I denne episode har jeg inviteret PiaMaria Manou ind, som fortæller om, hvordan hun hjælper kvinder med at få et nyt perspektiv på deres overgangsalder.
Overgangsalderen har et dårligt ry, og det kan for mange kvinder være en kaotisk livsfase især når man ikke forstår hvad der sker. I denne episode deler PiaMaria, hvorfor overgangsalderen ikke behøver at være op af bakke eller en lang lidelsesrejse.
PiaMaria er uddannet jordmoder, men da hun i alder af 51 år selv gennemlevede en overgangsalder, som i den grad tog både pusten og humøret fra hende, og der skete et skifte i hendes liv. I dag hjælper PiaMaria andre kvinder i menopausen med at forstå hvad de gennemlever på alle planer. Både kropsligt, psykologisk og spirituelt.
Uanset om du er i overgangsalderen eller ej, vil jeg anbefale dig at lytte til dette afsnit. Du vil, som kvinde, få et helt nyt blik på denne særlige og transformative fase af kvindelivet.
Du kan læse mere om PiaMaria her:
Hjemmeside: www.piamariama...
Instagram: / piamaria_manou
På min yogaplatform Hormonyoga for kvinder kan du finde målrettede yogavideoer til overgangsalderen.
Få 7 dages gratis medlemsskab her. Klik her for at blive medlem: www.lauragrubb...
Har du spørgsmål til podcasten eller ønsker til kommende afsnit? Så er du altid velkommen til at kontakte mig på support@lauragrubb.dk