本日のKAT-TVはコラボ動画！
またまたswim mediaの小坂編集長と動画を撮ってきました！
4ビートクロールについて
徹底解説をしてもらっています！
是非チェックしてみたください！
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lp.training-share.com/
◆6ビートクロールはコチラから
kzread.info/dash/bejne/i4eglLaao67Ff5M.html
◆2ビートクロールはコチラから
kzread.info/dash/bejne/dXullo-rodGol9Y.html
◆関連記事
クロールの4ビートキックのコツと練習方法を紹介！6ビートや2ビートとの違いも解説。
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《動画目次》
00:00 今回の動画の見どころ
01:48 6ビートクロールの映像
02:08 2ビートクロールの映像
02:30 4ビートクロールの映像（2:2）
02:55 4ビートクロールの映像（3:1）
03:22 3ビートクロールの映像
04:00 6ビート・2ビート解説
04:20 4ビート解説
05:05 4ビートのメリット
07:52 歩きながらの練習
11:00 ドルフィンクロール紹介
12:04 ED＆本日のおさらい
#水泳
#競泳
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#キック
#小坂悠真