Люди добрые! Я отказалась от кофе 3 месяца назад. Первые 2 недели ломка была невероятная. Первые 3 дня головные боли и рвота, потом болелр все тело ломота в костях, мышцы болят, обострились все воспалительные процессы. Я не могла встать с постели болелр все тело и плюс насморк. Такое впечатление что заболела короновирусом. Через две недели становится легче в плане физиологии. А что касается эмоционального состояния то продолжается состояние упадка настроения в течении 2 месяцев. Потом все потихоньку выравнивается. После этого кто то здесь говорит что кофе не наркотик!!!!!! Все статьи которые хвалят кофе проплачиваются производителями кофе. Не верьте этим статьм.

@HIKSMITH

6 ай бұрын

🙏🙌🤝

@user-ht6dd5ij4t

3 ай бұрын

У меня было всё тоже самое в первые 2 дня отмены. Но я не выдержала и сорвалась. Сейчас снова пытаюсь перестать пить кофе,так как устала от чувства тревоги и плохого сна😢

@user-jj8ms5ml4o

3 ай бұрын

Я тоже попала в эту ловушку. Кто его производит того нужно сажать по жизни. Кофе нет есть гамно. Люди бросайте пить кофе. Нас травят. 😢

@z.i.z.i.p.h.u.s

2 ай бұрын

Витамины пейте при отмене: витамин б1, б6, б12 внутримышечно колите мильгамма) называется, витамин д3-10 000 единиц в сутки, витамин а-10 000 единиц, магний 800 мг в сутки, омега 3,-3000мг в сутки и пить воду литра 2 в сутки, я только так бросаю иначе голова и суставы с мышцами дико болят

@MsPalchikov

2 ай бұрын

Как часто бросаете? ​@@z.i.z.i.p.h.u.s

Дружище спасибо огромное за твой неоценимый труд, все что ты говоришь обсалютная правда и истина. Сам 100 раз отказывался от кофеина по причине страшных головных болей, депрессии, боли в животе, нервозности, бессонница - пограничное состояние - постоянно просыпаюсь ночью по 5 - 7 раз, немогу выспатся, просыпаюсь уставшим и голова вообще несоображала, психические срывы, постоянной утомляемости и как будто становишься бессилый. Потом заставлял себя отказатся от этого яда - начинались дни ломки, голова просто как не моя, состояние депрессии просто караул и плакал и кричал в подушку от того что чувство как будто в жизни все херня полная, бессоница. И вот спустя неделю - вторую постепенно восстанивливался, и о чудо уже примерно через 2 - 3 недели уже просвет приходит, и думать начинаю и депрессия проходит, сон налаживается - начинаю спать крепко и сны начинают снится, а при кофеине ничего практически не снилось. Становлюсь более сдержанным в мелочах, перестаю срыватся на ребенка, и начинает тянуть на дела - хочется занятся делом, что то выучить, настроение на высоте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мои симптомы на КОФЕИНЕ: Бессоница и плохой сон; Депресия пока не выпил очередную чашечку наркоты; Вода да неусваивается - стул становится жидким, и когда начинаю пить воду через силу, так как на кофеине пить воду почти нехочется, то начинают ноги отекать. Появляется варикозная сетка а потом и сам варикоз вылазить начинает - после отказа примерно через месяц замечаю что начинает варикоз исчезать, и это замечаю каждый раз при отказе. Проходят синяки под глазами, кожа становится ровного тона как на всем лице. Волосы перестают седеть - прям заметно начинает возвращатся свой цвет волос, но это медленный эфект, нужно время, а я больше 3х месяцев без КОФЕИНА не помню себя(((( какждый раз какой то блин случай и сново подсаживаюсь..... Стреляет в нижнюю часть спины и болит поджелудочная - после отказа на 2й неделе все проходит. Прыщи начинают сыпать прям угрями - после отказа все проходит и кожа гладенькая как в юности до кофеина, и поры исчезают с черными точками. На кофеине ноги постоянно тяжелые и налитые, ходить некомфортно, мозоли стержневые появляются - после отказа через месяц исчезают. А самое стремное это жировики, как фасолины, на кофеине начали появлятся спустя несколько лет приема и вот уже несколько десятилетий не мог с ними ничего сделать - НО при отказе просто резко было заметно на втором месяце на брови был жировик величиной с горошину - начал рассасыватся и уже к третьему месяцу полностью исчез)))))))))))))))))))) я был настолько рад этому что аж прыгал)))))) Так что друзья это яд ядовый, бросайте эту херню и будете счастливы, да будет непросто, запаситесь обесболивающим без кофеина, и витаминами качественныеми, пейте больше воды мелкими глотками, кушайте больше овощей, я пил соки каждый день овощные, заметил очень помогает от интаксикации, бегал через силу что бы пропотеть, баньку принимал каждый второй день, и гулял много в парке с музыкой, иначе дома депрессия жить недаст. Пройдут все негативные симптомы и вернетесь в состояние юности, когда будете летать как бабочка))) Мира все и удачи)))

@HIKSMITH

8 ай бұрын

Очень проникновенный пост бро! Спасибо больше

@user-kn3yr4sn7w

2 ай бұрын

Ппц ощущение будто человек СПИДом перестал болеть, а не кофеин бросил)

к любому психологу придет человек, будет жаловаться на раздражительность, психолог будет с ним что то там разбирать, сам попивая кофе и скажет «ну что вы, кофе совсем не вредно, в чае даже больше кофеина содержится по каким то там исследованиям» Люди зомбированные, люди ничего не знают, люди не хотят думать сами, хотят чтобы кто-то подумал за них. Спасибо автору, об этому нужно говорить прямо. Все так и есть

Ем шоколад смотрю это видео. Только недавно бросил пить и курить. Бросать пить кофе и зеленый чай пока не готов, но обязательно к этому приду.

@user-lg7xe9gm8p

Жыл бұрын

у меня творищь на полном отказе от алкоголя 15 лет, но курит мощно и кофе пьет, хочет бросить но по здоровью происходит ад, я точно незнаю, разламывается голова и ещё много чего, я то его не понимаю, а он никого совсем не понимает зачем водку пьют считает это извращением, просто потому как он если выпьет литр то сдохнет, а допустим кому то только лучше станет и веселей, вообще восновном люди не хотят понимать кого либо так как считают их жизнь никчемной, а своя это лучшее что есть,

@Ilay.5502

2 ай бұрын

​@@user-lg7xe9gm8pМудро подмечено 👍

После отказа от кофеина меняется сознание человека, привычки, пустые болтовни, сознательно смотришь на все!!!! Первый полный неохота ничего делать - это ломка от кофеина! Поверьте подождите месяц и все пройдет, потом каждый день в 6-7 утра будете сами просыпаться!

Знаю крутого психолога. Он мне по секрету сказал, что большинство людей которые к нему обращаются с тревогой лечится одним лишь исключением кофеина.

Пейте Иван-чай. Всем здоровья!

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Поддерживаю

@Rsm639

9 ай бұрын

@@HIKSMITH доброго дня , спасибо очень полезная информация, давно так думал не хватало информации, а как у вас с сахаром , это ещё один вредный наркотик )) ?

@gudetrambidu1182

9 ай бұрын

Спасибо!

@cintom64

9 ай бұрын

Да, про сахар очень интересно и про соль тоже можно)

@steklosib

8 ай бұрын

Еще обычная вода вкусна и полезна

Благодарю 🙏🏿 вас ! Я полностью 💯 согласен . Мне 54 г будет на днях . Сам не курю , не пью! И занимаюсь спортом , закаляюсь с конца 15 года . Года 2 я пил но по одной чашке в день, когда вообще не пил кофе . А до этого года не пил несколько лет кофе вообще. Последние 5 месяцев пил по разу в день, но понимал что нужно не подсаживаться . И уже второй месяц вообще отказался от него . Пью больше травяных чаев . Они защелачивают а от личии от кофе ☕️ Которое закисляет нас . И бегаю кроссы с часами спортивными . Как не стал вообще употреблять кофе👈 у меня пульс снизился при беге и это показывает часы 🏃🏻‍♂️💯Нк тянет пить его . И не буду . То что после принятия кофе есть возбужденность и не спокойствия ,внутренние это точно 💯

Я придумал стишок и повесил на кухне - хочешь чтобы день прошёл зря? Выпей чашку кофе с утра! Мне помогает 😂

@Artem_PunchMoNStR

Ай бұрын

Так все верно, если выпил чашку кофе с утра, день можно выбросить на помойку

Кофе теперь в мусорке вместе с кофемолкой, кофеварками и всем набором аксессуаров. Только так!

Не пью кофе и чай уже давно, и даже забыл их вкус и чувствую себя супер

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Красава

@user-lc5tz2sy9p

Жыл бұрын

@@user-my5lm6jf9x я с тобой, иван чай - СИЛА

@user-lg7xe9gm8p

Жыл бұрын

я сам от энергетиков не зависим, но наблюдал как употребляют со стороны в спорт клубе и в автобусе муж с женой выхватывали литр энергетика друг у друга из рук и так каждое утро бодрились

@user-gf6rn3yo6g

Жыл бұрын

Без чая не могу!) Крепкого но без сахара!!

@parf_fanaty

4 ай бұрын

@@user-lc5tz2sy9p и чага!

Спасибо тебе огромное. У меня те же самые проблемы, что и у твоей мамы: серьезные проблемы с ЖКТ и рефлюкс. Убрал кофеин недавно, все потихоньку восстанавливается. Всем здоровья.

Спасибо за видео! Благодаря Вам отказалась от кофе, первый день думала сойду с ума от головной боли. Сегодня третий день, стало чуточку легче.

Честно ребята , мне курить было проще бросить чем чай пить крепкий башка болит слабость злость но я взял этот курс и держусь.

@user-zd2fj1wn2o

8 күн бұрын

Аналогично!

Пью кофе с утра , о проснулся , бодряк , но к обеду, отдаешь долг организму и хочется спать , сил нет ..

Самое интересное, что кофеин входит в рацион человека с раннего детства. Сладости в шоколаде, потом чай, который даже в садике дают, в школе, дома это тоже ежедневный напиток. И так всю жизнь человек его употребляет, продолжая увеличивать дозу, добавляя кофе дома и на работе, энергетики. Если обратить на это внимание, можно очень сильно удивиться. Интересно, как бы прошла жизнь человека, без этого вещества при тех же равных условиях. Каких бы ситуаций не случилось, состояний. Проверю на себе

@ayapoulsen9202

10 ай бұрын

В большинстве случаев человек ещë не родившись зависит от Кофеина!))) Через кровь матери в ребëнка поступает кофеин.

@tomcray7907

9 ай бұрын

Реально с детства чаями опаивают, вот это брееед!

@agrd6762

6 ай бұрын

В шоколаде нет кофеина, в шоколаде теобромин.

@jenyagoor9509

4 ай бұрын

@@agrd6762в какао есть кофеин , из которого делают шоколад

2 недели без алкоголя и никотина. И всё было хорошо и прекрасно пока не решил отказаться от кофеина... через сутки от первой попытки как навалило! И в грудине болит и щимит, и голова болит то за глазами, то в затылке... выпил кофе, всё прошло. Думал совпадение какое-то. Ну ни в жисть не верил что без кофе такая трясучка?! 4 дня назад снова в отказ пошёл, и та же, сука, песня!! Волнами грудь сжимает, тревожность накатывает, и голова то болит, то просто тяжелая. Пока держусь, надеюсь скоро отпустит...

Хик, здравствуй! в Ютюбе имеется короткое и наглядное видео по кофеину, называется "мыши вкололи разбавленный кофеин". Мне в итоге именно этого одного ролика и хватило чтоб слезть с этого стимулятора. Удачи вам и успехов вашему каналу.

@user-uw8fn6cd4b

11 ай бұрын

О, спасибо большое! Посмотрю.

Не пью алкоголь и кофе уже много лет и это стоит того, спасибо за интересное и полезное видео!

Благодаря твоему первому видео про кофеин отказался от него 9 мес назад. Недавно решил попробовать чай и меня чуть не вырвало. Такая гадость. Несколько часов потом тошнило. И это дерьмо я употреблял 40 лет почти... Лучше чистой воды нет пития для человека ) Сахар, кстати, тоже не употребляю, тот еще наркотик)

❤Благодарю за столько полезной информации и за мотивацию, каждый день слушаю ваш голос, который помогает справляться с зависимостями. Единственное, хотела попросить, называйте свою маму мамой, может это мое личное мнение, но мне было бы неприятно, если мой сын называл меня "мать". Извините если что 😌🙏❤

Я тут подсчитала,так как кофе дома не держу,то часто захожу в кофейню за капучино,и получается,что в месяц у меня уходит около 1800-вот это поворот)) Могла бы джинсы каждый месяц покупать🤔

@user-ft1yz7ml7y

11 ай бұрын

Я уж молчу сколь я на это говно истратила... Целая квартира

Спасибо за развёрнутое видео! Кофеин - самый масштабный и неконтролируемый эксперимент над человечеством в онлайн режиме и неизвестно к чему это приведёт

@user-lg7xe9gm8p

Жыл бұрын

никотин такое же действие оказывает как и кофеин, потомуи любят многие совмещать сигарету с кофем, а ещё лучше водки бутылку перед этим выпить и в горячую ванну, я так не делал но советовали те кто делает оч, много раз

❤ спасибо большое за ваш труд!

Хик, спасибо большое 😊. Нужно было добавить инфу о случаях летального исхода от передоза кофеина. Сам об этом не знал, и по своей неосторожности из-за дикой усталости выпил пол пачки, это таблеток 6 по 200мг. Я чуть было не умер, у меня началась дикая истерика, паника, нервозность била все пределы, я еле доехал до дома, лег на диван, меня колбасило жутко. Только после этого я нашел в инете инфу, что порошковый кофеин смертельноопасен и есть летальные случаи. Было бы супер, если б ты дополнил свои видосы этой инфой

@user-lg7xe9gm8p

Жыл бұрын

жевательный кофеин жрут солдаты в богатых странах чтоб ходить в атаку на бодряке и выполнять четко задачи

@parf_fanaty

4 ай бұрын

Знакомый после тройной дозы кофеина и предрена угодил в ПСД

Приятный голос, не раздражает, минимализм, приятно слушать

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Благодарю

одна моя знакомая хотела выйти за кофе в кофейню, позвала мен собой, а мне не хотелось идти, я медлю собираться, а она начинает истерить и агрессировать, и тогда я думаю что это точно наркотическая зависимость, когда ей нужно срочно влить кофе в себя и ломка уже началась

Прекрасная работа, спасибо. Всё так и есть, кофе ещё тот наркотик. Согласен полностью.

Братик, рад слышать! Благодарю!

Кофе захватили и используют злые силы,как и другие растительные ...Здравия! Успехов и процветания!

На одном дыхании, браво

В общем всем, кто раздумывает бросать ли посвящается! Пила кофе лет с 14, как результат спустя 16 лет такого «наркоманства» варикоз начальной стадии, повышенные тромбоциты, ферритин 5, гемоглобин 17, железо 14, что является анемией 3-й стадии, плюс многолетние проблемы со сном. И это все лишь к 30 годам. Два года спорта, питания с большим содержанием витаминов, минералов, клетчатки, белка, препараты железа, транквилизаторы для сна курсом и хотяб литр воды вместо привычного литра кофе. Но проблема в том, что не перестала пить кофе, я просто сократила количество с 8-12 чашек до 3-х. Как результат все показатели анализов улучшилось, вены запрятались (хотя говорят это невозможно, но факт остаётся фактом) тромбоциты в норме, но железо и гемоглобин не пришли в идеальное состояние несмотря на сильные препараты. А особенно заметны проблемы со сном, которые постоянно возвращаются после курса лечения. Кстати, исключить кофе ни один врач не говорил, просто говорят не пить его после 6 вечера. Вчера попробовала не пить день кофе и впервые за долгое время спала до 7 утра, конечно за ночь просыпалась 3 раза, но после этого засыпала снова, а не как обычно просто лежала до будильника или вообще вставала в 3 часа ночи. Думаю мысль о том, что все проблемы со сном из-за кофе пришла очень вовремя. Несколько лет назад проблемы со сном были у моей мамы, потом начались проблемы с давлением, потом с печенью и потом очень стремительно мама умерла в 64 года. Человек который относительно правильно питался, не пила и не курила, ела много фруктов и овощей… единственной пагубной привычкой было кофе на протяжении всей жизни с подросткового возраста, но о которой никто и не говорил как о пагубной, кофе то без сахара, заварной- значит полезный ((( Увы, но единственную пользу получают только кофейные магнаты из многомиллиардной прибыли с этой навязанной зависимости…

Как в песне поётся:сигареты и кофе,кофе и сигареты.Мои сослуживцы пьют кофе "ведрами",я столько воды за день не выпиваю,сколько они за рабочий день,да еще с сигаретами.9 лет в трезвости,кофе не когда не пил в огромных количествах,не до употребления ни после отказа.Как в многие писали в комментариях пейте иван-чай,чистую воду.Пью зерновой кофе раза 2 в неделю,зависимости не испытываю,в отличии от алкоголя,от которого избавился 9 лет назад.Курить бросил не сразу после отказа от этанола,да и курил только когда выпивал.

Благодарю 🤝🌞

Моя мама первий раз попробувала кофе когда ей било 65. Она сказала: " Какая гадость, как ти его пьеш". Теперь я ее понимаю!!! Я уже месяц не пью кофе и чуствую себя замечательно!!!

@HIKSMITH

3 ай бұрын

🤝🔥🌹

Спасибо! Очень полезная информация!

Давно бросил кофе и чай, перешёл на Иван-чай, чего и вам желаю!

Спасибо❤❤❤❤❤ заметила бросила курить и кофе сразу пить перехотелось....как будто они связаны....было время тяги к энерг.напиткам организм замену искал.... отказалась и от этого говна...будьте здоровы ребята берегите себя....

@user-xv4pr5bu2d

9 ай бұрын

Так же, бросил курить и от кофе просто отвернуло

@SZV654

9 ай бұрын

У меня тоже самое .

@user-xv4pr5bu2d

9 ай бұрын

@@SZV654 почему

Картинка конечно да, прям мурашки 🖤

на реддите многие писали, что бросить кофеин им было сложнее, чем алкоголь и сигареты

@user-lg7xe9gm8p

Жыл бұрын

зависит от степени зависимости , я сигареты бросал за раз без уменьшения дозы, с алкоголем затянул так как это пол жизни забыть, кофеин бросить могу запросто, я утром чашку пью, да и вредно мне, многие бросают легко изза того что смерть оч.рядом, любая тварь хочет жить ,даже никчемная

@opachki

Жыл бұрын

@@user-lg7xe9gm8p утром чашку кофе? а чай в течении дня?

@user-lg7xe9gm8p

Жыл бұрын

утром чашку кофе выпиваю, потом пакетик азерчая и на этом всё, когда бухать завязывал энергетик пил ещё литр каждый день, но потом перестал

@opachki

Жыл бұрын

@@user-lg7xe9gm8p ну это значит ты сидишь на кофеине

@HIKSMITH

Жыл бұрын

@@user-lg7xe9gm8p Чётко написал

Я от зависимости от кофе отказался. Помимо зависимости от вкуса и кофейного ритуала, кофе и на нервную систему и на фасции очень плохо влияет, потом плохой сон и спазм мышц.

Спасибо за видео!!! Буду стараться бросить употреблять так как это не так просто

неспроста его на тыкали .у на св вгороде лаже кабинки кофейные поставили .везде тотальное порабощение .моя история :когда то явыпивал только попраздником ну однажды это переросло в каждый день .бросал 8 раз и вот уже лет десять не пью.вместо алкоголя начал пить кофе .сначал раз в месяц а потом это переросло почти на каждый день попытался бросить ;появились панические настроения раздражительность на людей а агресия а когда соравался сразу успокоился такя понял что я попал в другую ловушку .сейчас снова бросаю :продключаю глодовку и очистительные дыхателльные практики

С позапрошлой пятницы в завязке от кофе, да, была рабом, признаю.

пасиба, понятно. надо бросать - пока не началось(а при нужде организм сам научится, вырабатывать - подобное, вернее вспомнит что умеет).

Идешь по улице а кофеен что собак нерезанных, почему не продают цикорий или Иван чай

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Согласен Бро

@SvetlanaNETSTAL-rh3nr

10 ай бұрын

Россия утопает в кофе.

@AlekSashka72

10 ай бұрын

От них не таращит

Да дожили мы до хорошей жизни. Пить нельзя, курить нельзя, кофе тоже пить нельзя. Жизнь за родино отдать. Везде одни добавки. Проиходит у человека зависимость как наркоманы. Люди бросайте всё не позволяйте набивать не людям карманы. Мы им не нужны, как и они нам. ❤❤❤

@user-jj8ms5ml4o

Ай бұрын

Спасибо вам, что коментарий понравился мой. Хорошо бы производителям хоть стыдно было. Мы ведь люди. Я бросила курить и кофе пить у них уже минус. Бросайте всё.

Когда я пила алкоголь, я кофе не могла пить, тахикардия была. После ковида 1,5 года примерно запах кофе я чувствовала как запах окурков. Нынче всё восстановилось, запах кофе прекрасен и пью я его с удовольствием. Покупаю хороший в зёрнах или молотый, варю и пью свежий, хорошего качества,ароматный кофе, добавляю кокосовое или миндальное молоко, без сахара. Из тех ужасных симптомов я ничего не чувствую, на моё здоровье кофе влияет только положительно. Как ад я вспоминаю время, когда злоупотреляла другим веществом, вот тогда и со сном проблемы, и всё остальное.Это одна, максимум, редко две небольших около 150 мл. чашки. Ни в коем случае не натощак, но и не сразу после еды. Всякие витамины , таблетки с разбежкой в пол часа. Никакой зависимости от кофе нет. Если не успела или забыла, день не перестанет быть днём. Я очень сочувствую тем, кто пытается компенсировать отсутствие алкоголя кофеином, один идол заменяется другим, вы начинаете ненавидеть его, он приносит страдания. Предполагаю, что злоупотребление и неправильное питие этого напитка вызывает плохие последствия для здоровья. Бухать гораздо хуже и ведёт ко гробу. Кофе, чай - это продукты питания, они дают организму определённые микро и макро элементы. Можно подозревать продавцов кофе в сговоре с учёными, но факты есть факты, зёрна арабики содержат около 1,5% кофеина и 98,5% других веществ, среди которых витамины, аминокислоты, антиоксиданты, дубильные вещества и многие другие. Вот продавцы алкоголя точно в сговоре, что от него есть какая-то польза. Я в цветах домашних травлю спреем со спиртом всяких червяков и мошек, сразу дохнут. Прошу не хейтить и иметь уважение к моему возрасту, мне 51. Автору респект и лайк за желание помочь и труд. Благодарю и всем трезвости и независимости от вредных зависимостей)

1000% правды!!!

Пью иван чай, полет нормальный

Если я ярый фанат кофе, у меня дорогущяя зерновая кофе машина.... я могу покупать зерна ( безкофеина) заменить как бы?

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, Я перестала употреблять кофе ,чай и всё где присутствует кофеин 1,5 месяца назад . У меня на протяжении этого времени жуткая бессонница. Сколько ещё она будет продолжаться?

@HIKSMITH

9 ай бұрын

Добрый день, бессонница может тревожить вас до полугода, я сам проходил через такое, к сожалению таков синдром отмены от кофеина, но так не у всех на самом деле, каждый по разному переносит синдром

Скажи нет психостимуляторам, иначе придётся стимулировать твое сердце в реанимации.

@user-kn3yr4sn7w

2 ай бұрын

Красиво)

Спасибо за то, что делаете! Я прям полностью согласен про реальность. Сахар, кофе и алкоголь, никатин, мясо (ещё белая мука и мастурбация) являются легальной анестезией, чтобы винтик системы, батарейка матрицы продолжал делать то что надо делает и не задавал вопросов. Сил должно оставаться на то чтобы только питать систему. Никаких идей, саморазвития, инвистиций, выхода из колеса быть не должно.

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Полностью согласен!

@TitLucreciCar

Жыл бұрын

Абсолютно верно!!!!!!!!!!

@user-tj9jx2sy5l

10 ай бұрын

Как точно описано И самое главное всё по порядку

@user-tj9jx2sy5l

10 ай бұрын

Чай сахар Кофе сахар Алкоголь табак Мастурбация или секс И по новой Круг Круг Мысли в тупик

@user-kn3yr4sn7w

5 ай бұрын

Мясо нормально. Его нужно кушать. Эволюционно человек очень привык к мясу и привык быть в состоянии кетоза(питание жиром), вспомнить ледниковый период и более ранние периоды. Человек по сути всегда был в кетозе и ел в основном мясо, по пути подхватывая всякие листочки

Всем добра. 2 месяца как отказался от алкоголя и никотина, хочу попробовать и кофе туда же послать. Тут есть пара вопросов можно ли пить простую минералку, ну не одну а миксовать с водой, будет ли от этого толк? И просьба посоветовать таблетки от головы без содержания кофеина. Заранее благодарю за информацию. Автору канала жму руку.

Обожаю расширенные версии. серьёзную борьбу с алкоголем начал вести в этом году. после последнего запоя решил что пора основательно завязывать. не пил со второго июня этого года - до двадцать пятого сентября. (думал выпить чуть чуть но как и всегда пил пока лезло. утром следующего дня кое как продержался без опохмела. потом еще целую неделю очень плохо спал. начал сильно набирать вес и тянет на сладкое. решил вот меньше кушать, но когда голодный сильно тянет выпить. вот и думаю лучше быть толстым или пьяным? у кого также пишите!

@user-bn4ye8rz2x

Жыл бұрын

Я бросила курить в начале декабря 22го. За три месяца набрала 10 кг. Рот просто не закрывался. Было абсолютно всё равно что есть, вот вообще. Сейчас эти 10 кг жутко бесят. И тоже никак не получается ограничивать себя и начать их скидывать, потому что тоже есть еще проблема с алкоголем. Тоже не понимаю что лучше. Надоела эта борьба.

@user-wk3uf1ot9w

10 ай бұрын

@@user-bn4ye8rz2xпредставляете каково телу вашему ….. то вы пьёте то вы жрете…. Бедный организм…. Страдает от головы глупой.

Оч круто, спасибо! Микрофон только подводит 😅

Делает из человека безумное и хоатичное вещество 😂, 👍👍👍

Завязал с кофеином 3 месяца назад. После отказа выключился из жизни почти на месяц: полное отсутствие сил и желания что-либо делать, головные боли. Сейчас наблюдаю за состоянием, но могу заметить что стал менее нервным и раздражительным. И самое главное это гордость за себя, так как смог перебороть тягу к веществу, которое вызывает зависимость, несмотря на очень неприятные и продолжительные симптомы отмены

Спасибо 👍

У меня наоборот другая проблема от кофе. Это теобромин, считаю его не меньшим наркотиком, который есть сердцевина кофейного зерна. После употребления кофе всплеск энергии. А затем вялость, упадок сил, хочется спать, проблемы с жкт. Постоянная борьба то с изжогой, то со вздутием. Доходило дело до депрессии. Неделю назад бросил пить кофе, и все пришло в норму.😊

Еще хотелось бы про то как сладкое убивает человека... Меня вот сладкое совсем не интересует но вот от прийома соли и разных приправ не могу отказаться, могу жрать соль просто горстями на сколько она мне нравится - есть какой то выход?

Что самое хреновое кофеин настолько кажется безобидным что я срывался уже раз 10. Вроде бросаешь. И тут заходишь к кому нибудь в гости. И естественно тебя зовут на чай. Ты его выпиваешь и думаешь что вроде бы ничего страшного не случилось и продолжаешь пить его.😂

@HIKSMITH

11 ай бұрын

Согласен брат!

@SvetlanaNETSTAL-rh3nr

10 ай бұрын

Согласна, кажется безобидным.

Спасибо. Всё так

Братан как же ты прав , жду пять.

Здравствуйте ,имеете ввиду кофе (который варят)или в том числе и растворимый, сублимированный тоже?

@HIKSMITH

2 ай бұрын

В любом кофе есть кофеин!

кто наркоту принимал, в питере мы этим все занимались, тот четко сравнивает действие кофе схоже,

@user-by8rr7ch3b

Жыл бұрын

За себя говори ,я наркоту не принимал

Здравствуйте ❤ Спасибо Вам большое за ролик, Хик Смит.❤ А можно ли цикорий? А там что находится? Только цикорий или кофеин ещё есть? Если на упаковке не написано про кофеин... Спасибо большое.

@HIKSMITH

11 ай бұрын

Здравствуйте, цикорий можно вполне - это неплохая замена кофе, в цикории содержится инулин - который выводит токсины, шлаки из организма и способствует усвоению кальция! Я какое-то время пил цикорий, затем перешёл на Иванчай!

@user-uw8fn6cd4b

11 ай бұрын

@@HIKSMITH Ой, спасибо Вам большое за такой скорый ответ, Хик Смит! Так приятно, что Вы принимаете такое участие в жизни Ваших подписчиков... Говорите им всё от Души и желаете добра. Спасибо Вам большое уже за этот пример! Вот что значит порой: "Возлюби ближнего своего, КАК САМОГО СЕБЯ"... Я вот сейчас об этом размышляю... Спасибо Вам огромное за все Ваши слова (они дались Вам через "выстраданный" опыт перепрошивки сознания зависимостей...). Просто невероятно, что Вы показываете пример Силы и Слабости, одурманенности и ясности... Очень вдохновляют ролики именно на работу над собой... "Отбросить лишнее...", - как сказал один великий. Я просто стала понимать вдруг, вчера то есть, что кофеин - лишнее в моей жизни... До этого - слышала, конечно, об этом, но... НЕ осознавала, слышала, но через пелену сна... Хотя организм уже кричит об этом. Симптомы со здоровьем все, что Вы описывали, имеются... Хотя я не пью алкоголь и не курю. Спасибо большое! А скажите, пожалуйста, Хик Смит, а в эту субботу планируете Стрим? Или все новости узнавать из Телеграмма? Чтоб Вас не беспокоить лишний раз. Спасибо большое.

@HIKSMITH

11 ай бұрын

@@user-uw8fn6cd4b Спасибо вам еще раз за добрые слова, к сожалению стрим пока не удаётся сделать, очень мало времени, но в дальнейшем постараюсь регулярно вести прямые эфиры!В любом случае вы узнаете в запланированой трансляции и в Ютубе и в Телеграм , также ВКонтакте

Здравствуйте!Да ,кофеин -зло, понимаешь это , когда пытаешься с него слезть и начинаются жуткие мигрени((( препараты не помогают , когда невозможно было терпеть - одна чашка кофе и сразу все проходило…доказывая то ,что именно отказ от кофе дает такую побочку , настоящий яд!!!Я никогда и подумать не могла , что будет настолько сложно( Но вот уже месяц без этого напитка и могу сказать ,самое главное перетерпеть !!!!! Прошла тревога, головные боли и перепады настроения … Спасибо Вам за информацию, ее очень мало на просторах интернета и никто как Вы не рассказывает о том что ждет во время отказа, а это важно знать .

Автор привет ! Скажи когда отпустит тревожность, бросил кофе пить ? И может ли быть тревога так же из-за сигарет?

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Конечно отпустит, весь вопрос во времени, кому-то необходимо 3 года , кому-то год! Из-за сигарет сильнейшая тревога, причём на долгосрочной основе!

@jenya5962

Жыл бұрын

Благодарю ! Будь здоров !

@AlekSashka72

10 ай бұрын

Один раз я остановился с алкоголем и затарился табаком. Курил так, что никотин из ушей вытекал и кофе литрами. Дичайшие панические атаки. Я это связал с отказом от алкоголя т через несколько месяцев стал снова бухать. Теперь то я понял в чëм причина. Ходил в АА долго и не мог понять, почему людей с трезвостью в двадцать лет так дико плющит? Вот уж где хреначат кофеëк и чаëк мегалитрами так это в АА. Ну и курят анонимные как паровозы.

Кофе ни когда мне не нравился, как-то дурно действовал он на меня, а вот чай кайф Хочу бросить и чай и перейти на Иван чай

Могу посоветовать всем витамины, особенно б12, б1 и б6. И фолиевая кислота. Все это нужно для восстановления нервной системы после долгих лет атак на неё. Сам бросил практически все, растворимый кофе почти не пью уже. Ещё магний и вообще электролиты, солнце. Восстановление у вас будет в разы быстрее, за слова отвечаю) А так красава

Спасибо! ❤

СПАСИБО!

Спасибо за интересное видео. Приятно найти подтверждение моему опыту.

@HIKSMITH

9 ай бұрын

Пожалуйста

Ну вот по поводу усвояемости воды ты правильно сказал, пока мы пьем это пойло(кофе) и под воздействием гормонов каторые выробатываются при этом питье, мы не ощущаем каких то сбоев в организме тех сбоев каторые и не дают воде усваиваться и выполнять свою функцию,ту функцию которую она должна выполнять в организме, потом и просходит вся эта история с сушняками так как сбой запущен уже.А вот этот стакан воды, каторый якобы нужно пить после кофе как нам говарят, это всего лишь для того что б продолжали дальше пить кофе ведь стакан воды каторый как нам уже внушили поправит положение и вреда не будет от кофе, только толк от воды когда организ ее не воспринемает. Правильно автор видео сказал кроме как лишней нагрузки на почки от воды и только. Я думаю нам каждому нужно разобраться в гормонах хотябы знать их действие кто за что отвечает в плане вредных привычек, как гормоны взаимодействуют с вредными привычками и тд.Ну вот как то так это мое мнение 😅 извеняюсь если где то может не правильно сформулировал мысль

@HIKSMITH

6 ай бұрын

Всё чётко

А сколько длиться абстиненция? Когда станет лучше от бросания ...пил лет 10 от 8-15 кружек кофе растворимого кажд день... Заболела шея ,хрустеть все начало ,все исключил...3 дня как бросил ...

@personsem1990

3 ай бұрын

С каждым днем будет лучше и лучше

Согласен с каждым словом,а кто защищает и оправдывает эту дрянь, правильно ты их назвал - КРИТИНЫ

@NewLifeFreeMan

Жыл бұрын

вернее наркоманы, зависимые люди, которые не представляют свою жизнь без этого дерьма

Много лет как прератил травиться спиртным и табаком. Кофе никогда не пил регулярно. И вот, организм стареет, энергичность уже не та и подсаживаюсь на кофе сначала раз в неделю, потом почти каждый день. Впечатления такие, что кофе однозначно вмешивается в гормональный фон. Энергичность - это миф. То, что вы не хотите делать без кофе, с ним вы так же не захотите делать. Секрет тут - всплеск дофамина, то есть вот вам скучно и неинтересно, а вот у вас кофе и происходит дофаминовый выброс. Уже и интерес появляется и "энергия" (которой на самом деле нет). Меня насторожило сравнение до употребления кофе и после, и главное что удивило: были дни без кофе, когда продуктивность, энергичность и желание действовать были в разы выше, чем с ним. То есть в реальности кофе не дает такого эффекта, как ему приписывают. Последней каплей кофе стал момент колотуна в груди на целый день. Видимо организм настолько устал от постоянного издевательства, что обычная ритуалтная порция кофе довела его до конкретной реакции.

Я так понимаю чтобы от никотиновой зависимости избавиться, нужно сначало от кофеина избавиться?

Жалко, что такие видео смотрят в большинстве те, кто уже не употребляет кофе

@lesyagn4830

6 ай бұрын

Я как раз решила бросить.)

Кофе пил всегда утром где то с 18 до 20 лет просто из-за вкуса, нравилось. Никаких др эффектов от него никогда не ощушал. Перестал пить его сами не помню как никаких последствий и разницы после этого. Может бухло перебило

Хик ты красавчик, 2:03 после тебя не пью кофе неделю. Голова болела ужас.

@HIKSMITH

8 ай бұрын

Красава

Николай, тебе и твоей матушке здоровья

@HIKSMITH

24 күн бұрын

Благодарю 🙏 дорогой друг

Сегодня открываю борьбу с кофеином. Наконец-то дожил до этого переломного момента, когда могу сдерживать удары синдрома отмены.

@alsoalso9777

3 ай бұрын

Бросили? Как 3 дня прошли?

@user-vv4bq7ow6v

3 ай бұрын

@@alsoalso9777 настоящий глоток свежего воздуха после смертоносной пучины! На второй день бессонница была до 6 утра и спал до 9 утра. Но бессонница не тревожная, а такая даже ненапряжная как до этого бывали. Начали пробиваться чувства, погребенные несколько лет назад. Радость, восторг и тд. Позитивные мысли начали приходить чаще негативных. В общем изменения много. Это не бред, это правда, что кофеин страшнейший наркотик!

@user-vv4bq7ow6v

3 ай бұрын

@@alsoalso9777 Три дня как в другом теле. Голову вскружил этот кофеин конечно. Первый день пробивал двоечки, грамотные боковые по психическому лицу, но голова становилась легче и лучше соображать, На второй день кофе пробивался в мысли, ну и чай с ним на пару пытались вдвуху меня сронить, но я понимал, что пить их нельзя. После двух дней была бессонница, не спал до 6 утра. И что я обнаружил? Те чувства, которые похоронены несколько лет назад, стали попинываться и пробиваться по немногу- это восторг, радость, удовольствие. Вот всю ночь провёл под впечатлением. В три часа ночи ужинал) На третий день апетит улучшился, тревоги практически нет, немного бывают дискомфортные ощущения, но и те угасают как искры от сигареты. По сравнению с тем что было- меня как будто за задний бампер держали и отпустили. Появились силы работать, без особой сложности выхожу трудиться, хотя раньше не мог себя вытащить. Было очень трудно, потому что спать хочется и всё нервирует и тревога. Сейчас же такого давления на меня нет. Я Хик Смиту с Ильёй благодарен безмерно! Вы великие люди! Вместо шесьтсотдевитнадцати миллиардов психологов. Я ваш должник.

Автор, как думаете, влияет ли кофеин на суставы и связки? Мне 35, пью растворимый кофе 3-4 кружки в день, еще и чай, начались проблемы с запьястями и коленями

@HIKSMITH

10 ай бұрын

Влияет 100 процентов, кофеин обезвоживает организм, а значит суставы и связки страдают по умолчанию

@user-to1qy9ik4f

9 ай бұрын

Точно как у меня. Мне 33. Так же пью стабильно 3 кружки растворимого Якобс, ещё и с 2 ложками сахара и молоком. В последнее время сильно заметила что болят и хрустят колени, прям болят. Тут путь один-отказиот этой дряни!

@user-mo5zl3mn1g

6 ай бұрын

@@HIKSMITHон еще и кальций вымывает, и другие минералы, вот и проблемы с костями

@user-ut4ul4dg1d

4 ай бұрын

Моей маме почти 70 она очень много пьет кофе , она инвалид всего , ели ноги переставляет такая боль в суставах, хотя она никогда не работала физически .

@user-xg8fd3zo4o

7 күн бұрын

Он сушит суставы, плюс его нельзя пить при подагре.

В 2023 году из за алкоголя умерло 500 000 человек. Это ужас. Срочно нужен сухой закон ,минимум на 100 лет. Чтобы , хотя бы одно поколение выросло без алкашки.

рефлюкс лечится. капустный сок, хлорофилл и восстанавливаем кислотность желудка яблочным уксусом. пришло время самим изучать свой организм, а не сбагривать ответственность за своё здоровье торгашам и белохалатникам.

Я тоже пила кофе,но поняла,что это просто наркотик,раз бросила,но опять начала,а теперь совсем бросила,да плохо бывает,но все проходит,и это пройдет

Нет, я понимаю, что не зря же названия схожи:героин, никотин, кофеин. Но чёрт возьми, как же с этим кофе завязать, зараза... У меня дома кофе нет, ни чая, ни сахара, я даже соль соседке отдала, но бывает захожу в кофейню за капучино (

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Да подруга согласен с тобой, бросить сложно действительно, но это выбор который зависит только от тебя!

@Kostyan73

Жыл бұрын

Кофе легче всего бросить, пить растворимый правда, 400-450 грамм в месяц (4-5 банок по 95 гр), пить тоже бросил вместе с кофе, а вот курить бросить не могу!

@sergio-sl3hj

10 ай бұрын

Есть все таки разница между натуральным чаем и кофе с кофеином из листьев и зерен и дешевыми сортами с синтетическим кофеином. Пил дорогой зеленый и черный чаи, умеренно стимулирует, кружки хватает, тяга вполне контролируема, изменение сознания не так выражено, а после лисм, акбаров, майских, явы и др. эффект сильный и быстрый, хочется еще и еще, а ломка при отказе ужасная)кому тяжело бросать, попробуйте найти чай и кофе натуральный, с них легче "спрыгнуть", а переход на натуральный почувствуется сразу)я бросал не раз таким способом, одной пачки хорошего чая хватало, чтобы почувствовать, что не так и необходим мне этот напиток для стимуляции и не так вкусен, то есть по сути чай превращался в обычный продукт, без заметного наркотического действия))

Рефлюкс сейчас оперируют и удачно Я сделала себе эту операцию 4 года назад и забыла про выбросы кислоты в гортань😊

@user-nu6dh7pb7x

10 ай бұрын

А где делают, не подскажите? Я давно мучаюсь от этого ужаса, не жизнь, а существование. Сколько всего перечитал, везде говорят что все после операции возвращается и ещё порой хуже, в том числе даже сами хирурги утверждают это.

@user-wk3uf1ot9w

10 ай бұрын

@@user-nu6dh7pb7x все зависит от работы врача, если провёл операцию плохо пациент начинает болеть опять спустя время … Я делала операцию 4 года назад, сейчас у меня нет никаких проблем вообще. Жалею лишь о том, что раньше не сделала. Из 5 врачей … 4 сказали мне тоже самое что и вам, потому что понимают, что не смогут сделать качественно… только один врач сказал, что тебе нужна операция и я ее выполню, ты забудешь про этот недуг. Оставьте мне свой номер телефона я дам Вам телефон врача Оперировалась я в Москве. Врач-хирург Черепанин Андрей Игоревич.

Спасибо 😅

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Пожалуйста

Фенотропилом и адаптогенами типо лимонник и тд сняться прекрасно получается

Подскажите, пожалуйста, отказалась от кофе. 5ый день сегодня. Ничего не болит. Но слабость постоянная. И постоянно хочется спать и сплю очень много. У кого было похожее? Это нормально? И на долго эта спячка? Ночью могу поспать 10 часов, потом встаю, до обеда несколько часов условной бодрости и после обеда 2 часа сна.

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Для 5 дня отказа это абсолютно нормально, это синдром отмены!

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Полегче станет через 2 недели

@user-bn4ye8rz2x

Жыл бұрын

Хик, большое спасибо! Очень жду когда это всё закончится. Твои ролики очень мотивируют. Классная чистая речь и чёткая подача. Очень приятно слушать. Спасибо!

@HIKSMITH

Жыл бұрын

@@user-bn4ye8rz2x Спасибо большое Марина

@user-bn4ye8rz2x

Жыл бұрын

Ощутимо легче стало на 7ой день. Слабость и сонливость ушла. Тревожности реально стало меньше. Ощущения очень хорошие. Спасибо за поддержку🤗

👍🏻

Только заметил что какао есть даже в Белом шоколаде...

А имбирь можно пить с лимоном?

@HIKSMITH

9 ай бұрын

Конечно, даже нужно:)

Рефлюкс лечится с помощью специальных дыхательных упражнений!

А воду просто с лимоном можно пить?

@HIKSMITH

Жыл бұрын

Можно

Т.е отказ от кофеина лечит от СДВГ ?