Пікірлер

• 
  @bonball7888 сағат бұрын

  ตอนแรกปวดหัวไหล่มากครับ ตอนนี้ใช้แล้วหายเลยอะ ยกไหล่ไม่ขึ้น ขอบคุณครับ

• 
  @user-xp5wm4ou2j11 сағат бұрын

  เป็นเหมือนกันค่ะเป็นตลอดเลยเหมือนแบกอะไรไว้ตลอดเวลาเลยค่ะ

• 
  @ChiraphanOngkasingh-wh4wb17 сағат бұрын

  ทำไมครูดูโทรมจัง

• 
  @user-td2lh5wx7s18 сағат бұрын

  ผ่าตัดกระดูกเข่าส่วนล่างแตก ใส่เหล็ก 3 ชิ้น ใส่เฝือกอ่อน คุณหมอแนะนำฝึกงอเข่าตามคลิปนี้เลยค่ะ ตอนนี้ผ่าตัดได้ 5 สัปดาห์ ฝึกงอได้ 95° เลยค่ะ ที่สำคัญคือ ต้องมีวินัย ฝึกทุกวัน ถ้าปล่อยไว้จนหลังผ่า 1 เดือน เข่ายึดตึงแน่นอนค่ะ แล้วจะปวดตอนฝึกงอ

• 
  @kwandao331419 сағат бұрын

  ขอบคุณมากค่ะ

• 
  @user-sj6bk2rl8k20 сағат бұрын

  ผมมีอาการมึนชาที่ขาร่วมด้วยต้องบริหารท่าใหนใด้ครับ

• 
  @user-zl9ct8fy6v20 сағат бұрын

  ดีสำหรับทุกๆคนที่เป็น

• 
  @user-qo1jp4eo6uКүн бұрын

  ขอบคุณมากๆค่ะ

• 
  @user-lr9wc4nu6oКүн бұрын

  คอเสื่อมแล้วทำได้มั้ย

• 
  @fabandan231Күн бұрын

  เพิ่งเป็น เอียงคอไปด้านหลังจะเป็น ปาดท้ายทอยใช่เลย

• 
  @tam72202 күн бұрын

  ขอบคุณค่ะ ขอให้โชคดี สุขภาพแข็งแรงค่ะ

• 
  @jindamanee58352 күн бұрын

  พูดเร็วไป

• 
  @นูรมาหลีดองอย2 күн бұрын

  คุณหมอค่ะดิฉันปวดหัวมากๆเลยลุกนั่งไม่ได้เลยเหวียนหัวอาเจียน ไปรพ มาบอกเส้นบ่าตึงจะทำยังงัยดีค่ะปวดหัวมากเลยค่ะ

• 
  @MOSAICCOFFEE20104 күн бұрын

  ขอบคุณมากครับ

• 
  @jingpaja33604 күн бұрын

  แล้วถ้าหันซ้ายเจ็บซ้ายหละคะ

• 
  @aekfordkaset5 күн бұрын

  ดูคลิปและทำตามแล้วช่วยได้เยอะมากเลยครับ ขอบคุณที่ทำคลิปสอนกายภาพนะครับ

• 
  @user-bk2em4ny3e5 күн бұрын

  ขอบคุณมากนะคะขอให้มีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตนะค่ะ

• 
  @nattapongs.11005 күн бұрын

  ผ่าตัดนิ้วโป้งเท้ามา ทำได้ไหมครับ ตินนี้ปวดเท้ามากๆ เดินนานไม่ไหวเลยครับ

• 
  @nattapongs.11005 күн бұрын

  ผมกระดกนิ้วโป้งที่ผ่าตัเมายังไม่ได้อ่ะ

• 
  @phetkhamthongchanthavong2525 күн бұрын

  มีประโยชน์มากเลย🤙

• 
  @big29445 күн бұрын

  ไปหาได้ที่ไหนครับ

• 
  @ponpana5 күн бұрын

  ผมคอยื่นมานาน10กว่าปี เดินก็มึนหัว นั่งก็มึนหัว ลองใช้ยางยืดต้านแรง รุ้สึกตาสว่างขึ้นมาก อาการมึนน้อยลง

• 
  @FLUKTSZ6 күн бұрын

  ขอบคุณมากครับ

• 
  @จิตใจพลชา6 күн бұрын

  ขอบคุนนะคะที่ให้ความรู้ มีอาการแบบนี้มาเปนอาทิตย์แล้วค่ะ

• 
  @user-wd8in8gt3o7 күн бұрын

  ขอบคุณมากๆนะค่ะ ปวดไหลมาเป็นปี ดีขึ้นเพราะบริหารท่าตามวิดีโอนี้.. ❤❤❤

• 
  @Nata_06097 күн бұрын

  รบกวนสอบถามครับ ผมปวดท้องด้านซ้ายหน่วงๆ เวลานั่งขับรถจะปวดหน่วงไปถึงขา ไปทำการตรวจ ct scanและอัลตราซาวด์แล้ว พบว่า อวัยวะภายในตอนนี้ปกติ แต่ผมยังไม่มีอาการอาการปวดท้องอยู่เวลานอนตะแคงแล้วพลิกตัวกอดหมอนข้างจะดังกึกบริเวณหัวหน่าวซ้าย และจากนั้นจะมีอาการปวดท้องท้องอืดแน่น อยากรบกวนสอบถามครับว่ามันเกี่ยวกับกล้ามเนื้อไหมครับมันทำให้ปวดท้องได้หรอครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ผมมีอาการแบบนี้มาหกเดือนแล้วรู้สึกทำให้เราใช้ชีวิตได้ลำบากขึ้น

• 
  @San-dl5um7 күн бұрын

  ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ ทำแล้วได้ผลดีค่ะ🙏🏽🙏🏽🙏🏽💪💪💪❤️❤️❤️

• 
  @user-yh3gt8qj1s7 күн бұрын

  คลิปนี้คือแก้อาการการปวดของเรามากเลย ทำแล้วหายปวดจริงๆ ขอบคุณ ขอบคุณจากใจเลย 🙏

• 
  @user-sd5sr6uh8z7 күн бұрын

  พี่ทำตามทุกคลิปค่ะ เยี่ยม

• 
  @user-cx7oq4gb7q8 күн бұрын

  ดีขึ้นคับ

• 
  @numtara39478 күн бұрын

  ขอบคุณมากๆนะคะ

• 
  @nsr15029 күн бұрын

  ผมกระดูกเหนือเข่าเเตกใส่สกรูไป2ตัวผ่านมา2ปีแล้วงอได้เเค่60องศาเองครับท้อมาก

• 
  @achir.84729 күн бұрын

  ขอบคุณมากนะคะ จะตั้งใจมีวินัยฝึกทุกวันค่ะ

• 
  @sitetbbangban3049 күн бұрын

  ผมเแ้นเรื้อรังเลยครับ ดูคลิปแล้วทำตามช่วยไ้เยอะ

• 
  @louisewitter-zm1sc9 күн бұрын

  ขอบคุณมากๆคะ เป็นอาการเหมือนที่แนะนำเลยคะ กังวลจนนอนไม่ค่อยหลับ ได้เห็นคลิปแล้วใจฟูขึ้นเลยคะ

• 
  @sarttrachompusri749210 күн бұрын

  ขอบคุณมากครับผม (-/\-)

• 
  @wealth740710 күн бұрын

  ก่อนหน้าปวดสลักเพชรจมแล้วพอหายปวด แต่มาลงตรงหัวเข่าด้านข้าง รอยพับ ปวดตึงเหยียดขาลำบาก พอลองทำตามแล้วหายปวดจริงคะ ใช้น้ำหนักข้างละโล ทำ 10 ครั้ง เช้าเย็น ขอบคุณมากๆคะ

• 
  @user-pp2el5kp4t12 күн бұрын

  สวัสดีค่ะคุณหมอ ที่สอนฝึกท่าออกกำลังกายปัาหาไม่เป็นพอดีเพื่อนส่งมาให้คิดว่าตัวเองพอทำได้ดูแล้วดีใจมากจะลองทำตามคุณหมอสอนนะคะ ป้าเป็นเบาหวาน หัวใจตีบ สองเส้น เหนื่อนง่าย เดินไกลไม่ไหว ยำเท้ย่าจะได้ค่ะ 😅❤

• 
  @user-br7ue6qu7c12 күн бұрын

  เข่าเจ็บทำไม่ได้

• 
  @user-fh8yb3oc6c12 күн бұрын

  ทำตามค่ะนิ้วไม่ยอมลงค่ะมันยากค่ะ 5:01

• 
  @somnaree785712 күн бұрын

  ขอบคุณค่ะ

• 
  @vanidasasanasit484413 күн бұрын

  ขอบคุณนะคะ ตอนนี้รู้สึกกำลังจะมีอาการที่ว่า ต้องเริ่มบริหารแล้วล่ะ

• 
  @mamchallenge464413 күн бұрын

  สุดยอดค่ะ

• 
  @varongrongfoxyfon523113 күн бұрын

  Thanks!

• 
  @user-rg3sn8dw8c13 күн бұрын

  ถอดเฝือกแล้วมือมันบวมค่ะ

• 
  @itemg800313 күн бұрын

  ขอบพระคุณมากๆๆๆๆ ครับ

• 
  @buppachankaew343613 күн бұрын

  รักษาอยู่ที่ไหนค่ะ

• 
  @buppachankaew343613 күн бұрын

  ใช่ค่ะเหมือนมีอะไรนั่งบนคอตลอด

• 
  @buppachankaew343613 күн бұрын

  หนูเป็นมาสี่เดือนแล้ว

• 
  @user-sb5hv8yp7k13 күн бұрын

  ทำตามหลายๆคลิปดีมากค่ะขอบคุณมากนะคะ

• 
  @PS-yb4wp14 күн бұрын

  ขอบคุณสำหรับการให้ความรู้ ดีมากๆ และขอเป็นกำลังใจให้ครับ