إكتسب الثقة امام الاخرين - تأثير بقعة الضوء وعلاجه | افيدونا من كتاب وهم العظمة

ما يعرف بـ Spotlight Effect
هو احساس بأن العيون كلها تراقبك ومُسلطة عليك ، كل حركاتك وتصرفاتك
مما يترتب عليه زيادة القلق الاجتماعي ونوبات الخوف والتوتر مع ضعف الثقة بالنفس
في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب نناقش ما يسمى بتأثير بقعة الضوء وكيفية علاجه
اشترك في بودكاست افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم من هنا
Apple Podcasts : apple.co/2KK4QhB
Google Podcasts : bit.ly/2FRFP5o
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : afedona@hotmail.com
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
افكار الحلقة من كتاب وهم العظمة
Delusions of Grandeur
مع المصادر التالية
www.healthline.com/health/men...
www.semanticscholar.org/paper...

Пікірлер: 50

  • @makdirrichandhappy
    @makdirrichandhappy2 жыл бұрын

    كل المواضيع تلامس شي في داخلي .كلها مريت بها وخاصة هذه الحلقة .شكرا لكم جدا 👏👏

  • @lohht7g
    @lohht7g2 жыл бұрын

    - مع الأيام و التجارب ستميّز بين المزحة النقية و بين الحقد الذي يُنطق بنبرة مرحة 💙 .

  • @user-mf2el1mg2r
    @user-mf2el1mg2r2 жыл бұрын

    ‏ربنا جدد فينا روح التفاؤل والأمل ⁦ ⁩ ‏ولا تجعلنا ضُعفاء أمام ظروف الحياة إزرع فينا الطاقة الدائمة وحبب لنا أيّامنا كيفما كانت يا الله...

  • @Gaza4ever7

    @Gaza4ever7

    3 ай бұрын

    اللهم آمين يارب العالمين 🤲💙

  • @user-iu1hi6zj7s
    @user-iu1hi6zj7s2 жыл бұрын

    اختيارك للمواضيع بديع ودقيق وجميل جداً، جزاك الله خيير غايه في الفائدة

  • @shahlaaalmozyl6662
    @shahlaaalmozyl66622 жыл бұрын

    تتكلم عن الشيء الذي نشعر به تمامآ استمر بارك الله فيك

  • @wardakardy7647
    @wardakardy76472 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على ما تقدمه لتوعية الناس

  • @shahlaaalmozyl6662
    @shahlaaalmozyl66622 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين⁦❤️⁩

  • @aliaaridj7501
    @aliaaridj75012 жыл бұрын

    الله يفتح عليك أبواب الخير فعلا كنت بحاجة لهذا الفيديو

  • @hayatetiktik9949
    @hayatetiktik99492 жыл бұрын

    شكرا ليك على تسلسل الافكار الي عم تتناولها في فديوهاتك ❤

  • @user-mh1so4us3p
    @user-mh1so4us3p2 жыл бұрын

    موضوع جميل جدا أستاذ بارك الله فيك

  • @user-mo3sn7gc1h
    @user-mo3sn7gc1h2 жыл бұрын

    اللهم بارك لك فى علمك ويزيدك 🌹🌹🌹🌹🌹انا يسمع المقطع للمره الثانيه

  • @samarsy2570
    @samarsy25702 жыл бұрын

    كلامك رائع جدآ جدآ ومريح جدآ .. 🌷🌷

  • @user-ty6uk8ud9u
    @user-ty6uk8ud9u2 жыл бұрын

    ما شاء الله طرح جيد لموضوع مهم يارب دايما بالتوفيق

  • @user-ri5tr9fu6p
    @user-ri5tr9fu6p2 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا يا رب

  • @15candyQueen
    @15candyQueen2 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا 🌷

  • @hosaamzezoo5358
    @hosaamzezoo53582 жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @FZWinonline
    @FZWinonline2 жыл бұрын

    شكرا كتير على المعلومات الرائع الى الامام

  • @Diva44477
    @Diva444772 жыл бұрын

    جميل اوي شكرا استاذ

  • @artfadoua
    @artfadoua2 жыл бұрын

    شكرا على الفديو

  • @twilight7252
    @twilight72522 жыл бұрын

    أنا أتابع هذه القناة فقط لمشاهدة فيديوهاتك

  • @emanmahrous1052
    @emanmahrous10522 жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @younour5662
    @younour56622 жыл бұрын

    السلام عليكم محتاجه منكم الدعاء عندي مشكله مع زوجي الله يفرحكم 🤲

  • @ilhamahmadi6736
    @ilhamahmadi67362 жыл бұрын

    ما شاء الله عليك أستاذ فيديوهات كلها مفيدة بس يا ريت تتكلم ببطء كلام متسرع بشكل اضطراب

  • @user-ox5eq2oh1z
    @user-ox5eq2oh1z2 жыл бұрын

    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

  • @user-ri5tr9fu6p
    @user-ri5tr9fu6p2 жыл бұрын

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @user-vv2zx3br3m
    @user-vv2zx3br3m2 жыл бұрын

    انا مااحس ان فيني شي غلط بس احس اني جميله لدرجه الكل ينظر لي 😂😂😂

  • @Crohookart
    @Crohookart2 жыл бұрын

    حلوه جدا الحلقة دي 👏👏 فعلا فيه ناس عندها حب انها تركز على تفاصيل صغيرة سلبيه في الناس الي حواليها المهم هدفها تربك و توتر الي قدامها و ده بيكون نقص في شخصية الي بيركزو و بيراقبو الناس المهم ان الي بيتراقب يبقي واثق من نفسو

  • @mohammedsayed2203

    @mohammedsayed2203

    2 жыл бұрын

    اهم حاجة الثقة في النفس دي 💜

  • @15candyQueen
    @15candyQueen2 жыл бұрын

    لا اله الا الله محمدا رسول الله

  • @user-lf7vx3pq6p
    @user-lf7vx3pq6p2 жыл бұрын

    هل يوجد من هذا الكتاب نسخة مترجمة؟

  • @fouziasaupap178
    @fouziasaupap1782 жыл бұрын

    Merci beaucoup. Bonne continuation 🖒🖒🖒🖒🖒

  • @hacenadem4698
    @hacenadem46982 жыл бұрын

    انا عندي هذي المشكله واراقب نفسي مراقبه شديده واي خطا اعملو حتى لو كان صغير ارتبك و لا اعرف ماذا افعل

  • @Aldahk-albaky-.
    @Aldahk-albaky-.2 жыл бұрын

    ** اليوم هو يوم الجمعة ** قال صلى الله عليه وسلم : (خيرُ يومٍ طَلعَتْ فيه الشَّمسُ يومُ الجُمُعة؛ فيه خَلَقَ اللهُ آدَمَ، وفيه أُدْخِلَ الجَنَّةَ، وفيه أُخرِجَ منها، ولا تقومُ السَّاعةُ إلَّا في يومِ الجُمُعة ) و قال صلى الله عليه وسلم : ( إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة ، فيه خلق آدم وفيه قُبض ، وفيه النفخة ، وفيه الصعقة ، فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه فإن صلاتكم معروضة عليَّ ) قالوا : وكيف تُعرض صلاتنا عليك وقد أرمت ؟ أي بَلِيت . فقال : ( إن الله جل وعلا حرَّم على الأرض أن تأكل أجسامنا ) اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا وفقكم الله وسدد خطاكم وبارك فيكم ولكم وعليكم ونفع بكم وبقناتكم وجعل نشركم في ميزان حسناتكم يوم القيامة ،،،

  • @mohammedsayed2203
    @mohammedsayed22032 жыл бұрын

    كان عند ال spot light effect ولما شوفت فديو ع التيك توك لواحد بيتكلم عنه وطبقت النصايح وبجد قل جداً جداً الخوف والتوتر

  • @hacenadem4698

    @hacenadem4698

    2 жыл бұрын

    هل تستطيع مساعتي للحصول على هذا المقطع شكرا مقدما

  • @user-uq2pf6ot1i

    @user-uq2pf6ot1i

    2 жыл бұрын

    ممكن تقولهها

  • @mohammedsayed2203

    @mohammedsayed2203

    2 жыл бұрын

    @@hacenadem4698 ازاي مش فاهم

  • @mohammedsayed2203

    @mohammedsayed2203

    2 жыл бұрын

    @@user-uq2pf6ot1i نفس الي في الفديو بس اهم حاجة انك تعرف ان ده شئ طبيعي في كل البشر وان كلو مركز مع نفسه وان مفيش انسان كامل

  • @user-uq2pf6ot1i

    @user-uq2pf6ot1i

    2 жыл бұрын

    @@mohammedsayed2203 شكرًا لك

  • @EmadHamdyKasem
    @EmadHamdyKasem2 жыл бұрын

    😍😍😍

  • @hasnaaomar4406
    @hasnaaomar44062 жыл бұрын

    إزاي أعالج الأرق لو سمحت؟

  • @abdallahm9489

    @abdallahm9489

    2 жыл бұрын

    التسبيح علاج رهيب

  • @user-hq6kw6dt6l
    @user-hq6kw6dt6l2 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @emankhleif2543
    @emankhleif25432 жыл бұрын

    انا عايشه بكندا والحمدلله ما خدى بيطلع ع حدى يعني شو ما لبست او حتى لو ما لبست ما في حد بيطلع ابدا ابدا، وهالشي بيريح كثيير ، بينما ببلادنا العربيه الوضع مختلف الناس بتتفرج بالتفصيل ع كل شخص

  • @user-mh1so4us3p

    @user-mh1so4us3p

    2 жыл бұрын

    أنا عايشة ببلاد عربية و كل واحد مشغول بنفسه و أحلى شي بالموضوع لما أتعب ألاقي جيراني و عيلتي محترمين جدا و متخلقين بأخلاق الإسلام الحقة ألاقيهم جنبي و الحمد لله على ديار المسلمين . بطلو تنسبو كل شي جميل لبلاد الكفر و تتهمو البلاد العربية بكل سوء و الله أفضل يركز علي كل الناس و يحطوني في بقعة ضوء بدل البلاوي الزرقا لي عندكم في كندا .... اتكلمو بعدل و بكل السلبيات لي عندكم و لا تمدحو بلاد حرام السفر ليها الا بضرورة .... تعبتونا و انتو شايفين حالكم في الجنة و احنا فعلا مشفقين على يوم اكتشافكم للعكس حيكون حالكم ايه .

  • @howtoreadarbic868
    @howtoreadarbic8682 жыл бұрын

    الدكتورة ما كانيتش بتحب البنت اللي بتسالها معاك لكن كانت بتنصت لك بمنتهي الاهتمام

  • @ABEER_-
    @ABEER_-2 жыл бұрын

    من اعفن ما احس به هو اني بحس اني متراقبة بس مش من بشر موجودين حولي ومش من جن ولا من شياطين ولا من ملائكة بحس اني متراقبة من بشر وهميين لا وجود لهم بحس دائماً ان في كيانات بتراقبني بلا اي سبب حقيقي واضح حابة افهم ازاي اوقف مخي عن التفكير بالاشخاص الوهميين دول اظن ممكن عشان انا متعلقة بعالم وهمي انا اخترعته وبعيش فيه لساعات طويلة واخترعت شخصيات غير اللي في عالمي لهم اسماء وشخصيات ومشاكل ومواقف وهم اصلاً مش موجودين انا اعمل ايه في العفن اللي حاصل ده

  • @amjedabdu4238

    @amjedabdu4238

    Жыл бұрын

    حاسس بيكي

  • @memosho9567

    @memosho9567

    2 ай бұрын

    عندك هلوسات او delusion ممكن تزورى طبيب نفسي وفى خلال من شهر ل شهر ونص هتكونى طبيعية جدا ❤ لا تقلقي

Келесі