Saya join HM... Sehari sebelum D day... Pagi lari 5k... Pastu berenang kat pool... mlm tkbleh tido plak.. 😂 Nasib baik habis gak HM... Alhamdulillah.. Walau pun HR melangit... Kat 10k... Menyucuk satu badan.. Brenti subuh... Ok skit...

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Alhamdulillah

alhamdulillah berjaya habiskan 1st marathon.6h30min follow cun2 pacer 6h30min KLSCM ❤ training pakai baju alrumie gift away tu yg lagi semangat 😜

Let's gooo

@ALRUMIE

9 ай бұрын

yeszzaaaa

saya 1st time join FM...alhamdulillah dpt habiskan larian tanpa kecederaan..🙂

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Tahniah VFM

Umur dh 40 lebih, Lebih elok jgn paksa diri, berlari ikot kemampuan, tgk ironman baru2 ni 3 org hampir maut, sorg dh meninggal.

@ALRUMIE

9 ай бұрын

setuju sangat, terbaik

good colab. dapat reach market muda dan otai

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Terima kasih atas support

Salam idola kuuuu..secara jujur sy ni memang jarang sgt dapat buat latihan disebab kerjaya akan tetapi kerja sy tu sebagai seorang PEMESEN RUMPUT mungkin itu jg kot sebagai latihan larian sy..Seharian sy jalani Mesen rumput tak kurang dlm KM jg tu jadi mungkin jua itu lah menyebabkan sy blh habiskan larian tanpa masalah tp sedikit krem tu biasa la... UTK fm tahun ni sy cacat 5:53;50.. Sy bersyukur biarpun sy hanya seorang PEMESEN rumput tp dapat jua habiskan larian Full Marathon dgn Larian Ultra 50 km habis sblm COT...3/11/23 nanti sy masuk MMTF 50K ( mmtf 50k utk kali kedua stlh berjaya habis 12.01.?? tahun lalu)

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Wslam, Kerja itu Ibadah. Kerja Tuan itu juga spt gaya hidup aktif dan banyak membantu membina stamina. Tahniah Tuan

Syukur alhamdulilah...1st time join klscm dan 1st time ambik FM, smpi akhrnya ke finishing line sblum COT. Selepas ni boleh lah ambil FM lgi, brsemangat saya terus 😅😅

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Terbaik & Selamat Hari Raya

Sy suami isteri 1st time join klscm , lari leha2 je, alhamdulillah smpai jgk ke fl 7.03hrs

Sy berjaya tamatkan my 1st FM di KLSCM 2023. terima kasih bro atas video² yg memberikan panduan & inspirasi yg sgt mmbantu. Keep Running & Sebarkan kebaikan! 👍

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Tahniah & semoha bermanfaat

Yezzaaa!!!syukur alhamdulillah berjaya sampai ke finisher line🤲🤲🤲event FM yang pertama😊tahun depan kita register lagi😂😂😂

@ALRUMIE

9 ай бұрын

WOWW! Tahniah Raden Yeszza Yesszzaa!

Saya masuk 10K. Peserta sangat ramai, berhimpit2 mengalahkan nak pergi melontar jamrah. Water station cukup air tapi berebut2 dan kadang2 menguji kesabaran. Masa lari ada yang nak berpegang2 tangan. Saya bukan jeles tau pada yg pegang2 tangan tu. Yang tengah2 jalan tetiba stop dan u turn tengok orang belakang. Yang kentut dan bau macam2 pun ada. Yang tiba2 stop dan selfie tengah jalan. Dan naik jambatan bergegar masa nak balik hotel. Masa ambik racekit lagi dah kena salai. Memang menguji kesabaran betul tahun ni.

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Pengalaman indah, tahniah jugak

Saya DNS sbb terlajak alarm clock. Tapi mungkin sbb dah train, adrenaline, saya siap² tukar baju dan terus lari HM sendiri luar rumah. Walaupun DNS, janji I started. 😊

@ALRUMIE

9 ай бұрын

It's ok, comeback stronger

Terima kasih Alrumi atas segala panduan & tunjuk ajar dlm youtube yg byk membantu sy menghabiskan 1st FM dgn masa 4:11:17 kat KLSCM 2023 tanpa sebarang kecederaan yg serius..

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Terbaik & tahniah & terima kasih atas support

Alhamdulillah.. 1st FM kali ni.. Masa tak seperti diharapkan tapi masih bersyukur dapat habiskan tanpa kecederaan wpun KM21 hamstring dah start bagi hint.. Mmg betul apa dikatakan, FM mental kena kuat

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Terbaik & tahniah

Alhamdulillah saya n suami dpt habis kan larian HM.. 21km first join event KLSCM, sblm tu 3hari ibu jari kaki sakit.

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Tahniah, syukur selamat

Saya punya dekat 1Okm tiada data..yang lain ada. Siapa juga sama mcm saya?

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Last km ya?

@grizzlyboney1937

9 ай бұрын

Sama bro. 10km takde. Lepastu punya checkpoint sampai habis ada je. 😅😅

Saya injured lutut join HM haritu alhamdulilh lepas ...😅😅seksa rasanyer, sebab semngt tahan je..

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Syukur selamat

Cerita pasal klscm ni boleh sampai next event klscm.. bila habis klscm rase mcm dah malas nk join event lain. Vibes dia lain mcm mungkin salah satu sebab participant ramai. Apepn,tahniah pada semua yang join berlari tak kisah sama ada finisher atau dnf..

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Betul tu, apa2 pun tahniah

😂😂😂😂

@ALRUMIE

9 ай бұрын

😅😅

Baru keluar pendapat dari Dr.Zul berkenaan hukum join klscm 🙂 bye2 klscm 👋🏻

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Semua Bank ada riba, termasuk bank yg kita simpan duit

dok gombak sejak lahir, first time daftar kl marathon & virgin utk HM.

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Waaaa tahniah

@TakaFujiOfficial

9 ай бұрын

@@ALRUMIE boleh tahan cabaran dia bang. Sy follow belakang kenya, smpai bonk muntah kenya tu nk lari dari saya 🤣🤣

Masa aku lari KLSCM HM ahad lepas, aku perasan remaja arab 2 orang shortcut dekat KM7-KM8 cmtu

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Allahu

Bang. Tolong Review Adizero SL skali boleh tak? Plsss... 😬

@ALRUMIE

9 ай бұрын

InsyaAllah, stayy tunedd

Buat live sekali chicago marathon 😅

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Idea On-point

Event2 skrg dh kurang/xde dpt goodies…dulu2 join mcm2 goodies dr sponsor…

@johnannaang7013

9 ай бұрын

Memang bang.. Saya join bali marathon. Mcm mcm sponsor dia letak dalam racekit bag😂

Kalo peserta tu ambik drug ke patutnya kena bg DNQ jgk br aci.

Sora mcm clipping la bang... Byk video yg outdoor ni bunyi clipping

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Biasalah buat outdoor 😅

Sy join FM ..dan tak menipu 😅😅😅 5jam 47 min ..anyway TQ bro..

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Yeszzzaaa

Live ka bossku.

@ALRUMIE

9 ай бұрын

ada tadi, Premiere

"sabar bang...sabar bang"...😅

@ALRUMIE

9 ай бұрын

😅😅😅😅

Mana yang DNQ harap disqualify next year punya registration.

Member sy DNS, dia beli setiap tahun tapi x turun run sbb tiket flight mahal dari Sarawak

@ALRUMIE

9 ай бұрын

InsyaAllah next time

Tahun lepas saya DNS. Cedera kaki

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Comeback stronger

Ape kena dgn sound ni?

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Maybe sebab outdoor

Cikgu English sy tanya bang do not finish ke did not???😂😂😂

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Did Not kalau di Terms & Regulations

Audio kene tukar bos . Tk best dgr

Jgnlah menipu kalau x mampu..... 1km kid dash kan ada daftar lah yg tu je😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@ALRUMIE

9 ай бұрын

🥹🥹😂😂

Pertama kali saya terjumpa running vlog ini. Tahniah atas penyampaian yg santai dan ceria. Hilang sakit penat larian FM tempoh hari. Tahun ini saya dah mula masuk kategori men 70-79 age bracket. FM ulung saya pada KLSCM 2017 selepas banyak larian-larian HM 2 tahun sebelum itu. Alhamdulillah dapat habiskan sub-6. Ada improvement tahun2 berikut sampai PB 5:15. Tapi yg baru lepas ni, terpele'ot habis, 6:31. Last 12 km terakhir, saya menyumpah dan bersumpah inilah FM saya yg terakhir. Gitu lah azabnya masa itu. Tapi entahlah, janji boleh dicapati 😂. Pasal DNS, mungkin juga terlajak tidur. DNF, macam saya, pada km35, terfikir juga nak lari terus balik rumah sebab rumah dah dekat sangat 😅. Maaf atas luahan yg panjang ini. Sekali lagi congrats atas running vlog yg subject matter nya serious, tapi menghibur.

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Terbaik atas perkongsian, terima kasih atas supposed 👍🙏🏼

saya DNS, 😂

@ALRUMIE

9 ай бұрын

Comeback stronger

Kid Dash boleh 1KM. Kena bawak anak 😅

@ALRUMIE

9 ай бұрын

😅😅

Makan tidur makan tidur pastu register 42km...pastu menipu...🤣🤣🤣...

@ALRUMIE

9 ай бұрын

😅😅😅😅