Hola Auxy preciosa.... gracias x compartir esto... amó todos tus videos .. porque me simplifican mis días atareados....y sobre todo realizas está exquisitez con mi semilla favorita la chía... besitos empalagosos para ustedes...y otro grande para mi sobrino hermoso

@PostresSaludables

Жыл бұрын

💖 me alegra saberlo mi Karina!! Me cuentas cuando lo hagas, te va a encantar

@karinaespinel0409

Жыл бұрын

@@PostresSaludables ...okey...te cuento...mañana mismo lo hago...bendiciones para todos

@saludablesalmas

Жыл бұрын

Yo he hecho con harina de lino y queda muy bien.

@titaleon9965

Жыл бұрын

Si lo haces con linaza, igual le pones el huevo y tres cucharadas de linaza?

@amarilimorban570

Жыл бұрын

@@PostresSaludables tanta chía no será perjudicial?

Siiiii, ya yo lo he hecho con linaza (la dorada) y queda espectacularmente rico, le pongo por arriba un poco de romero y sésamo, la combinación de sabores es de otro mundo, lo recomiendo. Yo lo hago en sartén, no uso micro.

@nogape-ye9dd

Жыл бұрын

Mia Fermín con la linaza es la misma cantidad de chi

@nellysanabriadecorzo1814

Жыл бұрын

Mia, se prepara igual que éste de chía? Las mismas cantidades?

@PostresSaludables

Жыл бұрын

Si, es la misma cantidad 😉

@PostresSaludables

Жыл бұрын

😍 siii, se pueden dar toques de sabor con diferentes hierbas y es espectacular.

@lucerosanabria5525

Жыл бұрын

Así es, yo también lo preparo con Chía y linaza y sin huevo y qda espectacular, al. Igual q tú Mía, no uso microondas, ya q no es aconsejable por salud, además altera el sabor d las comidas, en sarten o en horno convencional!!

Hola a todos También puedes mezclar ambos, chía y lino y añadir un poquito de sal y si te gusta también alguna hierba tipo orégano, tomillo, albahaca, pimienta, para darle sabor, se me ocurre incluse alguna nuez en trocitos. Buen provecho a todos

@rociozavalaflores7662

11 ай бұрын

As semillas en seco sin Antes remojar?

@rociozavalaflores7662

11 ай бұрын

No hay problema si no se remoja antes la chía?

@alexruiz65

2 ай бұрын

La Chia haycq triturarla hadta harina

Estoy atravesando un momento donde mi salud no está nada bien, no pueo consumir harinas refinadas, carbohidratos y azúcar, tu receta me acaba de alegrar el día ❤

@leticiarodriguez2110

5 ай бұрын

Yo también estoy así, es lamentable porque no sabes ni que comer . Cuidate mucho . Estas opciones son de ayuda❤

@mmbz1970

5 ай бұрын

yo estoy en la misma, es increìble como se està dando cada vez más,

@Aguadeluna99

10 күн бұрын

Comprate el libro de Anthony William Médico Medium. Es brutal como recuperas tu salud siguiendo el protocolo de este hombre.... Tiene un grupo en Facebook donde te ayudan personas que ya se han curado y también Anthony William tiene canal en KZread, habla inglés pero puedes poner subtítulos en español

Auxy deberías meter recetas de freidora de aire 😃 Y voto por la receta de Linaza 👍😃

Simplemente es una maravilla especialmente para nosotros los diabéticos un millón de gracias hizo un aporte gigantesco especialmente para nosotros los adictos al pan y que por desgracia tenemos diabetes y por favor ayúdenos con más recetas de ése tipo es UD una verdadera GENIA

@mariaherrera3267

4 ай бұрын

Haré esta receta, me gusto el procedimiento, ojalas podamos compartir más este vídeo, para que llegue a tantas personas, porque solucionaría mucho, los problemas de alimentación que tenemos los resistente a la insulina, disminuyendo la ingesta de gluten e hidratos de carbono y por supuesto mejorar la digestión. Gracias bendiciones.

@lupitamartinez2985

4 ай бұрын

Coincido con ustedes qe también cuidan su salud , muchas gracias y bendiciones 🙏

@Antaine54

25 күн бұрын

La chia no es un carbohidrato?

Nunca había visto una receta tan económica rica y fácil

Pedazo de receta Auxy, receta perfecta singluten, rápida, fácil, pocos ingredientes, económico.....Llevo experimentando mucho tiempo con recetas sin gluten y mare mía lo que salió de ahí......Muchísimas gracias😊

Soy intolerante a los lacteos y el gluten asi que encontrar tus videos me ayuda mucho. Gracias

Wow te agradezco tanto Auxy gracias a ti llevo un estilo de vida diferente, tus recetas me ayudaron a bajar peso, comer rico, y no sufrir por comer, es más me siento y me veo más joven y feliz todos los días, muchas gracias eres la mejor ❤ bendiciones y mil éxitos

@PostresSaludables

Жыл бұрын

🙏🏻💖 Alvaro! Me alegra tanto saberlo. Espero poder seguir ayudando, te mando un abrazo enorme

@cestportoi

Жыл бұрын

Que facil parece todo en tus manosm..eres una inspiracion. Estoy en proceso de abandonar todo producto q contenga gluten y esto es increible. Muchas gracias x compartir la receta🙏

@soniaenriquez2972

Жыл бұрын

Yo ya no consumo gluten estás recetas son maravillosas

@reynasalazar4255

6 ай бұрын

Mil gracias Auxy querida siendo portadora de salud. En sus recetas sentimos . . . MENTE SANA EN CUERPO SANO! LARGA VIDA ! SALUDABLE Y FELICES TODOS Y TODAS A LO LARGO Y ANCHO 🌎 Y SU HISTORIA! 🙏🇲🇽👍👍👍👍!

Se ve rico y fácil de hacer, me gustó la versión en la sarten !!!!😊🍔🍔

Auxy: Muchisimas gracias por este reto cero azúcar y cero harinas Eres un amor Dios te bendiga y te guarde

Gracias muy buenos los panes de chia y linaza.ahora a ponerlos en práctica y te cuento

Soy diabética y me parece una excelente opción para poder comer pan ¡Muchisimas gracias querida Auxy por esta receta baja en carbohidratos!

Hoy lo preparé. Quedo muy rico! Lo horneé por 10 minuticos y salió súper. Gracias Auxi, tus recetas son geniales 🎉

@min1549

7 ай бұрын

hola!! entonces si sale en el horno? gracias por compartir el dato

@caroben8397

7 ай бұрын

@@min1549 si, sale súper en el horno. Rapidísimo 😊

@beatrizvelazquez5203

5 ай бұрын

​@@caroben8397perdón cuanto tiempo en el horno de la estufa?

Primera receta que me queda tan bien, te agradezco mucho

Que genial este video. Gracuaa Auxy!!!

Maravilloso, gracias Auxy!! los celiacos y resistentes a la insulina te lo agradecemos muchísimo 🤗 a veces ya nos cansamos de los mismos reemplazos de pancitos para el desayuno y una opción así es tan ideal! ojalá y puedas hacer uno con linaza aquí en Perú tenemos mucha y es muy barata. Hace tiempo hice tu pancito de quinua, un eeexito! gravias mil milmil amo tu canal 🥰🥰🥰🤩🤩🤩

Cuando creo que no vas hacer algo mejor lo haces. Mi aliada favorita eres tú en mi mundo sin gluten. Te quiero muchísimo ❤

Gracias a ti mi bella y agrada auxy tú eres como mi niña ☺️ te sigo hace años mi princesa 💗 una a una tus preparaciones te me creciste ya sicamente soy abuela porque me siento abuela y suegra los quiero familia.

Claro amiga que linda .me gusta las personas que amén su vida y su salud y pongan manos a la obra .te agradezco que compartas 🎉

Lo hago casi siempre y me encanta. A veces combinado con linaza (mitad y mitad) y también es genial😘 Graciasss!!!

Gracias ,Auxy! Lo hice mixture con linaza y me quedó perfecto! Me encantó 😊👍

De todas las recetas que he visto de pan, está es por lejos la mejor ❤❤❤

Parece una mini hamburguesa 🍔 deliciosa....que sí se puede repetir con salsitas saludables hasta hamburguesa de lentejas o garbanzos o pollito asi de fácil wow ya me antojé 😅 voy a preparar chauuss saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴💐

Ese panesito se ve🤤gracias mi niña por la receta🤗

Me encantó!! Ya quiero hacerlo! Gracias a tu canal he podido hacer muchas recetas saludables que no conocía y más las de sartén ,para los que no tenemos horno🥰

Como disfruto viendo y probando tus recetas.Son geniales como tú. Gracias.

Espectacular!!!! Tengo mucha chia. Hoy lo hago. Gracias Gracias Gracias. Abrazotes desde Argentina 🇦🇷

Me sorprendió mucho mucho mucho 😃 esta receta está genial 😋

@PostresSaludables

Жыл бұрын

💖✌🏻 te va a encantar

Hola... Yo hago pan en moldes tipo budin inglés. Soy alérgica al gluten.. NO celíaca. Uso huevos linaza, sésamo todo procesado tipo harina y sale riquísimo. Hago de la misma manera pan de taza. Una nutricionista me enseñó hacer mi propio pan. Si necesitan receta o fotos. Aquí estoy

@sandrareyes2319

8 ай бұрын

Hola. Me interesa mucho tu receta. Soy intolerante al gluten y necesito aprender recetas cómo está. Gracias

@user-di8vd1rm1t

8 ай бұрын

Yo también. Por favor me quitaron el gluten 😢. Gracias

@josefaaparicio2339

8 ай бұрын

Soy celiaca quiero saber hacer masa para empanada y no se hacer

@Monilife_

8 ай бұрын

​@@josefaaparicio2339Se puede hacer con yuca😊

@IrisLl.c

8 ай бұрын

Quiero tu receta porfavor

Increíble reseta....me encantó como se hace ese pan, sin harinas ni azúcar, ni carbohidratos...

Fácil y sin carbohidratos a probar 😊😊

Súper deli auxi muchas gracias por tu receta maravillosa. Yo he preparado el de linaza y queda super genial, y también lo he preparado con linaza y chía, son geniales las dos combinaciones.... Te quiero mucho auxi... Besitos muy muy muy dulces .... Saludo desde Colombia tierra querida...

@PostresSaludables

Жыл бұрын

💖✌🏻 que maravilla mi preciosa! Te mando un abrazo enorme.

Lo hice con linaza sustituyendo la chía y quedó súper rico!! Gracias me encantó!!

@anajano07

6 ай бұрын

Hola, quisiera saber si también uso huevo ? Gracias

Hoy hice este pan y súper rico y fácil. Lo mejor es que es saludable 100%. Muchas gracias por la receta.

Wow que bien se ve!!! Excelente sustituto de pan común. Espero el sabor sea agradable y no invasivo

Solo deben de consumir 2 cucharadas sopera de chia (25 gramos) por dia. El uso excesivo de chia puede reducir la presion arterial. Y No lo digo como critica lo menciono para toda aquella persona que se cuida por razones medicas como yo.

@raquelsotomayor639

2 ай бұрын

Gracias por tu comentario. Desconocía esto.

Que linda receta!!! Muchas gracias 😘

Què buena receta. Muchas gracias, la voy a hacer para las cenas.

Hola Auxy nunca probé hacer este pan con Chía lo probaré lo que si doy testimonio es que sale igual de esponjoso y tal cual el mismo procedimiento pero con la harina de linaza, sale perfecto también. Lo digo porque yo siempre lo preparo ya que estoy bajando de peso con alimentación keto y lo que más extrañaba es el pan!!! Gracias todo lo qie preparas se ve perfecto, bendiciones a ti y a tu bebé 🥰

@alidacordero7833

11 ай бұрын

🎉Que jehová te cuide y que te sígame bendiciendo con tus recetas y puedas seguir investigando te lo mereces cuídate

Hola Auxy! Se ve delicioso! Yo solía hacer el pancito con linaza, o harina de almendras... Se ve muy parecido a esos. Mí favorito por supuesto fue el de almendras 😍❤️ Muchas gracias!

@copitavaleria2870

Жыл бұрын

El de linaza es horrible el sabor es muy fuerte o será por el huevo, no lo terminé de comer.

@amelialeyton8801

8 ай бұрын

A mi me gustó! Si es más intenso el sabor pero si haces sanguchitos no se nota😊

Hola, muy buena tu receta. Sobre todo que es rápida, simple y no hay que usar el horno. Saludos desde Argentina

Simplemente... GRACIAS 😊

Hola Auxy que maravilla de mes sin azucar y sin harina que mas podemos pedir!!, yo te lo agradezco especialmente ya que soy intolerante al gluten y a la lactosa, la lactosa la tengo controlada pero lo del gluten me cuesta muchísimo ya que las harinas sin gluten para mi son bastante complicadas y no sé sustituir unas por otras. No se si te puedo pedir que cuando hagas tus recetas habituales en las sustituciones contemples la posibilidad de incluir las harinas sin gluten, si pudieras seria perfecto y ademas podriamos aprender a cambiar unas por otras. Un saludo enorme desde Barcelona y gracias por hacernos la vida mas fácil y saludable.😘😘🥇🥇

@marthast3608

Жыл бұрын

Busca la *recetas de gri*

@teresanavarro5553

Жыл бұрын

@@marthast3608 gracias la conozco👍

@cheylinleewong5984

Жыл бұрын

Estoy igual Teresa con problemas por el gluten y lácteos o derivados, Auxi nos ha ayudado mucho con sus recetas. Saludos

@cheylinleewong5984

Жыл бұрын

@@marthast3608 no las conozco, como puedo buscarlas? te lo agradezco de antemano.

@maritesupay

9 ай бұрын

​@@cheylinleewong5984busca LAA RECETAS DE GRI SIN GLUTEN

Gracias por la receta! Me gustaría la prueba con la Linaza! Es mas rendidora y más económica!

@PostresSaludables

Жыл бұрын

✌🏻💖 económica para mí aquí en Japón no es jajajaa pero pronto espero poder compartirles la opción

@moncyliu99

Жыл бұрын

Puedes hacer el pan solo con linaza y agua, nada más.

@Prosperidad884

Жыл бұрын

@@moncyliu99 Gracias!Lo voy a hacer mitad linaza, mitad chia, a ver qué tal

Espectacular muchas gracias se ve delicioso y fácil

Espectacular!! Siempre muy simple y saludable! Gracias!💝

Gracias por tus recetas Auxy! ¿Supongo que la opción de congelar el pan para ir usándolo según necesites también es viable verdad? Un abrazo y mil gracias de nuevo ❤

@DRKZL

7 ай бұрын

Hola, como lo congelas?

Que rico.....y muy saludable, gracias por compartir ❤

Se ve súper fácil, la tengo que hacer, muchísimas gracias por compartir, tu video es muy agradable ❤️❤️❤️❤️❤️

Linda sus recetas son lo mejor de lo mejor. muchísimas gracias por compartir

Agredesco infinitamente todo tu valioso trabajo eres única DIOS TE BENDIGA ❤

Muchosimas gracias Dios te cuide abrazo GRANDEEEE!!!!❤

Lo hice y me encantó!!! Es súper liviano y la Chia tiene muchos beneficios. Mil gracias por compartir ❤️❤️❤️❤️

Auxy de todas las opciones que he visto sin gluten creo que es la mejor. Me encanta tus videos.

Simplemente fabuloso.gracias. bendiciones 🙏

Waoo, gracias por la receta, ese pancito se ve espectacular

Muchísimas gracias por pensar en quiénes no tenemos microondas ❤ qué maravillosa receta. Lo voy a preparar. Saludos desde México Querétaro

Se ve súper rico y apetitoso mmmmmm que rico!!! Mil gracias por la receta! ❤❤

Qué gran receta ! Perfecto para iniciar el cambio de hábitos alimenticios

Gracias por la receta!!!❤ lo acabo de hacer y esta delicioso, yo lo acompañe con mantequilla y mermelada 😋

Super receta, y se ve que queda bien compacto. Lo probaré!

me encanta Auxy!!! muchísimas gracias por crear cosas así de maravillosas 💓💓

Auxy hice el pan en sartén y me quedó ESPECTACULARRRRRT GRACIAS 💖💖💖💖💖

Hola Auxy, muchas gracias por esta rica y práctica recetita, ya la hice y quedó espectacular 🤤. Gracias que Dios te bendiga 🙏 un fuerte abrazo 😘 para ti y tu linda familia.🇲🇽

Se ve delicioso y super saludable...mil gracias Auxi

Gracias Auxy por tus recetas, no sabes cómo las disfruto !! 😋😋

Me en cantan tus recetas gracias que tengas mucho exito

Excelente opción y fácil de hacer. Si satisface el hambre.

Gracias por compartir excelente receta muchas felicidades bien explicado y bien rico que te quedó

Gracias mil. Hermosa por tan buenicimas resetas. Sin harinas sin azúcar

Maravillosas recetas! Muchas gracias

Que excelente idea con semillas de chia! Voy hacerlo y le comentaré como me queda, gracias por esas recetas super saludables

Que bendición haber encontrado tu canal. Ésta receta es mi salvación. Mi hija tiene intolerancia al gluten pero le encanta el pan. Así que de vez en cuando se come un sándwich normal. Pero con ésta receta ya no habrá problemas. Muchas gracias

Wow! Me encantó el resultado, muchas gracias por la receta! ❤

Esta receta se ve aravillosa, gracias.

Muchas gracias por todas tus recetas.Eres un excelente aporte.

Buena receta y explicación. Rápido y fácil de hacer. Gracias.🍀

Porfa !! Ideas de meriendas sin azúcar (reemplazos de tortas/ budines/ galletitas) ni harina

Que fácil y deliciosa la receta Auxy ❤

Gracias por la receta. Excelente panecito. Me gusto.

Es super rico, fácil y riquiisimo, lo he hecho con claras porque tenía y para usar menos huevos, y súper me ha quedado.

Auxy hice los dos. Linaza y chía, todo un éxito. Riquísimos. Enhorabuena!!!

Que rico y sencillo de hacer!! Lo probare justo buscaba algo así!😋 Mil gracias por tan Exelentes recetas!!

Que amable no tengo horno microondas ni moldes de silicon excelente apoyo❤🎉

Me encanta Auxy... Espectacular... gracias por tus recetas...

Excelente receta, gracias por compartirlo y tu labor constante.

Lo hice y esta genial!! Parece pan de verdad esponjoso y rico!! Muchas gracias!!

Extraordinaria receta!!! Gracias

Está increíble este pan. Lo voy a hacer!!! Gracias Auxy bella, no había visto este video. 🌺

Está excelente la receta!!! Muchísimas gracias! ❤❤❤

Muchas gracias por c I mpartirnos tus deliciosas y saludables recetas. Dios te bendice

Muchas gracias por compartir tu receta.

Wooooow recetaza!😍😍😍👏👏👏 Hoy mismo la pruebo! Ideal para sandwich y para la tostada dulce del desayuno con crema de cacahuete, canela y plátano!!! Gracias!

Excelente,super fácil, justo lo q buscaba para mis sandwiches

Me encantó la receta amo las semillas y la comida sana Gracias por compartir ♥️✨🙌🏻

Mil gracias, se ve delicioso.

Gracias por compartir esta receta, la hice para cenar y me ha encantado.

Muchas gracias! Como soy alérgica a la harina me viene súper hacerlo!!