كيف تلتزم بالجيم
Спорт
سلام عيكم يا ايها الشبابات
اليوم الموضوع بسيط و مش معقد
لا و مافي غير اسباب بتمنعك انك تلتزم
يكفي اعذار
حان الوقت لتصبح اقوى
Insta : Theironbilal
Twitter: @Theironbilal
Email: Thenostartpoint@gmail.com
سلام عيكم يا ايها الشبابات
اليوم الموضوع بسيط و مش معقد
لا و مافي غير اسباب بتمنعك انك تلتزم
يكفي اعذار
حان الوقت لتصبح اقوى
Insta : Theironbilal
Twitter: @Theironbilal
Email: Thenostartpoint@gmail.com
Пікірлер: 29
انا ابوي بيغصبني كل يوم اروح علي الجم حتا ايام الراحه علشان انه دافع فلوس الجم😂
@aizensosukeeeee
3 ай бұрын
اقنع ابوك ان ٥ او اربع مرات في الاسبوع كافي
من احسن القنوات الي بتحكي كلام جديد مفيد مش مكرر وغبي وخاصة انه مايحتوي على صور بنات عريانيين كل قنوات الي بتستهدف الرجال بتلاقي فيديوهاتهم كلها صور اباحيه ❤
ما شاء الله المونتاج رهييب …استمرّ يا وحش وان شاء الله تكون في القمة❤
فخور برجل مثل هذا يقدم محتوى هادف وقوي.. حفظك ﷲ ♕
شكرا على الفيديو ❤ و مونتاج رهيب 🔥
تشبه الديموغرافي
افضل صانع محتوى❤
المونتاج اخو #######🔥🔥🔥
حبيت شخصيتك والجميل أنك تقرأ التعليقات وبالنهايه الجيم ((رياضة )) زي الأكل والنوم والصلاة والقرآن والعلاقات ❤
السام نيل ولمونتاج رهيييييييب
الفيديو المنتظر+اول
بس ليش ما قلت يمكن الأمكانية عند الشخص أي ما باليد حيلة لكي يذهب للتدريب لأن كثير ناس ما بيدهم حيلة للأسف حتى يتدربوا
💪
i love you videos🥰
غالي و ما معي فلوس
أخي بلال كلامك محفز بشكل جيد صدقاً بس اسباب امتناعي عن الجيم : انزلاقين اسم الله عليك + الدخل المادي ضعيف والمشتكى لله تعالى + مستمر معاك اذا افدتني بنصيحة نهائياً وشكرا جزيلاُ الك ولمحتواك المفيد 🤍
@BILALHADIDI
Ай бұрын
حبيبي فيك تدرب بلبيت تمارين منزلية اذا ما عندك إمكانية مادية تسجل بالجيم بالنسبة للانزلاقات الانزلاقات تعالج بالتمارين انا كان عندي انزلاق و ما كنت احسن اتحرك الان الحمد لله بتحرك منيح و برفع أوزان كويسة توكل على الله و حط هدف وابدا من جديد و أهم شي انك تخلق انت الظروف بدال ما تستنى الظروف و هاي دليل على القوة والنجاح❤️❤️
@user-px1sd1po1g
Ай бұрын
@@BILALHADIDI شكراً لحظرتك جزيل الشكر اخي 🤍
والله انك رجال صدق❤
1:00 ....Bro Chill
❤❤❤
انا ما بروح مو لاني كسول ولا gay والغياذ بالله😂 بس انا مشغول كثير وما معي مصاري لسجل😂 الله يرزقنا جميعا بس اهم شي اني عم اتمرن بالبيت وابذل كل جهدي والحمد لله عم شوف نتائج مرضية جدا❤
@Qusaivonscham
Ай бұрын
سؤال شوي وقح بس اسف والله عندي فضول .. كيف مشغول وما معك مصاري بنفس الوقت ؟!
@malekabuanas
Ай бұрын
@@Qusaivonscham عم ادرس بالجامعة وداخل دورات تدريب مهني😊 وبلشت شغل بسيط بس ما معي ميزانية لادفع اشتراك جم وبالنسبة للسؤال فعادي مافي اشكالية
@Qusaivonscham
Ай бұрын
@@malekabuanas طالما هيك بقدر اقلك Same bro 😄🥲
طب لو متصاب اصابه كبيره
@BILALHADIDI
3 ай бұрын
بترتاح من الاصابة فترة حسب الاصابة و بعدها تتدرب شوي شوي و بترجع للجم❤️
والله احسن قناه هيه قناتك محتواك احسن محتوى بس الصورة المقدمه تعبانه حسنه والله يوفقك يا اخي ❤