Медитація "Розвиток любові та доброти до себе"
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Минаючи думки та судження про себе, звертаючись всередину свого серця, - ми вирощуємо непідробну любов та допитливість до себе.
Ця любов безумовна й найперша. Через неї ми можемо співчувати собі та іншим, бачити більше краси в простих речах, мати сили та ресурс на все про, що мріємо та куди йдемо.
Дозвольте собі цю подорож в глибини любові та доброти до себе.
Рада бути вашим провідником у світ спокою!
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
Пікірлер: 146
Неймовірна практика; дякую за правильні слова, за приємний голос та звичайно ж за рідненьку українську мову🫶🏻
День 15. Інсайт дня - вірити в себе, дослухатися до своїх бажань і творити таку реальність як я хочу. Без боязні змін.
День 7. Сьогодні після практики почуваю себе дуже впевнено. Чітко усвідомлюю свої кордони. Зрозуміла, що якщо я маю амбіцію яку зараз немаю ресурсу втілити в життя, то це не означає, що я маю від неї відмовитися. На все свій час. І на це час прийде.
День 16. Пропозіхала всю техніку. Пішли сльози. Подякувала собі, що творю нову Себе , щоб створити новий рівень свого життя.
❤дякую! І окрема подяку за чарівний голос!❤
Дякую за чудові практики! Голос, слова, мова: все прекрасно!!!
Супер, як це круто, що Ви вмієте поєднати у медитаціях душу, ментальність і тіло❤
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Дякую!❤
@user-sg4qg9cj2f
Жыл бұрын
Ви робите дуже Велику справу для людей!!!!!!!
Дякую, проснувся серед ночі із тривогою на душі, прослухав два відео і стало краще, буду лягати спати далі🤗💙💛
Дякую за практику Любові до Себе! Це надзвичайно корисна й потрібна практика для всіх, хто має проблему із низькою самооцінкою, всіх, хто думає про інших краще, ніж про себе й всіх, хто не звертає уваги на потреби свого тіла й душі во ім'я досягнення результатів.
Чудова практика і канал!!!!дякую❤️
Дякую ❤ те, що ви робите дуже цінною!❤
Крута медитація , дякую велике вам за неї, вона мене дуже сильно підтримує зсередини ❤
День 11. Сьогодні я більш впевнена в собі. Є чітке бажання жити своє життя, таке як я хочу - а не так як хоче хтось. Ті кому не підходить - вільні жити своє життя, так як вони хочуть ♡
Дякую за медитацію украінською❤❤❤
Дякую за світло, яке ви несете та ділилися з нами 🙏💚Бажаю вам успіху, натхнення, розвитку, любові, гармонії 🙏💚
БлагоДарую 🙏 за релакс для душі ❤️
Неймовірна медитаці❤️
Дуже дякую! Ви опора! ❤
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
❤❤❤
Дякую ❤️ за чудову медитацію українською ✨😊
Для мене ваші медитації стали найкращими за всі , що я коли небудь прослуховувала . Моє на сто відсотків , дуже подобається . Дуже дякую вам за них
Дякую, ранок з вами це прекрасне налаштування на весь день, у вас неймовірно чарівний голос👍🇺🇦💕
Обожнюю ваші медитації
Дякую! Після ваших медитацій нейворіне відновлення та відчуття спокою❤️
Дякую за ваші медитації. Який неймовірний голос у вас 💫 після медитації з вами завжди чудовий внутрішній стан.
дякую велике за чудову медитацію, я наповнилася енергією прийняття і любові) ❤
Дякую за практику. Сьогодні як ніколи вона була потрібна🫶🏻🫶🏻🫶🏻
дякуза практику. Після ваших медитацій моя тривожність зменшується ) Все навколо ніби наповнюється новими змістами
Чудова медитация. Дякую.
З Вами медитації - це щось неймовірне! Як після терапії з психологом. Я останні дні не могла ніяк зосередитися під час медитацій, думки снували в голові і нічого не виходило. Так і цього ранку. Я була засмучена. А тоді вирішила прийти до Вас на канал і побачила нову медитацію. Прокайфувала. Знову відчула себе! На душі спокійно, розум теж заспокоївся. Дуже Вам дякую! Ваша робота неоціненно дорога! Чекаю на нові медитації! Натхнення Вам творити!
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Вдячна Вам і вашому прагненню потурбуватись про себе! Дякую, що поділились своїми відчуттями та думками, цінно🤍
Неймовірна медитація! 💗💗💗
Завдяки вам полюбила ранкові медитації ❤️ дуже дякую
У Вас приємний голос. Люблю Ваші медитації, дуже допомагають ❤️
Не вдалось повністю розслабитися, бо заслухалась у ваш мелодійний голос і звуки природи навколо 😉🤗 Дякую, що творите медитації українською 🙏💙💛❤️
День 20. Дякую собі за свої власні вибори. Що я слухаю себе, і обираю жити своє життя.
День 5. Сьогодні мега ефективно розподілила свій час. Зробила 3 практики - медитацію, техніку на маму, афірмації Луїзи Хей на любов до себе. Пишаюсь собою.
❤Дякую Вам ! Мені дуже подобається всі ваші медитації!❤❤❤
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
🤍🤍🤍
Щиро дякую Вам за ці медитації. 🙏🏻♥️
не хватало мені такої медетації :( дякую вам за вашу роботу! продовжуйте в тому ж ритмі!
дякую за вашу ніжність, я вдячна за прекрасну медитацію, яка допомагає відчути заспокоєння на любов всередині себе. ) ❤😊💋
Як і завжди, медитація топ, всім раджу! І дякую за працю
День 19. Дякую собі, що в моєму "материньському ритмі" - знаходжу час на розвиток любові до себе. Зараз отримала нагоду вийти з декрету в нове робоче місце де чек на мої послуги буде в 2чі більшим - тому практикую далі, щоб впевнено пройти співбесіду і матеріалізувати цей новий для мене крок.
Дякую Вам! Ви просто неймовірна ❤
@tysha.meditate.ukraine
10 ай бұрын
Дякую Вам🙏
Обожнюю вас❤️🔥❤️🔥❤️🔥 поки що не допомагав донатами, але обов'язково це зроблю 🙏 дякую Вам.
Дякую! ❤
Супер!!! Кожного ранку всім офісом медитуємо!!! Дуже дякуємо вам ❤
❤ Дякую, за чудову практику, спокійний тембр, приємний голос))))🙏 Може стане Вам на майбутнє у нагоді прекрасне українське слово "зауважувати, зауважте".
Гарна медитація
Дякую!🙏🏻
Дякую. Проплакала схлипуючи ,завтра зроблю ще)
Дякую!
Дякую за медитацію❤
Дякую. Сьогодні 3й день - робила у стані дрімання, ледь не провалилася в сон. Вирішила, що зроблю для себе сьогодні б'юті день ♡
Дякую ❤
Рясно дякую ❤
День 13. Сьогодні під час практики прийняла декілька цінних рішень для себе. Дякую♡
Щиро дякую!
❤️❤️❤️дякую❤️❤️❤️
Дякую за цей досвід розуміння і відчуття себе. ❤
Дякую💕✨
День 17. Легше чути свої бажання; мої бажання в пріоритеті для мене ; це підвищує відчуття самоцінності♡
дякую
Дякую Вам за практику, дуже корисна річ, дякую за українську мову. ❤🎉
Дякую ❤🌏
Дякую дуже❤
День 4. Сьогодні з легкістю впоралася зі своєю мамською рутиною. Ще з легкістю знайшла час для себе : зробила практику, зробила волосся ♡ Підчас практики зловила кілька інсайтів. Мені подобається мій стан. Буду продовжувати. Мета - 21 день, щоб набути звичку любити себе ♡
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Ви неймовірна! Надихаюсь вами і кожного дня тішусь вашими інсайтами💞
дякую за практику!❤
День 9. Починає штормити. Кажуть це знак, що почали відбуватися зміни і переходи. І це добре. Я вчусь відстоювати свої кордони. Чітко казати своє - Ні, там де я не згодна, або хочу чи відчуваю інакше. Дякую за практику. Це чудовий інструмент.
Дякую, за практику ❤
Дякую, Валерія❤
в мене аж мурахи по шкірі після слів самій собі "безумовно люблю і приймаю будь-яку рису характеру такою, як вона є". вдячна вам за те, що ви робите
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
🙏🤍
чекаю ваших відео тепер більше ніж нових серій улюблених серіалів
Благодарю
Дякую
День 10. Сьогодні по максимуму відчуваю себе та свої бажання. Хочу відпочити - так і роблю, син спить, а в мене практика і релакс. Зазвичай в ці години я "домогосподарка", але сьогодні - Ні. Сьогодні я люблю себе.
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Так круто! Відчувати себе, дослухатись до своїх істинних бажань, ви молодець🤍
@olgamisanets7708
Жыл бұрын
@@tysha.meditate.ukraine дякую вам♡
дуже дякую Вам🤍 пустила сльози трішки навіть🥺
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
🥹🤍
День 12. Сьогодні згадала свою дитячу мрію - виграти корону Міс Всесвіт. І хочу попросити в себе вибачення за те, що підвела себе і після першого ж невдалого кастингу здалась, і не знайшла інший шлях реалізації цього бажання. А зараз, я обіцяю собі, що буду сяяти. Так, вже не на сцені міс Всесвіт - але наприклад у своєму блозі. Ще трошки, і я буду готова показувати себе і проявляти ♡ Дякую, що допомагаєте.
Дякую, за медитацію❤
Чудова медитація чудовою українською! Дякую за такий контент!💖
Господи, яка чудесна практика! Дякую
Дякую, що даєте можливість практикувати разом з вами♡
дякую за цей неймовірний досвід 💕
Дякую за цю практику ❤ дуже приємні відчуття після неї 💫
День 6. Сьогодні маю неабияке відчуття внутрішнього спокою ♡
День 14. Сьогодні наповнююся собою з минулого. Собою - рішучою, впевненою, сміливою у реалізації своїх проєктів і бажань. У минулому теж можна черпати силу.
Дякую за вашу працю!
Велика Дяка!!
Ураа, нова медитація!🎉😄
Дякую!✨️🌏🌈✌️🌞💖🙏
🙏🙏🙏
Нормально плакати під час медитації? Усвідомлення що ніхто мене не любитиме так як я сама. Я у себе є і треба жити своє життя, а не бути жертвою і знищувати себе😢 Дякую за ваші медитації , вони неймовірні❤
@tysha.meditate.ukraine
6 ай бұрын
Вітаю, так, це нормальна реакція. Ви - є у себе і це на все життя🤍
Дуже круто. Обожнюю ваш голос! Дякую!
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Дякую!❤
Дякую вам !!!!
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
🤍🤍🤍
❤❤❤
Дивний, спокійний голос, дякую. Тільки музика зажовується,це відволікає
❤
Сьогодні день 2. Вікрилися нові інсайти. Хочеться проявлятися у світ.
😇🙏🏻🍀
🥰🥰🥰❤️❤️❤️🙏🙏🙏
В мене так само! Більше спорту більше хочеться якісну їжу
День 8. Сьогодні під час практики згадала себе маленьку - подумала, як же її можна не любити? Та, коли я забуваю любити себе зараз, то це я не люблю і її - ту маленьку, прекрасну дівчинку ♡ Це усвідомлення і цей спогад - дуже наповнили мене сьогодні ♡.
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
🥹🌸
@olgamisanets7708
Жыл бұрын
@@tysha.meditate.ukraine 🤗