I denne episode har jeg inviteret Rikke Steen Jørgensen ind, som fortæller om, hvordan hendes liv har forandret sig, efter hun begyndte at leve efter sin cyklus. Lige siden Rikke fik sin første menstruation, så hun sin cyklus som noget besværligt. Hver måned oplevede hun fysiske gener, humørsvingninger, og hun havde en mistanke om, at det handlede om hendes cyklus.
I dag oplever Rikke, at cyklussen er et nyttigt værktøj til at finde større balance, ro og nydelse i hverdagen. I podcastepisoden fortæller Rikke hudløst ærligt om, hvordan hun har valgt at leve efter sin cyklus og hvilke forandringer, det har skabt i hendes arbejde og familieliv.
Du kan følge Rikke her:
Hjemmeside: www.rikkesteen...
Instagram: @rikkesteen.raadgivning
For at du får mest ud af afsnittet vil jeg anbefale dig at downloade min gratis Cyklusguide på www.cyklusguiden.dk. I den kan du se grafiske oversigter over din menstruationscyklus og du vil også kunne læse endnu mere om af de fire faser. Og så får du adgang til Cykluskalenderen, som du kan bruge til at lære din cyklus at kende med det samme.
Se mit gratis uddybende online webinar om de fire faser her: www.kvindekenddincyklus.dk
Har du spørgsmål til podcasten eller ønsker til kommende afsnit? Så er du altid velkommen til at kontakte mig på support@lauragrubb.dk