🍞 KETO BREAD made of SUNFLOWER FLOUR ⚡ in a PAN and in MICROWAVE ⚡ CHEAP 💲
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
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If you want to know more, I leave you this link to my article "Psyllium husk in the keto diet": cuidateymejora.com/psyllium-h...
*sunflower flour: amzn.to/3xIPlQG
*psyllium husk powder: 150 g amzn.to/3x8wcYc
500 g amzn.to/3lkq2l4
*mini frying pan: amzn.to/3IqU8Lr
*microwave: amzn.to/3YIU00l
*glass containers: amzn.to/3E1TwKK
👉 Economical
👉 Very easy
👉 Rich in fiber and protein
👉 Low carb / Low in carbohydrates /
👉 Ideal for breakfast, lunch, snack and dinner.
If you are looking for a ketogenic bread option, easy to make and economical, this keto bread recipe with pip or sunflower seed flour is perfect for you.
With a soft and fluffy texture, this bread is an excellent choice to accompany your meals or to make sandwiches without leaving your diet.
In this video I show you how to make it both in the microwave and in the pan, so there's no excuse not to try it!
Plus, with ingredients like sunflower seeds, eggs and psyllium husk, this bread is also rich in fiber and protein, making it an even healthier option for your ketogenic diet.
Don't wait any longer and try this delicious keto bread recipe!
@Cuídate y Mejora
More keto/ketogenic/low carb recipes: cuidateymejora.com/dieta-keto...
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INDEX
00:00 Introduction
00:46 Ingredients
01:46 Dough Preparation
03:04 Microwave Cooking
05:26 Frying pan cooking
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This video is not sponsored by any brand. Some of the links are Amazon affiliates (the ones with an *), which means I may earn a small commission if you purchase a product through them; there is no additional cost to you and I only link to products that I use myself and recommend 100% . Thank you for supporting my channel :)
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Пікірлер: 21
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Genial comparto con un grupo keto de wassa que tenemos.Este no lo echo nunca.Esperando la receta del solomillo.
Жыл бұрын
Estupedo. Muchas gracias porque ayuda al canal! La semana que viene subo el solomillo. Saludos 😘
Pues un concejo para evitar el verdoso de las pipas de girasol es poner la cantidad que debemos usar a remojo a lo menos 6 horas antes ,rnjuagarlas bien y triturarlaqs humedas ,no solo que mejora el aspecto,tambien el sabor y el aroma mejora despues de la coccion sea de panes o postres.
Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tu consejo! Lo probaré! Saludos 😍
Gracias por compartir! ❤
10 ай бұрын
Un placer! Espero que te guste!😍
Me encanta esta idea 😉
Жыл бұрын
Gracias 😊
Muchas gracias me gusta de las 2 maneras 😉 dependerá del tiempo k tenga y listo.
Жыл бұрын
Saludos cordiales 🥰
❤
Жыл бұрын
😍
Uchas gracias!!! Se ve delicioso!!! Se puede hacer en la sandwichera???
Жыл бұрын
Claro que sí, sin problema. Saludos! 😍
En sartén. Yo no uso el microondas. Tiene buena pinta. Gracias
Жыл бұрын
Gracias a ti. Espero que te guste 😘
Hola… se Príamo hacer sin el polvo de hornear? Gracias
7 ай бұрын
Hola, poder, se puede, pero no va a subir ni quedar esponjoso. Saludos!
Si lleva huevo no es necesario el psyllium
Ай бұрын
El psyllium le da mayor textura de pan, es optativo. Saludos!