Коротке налаштування тіла та свідомості в ліжку / 10 хвилин

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

Пікірлер: 60

  • @user-wl8zi2fr7m
    @user-wl8zi2fr7mАй бұрын

    Дуже гарна практика, радію що змогла знайти йогу і медитації українською мовою. Ваш голос і музичний супровід в саме ❤

  • @user-oy8yw9xy1f
    @user-oy8yw9xy1f7 күн бұрын

    Дуже приємні практики і медитації! Дякую що ділитесь знаннями ❤

  • @Pina_Sanina
    @Pina_Sanina12 күн бұрын

    Дякую за чудову практику! И Вам. - гарного дня!

  • @user-px6bn5bn7f
    @user-px6bn5bn7f18 күн бұрын

    Дякую вам за турботу про нас!

  • @user-gn2fr2mv5y
    @user-gn2fr2mv5yАй бұрын

    Велике дякую за практику! Це чудова практика!))

  • @HannaAlzoba_ua
    @HannaAlzoba_ua3 ай бұрын

    Чудово! Легенько, ідеально по часу для тих, хто вічно поспішає))) дякую, шо зробили свій голос таким інструментом. ❤

  • @PRObook...
    @PRObook...6 ай бұрын

    Хороша практика для тих, хто прагне пізнати самого себе, на глибинних рівнях свідомості.

  • @oxarat.
    @oxarat.Ай бұрын

    Дякую за вашу працю ❤

  • @user-sf7xk7wy5l
    @user-sf7xk7wy5l5 ай бұрын

    Дякую за чудову практику! Треба більше таких відео занять в ліжку☺️ дуже важко зараз повноцінно займатися, а такі практики допомагають хоч трохи рухатися😌

  • @Toriii3777
    @Toriii37772 ай бұрын

    Чудова практика ) чекаю нових подібних відео на каналі. Дякую за вашу працю 🫂

  • @oksanach7151
    @oksanach71512 ай бұрын

    Дякую 🙏❤️

  • @annaa4956
    @annaa49566 ай бұрын

    Дуже дякую, так гарно сповільнює і заспокоює! Чудова практика, коротка і результативна

  • @user-gx3ic5fz3i
    @user-gx3ic5fz3i2 ай бұрын

    Дякую 🙏🏻

  • @klyopova
    @klyopova2 ай бұрын

    Велике дякую за таку форму йоги і медитації. Звісно, це зовсім маленький крок, але дуже цінний для мене, яка багато років не практикувала йогу, а про медитацію навіть не думала. Але це мій початок, для щоденої практики саме вдосталь цього.

  • @user-oc9ww6oo9c
    @user-oc9ww6oo9c4 ай бұрын

    Дякую за Ваш чудовий голос і прекрасну легку практику🙏

  • @tysha.meditate.ukraine

    @tysha.meditate.ukraine

    4 ай бұрын

    Дякую, що турбуєтесь про себе🤍

  • @janaxxx3907
    @janaxxx39075 ай бұрын

    Гарно дякую, ❤прекрасна йога українською ❤бажаю швидкого розвитку каналу ❤

  • @tysha.meditate.ukraine

    @tysha.meditate.ukraine

    5 ай бұрын

    Дякую!

  • @user-uj7mt4pb8e
    @user-uj7mt4pb8e4 ай бұрын

    Дякую Вам

  • @irisgazza6026
    @irisgazza60263 ай бұрын

    Дякую! Це неймовірна практика, дуже часто її роблю. Натхнення вам на нові практики!

  • @tysha.meditate.ukraine

    @tysha.meditate.ukraine

    3 ай бұрын

    Дякую🙏

  • @user-br4rl9kq1m
    @user-br4rl9kq1m2 ай бұрын

    Дякую, це було класно❤

  • @filonenko7287
    @filonenko72873 ай бұрын

    Дякую ❤

  • @Ostriw
    @Ostriw5 ай бұрын

    дуже мила практика ☺️

  • @user-yu4fh2id3w
    @user-yu4fh2id3w6 ай бұрын

    Дякую за практику! Це те, що потрібно було мені в день народження 🙏🏻💙

  • @loramush6011
    @loramush60116 ай бұрын

    Дякую, дуже сподобалось!

  • @tysha.meditate.ukraine

    @tysha.meditate.ukraine

    6 ай бұрын

    🙏🤍

  • @YanaLoona
    @YanaLoona4 ай бұрын

    Дякую за цю праткику. Дуже класно перед сном☺️ налаштовуюсь на сон)

  • @OlenaLusiyk-mh4mt
    @OlenaLusiyk-mh4mt3 ай бұрын

    Гарно

  • @TetyanaMokrytska
    @TetyanaMokrytska2 ай бұрын

    Дякую щиро. Завдяки вам повертаюся на шлях йогині, з якого зійшла кілька років тому, так буває. Намасте!

  • @tysha.meditate.ukraine

    @tysha.meditate.ukraine

    2 ай бұрын

    Звісно, так буває. Рада, що ви повернулись! Гарних вам практик🤍

  • @esteticaforsoul
    @esteticaforsoul5 ай бұрын

    дуже полюбилась мені ця практика, ідеально для швидкого настрою на день, дякую♥

  • @user-rq5ln2qk8v
    @user-rq5ln2qk8v5 ай бұрын

    Щиро дякую! Чудова практика українською, сповнена турботи і ніжності до себе…💕

  • @olena2877
    @olena28775 ай бұрын

    Дякую за чудову медитацію практику❤👍🧘🏼‍♀️

  • @luosh2497
    @luosh24976 ай бұрын

    Дякую за цю практику, відчуваю легкість в тілі після неї, Ви неймовірні!❤

  • @vikarozgon
    @vikarozgon5 ай бұрын

    Дякую❤ це чудовий канал для прекрасного внутрішнього стану ✨

  • @user-fe5wj3mv1l
    @user-fe5wj3mv1l6 ай бұрын

    Дякую, дуже приємна практика.🙏🏻💗 Процвітання вашому каналу.💫💫

  • @katy_meot

    @katy_meot

    6 ай бұрын

    Дякую Вам❤️

  • @tanyalemko4076
    @tanyalemko40766 ай бұрын

    Дякую 🙏🏻 ❤

  • @svitlana.bazhiv
    @svitlana.bazhiv6 ай бұрын

    Дякую за чудову практику!❤🥰🧘🏼‍♀️

  • @nataliakravchuk9685
    @nataliakravchuk96856 ай бұрын

    Дякую, дуже сподобалося внутрішнє відчуття під час та після практики.

  • @entropia_amb
    @entropia_amb6 ай бұрын

    Дякую!) Бажаю розвитку і натхнення ❤

  • @olyakorol8251
    @olyakorol82515 ай бұрын

    Щиро дякую за цю практику)

  • @relix6834
    @relix68346 ай бұрын

    Дякую за працю! Ти класна)

  • @user-qg4lu5bo6g
    @user-qg4lu5bo6g6 ай бұрын

    Дякую, за медитацію

  • @chameleonbro1697
    @chameleonbro16976 ай бұрын

    дуже дякую !!!! Гематома пропала після цього ролику

  • @olenahetmanska845
    @olenahetmanska8455 ай бұрын

    Дякую за практику❤

  • @aerial8811
    @aerial88116 ай бұрын

    Дякую велике,відразу стало легше❤

  • @vira3514
    @vira35146 ай бұрын

    Дякую що творите 🙏❤️

  • @tash537
    @tash5376 ай бұрын

    Чудова практика❤ Дякую! Ви янгол❤

  • @emoook4869
    @emoook48696 ай бұрын

    Дякую за практику!

  • @ilonka_vuhopen
    @ilonka_vuhopen6 ай бұрын

    Ви прекрасна!

  • @Svetlana-wd5cv
    @Svetlana-wd5cv6 ай бұрын

    Дякую, це було чудово 🙏

  • @user-qp9ks2hl5j
    @user-qp9ks2hl5j6 ай бұрын

    дякую 🥰🙏

  • @_H_A_T_A_LLL_A
    @_H_A_T_A_LLL_A6 ай бұрын

    Мені дуже сподобалось. Дякую

  • @user-qv2ks1iu1j
    @user-qv2ks1iu1j6 ай бұрын

    Дякую ❤

  • @user-zm7hn9eg2p
    @user-zm7hn9eg2p5 ай бұрын

    Дякую за вашу працю ❤❤❤

  • @chris.m400
    @chris.m4006 ай бұрын

    Дякую❤

  • @luannnnnnnna
    @luannnnnnnna6 ай бұрын

    Дякую ❤

  • @alonaalen
    @alonaalen6 ай бұрын

    Дякую ❤️

Келесі