クロール 6ビートクロール編「片腕を掻く間にキックを3回」の捉え方を間違えていませんか？ 【 水泳 】【 競泳 】
Спорт
＃水泳 ＃競泳 ＃クロール
まずは完成形のイメージから。
「3回」の捉え方を間違えると
6ビートクロールは失敗しますよ。
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映像編集ソフト:
LumaFusion
撮影用カメラ:
iPad Pro amzn.to/2Hr57GS
iPhone X
GoPro HERO 7 BLACK amzn.to/2TyJKed
dji Osmo Pocket amzn.to/2TumrC7
撮影用マイク:
RODE ロード VideoMicro 超小型コンデンサーマイク amzn.to/2HoNvLL
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サプリメント:
クレアチン 筋肉の張り、爆発力を高める amzn.to/2SSwgEI
プロテイン 筋肉の材料 amzn.to/2HqLgrg
EAA(必須アミノ酸) トレーニング中の筋合成を高める amzn.to/2HsDxZF
CD(クラスター・デキストリン) トレーニング中の糖質補給 amzn.to/2TGyPOE
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水泳始めて２か月の初心者です。６ビートに挑戦していますが全くタイミングが合いません。息も出来なくなってしまいます。 １０年早いよと言われそうですが頑張っています。映像は非常にわかりやすいです。スローで何回も見ています。
これも大変役にたちました。こういう風に具体的に指摘してくれないとわからないのですね。言われた通りにやっているのに何で合わないのかなあ、とずっと思っておりました。目からウロコ、プチブレイクスルーがあったような気がします。が、少し疑問に思ったのは、これは弟さんの教えるキックのタイミングと若干違うのではないかと・・・。弟さんは非常にゆっくりと泳いでくれているからかもしれませんが。
4/6ビート待ってました。とりあえす明日やってみます。 → やってみました。当然できなかったので、バタ足だけやってみましたが、自分が今何回蹴ったかわからなくなってしまい、それでもダメでした。難しいですね。→なんとかキック三回ずつ止めれば6ビートできます。が、止めなければタイミング崩れます。 →基本のドリルで、短い距離ならタイミング合うようになってきました。息継ぎをすると、タイミングがずれるのは、まだ未熟だから？でも映像でもやってませんが、また息継ぎにもテクがいるのでしょうか？