Ранкове налаштування на спокійний день / Йога-практика 15 хвилин
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Гарного усвідомленого вам дня!
Рада бути вашим провідником у світ спокою!
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
Пікірлер: 116
Українська, рідненька мова, вона прекрасна. Щиро дякую.
Дуже чудова практика: м'яка, розслабляюча, надихаюча, з любов'ю до себе!
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
🥹🤍
Неймовірно вдячна вам за вашу працю, ви мене рятуєте зараз🙏
Це просто ідеально для ранку❤
Дякую за прекрасну ранкову практику турботи!💞 Окрема подяка за йогу українською🔥🧡 Закохана в цей голос)
Як приємно, що українською 👍🇺🇦 Дякую!
Дякую
Дякую 🙏💞👍
Дякую вам, ви неймовірна, натхнення вам.
Таке сонечко Спасибі за цей ранок 🙏🏻
Дякую за чудову практику!❤
Кайф👍👍👍дякую вам❤
Це щось неймовірне) Дякую вам велике Після заняття я сповнена сил і енергії, і готова працювати далі
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Дякую, радію🧘🏼🤍
Дякую за чудову ранкову практику 🧘🏼♀️❤️🥰🥰🥰
Дякую за практику🙏 Ваш приємний голос і рідна мова надихають і допомагають зосередитись на практиці та відчути себе. Розповідаю про вас всім хто говорить, що не може привести себе в ресурсний стан та відновити енергію. Мені дуже допомагає❤️
Дякую за чудову практику! Приємний голос і заспокоєння в душі.Щиро вдячна.
Давно шукала медитації і йогу саме українською, дуже вам дякую!
🔥🔥🔥
Дуже люблю ранки з цією практикою🤍мʼякий і приємний початок дня, дякую!
Дякую Вам за цю практику🤍
Дякую! Чудова практика для початку дня і для заспокоєння! Прекрасний голос, гарно підібрана інтонація, приємна музика і зрозумілі пояснення. 🤍
Дякую за такий прекрасний початок дня! Розвитку та натхнення вам!
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Дякую♥️♥️♥️
Дякую за чудову практику💖
Дякую Вам, що ділитесь цими знаннями та навичкою дбати про себе ❤
Дякую Вам за практику і українську мову!!Вже близько року з Вами, дуже задоволена. Бажаю Вам успіхів ❤
Доброго ранку🥰 Щиро дякую🤗🤗🤗 Всіх благ Вам🙏❤️🌹🌹🌹
Дякую за ваші медитації! Це моя любов❤ дуууже допомагає бути при рощумі в такий не легкий час.
Дякую Вам за таку чудову пратику! Відчула такий приємний спокій та розслаблення.Щиро вдячна Вам,що робите моє життя усвідомленішим,спокійнішим і якіснішим!)
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Дякую, що поділились своїми відчуттями, цінно💞
Дуже дякую! Такі приємні відчуття, щось зовсім нове для мене!
Дуже дякую вам за вашу роботу ❤
Чудова практика! Дякую, йога це класно❤️🔥
Щиро дякую за практику! Після неї стан покращився 🫶
Дякую за таку чудову практику 🥰💞💞
це неймовірно, дякую вам !!🥰
Дякую❤ дуже приємна практика і від думки що я на одній хвилі з чудовими людьми стає ще тепліше, українською 🫶🏻
дякую за практику!!!
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
🙏🤍
Дякую за ранкову медитацію 👍🏻 Буду регулярно практикувати.
Чудовий початок дня ❤ Дякую )
Це найкраща ранкова практика, яку я зустрічала! 🙂 дякую Вам дуже
Дуже дякую за українську!!
Дякую дуже приємно з вами займатись.🙏🏻💗
Дякую ❤ Чудова практика, стан після неї дуже гарний 🥰🥰🥰
Дякуююю ❤❤ за таку приємну ранкову практику ❤❤ обожнюю ваші відео ❤
Дивні відчуття всередині Дякую
Щоранку дякую Вам ща медитацію❤❤❤
Дякую Вам за практику ❤️ це вау, відчула таке розслаблення в кінці. Буду обов'язково ще виконувати)
Вдячна за гарний початок дня, тривожність завдяки налаштуванням відходить, відчуваю внутрішній спокій і гармонію!
Щиро дякую за якісний і корисний контент українською 💙💛 Із задоволенням дивлюся Ваші відео і почуваюся краще 🫶
Дуже люблю цю практику. Повільно, з турботою і любов'ю до себе. Я дякую за її створення!) Шкода, що з кожним повторним переглядом не можна ставити ще один лайк у вдячність)))
Дякую, чудова практика для ранку, буду намагатись робити щодня☺️
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Гарних вам ранків!✨
Щиро дякую Вам за практику! ❤ Відчула спокій, тепло , любов ! 🩵💛
Дякую, дуже приємне заняття❤
Перед іспитом гарно пробуджує
Дякую за практику. ❤ Дуже розслабляє і допомагає налаштуватись на гарний день❤
Дякую за легку і приємну практику🥰
Добрий ранок!) Дякую за практику, і відчуття після неї
Дуже вдячна за практику! неймовірний голос і Українська мова ❤це любов! Дуже приємні відчуття після , тіло розслаблене, думки направлені на позитивне мислення, гарний результат❤задоволена, буду практикувати ще
Дякую. Дуже сподобалось: плавний та турботливий початок дня - саме те, що треба.
Дякую 🙏
Дякую за прекрасну практику ❤😊!
Дякую, що українською, дякую за приємний голос, за чудову практику
Найкращий початок дня❤🙏
Практика розслабляюча,просто супер ще й рідною мовою, дякую велике, ця практика знайшла мене сама🥰
Дуже сподобалось!Щиро дякую за вашу роботу❤
Дякую Вам за ваш контент и вашу роботу❤ мій найкращий ранок ✨🧚🏻♀️
Дякую, налаштувалась на приємний день
Дуже крутезно❤❤❤❤ Дякую!!! Тіло кайфує.......🙏🙏🙏🙏🙏
Дякую за цю неймовірну практику 💫♥️Бажаю всім прекрасного дня 🫶🏻
Найкраща медітація що я робила, дякую ♥️
Це найкрутіша йога, яку я практикувала!! Робіть ще випуски!!❤
Нова медитація! 🤩 як же Ви допомагаєте мені відновлюватись, не зупиняйтесь! ❤❤❤ Щира Вам подяка
Вперше потрапила на Ваш канал) Сказати, що я в захваті,- це нічого не сказати🩷 Дуууже вдячна за такий ранок, ранок з йогою🙏
Дякую за чудову практику ❤
Яка я рада що колись знайшла ваш канал
дуже дякую Вам, голос просто чарівний🧘🏻💛
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
💙💙💙
Дякую за прекрасну медитацію, в мене зник головний біль після неї. Окремо дякую за медитації солов’їною ❤💛💙
Дякую за практику українською мовою. У вас дуже приємний голос ❤
Дякую🥰 тепер без йоги не можу, увійшло в мій графік і звичку дбати про себе🫶🏻
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Як круто, дякую, Іринко💞
Дякую! Практика дійсно допомагає прокинутись та позбутися усіх зайвих думок!🇺🇦🌹
дякую, вже другий ранок почала з вами🥰 голос і сама практика - прекрасні
Щиро дякую вам за таку практику, мені було дуже приємно🥰 У вас прекрасний голос💕
Дякую, суцiльний кайф , нiжне розслаблення 🥰 Класний корисний канал , чарiвний голос ,щиро дякую🙏❤
Робила вперше і відчуття неймовірні! Дуже сподобалось! Дякую ❤
Я вам дуже вдячна за таку практику🎉 Неймовірне розслаблення🤍 Хочеться ще і ще більше практик 🥰
Боже, яка чудова практика, так мене розслабила і собака мордою вниз навіть легко вийшла з цим розслабленням, дякую. Буду повторювати періодично цю цогу❤🥰
Дякую вам за спокій та рівновагу, яку ви транслюєте 💫
Ваші практики неймовірні ❤
@tysha.meditate.ukraine
5 ай бұрын
Дякую😌
Це просто неймовірно! Будь ласка, робіть такого більше 🥺❤️
Дуже дякую за практику💛 і дякую за неймовірну українську мову🙏🏻✨
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Дякую💛
Дякую щиро! Та дякую що ділитесь знаннями!❤
@tysha.meditate.ukraine
3 ай бұрын
На благо🙏🤍
Чудова практика ❤ дійсно відновлює, бадьорить і заспокоює одночасно. Масаж голови і обличчя - те, що вкрай потрібно. Дякую вам, шановний авторе, за цю і за інші практики. Дякую за український контент, я шукала йогу українською. Бажаю вам щастя, натхнення і розвитку в вашій діяльності❤
@tysha.meditate.ukraine
4 ай бұрын
Дякую!❤
Просто благодатний "вогонь" зранку для душі та тіла! Дякую Вам за турботу ❤️💕🌹🌹🌹
Дуже сподобалась практика. Дякую. 🙏
Дуже дякую вам за цю чудову йогу! Роблю уже 4 день і забуваю про біль в спині! ❤🥰
@dyshevna
Жыл бұрын
Вже сьомий, це вже мій ранковий ритуал 🥰
Плюс плюс
Не розумію як після такої крутезної розминки..... так мало коментарів..... Будьте вдячні люди..... і підтртмуйте укр.контент!!!!💙💛
👍👍👍
Вибачте,але це просто щось нереальне, я повернулася в свій стан після тяжкої ночі і безпокійних,страшних думок та мозку який ніяк не хотів ставати в стоп, дуже вдячна за вашу практику❤❤❤
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
Дякую, що поділились своїми відчуттями, дуже цінно🙏
Дякую🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@tysha.meditate.ukraine
Жыл бұрын
На здоров‘я🫶🏻
🔥🔥🔥