ไช้แล้วค่ะ.เมึ้อก่อนเป็นแบบที่ว่าแต่ตอนนี้ปรับรางกายได้แล้วดีขึ้นทุกอย่างค่ะ แต่มีสิ่งหนึ่งที่จะบอกคึอ..ส่วนตัวคะฉันได้เรียนรู้การหายใจ ทุกคนมองข้ามในการดึงลมหายใจมาปรับการผ่อนคลายทุกครั่งเวลาเราหายใจ..ด้วยการไชัลมหายใจมาเปิดเส้นต่างๆในร่างกาย คึอสูดลมหายไว้แล้วนับหนึ่งถึง10 แล้วค่อยๆปล่อยออกมาคะ ฉันทำมาแล้วเป็นเวลา.5ปีค่ะ. ตอนนี้กล้าพูดได้เลยคะว่าไม่มีโลกประจำตัวเลยค่ะ คึอแรกอีกอย่างไช้ลมหายใจบำบัดรักษาตัวเองค่ะ ขอบคุณทีได้เจอคลิปนี้ค่ะ🙏🙏

ผมเป็นมานานหลายปีเหมือนตกนรก เจอคลิปนี้เหมือนได้ขึ้นสวรรย์เลยครับ กราบขอบคุณท่านมากๆครับ ขอให้ผลบุญที่ท่านช่วยคนจงตอบแทนให้ท่านจงมีแต่ความสุขความเจริญตลอดไปครับ

@manidapaetalung3296

2 жыл бұрын

ดีมากคะชอบ

@sartistyles

2 жыл бұрын

ตอนนี้หายยังคะ

@user-wd8qm1mo4f

2 жыл бұрын

ทรมานมากเลย ไม่สดชื่นทั้งวัน

@user-yd9cl4sb8x

Жыл бұрын

ปลอกประสาทอักเสบทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็งครับ ลองใช้กัญชาช่วยครับ สารในกัญชาคลายระบบประสาทช่วยผ่อนคลายหายเป็นปลิดทิ้งเลย

@dsshbg5142

Жыл бұрын

@@user-wd8qm1mo4f à

คลิปเป็นประโยชน์มากเลย ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณครับ อาจารย์ ที่แบ่งปันความรู้..

เป็นเแบบที่คุณหมอดูกทุกข้อเลยค่ะ

ถูกและตรงประเด็นมากครับคุณหมอ

มีประโยชน์มากเห็นผลจริง ขอบคุณมาก ❤❤❤❤❤❤

ชอบที่ใส่รายละเอียดตางๆ ใต้คลิปด้วย ดีมากเลยค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ อธิบายชัดเจนมาก จะพยายามฝืนให้ตัวตรงค่ะ🙏🌹

เป้นประโยชน์มากเลยครับคุณหมอ ผมกำลังมาอาการนี้พอดีเลย

อธิบายได้ชัดเจน เข้าใจง่ายดีมากครับ

ขอบคุณค่ะ มีสาระเป็นประโยชน์มาก

อาการที่พูดมาเป็นทุกอย่างเลยค่ะ เป็นมาหลายปีแล้วค่ะ ทรมานมากค่ะ

เป็นอย่างที่หมอพูดทุกข้อเลยค่ะ

เป็นโชคดีอย่างมากครับ ได้มาเห็นคลิปนี้โดยบังเอิญ จะทำตามที่หมอแนะนำครับ ขอบคุณครับ

มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุนที่มาแชร์ค่ะ

เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ อธิบายชัดเจน เป็นประโยชน์มากค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆขอบคุณค่ะ

กราบขอบคุณ ด้วยใจจริงนะคะ.เพราะหัวมึนมานาน.มาเจอคุณสอน ทำตามดีขึ้นคะ อยากให้ทำคลิปเแยวกับเจ็บคอมากๆคะ

เป็นทุกอย่างที่พูดเลยค่ะ

เป็น​แบบที่พูดมาเลยค่ะ บุญพามาพบคลิปนี้แล้ว🙏

ขอบคุณมากๆสำหรับสาระความรู้ ดีๆที่สามารถนำมาปฏิบัติได้ทันที🙏🙏

เป็นแบบที่หมอพูดทุกอย่างค่ะ

ขอบคุณมากครับ ทำตามแล้วดีขึ้น ขอให้เจริญๆนะหมอ

โอ้ยยที่บอกมาอาการหนักทั้งนั้นอย่างนี้ต้องพบหมออย่างเดียว พูดเก่งมากๆหมอดำ สรุปไปรักษาซะเถอะ

ทดลองทำดู รู้สึกโล่งขึ้นค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ จะหมั่นเตือนตัวเองให้ทำกายบริหารสม่ำเสมอ

ที่คุณหมอบอกมีทุกอาการเลย ตอนนี้กำลังทำตามคลิป

หาคลิปมาเกือบเดือน อยู่ดีๆก็เจอคลิปนี้ ตรงทุกประการเลยครับ

พึ่งรู้ว่ามีกล้ามเนื้อส่วนนี้ร่วมอยู่ใน มวลกล้ามเนื้อของมนุษย์ด้วย เราเรียน personal trainer มีการพูดถึง กล้ามเนื้อ anatomy ส่วนต่างๆ เยอะมาก แต่จำไม่ได้ว่า มีการพูดถึง กล้ามเนื้อส่วน subocciipital รวมอยู่ด้วยเลย ขอบคุณคลิปนี้ ที่พูดถึงกล้ามเนื้อส่วนนี้ ทำให้เราได้รู้จัก และเรียนรู้เรื่อง กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

ดูคลิปนี้แล้วรีบกดติดตามเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ

สุดยอด คุณหมอ ขอบคุณ มากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความกระจ่าง เป็นมานานไม่รู้ว่าจะรักษายังไงให้ถูกจุด วันนี้รู้วิธีการรักษาแล้ว จะปรับพฤติกรรมค่ะ

อาการนี้เป้นมานานนะขอบคุณค่ะ

อาการนี้เลยค่ะ เครียดมาก เจอแล้วขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙏🙏🙏

เป็นทุกอาการที่คุณหมอพูดค่ะ

อาการตรงกันทั้ง 7 เลยค่ะ ทรมานมาก

สวัสดีค่ะคุณหมอ เพิ่งเปิดเจอคลิปนี้ค่ะ เป็นประโยชน์กับตัวเองมากค่ะ อาการที่เล่ามาเป็นกับตัวเองทั้งหมดเลยค่ะ เป็นมาปีกว่าแล้ว MRI ก็แล้วไม่พบอะไรค่ะ เสียดายคุณหมอไม่มีโครงการมารักษาที่เชียงใหม่บ้างนะคะ แต่จะพยายามปรับนิสัย หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่นค่ะ จะพยายามฝึกค่ะ ขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ

ดีมากๆครับความรุ้สุขภาพ

ถูกทุกข้อ เลยค่ะคุณหมอ

กำลังเป็นอาการแบบนี้มันกลับมาอีก แล้วค่ะเช้านี้ตื่นขึ้นมาได้สักก็ปวด ท้ายทอยมากค่ะ

คุณหมอพูดถูกทุกข้อเลยค่ะ

@user-sc7xt6rx9t

Жыл бұрын

มีทุกข้อเลยค่ะคุณหมออยากไปให้คุณหมอรักษาอยากทราบคุณหมออยูแถวใหหนค่ะทรมานมากค่ะ

อาการ เช่นเดียวกับคุณหมอบอก แต่มีอาการหูอื้อ คือร้าวไปที่กกหู ค่ะ ขอบคุณค่ะ ดีมากค่ะ

อาการเป็นแบบนี้เลยขอติดตามค่ะ

อธิบายเข้าใจง่าย มากกกๆ

คุณหมอเก่งมากกกกกค่ะ มีอาการปวดทุกอย่างและมีบุคลิกผิดตามที่คุณหมอบอกจริงๆค่ะ

เป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลยค่ะ..กินอะไรก็ไม่สดชื่นเลย..ปวดตึงไปหมดค่ะ..

เป็นทุกอย่างที่พูดมาเลยค่ะ

ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ ลูกชายทำงานออฟฟิต จะมึนงงไม่โล่ง สายตาไม่ดี เบลอๆๆน่าสงสาร ดีมากๆๆค่ะ.

@maliinphuang6360

2 жыл бұрын

คุณหมอรักษาอยู่ที่ไหนค่ะ

อาปวดนี้ ใช่เลย หลายคนเป็น ไปหาหมอจนล้นโรงพยาบาล ได้แต่ยามากิน หมอก็จะเหนื่อย เพราะรับคนไข้เยอะ..หลายๆคนสบายละทีนี้..ขอบคุณจ้า

เพิ่งผ่านมาเห็นค่ะ เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ กดให้แล้วค่ะ

เป็นแบบคุณหมอพูดเลยจ้า

อธิบายเข้าใจง่ายเห็นภาพมากค่ะ ตรงทุกอย่างเลยค่ะ🙏🙏

เป็นเหมือนกัน ชอบมากๆๆ ดูทุกคลิปแล้วอยากไปหาตัวจริงที่คลินิคมากมาย ทำเองมันเจ็บครับ

เป็นทุกอาการที่คุณหมอบอกเลยค่ะ อายุ60ปีค่ะ

ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้และปฏิบัติตามคุณหมอค่ะ

เป็นครบทุกอาการเลย

ใช่เลยค่ะอาการทั่งหมดนี่กำลังเป็น อยู่หาหมอได้ที่ไหนค่ะขอเบอร์ติดต่อ

เป็นทุกย่างที่คุณหมอพูดเลย

💏🇹🇭 โหล🙏หวัดดีครับ มีประโยช์มากครับ ขอบคุณที่มีผู้รู้มาแนะนำ 👍👏

นั่งแพคขนมมา16ปีเป็นเหมือนที่คุณหมอพูดมาทุกอย่างค่ะ​ ขอบคุณ​ที่แบ่งปัน​ความร​ู้นะคะ

@user-hs1hr9kb7y

2 жыл бұрын

เป็นเหมือนหมอพูดเลยค่ะแล้วติดต่อหมอทางใหญ่ค่ะ

อธิบาย​ชัดเจน​มากๆค่ะบางครั้ง​ก็เป็นบางครั้ง​ก็หายค่ะตึง​ตรงท้ายถอยบ่อยๆค่ะขอบคุณ​ค่ะ​ที่แบ่งปัน​😍😍

ขอบคุณ.มากคัย.คุน หมอ" อนุโมทนา.บุญ.คับ

อาการนี้เป็นอยู่ค่ะขอบคุณที่เอา คลิบดีมาแนะนำค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ เราทำสวน กรีดยาง มีอาการแบบนี้

ทำงานเป็นแม่ครัวค่ะ( อยู่อเมริกา ) อยู่กับกระทะใบใหญ่ควงตะหลิว ยกของหนัก เกือบทุกวัน เป็นทุกอาการปวดท้ายทอย มึนหัว หัวเบลอ

ขอบคุณมากๆค่ะอธิบายได้ชัดเจนมาก

เป็นทุกข้อที่ กล่าวมาคะ ทรมานมากคะ🙏👍

คุณหมออธิบายชัดเจนมากค่ะ ขอขอบพระคุณมากๆนะคะ

@wilailucka2686

Жыл бұрын

ปวดมานานแล้วช่วงนี้ไปกายภาพอยู่แต่หันคอไม่สะดวก อยากหายเร็วๆ สนใจคลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ

@wilailucka2686

Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ

@anndiamond7601

Жыл бұрын

เป็นเหมือนที่คุณหมอพูดมาเลยค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

ชอบ case study แบบนี้มากๆเลยค่ะ ทำบ่อยๆนะคะ ขอบคุณที่แชร์ความรู้นะคะ ขอให้มีแต่ความสุขความเจริญค่ะ😊😊

@eeboon1624

Жыл бұрын

ข

@wimonmeemag6260

Жыл бұрын

ชอบ​มาก​เลย​ล่ะ​คะ คุณ​หมอให้ความรู้​กระจ่างแจ้ง​อยากไปเจอคุณ​หมอตัว​จริงๆ​เลย จะได้​รับ​การรักษา​ทีืถูก​ตรงตามอาการที่เกิดขึ้น​คะ ไม่ต้อง​รัก​ษา​แบบ​สะเปะสะปะ งมเข็มในมหาสมุทร​อยู่​ ตามอาการ ที่หมอคาดการณ์​และ​เดาเอาว่าน่าจะเป็น​อย่างนี้​อย่างนั้น แล้วนัดจ่าย​ยาแก้ปวด​แล้ว​นัดเจอครั้งต่อไปคะ หมอเปิดรับ​รัก​ษาอยู่​บริเวณ​ไหน​คะ, ⁉️⁉️

เป็นแบบที่หมอพูดเลยค่ะ เคยไปรักษา นวดด้วยอุลตร้าซาวก็ไม่หาย

ชอบมากเลยค่ะ "อกผาย ไหล่ผึ่ง หน้าตึง นมตั้ง"🙏🙏🙏🙏🙏🙏😊😊❤️❤️❤️❤️

เป็นเหมือนที่พูดหมดเลยอยากไปรักษาก้บคุณหมอจัง

ทำตามทุกท่าหายตลอด ขอบคุณมากกกกกกกเลยครับ

มีอาการทุกอย่างที่คุณหมอพูดมาค่ะ

เป็นอยู่ครบทุกอาการเลยคะ ทรมานมาด ขอบคุณมากๆคะ 🙏จะลองทำดู😊

อยากไปรักษากับหมอและปรับบุคลิกด้วยค่ะ

อาการเป็นแบบนี้มุกอย่างเลยค่ะ ทรมานมานานหลายปีแล้วค่ะ

ขอบคุณมากครับ สำหรับข้อมูลดีๆครับ

ผมเป็นอาการทั้งหมดเลยคับ น่าจะเป็นเพราะติดโทรศัพย์แล้วก็ชอบนอนหมอนอีสาน 4เหลี่ยมแข็งๆครับ

ของผมเป้นยุครับ ทุกอาการเลยจิตตกมาก ครับ เหมือนขาดออกชิเจนไปเลี้ยงสมองครับ ผมเป้นครั้งแรกตอนเกร็งกล้ามเนื้อบ่า แล้วคอเป้นตะคริวคับหลังตากนั้นมีอาการบ่อยเลยคับ

ดูย้อนหลัง​ ขอบคุณข้อมูลอย่างมากนะคะ​ กำลังปวดหัว​ ต้นคอ​ บ่าไหล่

ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะหมอ นอนก็ไม่ดีค่ะทรมานากค่ะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับรู้ดีๆค่ะ

เป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดมาทุกอย่างเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เป็นอาการเหมือนคุณหมอพูดมาทั้ง6ข้อเลยค่ะ

คลิปนี้ดีมากคับ ช่วยผมใด้เยอะเลย ผมมีบุคลิกคอยืดหลังแล้วปวดหัวมาก

ขอบคุณคุณหมอมากๆ ปวดหัว ปวดท้ายทอย เส้นคอตึง ปวดท้ายทอย

อธิบายเข้าใจง่ายดีค่ะ อาการแบบนี้เป็นบ่อยมาก ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว หงุดหงิดไม่อยากทำอะไรเลย

@user-rl5bd5ns7c

Жыл бұрын

😊😊😊ลงในใจชไป ฝนวลลง😊ช

เป็นทุกอาการที่บอกเลยค่ะ ทรมานมากกกกกก ปวดท้ายทอยราวไปถึงหัว มึนๆ เริ่มทำงานบ่ายๆรู้สึกเริ่มหนักหัวตลอด ส่งผลให้นอนไม่หลับ ต้องพึ่งยา ทำกายภาพก็แล้วแต่ก็ดีขึ้นเล็กน้อย หมอกายภาพพยายามให้ยืดก็ยืดแล้วถ้าไม่ทุเลาลง หาทำทุกวิธีทาง แต่มาเจอคลิบนี้วิดีโอของคุณหมอเข้าใจอาการ ทำการยืดตามทุกคลิบแล้วรู้สึกดีมากกกกกกกกกค่ะ ขอบคุณมากกกกนะคะ🙏🙏🙏

@user-vg5xv6zf9n

2 жыл бұрын

ผมเป็นมา 5 ปี

@user-vm6ws2me8d

Жыл бұрын

เราก็มีอาการแบบนี้เหมือนกันทรมานมากนอนไม่หลับอาการร่วมกับไมเกรน

@minjiandmum

Жыл бұрын

เป็นเเหมือนกันคะนอนไม่ด้วย

@ghfh3586

Жыл бұрын

ขอบคุณ คับ

@nownowstudio8590

Жыл бұрын

ผมเป็นแบบนี้เลยครับ ทำตามที่หมอสอนแล้วดีขึ้นใช่ไหมคร้าบ

เป็นแบบที่หมอพูดทุกอาการเลย

ใช่เลยค่ะ เป็นมาสักพัก ทรมานมากๆค่ะ

คุณหมอพูดเก่ง พูดคล่องชัดเจน ได้ความรู้ดีมากค่ะ

เป็นทุกข้อเลยค่ะ​ ตาเบลอหนักมาก​ หนักเหมือนมีหนังยาวรัดหัวความจำสั้นสมองลอยเหมือนคนไม่คิดอะไรคิดไม่ออดตึงบ่ายันคอปวดตา​ อ่านหนังสือ​เบลอ​ ขอบคุณ​สาระดีๆค่ะ

@swisstime88

3 жыл бұрын

เช่นกันครับ

@user-ty8tu1dk2h

2 жыл бұрын

เหมือนกันเลยคิดไรไม่ออก

@figf3864

2 жыл бұрын

เหมือนกันคะ

ดีมากๆค่ะ มีประโยชน์มากๆ

อาการเป็นแบบคุณหมอพูดทุกอย่างเลยค่ะบางครั้งมืนหัวจนเป็นลมค่ะ

ตอนนี้เปนยุคะ ตื่นมาคือเจ็บปวดตรงท้ายทอยเลยคะ ปวดตรงท้ายทอยลงที่หลังคอ และลงไปถึงหลังเลยคะ

เป็นทั้งหมดที่คุณหมอว่ามาเลยค่ะ นอนไม่ได้เลยทรมานมากเลยค่ะ😥😥

อาการผมเลย ต้องลองศึกษา มีประโบชน์มากๆ ขอบคุณครับ แต่ของผมมีปวดหัวร่วมด้วย

เป็นอย่างที่พูดค่ะ คงเพราะพักผ่อนน้อยหรือเปล่าคะ ทีแรกคิดว่าเกิดจากความดันสูงมั้ย

อธิบายได้เข้าใจมากค่ะ เป็นตามที่บอกเลย 4 ปีแล้วค่ะ รักษามาตลอด แต่หายแค่แป๊บๆกลับาเป็นอีก แย่กว่าเดิมด้วย เพราะไม่ทราบว่าต้องแก้ปัญหาตรงใหนบ้าง นั่งทำงานก้มหน้าและนั่งนานด้วยค่ะ

@user-ht2mo4xq7r

2 жыл бұрын

เลือดไปเลี้ยงสมองดีเปล่าครับ

@wichotw3559

Жыл бұрын

คลินิกอยู่จังหวัดอะไรครับ