Школа онлайн-фитнеса #sekta уже второй раз этим летом запустила Bootcamp. Этот курс проводится каждый год в начале и в конце лета, каждый год он разный и именно этим он меня и подкупает.
В этом видео я покажу и расскажу как выглядит первая неделя на секта буткам и даже немного пожалуюсь как у меня все болит, куда же без этого.
Цели похудеть на этот курс у меня нет, зато хочется стать более выносливой, поэтому прогресс будем измерять временем, которое я смогу простоять в планке.
Погнали!