スピードを変えると上手く行かないのはなんで？ クロール 2ビート 【 水泳 】【 競泳 】
Спорт
＃水泳 ＃競泳 ＃クロール
自分がやりたい泳ぎを念頭において練習する事がとても大事。
----------
イアンソープなど
数々のオリンピックメダリストを育てた水泳理論の進化版が習える
唯一のスイムスクール
infinity swim school
レッスンの情報はこちらから！
infinityswimschool.tokyo/revol...
共に働く仲間、募集してます！
infinityswimrecruit.info/
オンラインサロンでみんなで上達＆ヨシヒロの活動を応援してくれる方はこちら！
asoinfinityfarm.stores.jp/ite...
ヨシヒロのツイッターはこちら！
/ 4416aso
ヨシヒロのInstagramはこちら！
/ 4416aso
更に学びたい方はこちら！
note.mu/4416aso
ケアをしてもらってるカイロプラクティックはこちら！
chirobeyond.com/
仕事と練習の合間にやっているゲーム用サブチャンネル↓
/ @user-wu5ht5hr3s
----------
映像編集ソフト:
LumaFusion
撮影用カメラ:
iPad Pro amzn.to/2Hr57GS
iPhone X
GoPro HERO 7 BLACK amzn.to/2TyJKed
dji Osmo Pocket amzn.to/2TumrC7
撮影用マイク:
RODE ロード VideoMicro 超小型コンデンサーマイク amzn.to/2HoNvLL
----------
サプリメント:
クレアチン 筋肉の張り、爆発力を高める amzn.to/2SSwgEI
プロテイン 筋肉の材料 amzn.to/2HqLgrg
EAA(必須アミノ酸) トレーニング中の筋合成を高める amzn.to/2HsDxZF
CD(クラスター・デキストリン) トレーニング中の糖質補給 amzn.to/2TGyPOE
Пікірлер: 11
！！！！！！ な内容でした！ ありがとうございます
練習をこなすための泳ぎが至上命題で2ビートやってます。体力の乏しい50代の私はスイミングスクールの年末企画「25mを108本 45秒サイクル」をパターンAで無事乗り切りました。 しかし、マスターズの25mや50mでは望むタイム出ないだろうな、と思ってました。 この動画を頭に叩き込んで、パターンDで練習してみます。
水泳を始めたの頃は、aで泳いでいましたけど、bに戻しました。 2ビート、何とか出来るようになりました。 これからの動画も楽しみ。 レースも、頑張って！
本番はパターンdしか使わないのに最近の動画見てパターンaばかり練習してました… これからはパターンbを意識するようにします！ありがとうございます！
今日の動画は私にとって大変興味深い内容でした。 テンポを上げると違和感ありまくりで，フォームがおかしくなっていたのは，こういうことだったんですね。他では言ってくれないことなので，大変ありがたいです。
レースには出ないので、パターンAで省エネクロールも役立ちます。海水浴とかで気持ちよく泳ぎたいです。ありがとうございました。
ありがとうございました。 質問なのですが、 練習中もしくは試合中のfrを泳いでいて、 キックを打つと体がブレて 打たない方が速く泳げるのですが、 やはりキックも推進力になるから キックを打たないといけないのはわかっているのですが コンビネーションで上手くプルとキック両方使った泳ぎのコツを教えてほしいです。 もしもう動画にしてたらすいません。
試合ではどっちのパターンの方が速いのですか？
７０歳です 2ビートクロールで500メートル以上毎日泳いでいますが、呼吸をするとスピードかメチャ落ちます。 ローリングには気をつけています。 考えられる理由を教えて下さい
くるしくなったらどうするの
@4416aso
5 жыл бұрын
いきをすいます