Квас из овса. Снижаем сахар и холестерин
Квас из овса - исконно русский напиток, его готовили наши предки много веков назад. Польза овсяного кваса огромна: он понижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень холестерина, способствует выведению токсинов и активизирует обменные процессы, что способствует снижению веса.
Актуальные новости - www.proaist.ru/news/
И еще много чего интересного, что вы еще не знаете о семье, детях и о себе - www.proaist.ru/articles/
Пікірлер: 36
Спасибо , рыбаку отличный лайфхак, я теперь кукурузу на амура и сазана так заквашиваю , спасибо , поймал амуров и Карпов от 12 ти кг и выше на реке Дон
Единственно правильный рецепт , а то и сахар пихают к мёду и что только не добавляют...а главное пишут древнейший рецепт...а у Вас всё по делу....овёс, мёд и вода!
Все четко и понятно, спасибо.
Спасибо большое, пошла делать.
Спасибо за рецепт. Когда лучше пить если нужно поправиться?
А я пью первый квас и всё нормально
А вы видели сахар и холестирин? Я не видела
Быстро и понятно, спасибо, что предупредили про первый квас . А можно сахар и мед добавлять?
@LuninSan
2 ай бұрын
и варенье можно и изюм с курагой и финики)) 🤣
@user-hs2nc7xx5t
20 күн бұрын
Я добавляю сахар,а потом добавляю изюм в ту бутылку,в которую сливаю квас
Какой объем пить и как долго?
во всех роликах зачет то сливают первый квас. очевидно это просто фитиновые кислоты. можно просто замочить овес на сутки. а еще лучше прорастить. потом получается прекрасный квас с первого раза
👍👍👍👍👍👍👍👍
а это норм что немного сверху плесневеет 🤔?!
Добрый день! Спасибо большое за рецепт. Выпила первую порцию, залила вторично и через 3 дня появилась на поверхности белая плёнка, а я бы сказала плесень, что - то не так? Благодарю заранее за консультацию
@user-nd8bt9vd9z
Ай бұрын
Я слышала, что может стухнуть, если температура в комнате не достаточно теплая для кваса......
@user-cu1eo6de2e
Ай бұрын
@@user-nd8bt9vd9z спасибо! Форточка на кухне открыта всегда
@user-lf4ee7bl2s
20 күн бұрын
У меня тоже была плесень, но я собрала её ложкой сверху и выбросила. квас выпила. Только у меня было больше сахара и меньше мёда и ещё 7 шт изюминок.
@user-rv4nh4sp5q
11 күн бұрын
С изюмом быстрее сквашивается и происходит брожение...
Интересно… а само зерно овса в оболочке ( с половой ) или чистое ? Спасибо
@user-hs2nc7xx5t
20 күн бұрын
Бродит и то и другое. Но с половой эффект лучше
Я делаю первый раз. И первый квас пах какшулями. Я конечно слила , промыла и снова залила на второй круг. Но как то все рано какашулями подпахивает. Есть такой препарат для растений-триходерма вериде. Полезные микроорганизмы для миклофлоры посадки. Так вот запах от овса мне напомнил именно его , когда триходерма начинает размножаться в горшке. И что то побоялась пить. Хотя все по рецепту.
@user-hs2nc7xx5t
20 күн бұрын
Вся наша жизнь пахнет какашулями. Даже цветы через три-четыре дня в вазе ими пахнет.
@user-kk3md9bv6j
8 күн бұрын
Тебе кто то добавил туда
Мед снижает сахар??? Мне повышает...
@user-wh7dh1eu2d
16 күн бұрын
Мёда там не остаётся, перебраживает
Не похудательный похудИтельный! ХудЕть!!!❤
Промывая овёс,вы смываете процентов 80 полезных бактерий, участвующих в брожении. Я его не мою, а просто сливаю первый квас.
@user-tz2ef6tx6y
10 күн бұрын
Зерно при хранении обрабатывают фумигантами от насекомых вредителей. Этот химикат в тепле частично испаряется за 20 дней, в холодное время года более месяца. Мойте зерно, если Вам дорого Ваше здоровье
Если квас всё время ставить на меду, это слишком дорого.
@user-hs2nc7xx5t
20 күн бұрын
Я делаю на сахаре,то же не плохо
@user-lf4ee7bl2s
20 күн бұрын
@@user-hs2nc7xx5t Да, я тоже услышала, что сахар и мёд смешивают, так и делала и ещё немного изюму добавляла. Но я сделала 4 заливки и больше не стала, я не успеваю столько выпивать.
@user-rv4nh4sp5q
11 күн бұрын
Можно закваску ставить в холодильник
@user-tz2ef6tx6y
10 күн бұрын
Овес замочить, измельчить в блендере с небольшим количеством воды. Процедить. Получится овсяное молоко. Пейте его с чем хотите с сахаром или его заменителями, с медом. Вкусно и полезно.
Уважаемая,Вы хоть понятие имеете, сколько будет 500 грамм овса?😂. В ведре 4 кг.овса.А вы рекомендуете на 3 литра,воды аж 500 грамм.😂
что повторять одно и тоже , слизывать у других.