كيف تلكم كيس الملاكمة للمبتدئين
Спорт
كيفية لكم الحقيبة الثقيلة مثل المحترفين في الملاكمة. يوضح توني جيفريز كيف يمكنك أن تبدو كمحترف عندما تحمل الحقيبة الثقيلة. سواء كنت مبتدئًا في الملاكمة أو تقوم بتمرين الحقيبة الثقيلة، يجب أن تعرف ما تفعله عند ضرب الحقيبة الثقيلة أو كيس اللكم.
اضغط هنا للحصول على حزمة الفيديوهات:
www.masterboxing.com/power-pu...
كيف تلكم كملاكم محترف
• كيف تلكم كملاكم محترف
كيف تلف ضمادة اليد مع ملاكم محترف
• كيف تلف ضمادة اليد مع ...
تقييم مستوى أندرو تيت
• ملاكم محترف يقيم أداء ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
حزمة فيديو كن ملاكمًا أفضل:
www.masterboxing.com/be-a-bet
فصول
0:00 كيفية لكم الحقيبة الثقيلة للمبتدئين | الجزء 1
1:10 أول الأشياء التي عليك معرفتها قبل ضرب كيس اللكم
2:33 رمي اللكمات بشكل مستقيم
3:02 حركات القدم الأساسية
4:29 خطأ كبير أثناء العمل على الحقيبة الثقيلة
5:00 التدرب على الخطاف
7:40 كيف تبدو كالمحترفين في الحقيبة الثقيلة
وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي:
تابعوني على الانستغرام: / tony_jeffries
اشترك في قناتي على اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
تابعوني على تويتر: / tony_jeffries
البريد الإلكتروني للعمل: Tonyjeffries@gmail.com
اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم.
أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي
اشتري الان
www.tonyjeffries.com/
#دفاع عن النفس #ملاكمة #قتال
Пікірлер: 35
افضل مدرب للملاكمة على اليوتيوب ❤
بصراحة أنا ابلغ من العمر 14 ولي 6 سنوات في مسيرة الكرتيه لكن الملاكمة هي الافضل لقتال الشوارع يا صاح 💥🥊🥋
@KaRaRAD313
6 ай бұрын
حسيني
@belikewater3627
6 ай бұрын
وخاصتن الكيك بوكسينغ جربها سوف تعجبك بدون شك
@raoufsd3895
6 ай бұрын
هل تمارس الملاكمة من اجل القتل في الشرع 😞
@hiromafia7092
6 ай бұрын
@@raoufsd3895لأجل حماية نفسك
@souadamel5139
6 ай бұрын
@@belikewater3627 سأجربه بالتأكيد أنا أحب تعلم كل شيء💥😁🦸
افضل شرح شفته علي اليوتيوب..بجد مدرب ممتاز ومتمكن♥💪
شكرا كوتش 🫂🤍🇩🇿
🥊The best boxing coach
اللهم صلي على محمد وآل محمد استغفرالله الحمدلله
يبدو ذالك رائع ☺️
ILOVE YOU Iam from iraq 🇮🇶 ❤
@samgoorge4809
6 ай бұрын
يا حيالله العراقيين ويا الف هلا ومرحبا
@user-vr2bc6cb1n
6 ай бұрын
@@samgoorge4809 فيك حبيبي 😍
@samgoorge4809
4 ай бұрын
مرحباً بك يا طيب
@samgoorge4809
4 ай бұрын
الووو
@user-ug6kt4rt3g
Ай бұрын
@@samgoorge4809Hi I'm also speaking English
الله اكبر. سبحان الله. لا حول ولاقوة الابالله
انا احبك يا توني
صح الملاكمة جميلة حقا ولكن قتال الشوارع مميز بالنسبة لي
good
هل يمكنني ان افعل هذا في شئ اخر
انا اتمرن كيس ملاكمة انا اصابت ايدين اتحرك زود الم منو اختصاص اصابات هل طبيب
كيف اصنع كيس الملاكمة؟
توني عندما الكم هل يجب ان تكون اصابع يدي مرتخية ام مشدودة أتمنى الرد
@mm-re8vi
Ай бұрын
مشدودة كي لا تتعرض للكسر
Is purified
انا عمري 9سنو ة