Know 10 Major Benefits Of Fiber and Fiber Rich Foods | By Dr. Bimal Chhajer | Saaol

Do you Know?
How Can Fiber Helps you to get a Healthy Life and How much it is Beneficial For you ?
If not Watch the video till the end.
Saaol is a non-profit organization focused at providing non-invasive cardiac care to patients all across the world.
Dr. Bimal Chhajer (MBBS, MD) is a pioneer in the field of non-invasive cardiology. He is a lifestyle and heart care expert and is passionate to create awareness regarding heart care by appropriate nutrition and lifestyle modifications.
Visit us
saaol.com/
Facebook ➡ Like
bit.ly/38bOwBT
Instagram ➡ Follow
bit.ly/2RnxpXF
Twitter ➡ Follow
/ drsaaol
LinkedIn ➡ Follow
/ bimal-chh. .
Pinterest ➡ Follow
/ bimalchhajer. .
Tumblr ➡ Follow
www.tumblr.com/blog/drbimalch...

Пікірлер: 370

  • @ANILSINGH-pm4th
    @ANILSINGH-pm4th Жыл бұрын

    बेहतरीन जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद🙏💕

  • @AmitSharma-if3tx
    @AmitSharma-if3tx8 ай бұрын

    अच्छी जानकरी प्राप्त हुई...धन्यवाद🙏🙏

  • @shaswatib3853
    @shaswatib38532 жыл бұрын

    Thank so much for your fine guidance🙏🙏🙏

  • @romannepali8703
    @romannepali87032 жыл бұрын

    saaol Ek. aisha Brach hein. Jis me main aur har koi. aankh bankar vishwash. kar sakte. hein.Dr. Bimal.chajer. Dr, ke rup me. bhagwan.god hein. love you❤sir.from nepal 🙏

  • @Raj-nd1pk

    @Raj-nd1pk

    2 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @John-js1yr
    @John-js1yr2 жыл бұрын

    Very good information. Thanks sir from Kerala. അഭിനന്ദനങ്ങൾ

  • @healthdevgarg
    @healthdevgarg Жыл бұрын

    Thank you so much for making these videos!

  • @roshankhan8309
    @roshankhan8309 Жыл бұрын

    بہت بہت شکریہ

  • @aamirali1807
    @aamirali18072 жыл бұрын

    Thank you so much sir, for good information

  • @shahidmasih9868
    @shahidmasih98682 жыл бұрын

    God bless you Dr sahib

  • @susanmukhia9360
    @susanmukhia9360 Жыл бұрын

    Jaankari ke liey bahuth bahuth dhannyavad tq so much Dr Bimal God bless you.

  • @baljinderkaurkaur3017
    @baljinderkaurkaur3017 Жыл бұрын

    Thanks sir for sharing 🙂 so much informative knowledge

  • @dambarudhararout1827
    @dambarudhararout18272 жыл бұрын

    thank u thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏 God blessing u..love from odisha❤❤❤❤💐💐💐💐

  • @russelllopes9876
    @russelllopes98762 жыл бұрын

    Thanks doctor sahab

  • @maganbhaid9763
    @maganbhaid97632 жыл бұрын

    Thank you sir, every video are informative. Thinks again.

  • @adiljeelani4618
    @adiljeelani46182 жыл бұрын

    Allah aap ko aur aap ke saare pariwaar waalon ko swasth aur khush rakkhe aur lambee Umar den Dr Sab

  • @becomemillionaire6788
    @becomemillionaire67882 жыл бұрын

    Highly impressive insight ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @bhavnasoni711
    @bhavnasoni7112 жыл бұрын

    Very good information, thank you dictor.

  • @saleemtobe-fit1533
    @saleemtobe-fit15332 жыл бұрын

    Very very important topic I'm a yoga instructor 🧘🇵🇰✅🧘 I appreciate you and your Team Keep it up 🌹

  • @girijaparikh3435
    @girijaparikh34352 жыл бұрын

    Thank u Dr apne achi jankari di

  • @shrikantsaroj2584
    @shrikantsaroj25842 жыл бұрын

    डॉ साहब आपको नमन आप एलोपैथी के साथ आयुर्वेद की भी अच्छा जानकारी रखते हैं ये आपकी बहुत बड़ी विशेषता है आप पर हमें गर्व है

  • @sandeepbhatrashastri2076
    @sandeepbhatrashastri20762 жыл бұрын

    धन्यवाद सर

  • @saggarw
    @saggarw Жыл бұрын

    Very important, interesting and useful information for all. Thanks. Regards.

  • @nobitagaming6070
    @nobitagaming6070 Жыл бұрын

    Thank you very much. 🙏🙏

  • @rajnigupta8116
    @rajnigupta81162 жыл бұрын

    Very nice information sir thank you so much 👍

  • @dhairyaclasses6156
    @dhairyaclasses61562 жыл бұрын

    Need 15 gm fibre daily as a Internationally accepted value... Fibre per 100 gm.... 1. Oats- 10 gm 2. Whole grain- 7 gm 3. Guava- 9 gm 4. Spinach- 3 gm 5. Apple- 3.5 gm 6. Banana- 3 gm 7. Brocali- 5 gm 8. Carrot- 3 gm 9. Mango- 3 gm

  • @siddheshingle8104

    @siddheshingle8104

    Жыл бұрын

    Thanks for this detailed information.

  • @mirzaaahil999

    @mirzaaahil999

    Жыл бұрын

    15 gm nhi 30 gm chahiye.

  • @KIRAE72

    @KIRAE72

    7 ай бұрын

    ​@@mirzaaahil999yes 30 gram

  • @pshethia01

    @pshethia01

    5 ай бұрын

    Masoor daal aur kala chana

  • @Ajewellerydesign49
    @Ajewellerydesign492 жыл бұрын

    Thank you so much 🙏

  • @mintugarg1863
    @mintugarg18632 жыл бұрын

    Thankyou Sir 🙏🙏

  • @mdenamulhaque6687
    @mdenamulhaque6687 Жыл бұрын

    Thank you for this information Dr sahab

  • @furqanmalik8217
    @furqanmalik82172 жыл бұрын

    Sir aap logo ki bahut help kar rahe he god apko lambi aayu de. God bless u.

  • @naziatalat8625
    @naziatalat86252 жыл бұрын

    Thanks sir ji

  • @meerakushawha2145
    @meerakushawha21452 жыл бұрын

    Thank you sir ji 🙏🙏

  • @sangeetasahni3783
    @sangeetasahni3783 Жыл бұрын

    Thank uuuuu sir for giving useful information.

  • @harishg8893
    @harishg88932 жыл бұрын

    Thank You Sir 🙏.

  • @ArushiSharmaB
    @ArushiSharmaB2 жыл бұрын

    ❤️ u doctor sahab 🙏🙏🙏

  • @badrinathtiwari956
    @badrinathtiwari9562 жыл бұрын

    बहुत बढ़िया जानकारी सर।

  • @ishwardas5011
    @ishwardas50112 жыл бұрын

    🔥मरीजों का देखकर हाल सबका दिल कांपता है, ये डॉक्टर के बस की बात है जो संभालता है।🙏🙏

  • @garrysingh9762
    @garrysingh9762 Жыл бұрын

    Doing good job Dr.Sahab ji for sehatmand Bharat

  • @shobhabhat422
    @shobhabhat4222 жыл бұрын

    THANK YOU DOCTOR. ...

  • @gangagurung2768
    @gangagurung27682 жыл бұрын

    Thank you very much dr sap 🙏🙏😇😇

  • @drspinechiropracticclinic-8059
    @drspinechiropracticclinic-80592 жыл бұрын

    Thank you Sir for the great information about fiber-rich food. This truly helps in choosing the right food and getting the great 10 benefits.

  • @nadeemabdulhamid4571
    @nadeemabdulhamid4571 Жыл бұрын

    Thanks dr sahab aap ki videos se hum sab ko bahut fayeda hoga

  • @sandeepgupta-oz3tw
    @sandeepgupta-oz3tw2 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @pravatibehera5019
    @pravatibehera50192 жыл бұрын

    Bhut bhut bhut achhi jankari hai

  • @prabhjotsandhu1545
    @prabhjotsandhu1545 Жыл бұрын

    Thank you doctor sahab

  • @quranrecitation8513
    @quranrecitation85132 жыл бұрын

    Very good information thanks Dr.

  • @palvindersingh4911
    @palvindersingh49112 жыл бұрын

    Best Doctor of INDIA.

  • @parvejalam8094
    @parvejalam80942 жыл бұрын

    Thanks for you sir good information than You verry much 😊👍👍

  • @Sweta_Dash_panda1243
    @Sweta_Dash_panda12432 жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏

  • @mohdyaseenali4832
    @mohdyaseenali48322 жыл бұрын

    Very nice information thank you sir

  • @nibeditasur1186
    @nibeditasur11862 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @apuchowdhury3542
    @apuchowdhury35422 жыл бұрын

    Sir, you are one of a kind - motivation. Your videos are to the point & educate us richly about the art of living a healthy life. - Dr. Apu Chowdhury

  • @bhavnatripathi4266
    @bhavnatripathi42662 жыл бұрын

    Tnku sir🙏

  • @anwarahmed6477
    @anwarahmed6477 Жыл бұрын

    Thank you Dr.sahab

  • @garimasurana1477
    @garimasurana14772 жыл бұрын

    Again thanku so much dr 🙏

  • @afzalalikhan9627
    @afzalalikhan96272 жыл бұрын

    Thank you very much sir ji

  • @sonikudinisha3485
    @sonikudinisha34852 жыл бұрын

    Great information 🙏

  • @kishoremirchandani8671
    @kishoremirchandani86712 жыл бұрын

    Thanks Sir🙏

  • @Visible3498
    @Visible34982 жыл бұрын

    Dr.Sahab U are Great Sir ❤️🙏

  • @aryankamble3806
    @aryankamble38062 жыл бұрын

    Wonderful information Sir👍

  • @rajnisaxena6087
    @rajnisaxena60872 жыл бұрын

    Thankyou Dr 🌹

  • @sanjuktabiswal5181
    @sanjuktabiswal51812 жыл бұрын

    Thank you sir😊

  • @anthonytauro6199
    @anthonytauro6199 Жыл бұрын

    Thank you sir.

  • @jyotidesai6810
    @jyotidesai68102 жыл бұрын

    Thank you

  • @jgovind1111
    @jgovind11112 жыл бұрын

    Tq Sir

  • @afshanansari1004
    @afshanansari10042 жыл бұрын

    Nice tips 👌 👍 ☺ thanks lots

  • @RAJ12162
    @RAJ121622 жыл бұрын

    Thank you sir 🙏🙏🙏🙏

  • @sakshikelshikar3729
    @sakshikelshikar37292 жыл бұрын

    God bless you

  • @amritabhatia7900
    @amritabhatia7900 Жыл бұрын

    Thanks. Ji❤

  • @nirmalapatel5364
    @nirmalapatel53642 жыл бұрын

    Thank you sar

  • @MooseWala29500
    @MooseWala2950011 ай бұрын

    Sir aap best hai Explain bhot achha krte hai Aap Thanks sir

  • @user-em2mg9ei6c
    @user-em2mg9ei6c10 ай бұрын

    Thank you so much sir ji 🙏 ❤️

  • @tanveerahmadkhan9556
    @tanveerahmadkhan9556 Жыл бұрын

    🌹Thanks Dr.

  • @sukumarchakravarty410
    @sukumarchakravarty4102 жыл бұрын

    Very informative

  • @NatureRespect2512
    @NatureRespect2512 Жыл бұрын

    Very good Dr for health information

  • @tejbirsingh5896
    @tejbirsingh5896 Жыл бұрын

    Thank u ji Dr Sahib ji

  • @vikaspawar5052
    @vikaspawar50522 жыл бұрын

    🙏🙏 thank you sir

  • @monakhullar7722
    @monakhullar77222 жыл бұрын

    Thanku Dr.

  • @roshidulhoque8325
    @roshidulhoque83252 жыл бұрын

    Thanks

  • @marandiashok326
    @marandiashok326 Жыл бұрын

    Great doctor sahab

  • @lakhikeshari3387
    @lakhikeshari33872 жыл бұрын

    Very good knowledge.

  • @sapnadeore5687
    @sapnadeore56872 жыл бұрын

    Thanks sir....🙏👏👍

  • @drnadeemkhalid3174
    @drnadeemkhalid31742 жыл бұрын

    Subhan allh ❤

  • @vipulkumar-kf7dd
    @vipulkumar-kf7dd2 жыл бұрын

    Thank you doctor , also tell us about soluble and non soluble fibers and their effects on our health...

  • @hamidvahora2552

    @hamidvahora2552

    2 жыл бұрын

    Isabgul ka vedio Dr Bimal chhager ka dekhiye.

  • @malibanerjee9840
    @malibanerjee98402 жыл бұрын

    You r doing a great job

  • @Advik_singh517
    @Advik_singh517 Жыл бұрын

    Thanku soooooo much sir😊

  • @shrichandtahlani3985
    @shrichandtahlani39852 жыл бұрын

    Very nice video thanks Sir

  • @mohammedsaleem9853
    @mohammedsaleem98532 жыл бұрын

    Yes sir good Nice information

  • @BasantYTFF7
    @BasantYTFF73 ай бұрын

    धन्यवाद सर जी🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹

  • @preetmaarman7872
    @preetmaarman78722 жыл бұрын

    Very good information 👍

  • @anuragupadhyay5706
    @anuragupadhyay57062 жыл бұрын

    So nice sir thank🙏

  • @sanjanajha9253
    @sanjanajha9253 Жыл бұрын

    Thank u sir

  • @shantipal6556
    @shantipal65562 жыл бұрын

    Gud information 👍👍

  • @sumanlata2.0
    @sumanlata2.0 Жыл бұрын

    thanku sr

  • @DrRichaShrivastava19
    @DrRichaShrivastava192 жыл бұрын

    Nice information for needy people

  • @Gurpreetsingh-gf7ew
    @Gurpreetsingh-gf7ew2 жыл бұрын

    Tks Sr g

  • @charuherbalifecoach4917
    @charuherbalifecoach49172 жыл бұрын

    Super information

  • @rajdeepak4714
    @rajdeepak47142 жыл бұрын

    Great advice of great sir g amritsar 🎈🎈

  • @sahilkhan-ih5yz
    @sahilkhan-ih5yz Жыл бұрын

    Thanks sir

  • @lalitateotia6269
    @lalitateotia62692 жыл бұрын

    thank u so much sir heart related information dene ke liye bhut hi nek kaam ker rahe h aap logo ka bhala ho rha h sirf dekhker follow kerne se thank u so much

  • @OnlineHindiTech
    @OnlineHindiTech2 жыл бұрын

    Good information sir👍👍❣️❣️

Келесі