إكتسب الثقة امام الاخرين - تأثير بقعة الضوء وعلاجه | افيدونا من كتاب وهم العظمة
ما يعرف بـ Spotlight Effect
هو احساس بأن العيون كلها تراقبك ومُسلطة عليك ، كل حركاتك وتصرفاتك
مما يترتب عليه زيادة القلق الاجتماعي ونوبات الخوف والتوتر مع ضعف الثقة بالنفس
في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب نناقش ما يسمى بتأثير بقعة الضوء وكيفية علاجه
اشترك في بودكاست افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم من هنا
Apple Podcasts : apple.co/2KK4QhB
Google Podcasts : bit.ly/2FRFP5o
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : afedona@hotmail.com
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
افكار الحلقة من كتاب وهم العظمة
Delusions of Grandeur
مع المصادر التالية
www.healthline.com/health/men...
www.semanticscholar.org/paper...
Пікірлер: 50
كل المواضيع تلامس شي في داخلي .كلها مريت بها وخاصة هذه الحلقة .شكرا لكم جدا 👏👏
- مع الأيام و التجارب ستميّز بين المزحة النقية و بين الحقد الذي يُنطق بنبرة مرحة 💙 .
ربنا جدد فينا روح التفاؤل والأمل ولا تجعلنا ضُعفاء أمام ظروف الحياة إزرع فينا الطاقة الدائمة وحبب لنا أيّامنا كيفما كانت يا الله...
@Gaza4ever7
3 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين 🤲💙
اختيارك للمواضيع بديع ودقيق وجميل جداً، جزاك الله خيير غايه في الفائدة
تتكلم عن الشيء الذي نشعر به تمامآ استمر بارك الله فيك
جزاك الله خيرا على ما تقدمه لتوعية الناس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين❤️
الله يفتح عليك أبواب الخير فعلا كنت بحاجة لهذا الفيديو
شكرا ليك على تسلسل الافكار الي عم تتناولها في فديوهاتك ❤
موضوع جميل جدا أستاذ بارك الله فيك
اللهم بارك لك فى علمك ويزيدك 🌹🌹🌹🌹🌹انا يسمع المقطع للمره الثانيه
كلامك رائع جدآ جدآ ومريح جدآ .. 🌷🌷
ما شاء الله طرح جيد لموضوع مهم يارب دايما بالتوفيق
جزاك الله خيرا يا رب
جزاك الله خيرا 🌷
بارك الله فيك
شكرا كتير على المعلومات الرائع الى الامام
جميل اوي شكرا استاذ
شكرا على الفديو
أنا أتابع هذه القناة فقط لمشاهدة فيديوهاتك
عليه افضل الصلاة والسلام
السلام عليكم محتاجه منكم الدعاء عندي مشكله مع زوجي الله يفرحكم 🤲
ما شاء الله عليك أستاذ فيديوهات كلها مفيدة بس يا ريت تتكلم ببطء كلام متسرع بشكل اضطراب
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
انا مااحس ان فيني شي غلط بس احس اني جميله لدرجه الكل ينظر لي 😂😂😂
حلوه جدا الحلقة دي 👏👏 فعلا فيه ناس عندها حب انها تركز على تفاصيل صغيرة سلبيه في الناس الي حواليها المهم هدفها تربك و توتر الي قدامها و ده بيكون نقص في شخصية الي بيركزو و بيراقبو الناس المهم ان الي بيتراقب يبقي واثق من نفسو
@mohammedsayed2203
2 жыл бұрын
اهم حاجة الثقة في النفس دي 💜
لا اله الا الله محمدا رسول الله
هل يوجد من هذا الكتاب نسخة مترجمة؟
Merci beaucoup. Bonne continuation 🖒🖒🖒🖒🖒
انا عندي هذي المشكله واراقب نفسي مراقبه شديده واي خطا اعملو حتى لو كان صغير ارتبك و لا اعرف ماذا افعل
** اليوم هو يوم الجمعة ** قال صلى الله عليه وسلم : (خيرُ يومٍ طَلعَتْ فيه الشَّمسُ يومُ الجُمُعة؛ فيه خَلَقَ اللهُ آدَمَ، وفيه أُدْخِلَ الجَنَّةَ، وفيه أُخرِجَ منها، ولا تقومُ السَّاعةُ إلَّا في يومِ الجُمُعة ) و قال صلى الله عليه وسلم : ( إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة ، فيه خلق آدم وفيه قُبض ، وفيه النفخة ، وفيه الصعقة ، فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه فإن صلاتكم معروضة عليَّ ) قالوا : وكيف تُعرض صلاتنا عليك وقد أرمت ؟ أي بَلِيت . فقال : ( إن الله جل وعلا حرَّم على الأرض أن تأكل أجسامنا ) اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا وفقكم الله وسدد خطاكم وبارك فيكم ولكم وعليكم ونفع بكم وبقناتكم وجعل نشركم في ميزان حسناتكم يوم القيامة ،،،
كان عند ال spot light effect ولما شوفت فديو ع التيك توك لواحد بيتكلم عنه وطبقت النصايح وبجد قل جداً جداً الخوف والتوتر
@hacenadem4698
2 жыл бұрын
هل تستطيع مساعتي للحصول على هذا المقطع شكرا مقدما
@user-uq2pf6ot1i
2 жыл бұрын
ممكن تقولهها
@mohammedsayed2203
2 жыл бұрын
@@hacenadem4698 ازاي مش فاهم
@mohammedsayed2203
2 жыл бұрын
@@user-uq2pf6ot1i نفس الي في الفديو بس اهم حاجة انك تعرف ان ده شئ طبيعي في كل البشر وان كلو مركز مع نفسه وان مفيش انسان كامل
@user-uq2pf6ot1i
2 жыл бұрын
@@mohammedsayed2203 شكرًا لك
😍😍😍
إزاي أعالج الأرق لو سمحت؟
@abdallahm9489
2 жыл бұрын
التسبيح علاج رهيب
👍👍👍
انا عايشه بكندا والحمدلله ما خدى بيطلع ع حدى يعني شو ما لبست او حتى لو ما لبست ما في حد بيطلع ابدا ابدا، وهالشي بيريح كثيير ، بينما ببلادنا العربيه الوضع مختلف الناس بتتفرج بالتفصيل ع كل شخص
@user-mh1so4us3p
2 жыл бұрын
أنا عايشة ببلاد عربية و كل واحد مشغول بنفسه و أحلى شي بالموضوع لما أتعب ألاقي جيراني و عيلتي محترمين جدا و متخلقين بأخلاق الإسلام الحقة ألاقيهم جنبي و الحمد لله على ديار المسلمين . بطلو تنسبو كل شي جميل لبلاد الكفر و تتهمو البلاد العربية بكل سوء و الله أفضل يركز علي كل الناس و يحطوني في بقعة ضوء بدل البلاوي الزرقا لي عندكم في كندا .... اتكلمو بعدل و بكل السلبيات لي عندكم و لا تمدحو بلاد حرام السفر ليها الا بضرورة .... تعبتونا و انتو شايفين حالكم في الجنة و احنا فعلا مشفقين على يوم اكتشافكم للعكس حيكون حالكم ايه .
الدكتورة ما كانيتش بتحب البنت اللي بتسالها معاك لكن كانت بتنصت لك بمنتهي الاهتمام
من اعفن ما احس به هو اني بحس اني متراقبة بس مش من بشر موجودين حولي ومش من جن ولا من شياطين ولا من ملائكة بحس اني متراقبة من بشر وهميين لا وجود لهم بحس دائماً ان في كيانات بتراقبني بلا اي سبب حقيقي واضح حابة افهم ازاي اوقف مخي عن التفكير بالاشخاص الوهميين دول اظن ممكن عشان انا متعلقة بعالم وهمي انا اخترعته وبعيش فيه لساعات طويلة واخترعت شخصيات غير اللي في عالمي لهم اسماء وشخصيات ومشاكل ومواقف وهم اصلاً مش موجودين انا اعمل ايه في العفن اللي حاصل ده
@amjedabdu4238
Жыл бұрын
حاسس بيكي
@memosho9567
2 ай бұрын
عندك هلوسات او delusion ممكن تزورى طبيب نفسي وفى خلال من شهر ل شهر ونص هتكونى طبيعية جدا ❤ لا تقلقي