናውቀው የአመጋገብ ሥርዐት እያስተማርከን ነው 🤔 እግዚአብሔር አምላካችን ብርታቱና እውቀቱን ያብዛልህ 🙏❤️🇪🇹🇪🇷 እባክህ ስንዴዎቹ ስምቸው በእግሊዘኛ (English) ከቻልክ ግለፅልን 🙏😁
ወገን እኔ ተምታታብኝ ለደም አይነት ኤ ስጋ አደገኛ እንደሆነ ነበር አሁን ደግሞ በስጋ መስራት እንደምንችል ገለፅክ እንደሚመስለኝ ጨርሰን ስጋ መተው አለብን
እንኳን ከዘመነ ማቴዎስ ወደ ዘመነ ማርቆስ በሰላም አሸጋገረህ ወንድሜ ።ይጤና ፡የሰለም የፍቅር ዘመን ይሁንልን አሜን አሜን አሜን
ሰላም ነህ ወንድም አለም መልካም አዲስ አመት ይሁንልህ
👍👍👍👍
እናመሰግናለን ዶክተር ዘግይቼም መከታተል ብጀምርም ስለ A plus. ስብእና የተናገርከው እኔን ስለሚወክል እራሴን እንዳውቅ አድርጎኛል አመሰግናለሁ
ስላም ውንድሚ ኢንኩን ኣድረስህ ናምስግናኣልን
Amesegnlu xekmongal
ወንድሜ እድሜ ከ ጤና ጋር ፈጣሪ ይስጥህ ። አኩሪ አተር አትጠቀሙ ይቆይ ብለህ ነበር ለ ደም አይነት A እየጠኩ ነው ፕሮግራሙን እባክህን ብትሰራልን ።
Mar be Abish metetat yichala?
ሰላም እንዴት ነህ ወንድሜ መልካም አዲሰ አመት
ወንድማችን እናመሰግናለን በራሴ ላይ ለውጥ አይቻለሁ እኔ A+ ነኝ
ምኑ ነው ትክክል? ያገኘሁት ነገር ቢኖር confusion መሆን ነው !
Ebakehen melsun tafeleg
ለደም ዓይነት ኤ ሆኖ የስኳር ህመሞተኛ በቆሎና ሩዝ መመገብ ይቻላል ጤፍ ስ ?
Hey Selam wendeme
gluten yalebachew sewoch malet men malet new menem selemalawek gebeche adametekuh gen lemen bemegeban qunqua endegemerk atecheresewem hulum sew yaweqal beleh maseb tekekel ayedelem
ሰላም ወንድሜ እንኳን አደረሰህ ሰመር በኢትዮጵያ በጋ ነው የማንመገበው በበጋ ነው ወይስ በክረምት
Endmen neh wendema ebakehen yskar besetega yehone bkolo memegeb ycelalu
Tadya mn inbila ante hulum migb aynet atibilu iyalk lemehonu akabe higi sile science yan yahil iwuket yinoral woy? woys keyrahal
ከልቤ አመሠግናለሁ
Selam brukey melkam new abis Video nafeken
Ruze bekarot yfekedal
በመጀመሪያ፡በጣም፡አመሰግናለሁ።በደም፡ግሩፕ፡አይነት፡አመጋገብ፡የሚለውን፡መፅሐፍ፡አንብቤዋለሁ።መፅሐፉም፡አንተም፡ስለ፡ጤፍ፡ያላችሁን፡ነገር፡የለምና፡እባክህ፡ስለጤፍ፡አንድ፡ነገር፡በለን።
የፌስ ቡክ አድራሻ ካለህ ።የግል ጥያቄ ነበረኝ በተረፈ ተባረክ ።
አህለን ወድም ጠፍተሃል
ማር በፈላ ነገር መጠቀም ጥሩ ካልሆነ በምን እንጠቀመው
ከሱቅ የሚገዛው ፉርኖ ዱቄት ይፈቀዳል?
ኩይንዋን ምንድነዉ
Teffis endet new?
BOLEKE WEYM ADENGOARE LEYETGNAW DEM AYET NEW MISMAMAW ZERUS KETRATRE NEW WEYS KATKLT MIMEDEBEW
እንዴት ነህ ወንድሜ ፡እናመሰግናለን ግን ምንም የእሕል ዘር ካልተበላ፡ ምን ሊበላ ነው፡እኔ ለምሳሌ፡ ጠዋት ቁርስ ዳቦ ነው የምበላው።
ጤፍስ
ወድሜ ጌታ ይባርክሕ ስለጤፍ ትንሽ ብታወራን
የጉልትን ህመም ምንድ ነው
ጎበዝ ነህ እጅግ አመሰግናለሁ እባክን እርጎ እና አይብ በጣም ይመቸኛል የደም አይነት A+ ነኝ ግን ችግር አለው ወይ??
@Tglove
7 ай бұрын
የወተት ዘር ጥሩ አይደለም እኔ ለእራሱ A+ ወተት ሥጠጣ በጣም ነው አክታ የማበዛው
ስለግሉቲን በሰፊው ፕሮግራም ይዘህ ብታስረዱን
ሰላም ወንድም ሁሌ እንከታተልሀለን እናመሠግናለን ስለ ኦትስ ምን ትላለህ እባክህ የተሰሩ ጥናቶች ካሉ ንገረን
@zenebechdubale8567
2 жыл бұрын
ኦትስ አጃ ነው ሰለዚህ መጠቀም ብቻልም የታሸገ ነገር አትመኑ እያለን ነው
Please tell us about dairy product 🥺
@assefukassa4381
Жыл бұрын
You can noteat any more dear
በዚህ ውስጥ ማሸላ ዘንጋዳ ገብስ አጆ በቆሎ ቀላቅሎ ቢፈጭ ምን አይነት ችግር ይፈጥራል?
እግዜር ይስጥሕ ይሕን ፕሮግራም ስጠብቅ ነበር
@HanaHana-jb1yl
2 жыл бұрын
በመስመር ላገኝሕ ፈልጌ ነበር የደም አይነቴ ኤ+ ነኝ ዳይት ጀምሬአለው ግን ሰውነቴን በጣም እያሳከከኝ ነው
ስላምእ ይብዛ እንኩን ለለዲሱ ዓመት ዋዜማ አደረስህ አደረሳችሁ
የተፈቀደ እና ያልተፈቀደ በጹሁፍ ቢገለጽ
በስልክ ልነገኝህ እንችላለን ተበረክ እግዚአብሔር ይስጥ ለወገንህ የቆምክ
የባህር ጤፍ የሚባለው ነው?
ዶክተር አጃስ መመገ አችልም
ምግቡ ሁሉ ተከለከለ ታዲያ ምን ይበላል
ጤፍ ለምን ከእህል ዘር አልተመደበም?
Where is Blood b
ባማርኛ በላቸው ብዙዎች አናቃቸዉም የምትላቸውን
ሰውን አታደናግሩ ሌላ ስራ ጠፋ
sound no have
ቢቻል የምግብ አይነቶችን በአማርኛ :::::
❤ አማራታ
Wendematene tebebune ewkeketune yetemerlhe egezabehere yestglene
አረ እባክህ ምን እንብላ?
የሴት ልጅ መቀመጫ የሚያሳድግ ነገር መላ በለኝ
@hayathaya4597
2 жыл бұрын
ክክክክክክ ትክክል ብለሻል እኔም እፈልጋለሁ
@forgotemail594
2 жыл бұрын
ቂቂቂቂቂ አርቼፊሻል አድርጊ እንጂ በምንም አያድግልሽም. ፈጣሪ ሲፈጥር ነው እንጂ 😉
ዘቢብ ይፈቀዳል ብለህ ነበር አሁን ምን ተገኘ አመሠግናለሁ
@hiwot-
9 ай бұрын
ከሩዝ ጋር ነዉ አይፈቀድም ያለ ለብቻዉ ይፈቀዳል