كيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي وعرق النسا بدون عمليه جراحيه
تنشأ أسباب ألم أسفل الظهر، عادة، نتيجة لمزيج من الجهد الزائد، شد العضلات، أو إصابة في العضلات أو في الأربطة التي تدعم العمود الفقري. في حالات أخرى، أقل شيوعا، تظهر الام أسفل الظهر بسبب مرض أو خلل في العمود الفقري.
وجود عامل الخطر يزيد من احتمالات تطور أسباب الم أسفل الظهر. كلما كانت عوامل الخطر أكثر، إزداد احتمال ظهور الالام في الظهر.
نتابع مع ابوخالد لعلاج حاله الم اسفل الظهر. شرح مفصل لاهم التمارين العلاجيه المستخدمه من محترفي اختصاص العلاج الطبيعي
#علاج_الم_اسفل_الظهر #الدكتور_فارس_عرب #الكويت
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
Пікірлер: 455
تشنج والم العضلات ما هو وكيف يتطورفي النوم والجلوس والوقوف, كيف يمكنك تجنبه ومعالجته في المنزل؟ شاهد على الرابط kzread.info/dash/bejne/qWaektiNlbjYeps.html
@asdfqwer9431
3 жыл бұрын
مرحبا ممكن سؤال الي عندهه انزلاق يفيد له هاذي التمارين ألم أسفل الضهر
@malikmorad4741
3 жыл бұрын
ياخيي هذا براني ديركت
@malikmorad4741
3 жыл бұрын
ط تلحامومةوكلماا
@midoosha6656
3 жыл бұрын
ياريت تسهل اسم القناه حتى يمكن نصح الناس بمشاهده قناتك..ماحدا عم يعرف يبحث عن قناتك بمجرد ذكر اسمهاااا🙄
@beautyhacks4638
3 жыл бұрын
@@midoosha6656 بس ابحث عن د.فارس عرب او سكون العلاج
شكرا جزيلا دكتور على هذه التمارين الجيدة 👍👍🌹
الشرح ممتاز جدا والتمرين افادني شكرا فى ميزان حسناتك ان شاءالله
بارك الله فيك😍تحسن ملحوظ مقارنة بالألم السابق ❤جزاك الله كل خير
الله يعطيك العافيه دكتور شرح ممتاز وبيان ممتاز عملي و نظري .🌹
تمارين ممتازة وفيها فائده لعضلات الظهر
جزاك الله خيراً وبارك الله فيكم جميعا
نفس الفحص الي عملته الاسبوعين الماضيين بهولندا عندي نفس المشكلة رائع دكتور فارس ساحتفظ بالفيديو انه علاج مفيد
بارك الله فيك وزادك الله علما ومعرفة
افضل قناة رياضة علاجية 😍
تمارينك في غاية الروعة استفت منها كثير الله يكتبلك الجنة والراحة الأبدية
جزاك الله خير الجزاء إن شاء الله رب العالمين
شرح مفيد واضح جزاك الله خيرا
الله يحفضك دكتور والله العضيم استفاديت من تمارينك
شطور تقدم لأكثر الله يكون معك ويوفقك يادكتور
يعطيكم العافية على جهودكم
يعطيك الصحة دوك تمارين رائعة ومفيدة فعلا تحياتي من الجزائر
انت تنفع الامة جزاك الله خيرا
تمارين رائعة شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك ❤
الله يعطيك صحة يادكتور، معة بعد الاستطالة وتنفس العميق أساسي، وشكرا لك من كل أعماقي
جزاك الله خير في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا وجزاكم الله خيرا
جزاكى الله خيرا دكتور فارس
تمارين مفيدة لصحة وجيدة شكرا لك
احسنت زادك الله علما ومعرفة
شكرا وجزاكم الله خيرا.
شكرا اخي الكريم على هذا العمل.اخوك من اعماق القرى المغربية.
يعطيك الف عافيه يارب
شكرا لنصائحك المفيدة لعرق النسا
جميل جدا، بارك الله فيك دكتور
ما شاء الله يعطيك العافية؛ تمارين جيدة
بارك الله فيك يابني الله يقويك ما شاء الله حولك
ممتاز . تمارين تغنيك من الجراحة الخطيرة
جزاك الله خيرا يا دكتور .
جزاكم الله ألف خير
الله يزيدك علم وابنائنا والمسلمين اجمعين
بارك الله فيك دكتور
جعلها الله في ميزان حسناتك دكتور والله بعد يومين اختفت كل اللالام
أحسنت بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
بوركت وحفظت بحفظ الله ورعايته
شكرا جزيلا دكتور على هذه التمارين المفيدة .
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
والله تمارين حلوه ومجربه
شكرا يا دكتور وبارك الله فيك
جزاك الله خير يا رب تأتي نتيجه من تكرار التمرين
شكرا جزيلا على هذه التمارين المفيذة انا اعاني من السياتيك بسبب spondylolisthesis
@DrFarisArab
3 жыл бұрын
كلا فاطمه علاج spondylolisthesis مختلف سوف احاول شرحها بفيديو جديد بإذن الله تعالى 🤲🏻
جزاك الله خير
بارك.الله بيك.دكتور
يسعد كل واحد بقدم النصيحه لمريض 😘
تبارك الله احسن الخالقين جزاكم الله خيرا
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ماشاء الله أنت دكتور أمين لم تبخل بعلمك أداء رائع شكرا لك
جزاك الله خيرا
أسأل الله أن يحقق كل أمانيك . تستاهل كل خير على طيبوبتك يا ولدي
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم
شكرا دكتور يطول عمرك
د.فارس عرب العظيم شكرا تعبك الكبير عشانا
@DrFarisArab
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك..
الله يجزيك خير الدنيا والآخرة 🌹 🌹
بارك الله فيك يادكتور
ممتاز استاذنا الفاضل و جزاكم الله عنا خيرا
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
تمرين صديق الكره بالصدر مفيد جدا
جزاك الله عنا خير الجزاء عوزين تمارين لتمزق اربطه الكاحل وشكرا
مضعيات مفيدة جدا 👏👏👏👏👏
شكرا جزيلا اخي الكريم
بارك الله فيك دكتور فارس على هالتمارين الرائعه والله اليوم سويتها واني عندي انزلاق وعرق النسا حسيت بفرق وراحه 👍😍
بارك الله فيك متابعة من الجزالر
شكرا على مساعدتك لتخفيف الآلام الضهر من فضلك كيف اخفف الآلام اليد في جهة المرفق وشكرا جزيلا
السلام عليكم احسنت تمارين ممتازة ربي يحفظكم
@DrFarisArab
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ربي يحفظك استفدت من التمارين لأن اعاني من الم الظهر وانحراف الحوض
@hamdifawaz
3 жыл бұрын
العلاج الحجامة الشفاء 100٪ شرط اكمال كل جلسات الحجامة
ربنا يخلى ويبارك فيك وجزاك الله خير يا دكتور
نحبك في الله أخي.جزاك الله عنا
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
تمارين مفيدة جدا جزاك الله خيرا.
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لك دكتور
أفلح من وحده الله وصلى على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين نفحات إيمانية مع فضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي
مشاا الله عليك شرح في القمه بارك الله فيك
@user-hy1hc5vk5k
2 жыл бұрын
ما شاء الله ✔ حتى لا يتغير معنى الدعاء. وجزاكم الله الفردوس الأعلى.
جزاك الله خيرا و بارك الله فيك تحية من المغرب
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
ماشاء الله طبقت حركاتك خف سطر
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
شكرا جزيلا اخي
مشاركة من المغرب لك جزيل الشكر
اكسبوا الصلاة على النبي والاستغفار أجر لي ولكم 🌹
احسنت دكتور بارك الله فيك اخوي وجزاك الله خيرا
@DrFarisArab
8 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاكوالله خيرا
انا طبت والحمد اللة 7:15
جزاك الله خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ خيرآآآآآآآ
شكرا لكم
تمارين رياضية جد رائعة مشكور يادكتور بس اريد تمارين للاطفال لى عندهم السكوليوز اعوجاج فى العمود الفقري ارجو منك ان تلبي طلبي وتاخذه بعين الاعتبار
@DrFarisArab
4 жыл бұрын
إن شاءالله تعالى🤲🏻
ممتاز جربتها وتنفع70 بالمية👍
شكرا على النصايح انا في عمري ٤٩ وعندي الام على مستوى أسفل الظهر وجربت بعض الحركات بالقدر المستطاع وجدت بعض التحسن فالف شكر تحية من الجزائر
@hamdifawaz
3 жыл бұрын
ان كان الألم مزمن العلاج الحجامة أو تدليك منطقة الألم
شكرا لك
شكرا لك دكتور وجزاك الله خيرا عندي دسك ظهر ورقبة وهذه التمارين إن شاء الله راح أسويها اطلب منك تمارين لسوفان الركبتين
شكرا دكتور
جزاك الله خيرا دكتور
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
مشتركه جديده من لعراق ونشالله لتوفيق
شكرا لحضرتك
جميل شكرا
جزاك الله خيرا يادكتور عندي انزلاق غضروفي تعبني.
الله يوفقك
دكتور الله فارس يبارك فيك ياريت تعمل حلقه عن التزحزح الفقري
جزاكم الله خيرا على هذه الشروحات القيمة .
@DrFarisArab
3 жыл бұрын
شكرا لك على التعليق البناء 😊🤗 اتمنى لك طيب المتابعه
شكرا
دكتور جزاك الله خير هل الحزام الطبي مفيد لاالام اسفل الضهر وكم مده الاستخدام