Все, что даёт нам природа, имеет свой смысл и пользу. Все, что от земли, дано людям для жизни. В супермаркетах, много вредной еды не для пользы человека, скорее для проблем со здоровьем. Будем избирательны, не нанося вреда себе и другим. Благодарю❤

Благодарю 🙏 Люблю кунжут, ем каждый день. Очень вкусно халва из кунжута. 🌿🌿🌿

Я уже многие годы ем козинаки из кунжута азовской фабрики..Очень вкусно

@kostazaslonov9186

2 жыл бұрын

Пустой продукт

@muenomi

Жыл бұрын

Количество сахара в этом продукте убивает всю пользу от кунжута)

Обожаю кунжут ем каждый день👍😋

@ralfdonhill8175

4 жыл бұрын

ика юркон Зубы укрепляет?

Да я его сырым просто ем и всё, и так вкусно, особенно если водой запивать. Остановиться только трудно)))

@liliiasmirnaia1379

9 ай бұрын

Растение кунжут

Странно,по другим источникам сообщается,что кальций в кунжуте гораздо более доступен,чем из молочных продуктов; Не надо забывать,что в этом продукте есть высокое содержание кремния и вот он-- то и делает кости по настоящему крепкими! Кроме того в кунжуте находятся фитоэстрогены .

@user-qn7qo7po2z

2 жыл бұрын

Фитоэстрогены тоже не всегда полезны, тем более если есть мастопатия, миома и др.эстрогензависимые опухоли

@alevtinastrelkovskaya6706

2 жыл бұрын

@@user-qn7qo7po2z каждый случай индивидуален,для этого есть гинекологи

@user-qn7qo7po2z

2 жыл бұрын

@@alevtinastrelkovskaya6706 да, только гинекологи связи заболеваний и продуктов питания не видят. Гормоны и наблюдение- тх основаная тактика

@alevtinastrelkovskaya6706

2 жыл бұрын

@@user-qn7qo7po2z помните анекдотическое выражение :спасение утопающих,дело рук самих утопающих? Конечно это шутка,но согласитесь,что нам самим надо быть очень внимательными и анализировать все назначения врача; Для этого KZread в помощь.

@user-qn7qo7po2z

2 жыл бұрын

@@alevtinastrelkovskaya6706 в ютубе тоже много противоречивой информации, к сожалению. А на себе проверять и экспериментировать не хочется

Благодарю за полезную информацию! Будьте здоровы!

@EdaShow

3 жыл бұрын

Рады стараться для вас!

@user-zi4vx3rl1w

3 жыл бұрын

@@EdaShow Процветания вашему каналу!

Оччень люблю кунжут. Вкус наиприятнейший. Спасибо за видео! Родители выращивали кунжут. Мы всей семьей вытряхивали семена и папа выжимал аппаратом масло в домашних условиях. Вкус масла тоже отличный

@user-zw7zm9hu9r

3 жыл бұрын

Скажите пожалуйста ,так он должен горчить или нет ? Как узнать ,что допустим он уже испортился ?

@user-dg1os8fq9u

3 жыл бұрын

@@user-zw7zm9hu9r нет недолжен горчить

Кунжут - какое счатье, что я его нашла. Так вкусно и приятно и, много в нем белка. Полезного в нем много и кальция сполна. Кунжут я буду кушать и буду хороша....

@user-dq6fi2sk1r

3 жыл бұрын

Подскажите где кунджук покупают здоровья вам и храни вас Господь.

@user-oq4qz8qr1d

3 жыл бұрын

В отделе приправ

@user-sd1mz6di8g

Жыл бұрын

Где можно купить просто семена кунжута белые

Я люблю кунжут,вкусный!

Капец вкуснятина....класс...и полезно и вкусно.👍🙄😅

Попробовал в Турции варенье из кунжута, причем совершенно случайно, и это перевернуло моё сознание! Это просто сказка! Никакая нутелла, халва и прочее не попадает вообще и рядом не стоит

@lesnoychelovek1828

5 жыл бұрын

а толку от того варенья, мертвая еда.

@cenamonety

5 жыл бұрын

@@lesnoychelovek1828 я про вкус варенья говорю, не надо тут начинать дискусс о вреде мяса, пользе соды и так далее

@cenamonety

5 жыл бұрын

@@cleanwater9005 поищите в интернете рецепт, если делают варенье, думаю без проблем и рецепт найдется

@sharipovbahtiyor6240

5 жыл бұрын

Цена Монеты сколка стоит кланам кунжут

@cenamonety

5 жыл бұрын

@@sharipovbahtiyor6240 че?

Я люблю кунжутовые козинаки 😍

Ну вообще-то жареный кунжут вреден больше чем полезен . И его кунжутное масло тем более 😅 А в сыром виде , да он хорошь

Утром творог ( козий, цельный(т.е.не обезжиренный!) или кашу , в которые добавлены семена кунжута. Прелесть!

Спасибо за ценную информацию. Люблю кунжут очень. Лайк. Предлагаю дружить каналами.

@user-ek3jj2ge3g

2 жыл бұрын

:))

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

Благодарю сердечно!!!❤❤❤

Огромное спасибо

Можно сделать халву ,смешать кунжут ,семечки,орешки,прокрутить на кофемолке,добать мед. Слепить и поставить в холодильник.полезно и вкусно

@user-eq6qv5mn2z

4 жыл бұрын

Хорошая идея,надо попробовать. Спасибо

@user-sp6kf5zj4w

2 жыл бұрын

Вопрос пользы и начадось как любите рургу нести

Благодарим💎

Благодарю Вас!

Употребляю сезам чёрный и белый измельчённый +льняное семья тоже измельчённые + ламинария. 2 десертных ложки с горкой кладу в чашку с тёплой водою 250гр. Через 5 мин. выпиваю смесь и так каждый день. Паралельно каждый день выпиваю 1 чайную ложку куркумы с пол чайной ложкой мёда и немножко молока всё в тёплом виде.

@user-zk8gj3jy6g

3 жыл бұрын

Есть какие-то изменения в организме после употребления?

@user-qn7qo7po2z

2 жыл бұрын

У вас по-женски все хорошо? Столько фитоэстрогенов...

Тхина с мёдом и молоком - деликатесс! Мммм!

Снимите еще плиз ролик про то, сколько кальция в маковом, ореховом, кунжутном молоке и не остается ли он в жмыхе

Проблема в том, что цельные зерна кунжута проходят через организм насквозь, не задерживаясь особенно. Поэтому, если хотите получать пользу- ешьте перемолотый или в виде тахинный пасты.

@user-si1xn1xf9i

Жыл бұрын

Марина а вот жарить его или нет интересно

Очень вкусно без термообработки в первозданном состоянии

Классный ролик! Молодцы!

Зравствуйте Сергей. Почему ваши новые передачи не соят на ютубе, раньше в субботу вечером уже стояла на ютубе, а сейчас нет или за границу вы не выставляете, а только для России. Это я сейчас случайно наткнулась на ролик о кунжуте, а так вас нигде не видно очень жаль.Всего Вам доброго.

тхина и хумус - это любовь 💕

Вкуснее и полезнее ничего нет. Дороговато, но его надо совсем мало, 1-2 чайных ложки на хлеб утром Хватает на две недели И ты красавица.

@Lionsgat

4 жыл бұрын

Ярина Жимолость утром лучше хлеб не кушать

@user-pn6gf1sj9g

4 жыл бұрын

Я, давно, добавляю кунжут во все салаты и ещё семья льна. По одной ч.л. одного и другого и каждый день. Сдабриваю оливковым маслом и побольше зелени. Попробуйте, Вам понравится. Удачи)))

Добавляю в кашу 5злаков и ещё мак, очень вкусно

Проще простого - перемолол и ешь по 2 чайной ложке каждый день - в кашу и куда угодно

@katywert2622

3 жыл бұрын

Нее, так он быстро окисляется

@user-vc8hg1oi7c

2 жыл бұрын

Его надо замачивать

@user-ek3jj2ge3g

2 жыл бұрын

а как кофемолку отмыть от масла потом?

Я с кунджутом знакома давно...!!!масло кунджута Творит чудеса....самое полезное масло....кушаф сколько хочешь...

@user-bu9nf9lt1e

2 жыл бұрын

Кунджут

@MegaMitrandir

2 жыл бұрын

@@user-bu9nf9lt1e Тянджут вроде же

@user-bu9nf9lt1e

2 жыл бұрын

@@MegaMitrandir Катюхе это расскажи😏

Зачем музыку ставить на первый план, ничего не услышала.

Я ем кунжут сырым, жую в пюре и глотаю ложку утром и вечером, помогает от судорог ног лечит запоры, проверено на себе, пожилым людям нужно употреблять для ног.

@evgeniygolyaka4554

4 жыл бұрын

Как я понял из ответов выше, много есть нельзя, а то наоборот будут запоры;))

Я его ем каждый день. Работает,как слабительное.

В не перемолотом виде и после термообработки кунжут совершенно не усваивается и в лучшем случае бесполезен. Это мое мнение. Лично я перемалываю его в кофемолке, добавляю воду, а потом заправляю им салаты вместо масла. Тоже самое я делаю из семян тыквы, льна и подсолнечника.

@user-yo5lb8zn9j

5 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍

@user-um4pm9yj4x

5 жыл бұрын

А вот перемолотые семена льна надо использовать сразу....или в течении 12 час.

@Man-to-RS

5 жыл бұрын

Нихуя ты не делаешь, просто покупаешь корзинка и хаваешь

@lyruslyrus8523

4 жыл бұрын

Можно перемолоть зубками)

@VIProach

4 жыл бұрын

Как на счет пожевать?

Я думаю если его легонько пожарить и измельчить,добавить в молоко,то это будет прям💪💪💪

Всё понятно 😊

Замечателен КУНЖУТНЫЙ урбеч. Она как паста и белая, и черная. Очень вкусная. Везде в магазинах.

@user-qb7lr1vi8e

4 жыл бұрын

А где вы живёте ? В россии такого продукта нет в продаже..

@user-th2fc8ub8z

4 жыл бұрын

@@user-qb7lr1vi8e . С чего Вы взяли что нет. Очень люблю урбеч, на каждом углу продается))

Кунжут это бомба!/содержит все Омеги 3,6,9!!!

@Mark_26

4 жыл бұрын

и лен, и тмин

@mekanmeredov6703

4 жыл бұрын

Yanisa P а где можно купить его? В магазинах что то не нашел его или не в том отделе искал((

@user-sk3ww8cw8e

4 жыл бұрын

В Средней Азии покупаем на рынке,где продают сухофрукты ,семечки и др.

@ladyok5129

3 жыл бұрын

@@mekanmeredov6703 лучше на рынказ искать, там даже дешевле!)

@oksanapetrova2083

3 жыл бұрын

@@mekanmeredov6703 там, где приправы. Или в аптеке народной медицины =)

У меня кунжут во всех салатах и в квашеной капусте, на бутерах, в кашах и т.д.

@user-gj5li9hc1x

4 жыл бұрын

В салаты его надо добавить в молотом виде или как есть???

@user-jl5jh5wj6y

4 жыл бұрын

Марина Горянка да, в молотом...

@user-jf8sd3pq8f

3 жыл бұрын

@@user-gj5li9hc1x не обязательно в молотом!

Кунжут очень хорошо для костей и это правда!

@user-ol2fj4sh5t

5 жыл бұрын

Конечно, ведь в 100г кунжута - суточная норма кальция!

@natalka7370

5 жыл бұрын

Людмила Таранова 100 г ,это много .столько не съешь,(пакет бумажный)

@user-ol2fj4sh5t

5 жыл бұрын

@@natalka7370 😃это у кого как))) я могу)) ну очень его люблю! Но на самом деле, думаю, Вы правы. Я ем почти ежедневно по 2 чайных ложки, правда горой))))

@user-ip7tu1pv2e

4 жыл бұрын

@@user-ol2fj4sh5t молоть его надо

@user-ol2fj4sh5t

4 жыл бұрын

@@user-ip7tu1pv2e я просто стараюсь тщательно пережевать. Думаете, недостаточно?

Кунжутное молоко с медом. Правда кунжут Белый и молотый.блендерим с водой и пьем.отличное штука

@user-pp7pg4jg6c

5 жыл бұрын

Margorita Muradyan да

При переломах незаменим кунжут .Хорошо укрепляет ногти,волосы,кожа выглядит моложе.На себе испытала пос ле перелома запястья.Вот только не знаю сколько времени можно применить.Пока месяца нет как я употребляю перемолотый кунжут.

@tatyanamikhailova9423

5 жыл бұрын

Хорошо промыть и в банку с крышкой,в холодильник, на следующий день есть,он готов к прорастанию, полезные вещества активизируются,пользы несомненно больше,чем в сухом,во рту приятный хруст,от того как они лопаются.

@whatislove4822

5 жыл бұрын

@@polechuke как долго всё это

@polechuke

5 жыл бұрын

@@whatislove4822 пока ваши переломы не срастутся. Холодец нельзя есть только тем, у кого организм не переносит большую жирность. При панкреатитах, воспалении поджелудочной железы.

@whatislove4822

5 жыл бұрын

@@polechuke это я к тому, что много операций сделать нужно с животинкой. А так купил семян, "закинул в топку" и всё. Если совсем правильно делать, то замочить, а потом съесть.

@user-ls4mh5rs4m

4 жыл бұрын

Точно при переломах помогает....моя соседка восстановилась после 3х сложных переломов ноги....употребляла кунжутные семена, 3 раза в день по 1ч ложке, мед добавляла по вкусу....(можно и без меда), ей тогда было 63 года☝️ это когда остеопороз и т.д....за 1 месяц срослись и восстановились места переломов👍🙂

А если кушать от этого можно поправиться?))Ну если это дает энергию то можно делать упражнения физкультурные и поправляться)

При варикозе и тромбах - осторожность необходима в приёме кунжута - он способствует свертыванию.крови

Сижу ем козинаки из кунжута и смотрю видео сейчас

В Корее мы тоже его много едим

@sayaakhmetova3432

5 жыл бұрын

Йй

@user-ew1sz6qh5c

4 жыл бұрын

В корее его выращивают?

@user-bu9nf9lt1e

2 жыл бұрын

@@user-ew1sz6qh5c там все выращивают

Рисунки класние

Врачи прям блистают здоровьем на видео, такие подтянутые, кожа бархатная, один подбородок (а не три в одном) прям так и хочется им верить про пользу молочки)))))))))))))))))))))))))))))))

@user-vg4hj9bu4i

3 жыл бұрын

не сравнивайте хер с пальцем. Знать что полезно и соблюдать не одно и тоже. Врачи тоже люди которые любят вкусно и много поесть, но это не значит что если врач не 90-60-90 то она нихрена не знает!!!!!!!!!!

Моя семья и я очень любим кунжут, он постоянно присутствует в нашем рационе. Очень полезный и вкусный продукт. Всё мечтаю научиться выращивать его у нас в Ставропольком крае

@helenklimova3230

4 жыл бұрын

Зачем ? Он копейки стоит

@TikTok-vd5zx

3 жыл бұрын

Helen Klimova Блин,кто то орёт что дорогое удовольствие. Кто то говорит копейки

Обожаю жареный кунжут с мёдом ❣️

Наверно после тепловой обработки ни каких витаминов не остается

в виде проростков фитиновая кислота нейтрализуется, можно получить максимум пользы в таком виде.

@mayyanevermind457

5 жыл бұрын

How long is it take?

При нагревании и тепловой обработке все полезные свойства кунжута теряются! Только в сыром виде без нагревания!

@user-lg1tf5sk7k

4 жыл бұрын

@@kennnsss6203 нет, не умереть, но большинство людей живет в дефиците микро-макро элементов и витаминов. Отсюда и частота заболеваний разного характера.

@user-kl5qf7dn1y

4 жыл бұрын

Кунжут надо кофемолить он не переваривается, в желудке такая кислота которая уничтожает все витамины. Так что возможно организм сам вырабатывает из того что мы едим то что ему надо .А нас просто дурят.

@user-kl5qf7dn1y

4 жыл бұрын

@@user-lg1tf5sk7k частота всяких заболеваний от ленивой бездейственой жизни , и от переизбытка употребления даже очень полезной пиши . Одним словом обжорство . Нам пол яйца если не 25 % 50 или 25 граммов мясо кусочек хлеба масла размазоное а не ложками .пол кружки чая то кофе. Одну котлету .с размера тефтели и то не все за раз а два приема ... ВСЕ ЭТО ВПОЛНЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ .так нам надо жрать.. без обид ..

@user-lg1tf5sk7k

4 жыл бұрын

@@user-kl5qf7dn1y ошибаетесь и очень сильно. Но про обжорство согласен.

@antonm8357

4 жыл бұрын

@@kennnsss6203 типо если ты его обрабатываешь то смысл его тогда как приправа ,а не как один из самых полезных вещей, так яснее? Ну и по поводу жаренного жирного и алкашки , все говорят не померли пока печень не вшатывается - разница только у кого-то раньше у кого-то позже )

Он богат кальцием. Еще и кремнием и бор.

@anatolisnobej6587

3 жыл бұрын

все семена богаты кальцием и др элементами.

@alevtinastrelkovskaya6706

3 жыл бұрын

Бор отсутствует,но очень много кремния и меди

@user-ji5gl9si9g

2 жыл бұрын

​@@alevtinastrelkovskaya6706 Пищевая ценность Кунжут Источники: USDA На грамм: 100 грамм: 100 Калории 573 Жиры 50 g Насыщенные жиры 7 g Холестерин 0 mg Натрий 11 mg Калий 468 mg Углеводы 23 g Пищевые волокна 12 g Сахар 0,3 g Белки 18 g Витамин C 0 mg Кальций 975 mg Железо 14,6 mg Витамин D 0 IU Витамин B6 0,8 mg Витамин B12 0 µg Магний 351 mg

Если он мешает усвояемости некоторых витаминов и минералов, то я бы не сказала, что он будет полезен при ежедневном употреблении

фитиновую кислоту из орехов я за ночь вымачиваю Может и кунжут можно также?

Кальция много там, кости крепкие будут от него . Но если постоянно пить кофе , ничего не будет.

Раскажитье про мак

За видео спасибо! 😇 Только заставка у вас ... страшненькая 🤔🙃

А от фитиновой кислоты в кунжуте избавит замачивание его на ночь

Ела каждый день тёмный кунжут когда сломала руку. Зажила быстро и кишечник работал как часы!

как узнать ,что кунжут на рынке не пропавший?

А его промывать надо если на рынке берёшь? А то у меня после того как пожую , десны сильно зудеть начинают. Может его какой химией обрабатывают?

@florissalng1004

4 жыл бұрын

Скорее всего, это у вас аллергия.

@florissalng1004

4 жыл бұрын

Скорее всего, это у вас аллергия.

Всем здравствуйте!скажите пожалуйста🙇если жаренный есть каждый день,что будет??

Моей маме при сниженным тромбоците доктор приписал масло кунжута.Очень помогло.Ето значит сгущает кровь.

@vitusjet

4 жыл бұрын

о, сгущает кровь. не знал. видимо, нельзя мне

@user-kl5qf7dn1y

4 жыл бұрын

@@vitusjet нет такого служение крови .

@vitusjet

4 жыл бұрын

Рокки Бальбо, значит, пить больше воды ?

Скажите пожалуйста от обычного кунжута не перемолотой, будет польза?

@user-pp7pg4jg6c

5 жыл бұрын

Настя Соколова нет

в молоке одна отрава и фосфаты разрушающие кости, много народу ходит с палочками, костылями

@polechuke

5 жыл бұрын

У меня две коровы и одна дойная коза. Пью молочко и ем творог, сметану и домашнее сливочное масло каждый день. Мне 50 лет и у меня в порядке кости и все органы и я чувствую себя прекрасно. Мои дети, вскормленные на молочке выросли здоровыми. Мой вес 72 кг при росте 170. Делайте выводы и меньше слушайте пропаганду так называемого "здорового" образа жизни. Сегодня всё больше нападок на молоко, мясо, хлеб и на всякую нормальную, человеческую пищу. Зато всё больше нездоровых и толстых людей, которые отвыкли шевелиться. Зато сидят в инете, повторяют то, что им залили в их размягченные мозги. И кушают доширак.

@user-gm4by5tr9z

5 жыл бұрын

Это генетика, предрасположенность организма. Сколько есть людей живущих и пьющих а бы что, и живущих дольше тех, кто соблюдает разные диеты, и старается вести здоровый образ жизни...

@user-ol2fj4sh5t

5 жыл бұрын

@@polechuke все верно!

@user-og8vb7vi8h

5 жыл бұрын

Надежда Бойко В молоке ли отрава??Что вы говорите?Может быть в том,что у нас продают под видом молока??Вот с этим согласна

@user-iu8pe6dy1h

5 жыл бұрын

Я веган, не молоко не молочку не ем, как и трупы животных, чувствую себя лучше чем раньше. Молочка это отрава, в 60 лет народ разваливается. Кальций который в молоке потом затрачивается на ощилачивание организма, так как молоко закисляет. так что с кунжута больше кальция организм получит! Молоко коровы для телёнка. В Библии чётко сказано, что Бог дал человеку в пищу травы и плоды деревьев!

спасибо😍😘пойду есть кунжут😛

@Veritas708

6 жыл бұрын

Несмотря на список полезных веществ, входящих в состав кунжута, у него есть и противопоказания, при наличии которых, семена категорически запрещено употреблять. Что такое Фитиновая Кислота? Эту кислоту ещё называют антинутриентом, за счёт того, что она привязывает к себе такие минералы, как Кальций, Магний и Железо и выводит из нашего организма, не позволяя им всасываться. Ещё в далёком 1949 году учёный Эдвард Мелланби пытался выяснить, как зерна, в зависимости от содержания в них Фитиновой кислоты, влияют на дефицит минералов у собак. В ходе исследования выяснилось, что диета, богатая зерновыми с высоким содержанием Фитиновой кислоты, препятствует образованию здоровой костной ткани, деминерализуя ее и вмешивается в метаболизм Витамина Д, что выражается в развитие остеопороза, рахита, кариеса. Тот же самый механизм работает и на людях: в многих развивающихся странах, где зерна и крупы являются основной пищей - можно очень часто встретить деформационные изменения костей у населения. Отсюда становится понятным, почему для нас очень важно стараться уменьшить количество или полностью избавиться от этой кислоты в продуктах питания.

@annastepanian989

6 жыл бұрын

sa70819 спасибо😍😋😛😚

@olesyapashkova2

6 жыл бұрын

там есть куча и противопоказаний про которые как то забыли !! ))))

@yurypisar347

5 жыл бұрын

@@Veritas708 Ем кунжут, предварительно измельченный в кофемолке, по 2-3 ст ложки почти каждый день. Добавляю его в супы, вторые блюда итд. Чувствую себя просто замечательно. Если еда содержит в себе гэ, то как если ее съесть (переесть), то прислушаясь к ощущениям в животе - почувствуешь, что фигово как-то. Но у кунжута такого нет, может если по полкило в день есть? И то если его тщательно не пережевывать (лучше молоть в кофемолке), то в туалет так и будут выходить цельные семена кунжута))))

Сложно съесть много, типо 100г, чтобы получить дневную норму магния и кальция

@user-jf8sd3pq8f

3 жыл бұрын

В легкую! Я остановиться не могу, много лучше не есть. Но остановиться сложно, очень вкусно!) могу в день съедать по 4 ч. Л., а то и больше

@tylerdurden142

3 жыл бұрын

@@user-jf8sd3pq8f на самом деле его лучше вообще не есть, много оксалатов и это не очень биодоступная пища

@user-ru5xn1qc3w

3 ай бұрын

Не типО , а типА. Тип, типа чего.

Черные правильно называется сежана

Жареный кунжут и целые семена особой пользы не дадут. Надо измельчить в кофемолке и делать кунжутное молоко.

@EdaShow

3 жыл бұрын

Но не все любят кунжутное молоко :)

Похвалили, и тут же раскритиковали... Чё к чему...

@user-vb9qq5uc1l

4 жыл бұрын

не говорите .. безобразие какое то ..зачем тогда изначально говорить о его пользе ...если изначально ничего из него не усваивается

@gulsaradannehl3083

3 жыл бұрын

Потому что всё хорошо в меру

Лечит раны,очищает сосуды,даже лечит Троф.язву...надо мазать вокруг Раны и пить ст .ложку масло.... Каждый день...

Я хотел кунжут кушать . Но : много раз покупал разных производителей, в разн маг и он всегда прогорклый , а даты на уп видимо стерты и напечатаны снова. Так что отказался от этой затеи и снова молоко попиваю(местное , сырое)

@user-vy6ye6nh2f

4 жыл бұрын

Покупайте у нерусских, которые продают орехи, инжир, финики и т.д. У них хороший кунжут.

@user-ew1sz6qh5c

4 жыл бұрын

@@user-vy6ye6nh2f да у них я тоже брал в краевом центре он у них тоже испорчен. А в нашем городе они его не продают. У нас в заб крае и пшенка и геркулес, овсянка, фундук прогорклый. А вот миндаль и арахис всегда свежий

@kras918

10 ай бұрын

Что значит прогорклый

В 100гр кунжута 136% суточной нормы магния! Я читала, что если есть его ааждый день по 2 ст. ложки нервы будут как стальные канаты.

@EdaShow

2 жыл бұрын

😄 только не увлекайтесь! Все продукты должны поступать в организм в меру.

Открыла для себя пророщенный черный кунжут. Потребовалось 2 суток

@user-vi2re4jy4o

5 жыл бұрын

​@@cleanwater9005 Всегда такие вещи нужно брать на пробу, самую малость. Если не продают столько - развернулись, и ушли, значит какой-то подвох !

@ladyok5129

3 жыл бұрын

Можете поделиться, пжл, как именно проращивали кунжут!?

@user-bu9nf9lt1e

2 жыл бұрын

@@ladyok5129 о боже🤦‍♀️ промыли, залили водой на след день ешьте

Много его есть нельзя, приводит к запорам.

А разве пережеванный кунжут не приравнивается к перемолотому? Мы ведь не целиком его заглатываем.. запивая водой?

@ralfdonhill8175

4 жыл бұрын

Даша Глашина Конечно его лучше жевать , это должно укреплять зубы и десна а если молотый то кашицу не пожуешь.

@user-jl5jh5wj6y

4 жыл бұрын

Даша Глашина молотый в салаты 🥬

В кофемолке измелчаю полстакана и в тесто

Про молочные продукты уже доказано, что они выводят кальций из организма. Пользу приносит только жирная сметана, употребляемая с витамином С.

Я каждый день съедаю два раза в день по чайной ложке с пищей. Лучше конечно чёрный кунжут.

@user-gz9uz7ut9t

8 ай бұрын

От него поправляются?

Почему нельзя егл кпотреблчть при аарикозе, пакреатите

ДОБАВЛЯЮ КУНЖУТ В САЛАТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

@user-dq6fi2sk1r

3 жыл бұрын

Подскажите где его можно приобрести буду очень благодарна здоровья вам, берегите себя и храни Вас Господь.

@Tatiana-gj5ze

3 жыл бұрын

@@user-dq6fi2sk1r он продается везде

@user-oq4qz8qr1d

3 жыл бұрын

В маркетах в отделе приправ

Покупаю кунжут в виде пасты и могу съесть очень много, он как наркотик, постоянно хочется. С мёдом на вкус как кунжутная халва.

Цельный кунжут не переваривается а выходит целиком ,

@stixxpro

4 жыл бұрын

Жевать не пробовали ?

@daniiarmuhtarovich3578

4 жыл бұрын

@@stixxpro 👍

@user-zv7yy9zv4f

3 жыл бұрын

Я тоже читала. Нужно измельчать.

@user-tl6yi8dh7q

2 ай бұрын

Цельный кунжут все каловые массы выводит из организма. Это как скраб

9:19 лицо российской медицины

Купила белый кунжут где продают сухофрукты, и была разочарованна оказывается он не прорастает,он шлифованный

Кальция 975, а в интернете пишут 1474. Так сколько?

@user-mx7wt3wg8e

4 жыл бұрын

Когда я проходила обследование на остеопороз, мне врач дала памятку с рекомендациями, там была таблица с перечнем продуктов, содержащих кальций, больше всего - в кунжуте (1150мг на 100г), а также перечень продуктов, богатых витамином Д, который помогает усвоению кальция, там тоже лидирует кунжут (1474мг), я добавляю в салат, но ем не сразу, а минут через 15, когда семена набухнут и легко пережевываются

@user-pv8lo5ow2o

4 жыл бұрын

@@user-mx7wt3wg8e спасибо за информацию

@user-dy3oc8qb7z

4 ай бұрын

​@@user-mx7wt3wg8eэто в коричневом нешлифованом 1100 кальция, а в белом его почти нет 60 мг на 100г.

Говорят были полезен чем черни вопше не понятно

@viola6250

3 жыл бұрын

черный говорят полезнее

Объясните, его надо перемалывать ? И как нужно его есть, что бы кости укрепить

@EdaShow

5 жыл бұрын

Чем больше степень помола - тем лучше усваивается, разумеется.

@Deyatel76

3 жыл бұрын

Замочить семя кунжута из расчёта 1:5 в воде 4 часа достаточно ,можно на ночь,проблендерить, процедить и можно пить(очень вкусно)жмых можно съесть в купе с грецкими орехом и пол ложки меда.

Крупа из которой варят как бы кашу называется сезам , а не кунжут

@mariyaivanishak7159

2 жыл бұрын

Sésamo - по испански, кунжут!

А сколько конкретно в нем кальция?

@user-ji5gl9si9g

2 жыл бұрын

Пищевая ценность Кунжут Источники: USDA На грамм: 100 грамм: 100 Калории 573 Жиры 50 g Насыщенные жиры 7 g Холестерин 0 mg Натрий 11 mg Калий 468 mg Углеводы 23 g Пищевые волокна 12 g Сахар 0,3 g Белки 18 g Витамин C 0 mg Кальций 975 mg Железо 14,6 mg Витамин D 0 IU Витамин B6 0,8 mg Витамин B12 0 µg Магний 351 mg

Японцы на крысах экспериментируют, а американцы на японцах, в 1945 проверили , в Хиросиме и Нагасаки.

Почему когда снимают на видео китайцев японцев они улыбаются , хотя про них все говорят ПЛОХО. А когда наших снимают жди матов .

Вот только в молоке содержится казеин, которые не только мешает усвоению кальция, но отнимает кальций у организма. В результате, медики теперь не рассматривают молоко как источник кальция и тем кто часто потребляет молоко в целях поплнения кальция(включая детей) советуют его ограничить и использовать нормальные его источники.

@hannamontana3611

2 жыл бұрын

Должно быть парное, тёплое молоко, а не холодное из магазина.

А ничего что молоко вымывает кальций? Ведь были проведены исследования с больными с остеопорозом.Оно еще хуже делает.

@sergeyp.7304

3 жыл бұрын

Да, про молоко зря они старуху- пропагандистку молочную вплели. Из разных источников есть инфа противоположная, что молоко вымывает кальций