Kolesterol Nasıl Düşer? | Ferdiun Kunak Show | 4 Mart 2019

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Kanal 7’nin sevilen sağlık programı Dr. Feridun Kunak Show izleyicisinin sağlığını yakından takip ediyor. Dr. Feridun Kunak Show’da bu bölüm kolesterolle ilgili çok önemli bilgilere yer verildi.
Programda “Kolesterol nedir? Kolesterol neden olur? Kolesterol nasıl düşürülür? Kolesterol neden yükselir? Kolesterolün fazlası neden zararlıdır? Kolesterolü düşürmenin yolları nelerdir? Kolesterol düşüren besinler nelerdir? Yüksek tansiyonun belirtileri nelerdir?” soruları yanıtlandı.
Dr. Feridun Kunak, içerisinde limon, kivi, zeytin yaprağı, kuşburnu ve zencefil olan kolesterolü düşüren ev yapımı doğal sirke tarifini izleyiciyle paylaştı. Kunak, sirkeyi yirmi gün beklettikten sonra süzüp her yemek arasında bir fincan içilmesini tavsiye etti.
Serap Kunak ise, içerisinde avokado, bal ve zeytinyağı olan cildi güzelleştiren, nemlendiren maske yapımını ekrana getirdi. Kunak, karışımı yüze uyguladıktan sonra yarım saat bekletilmesi gerektiğini söyledi.
Sağlıktan güzelliğe hayat kurtaran pratik bilgilerle bezeli Dr. Feridun Kunak Show Pazartesi-Perşembe 09:20’de Kanal 7’de…

Пікірлер: 135

  • @huseyinoznaz4433
    @huseyinoznaz44334 жыл бұрын

    Severek izliyorum ve güvenli proglamlar yapıyor

  • @serpilcagn6906
    @serpilcagn69062 жыл бұрын

    Sizi herzaman severek izliyorum Sevgili Serap hanım Sevgili Feridun Hocam emekleriniz için teşekkür ederim Sevgi ve sağlıkla kalın

  • @hulyamalgaz1093
    @hulyamalgaz10935 жыл бұрын

    Her ikinizide çok seviyoruz allah razi olsun sizlerden

  • @muzeyyenkeles5798
    @muzeyyenkeles57982 жыл бұрын

    Allah razi olsun hep hep izliyom iyiki varsin hocam

  • @user-um4vn8kh9d
    @user-um4vn8kh9d4 ай бұрын

    Hocam çok güzel anlatıyorsun sağ ol bende uğraşıyorum inşallah

  • @fatmabaki6696
    @fatmabaki6696 Жыл бұрын

    Çok güzel

  • @sayfoausmnorden7276
    @sayfoausmnorden72764 жыл бұрын

    Ferudun kunak doktorumuza Allah uzun ömür versin bende yapiyorum sirke

  • @birsentufan2288
    @birsentufan22882 жыл бұрын

    Hocam şeker hastasıda yapabilirmi bu sirkeyi

  • @almahshshsj3632
    @almahshshsj36324 жыл бұрын

    Harika size maşallah 🧿🧿🥰🥰

  • @fatmakurt5369
    @fatmakurt53692 жыл бұрын

    Allah razı olsun

  • @turgutdogan4535
    @turgutdogan4535 Жыл бұрын

    Mennuzyum ilacı kolostorol düşürür mü kötü kolesterol hocam şimdiden teşekkürler ederim

  • @cing575
    @cing5753 жыл бұрын

    Hocam zeytiyapragini Almanya'da bulamıyoruz onsuz olmaz mı

  • @gulsendemirdag8826
    @gulsendemirdag88264 жыл бұрын

    Ben sürekli yapmaya başladım bu sirkeyi. Benim kronik mide rahatsızlığım var. Bu sirkeyi kolesterolüm için yaptım ama kullanmaya başladıktan sonra mide ağrılarım bitti. Hocam böyle bir etkisinden bahsetmemiş ama Allah sizden razı olsun.

  • @emineacar5854

    @emineacar5854

    3 жыл бұрын

    süzüp dolaba mı bıraktınız

  • @tahsiyalcn2017
    @tahsiyalcn20174 жыл бұрын

    Mikserden gecirirseniz deha iyi olmaz mi

  • @ahmetmert9391
    @ahmetmert93914 жыл бұрын

    Şeker hastalığına iyi gelirmi

  • @ruslanxelilov4718
    @ruslanxelilov47187 ай бұрын

    Kavonoz mutlaka şişemi olmalı

  • @birsentufan2288
    @birsentufan22882 жыл бұрын

    Yeni ilaca başladım yapabilirmiyim acil cevap bekliyom

  • @kadirbahadir64
    @kadirbahadir643 жыл бұрын

    Hocam mideye dokunur mu sirke

  • @nazlpurenli3060
    @nazlpurenli30604 жыл бұрын

    Basin sagolsun hocam allah sabir versin mekani cennet olsun

  • @duruduru4122

    @duruduru4122

    Жыл бұрын

    Hocanın kimi ölmüşkı

  • @bisan8273

    @bisan8273

    8 ай бұрын

    Ger.çek hocam 20 gün sonra süzülecekmi

  • @kadimekayahan7350
    @kadimekayahan73506 ай бұрын

    ceviz yapragi yoksa

  • @elmasdemir1414
    @elmasdemir14143 жыл бұрын

    Güzel tarifler yapıyor sunuzda tansiyon düşüklüğüne ne yapmalı hep düşük

  • @canankasapoglu8630

    @canankasapoglu8630

    Жыл бұрын

    zeytin ye tuzlu ayran ic

  • @dilekaktas193
    @dilekaktas193Ай бұрын

    Zayıflama kürü sunarmısınız sevgiler selamlar olsun

  • @hatice4647
    @hatice46474 жыл бұрын

    Deneyen var mı yazabilirmi

  • @besaretemirova2430
    @besaretemirova2430 Жыл бұрын

    Su soyuq yoxsa isti olmalı?

  • @ruslanxelilov4718
    @ruslanxelilov47187 ай бұрын

    Salam

  • @mesutklc5549
    @mesutklc55494 жыл бұрын

    Adamda muazam bir hoş görü ve sabır var kadın bi fizyonu yok misyonu yok adamın lafına atlayıp duruyor öne çıkmak için ugraşıyor ve adamı masada köşeye ittirmiş adam ufacık alanda bişeler yapmaya çalışıyor adamda kadına az öte git dese linç ederler

  • @beyhancakir3310

    @beyhancakir3310

    2 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @fatmagul8515

    @fatmagul8515

    Жыл бұрын

    İstese de diyemez kadın evde zaten linç eder çünkü karısı😁

  • @ayseataseven1693
    @ayseataseven1693 Жыл бұрын

    Kusburnuv alerji yapiyobende hocam

  • @askperisi4753
    @askperisi47532 жыл бұрын

    Bu sirke yapıldıkdan sonra kavonozu kapakla kapatmalımıyız yoksa yalnız bezlemi örtmeliyiz Acil cevab lütfen Biz 4 gün önce yapdıkda ben kavonozu kapakla kapatdım

  • @guluzargezer

    @guluzargezer

    Жыл бұрын

    3 ay kadar üzerini temiz bezle kapatın.3 ay sonra karanlik ve loş bir yerde ağzını kapakla kapalı tutun....

  • @huseyinoznaz4433
    @huseyinoznaz44334 жыл бұрын

    Bence en önemli kansere karşı temiz oksijen ve temiz su h2o dur herseyi parçalar

  • @nuranaydin3372
    @nuranaydin33723 жыл бұрын

    Serpil hanim lutfen ikide bir araya girmeyin.

  • @duygukoc6872
    @duygukoc68723 жыл бұрын

    Benim iki yeğenim de kolesterolleri 1000 civarında damarlarını tıkamak üzere deneyeceğim inşallah olumlu sonuçlar alırım

  • @aironur52

    @aironur52

    3 жыл бұрын

    @maya aksy maya bende yeşil mercimek içiyorum. Başka neler yapıyorsun nasıl düşürdün bende de yüksek kolesterol var genetik

  • @aironur52

    @aironur52

    3 жыл бұрын

    @maya aksy maya ben yaklaşık 20 gündür vegan besleniyorum. Kızartma, yağ, peynir, yumurta vs tüm hayvansal gıdayı çıkarttım hayatımdan. Her gün en az 7500 adım atıyorum orta tempoda. Bende kendimi rahatlamış hissediyorum. Bende her sabah maydanoz limon sarımsak karışım kür içiyorum. Sabah kahvaltıda da suda yulaf ezmesi, yeşil elma haşlayıp yiyorum. 15 inde kontrol var inşallah düşer ama sen daha genç görünüyorsun çok dikkat etmen lazım.

  • @aironur52

    @aironur52

    3 жыл бұрын

    @maya aksy aynen katılıyorum. Vücudum resmen ferahladı, insanın kokusu bile değişiyor. Gerçekten çok güzel bir duygu ama 30 yaşına kadar böyle alışmadığım için çok zor geliyor. Canım çok çekiyor et, tavuk, hamur işi. Allah belasını versin bu genetik hastalıkların. 15inden sonra mutlaka yazıcam :) inşallah düşer ne diyelim...

  • @aironur52

    @aironur52

    3 жыл бұрын

    @maya aksy teşekkür ederim şimdi vegan sayfalarında tariflere bakıyordum instagramda zaten 😊

  • @aironur52

    @aironur52

    3 жыл бұрын

    @maya aksy 255 den 114 e düştü kolesterolum. Tüm değerler, hormonlar vs de iyi seviyede :)

  • @gurbetcikaranlik6488
    @gurbetcikaranlik6488 Жыл бұрын

    uygulayan varsa bilgi verebilir mi lütfen. teşekkürler

  • @zehraatay8417
    @zehraatay84177 ай бұрын

    Yapım satın bende alayım lutfennnn

  • @yasminzehra10
    @yasminzehra1011 ай бұрын

    Sunucu bi susmadın ya😵‍💫

  • @nerimansimsek6654
    @nerimansimsek66543 жыл бұрын

    Kolesterol icinbende yaptım sirke ama benimki malzemeler yukarda aşağıya inmedi 20 gün oldu neden acaba yanıtlarsanız sevinirim

  • @emineacar5854

    @emineacar5854

    3 жыл бұрын

    benimkide yarısı yukarda kaldı

  • @emineacar5854

    @emineacar5854

    3 жыл бұрын

    süzülüp dolaba mı koyulacak

  • @gungoryalcnkaya5332

    @gungoryalcnkaya5332

    3 жыл бұрын

    Kaç gün bekleyecek bilgisi olan varmı

  • @askperisi4753

    @askperisi4753

    2 жыл бұрын

    Selam.sirkeyi yapmışsınız bi işe yaradımı koleströlünüz düşdümü

  • @gulsumdemirer8364
    @gulsumdemirer8364 Жыл бұрын

    Kötü kolesterol düşükse ne yapabiliriz? Neden düşük olabilir?

  • @ayseseyrek1546

    @ayseseyrek1546

    5 күн бұрын

    LDL mi düşük.

  • @bedisyilmaz5802
    @bedisyilmaz58027 ай бұрын

    Zencefil tansiyon yükseltirmiş hocam

  • @fatmaatasoy1805
    @fatmaatasoy18052 жыл бұрын

    Zeytin yapragimiz yok neyse digerleriyle yprm inşeallah

  • @gunayunlu5137
    @gunayunlu51374 жыл бұрын

    15 20 gün sonra ne kadar içelicek

  • @gunayunlu5137

    @gunayunlu5137

    4 жыл бұрын

    Sabah veya akşam fark edermi

  • @nezahatcnglloglu9371

    @nezahatcnglloglu9371

    3 жыл бұрын

    SÜZÜLECEKMİ BİLANDIRDANMI GEÇİRECEZ NİYE SÖYLEMİYORSUNUZ

  • @sonyayuhva9973
    @sonyayuhva99733 жыл бұрын

    Sevgili gardeş kanal kanal geziyon 😕

  • @tayfunduran9982
    @tayfunduran99823 жыл бұрын

    sus bı adam konussun yaa yırtık dondan cıkar gıbı konusup duruyorsun

  • @niluferalbas8786
    @niluferalbas87862 жыл бұрын

    Aman ya bu kadın adama laf vermiyor

  • @sayfoausmnorden7276
    @sayfoausmnorden72764 жыл бұрын

    Lütfen sirkeyle ickiyi ayni tutmayin yorum yazannar sirkede sifa var

  • @ertugalarslan9039

    @ertugalarslan9039

    2 жыл бұрын

    Aynen içki haram.sirke şifa 😊🙋

  • @elaucgul2521
    @elaucgul2521 Жыл бұрын

    Yaptım 15 gün oldu bugün içmeye başladım kolestrol için faydalı olur umarım. Bitince tekrar yapmamız gerekiyor mu. Tadını beğendim kullanım süresi ne kadar olmalı

  • @mehtapteker1298

    @mehtapteker1298

    Жыл бұрын

    Ela içiyor musun

  • @elaucgul2521

    @elaucgul2521

    Жыл бұрын

    @@mehtapteker1298 evet sabah ve akşam aç karnına birer çay bardağı içiyorum

  • @Aysegul-td8de

    @Aysegul-td8de

    Жыл бұрын

    Slm Ela hanım benimde kolestrol çok ama çok yüksek faydasını gördünüz mü sorup yapmak istedim şimdiden teşekkürker

  • @elaucgul2521

    @elaucgul2521

    Жыл бұрын

    @@Aysegul-td8de sirkem bitmek üzere Salı günü kan tahlili yaptıracam düşüş olmuşsa mutlaka paylaşırım sizinle

  • @acikgozorhan

    @acikgozorhan

    Жыл бұрын

    @@elaucgul2521 Ela hanım faydasını gördünüz mü?

  • @neclademirbilek8237
    @neclademirbilek8237 Жыл бұрын

    D

  • @havvazzz3087
    @havvazzz30875 жыл бұрын

    Serap hanım biraz samimi içten gülümsesen diyorum.muşmula gibi duruyorsun hiç hoş değil valla😅

  • @doga158

    @doga158

    4 жыл бұрын

    Iyi cesaretle yaziyorsunuz😡😡😡

  • @havvazzz3087

    @havvazzz3087

    4 жыл бұрын

    @@doga158 😊teşekkür ederim..cesaretli olmak lazım. napıyım.gerçekler acıda olsa birilerinin hatırlatnası gerekir.. birilerine..

  • @mirnagi7761

    @mirnagi7761

    4 жыл бұрын

    Muşmula guzel meyve ya ama karaktersizllik sıkınti 🙋 mecburmu kadin 32 dis göstermeye izleme izleme

  • @ayseseyrek1546

    @ayseseyrek1546

    5 күн бұрын

    ​@@havvazzz3087Sende sadece dinle.

  • @zulfuyeturan563
    @zulfuyeturan5633 жыл бұрын

    Lütfen doktorum şu eşiniz olacak hanımefendi bir 5 dakika olsun bir lafınızı 1000 kere bölme s insan sizi daha iyi net anlayabilir Ne o öyle yani Kadınlar böyle yapıyor demeyeyim yani İnsanlar demek ki böyle çıkabiliyor Bu ne biçim iş bırakmıyor 5 dakika sözü konuştu Aramıyor bir kelimeyi kaç kere araya giriyor Siz bunla konuşmuyor musunuz evde bunu uyarmıyor musunuz Yani biz Rahatsız oluyoruz bile

  • @zeynepkose9879

    @zeynepkose9879

    9 ай бұрын

    Oda arada çok bilmişlik yapıyor, kendini kanıtlıyor.

  • @sunakurt7526

    @sunakurt7526

    9 ай бұрын

    Kendisi izleyince anlamıyorum, bazı sunucularda böyle yapıyor. Profösörden Prof oluyorlar ne artistler. Ortaya atlayınca çıokbilmişmi oluyorlar. Çok antipatiler.

  • @firdesonel4104
    @firdesonel41044 жыл бұрын

    🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @delimuhtar778
    @delimuhtar7783 жыл бұрын

    hanımefendi cır-cır bi sus be

  • @makbulegunel2220

    @makbulegunel2220

    3 жыл бұрын

    Ever hanim cok kàrisiyor susmaaasi lazim8

  • @mdina2180
    @mdina21805 жыл бұрын

    Kusburnu bulamayanlar 😕

  • @serifgoren9519

    @serifgoren9519

    4 жыл бұрын

    M Dina it burnu olur😂😂

  • @mdina2180

    @mdina2180

    4 жыл бұрын

    Şerif Gören nesi komik bunun

  • @melikcankldize1369

    @melikcankldize1369

    4 жыл бұрын

    @@serifgoren9519 sanada at y... Olur

  • @busraer141

    @busraer141

    3 жыл бұрын

    @@mdina2180 kasım ayında tazesini pazarlarda kurusunu aktarlarda bulabilirsiniz

  • @beyazpapatya481
    @beyazpapatya4812 жыл бұрын

    Kolestrol için deneyen var mı bu sirkeyi düşürüyor mu gerçekten?

  • @sonsuzsevdamm712

    @sonsuzsevdamm712

    2 жыл бұрын

    Benimde aradığım cevap bu kimse cevap vermiyo

  • @ayseseyrek1546

    @ayseseyrek1546

    2 жыл бұрын

    Bugün hastanede bir kadın normal sirke ve limonla düşürmüş.

  • @GulserBatu-ni4bu
    @GulserBatu-ni4bu Жыл бұрын

    Eşiniz çok araya giriyor.

  • @spieltkeinerolle4866
    @spieltkeinerolle48664 жыл бұрын

    ne hep yalan canan karatayin dediklerini yapin ..kolesterol felan kalmaz .

  • @yasinc4073

    @yasinc4073

    3 жыл бұрын

    nedir

  • @halilciftci4420

    @halilciftci4420

    3 жыл бұрын

    @maya aksy bu sirkeni öldürüyordu sizi bende yaptim

  • @ayselkeles1662
    @ayselkeles16622 жыл бұрын

    Offf bir sus kadın fena sinir oldum sana adamcaz tam birşeyler anlatcak lafını kesmek nedir bune saygısızlık

  • @sevgiisik6202
    @sevgiisik62024 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @recepertugrul6426
    @recepertugrul6426 Жыл бұрын

    Abooow bir tutamda sarmisak karisimi bomba yapar.

  • @nigarosmanova1911
    @nigarosmanova19115 ай бұрын

    macun olur bu

  • @ahmetgumus9668

    @ahmetgumus9668

    3 ай бұрын

    😮❤

  • @sunakurt7526
    @sunakurt75269 ай бұрын

    Dr. Allah sabırlar versin, bu kadar saygısız, lafını kesen bir kadın. Allah bilir evde koltuklara dahi oturtmuyordur. Çen, ÇEN leyla

  • @ATAKAN36
    @ATAKAN362 жыл бұрын

    Cok sacma

  • @zehracebiyeva8312
    @zehracebiyeva8312 Жыл бұрын

    Susmur ewi😀

  • @ahmetcay5554
    @ahmetcay5554 Жыл бұрын

    limoncu dayı

  • @zehradogan40
    @zehradogan40 Жыл бұрын

    Arkadaki kadın çok gereksiz

  • @nisbetyalcin3033
    @nisbetyalcin30336 ай бұрын

    Sus bir kadın yaaa

  • @tulaykzlay3135
    @tulaykzlay31354 жыл бұрын

    Aplaaaaaaa bi sus Allah aşkına Ya susssssssanaaaaaaaaa

  • @huriyedemirlek9237
    @huriyedemirlek92374 жыл бұрын

    sirke demek içki demek insanlar da onu anlamadan kafaları ni meşkul ediyor komik hanımıda ona yardım ediyor kanal yediyide bulmuş

  • @cennetdolgunca8652

    @cennetdolgunca8652

    3 жыл бұрын

    Allahim ya sirke demek icki demek diyo 🤭

  • @haticekaracalhicbiriniizle9385

    @haticekaracalhicbiriniizle9385

    3 жыл бұрын

    Sirke nasıl içgi oldu yapma kuzum hz peygaberimiz sirke ne güzel katıkdır diye hadis var yapilan her türlü sirke tuz atılır

  • @zaravezuzu5122

    @zaravezuzu5122

    2 жыл бұрын

    Sirke demek içki demekmi allah sana akıl fikir versin emi

  • @themoon2927

    @themoon2927

    10 ай бұрын

    Yok böyle birsey sirke içki olur mu gerçekten iyi misiniz lütfen kulaktan duyma bilgilerle yaniltmayalim insanlari

  • @kudretdemirci5847
    @kudretdemirci58473 жыл бұрын

    Sunucu ne kadar cok konusuyor

  • @mahmutkaplan2091
    @mahmutkaplan20913 жыл бұрын

    Yaşasın Mansur Yavaş

  • @nurtensekercan7176

    @nurtensekercan7176

    3 жыл бұрын

    Kuru zencefil koyalımı

Келесі