कंधे में चुभने वाला तेज़ दर्द, कट कट आवाज़ आना, जाम जकड़े कंधे ठीक करें Best Frozen Shoulder Exercises

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Best Frozen Shoulder Exercises at home - जाम जकड़े कन्धों के लिए exercises जिन्हे आप घर पर आसानी से कर सकते हैं
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intro : 00
1st exercise - 00:12
2nd exercise - 02:10
3rd exercise - 04:02
4th Exercise - 04:56
5th Exercise - 06:06
6th Exercise - 07:10
7th Exercise - 09:05 Shoulder Retraction and protraction
8th Exercise - 10:22 - Stretching

Пікірлер: 131

  • @ShwetaSingh-wz2fh
    @ShwetaSingh-wz2fhАй бұрын

    Sir aap ki ye damru Vali exercise itani kargar hai ki jiska koi javab nahi mere bhi left soldier me itna dard tha ki mai na to hath utha pata tha na to koi Kam kar pata tha lekin keval ek week ki exercise se mere kandhe ka dard 95%theek ho Gaya hai iske liye mai aap ka kitna bhi shukriya ada Karu vo Kam hai.very very dhanyavad sir.

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai🌺

  • @manvirsingh1013
    @manvirsingh1013Ай бұрын

    Right Hand Uppar Nain Jata Hai Thanks

  • @motivationandknowledge5354

    @motivationandknowledge5354

    13 күн бұрын

    Sir kaise thik hu batao na

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.😊😊

  • @rizwanaakhan5676
    @rizwanaakhan5676Ай бұрын

    Bahut aasan tarika bataya hai definitely aaram milega bahut shukriya thankyou

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉🎉

  • @user-yx1gx6pu8n
    @user-yx1gx6pu8nАй бұрын

    First time starting today .Thanks a ton

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai👍 hai🌺🌺🌸🌸

  • @Rajinderkaur-ui7hd
    @Rajinderkaur-ui7hd15 күн бұрын

    Thnx ...Vikram singh

  • @jaihind3059
    @jaihind30593 ай бұрын

    Thanku for information ❤

  • @pkt233
    @pkt233Ай бұрын

    Thank you so much

  • @murlee6930
    @murlee69303 ай бұрын

    Thank s a lot bro 🎉❤

  • @priyasoni725
    @priyasoni72525 күн бұрын

    Tq so much....❤❤

  • @soniadadhal1974
    @soniadadhal19742 ай бұрын

    Very effective

  • @vaishnavvaishnav3886
    @vaishnavvaishnav38869 күн бұрын

    Thank u sir

  • @kahkashansiddiqui7417
    @kahkashansiddiqui741712 күн бұрын

    Sir thanks good 👍

  • @brijbalagupta9018
    @brijbalagupta9018Ай бұрын

    Thanks

  • @shardasubba654
    @shardasubba65416 күн бұрын

    Thanks❤

  • @brijkishoresingh2125
    @brijkishoresingh21253 ай бұрын

    अति उत्तम

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    Thank you very much :)

  • @sadanandhabbu4389
    @sadanandhabbu43893 ай бұрын

    फार छान माहिती दिली आहे धन्यवाद

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    bahot dhanyavaad aapka :)

  • @MohitVlogs-rc5xk
    @MohitVlogs-rc5xk9 күн бұрын

    Thinks sir😊

  • @udaivirsingh498
    @udaivirsingh4983 ай бұрын

    I will try

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    all the best :)

  • @tafidashow9777
    @tafidashow97773 ай бұрын

    V usefull videos

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    Thanks a lot :)

  • @hariomyadav5338
    @hariomyadav53383 ай бұрын

    Good session

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    Thank you Sir :)

  • @satpaldahiya7504
    @satpaldahiya75042 ай бұрын

    Thanks please for your guidance 🎉

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai***🌹🌹🌹

  • @uttamsampang6361
    @uttamsampang63613 ай бұрын

    Super

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    thank you :)

  • @JatinSharmagaming
    @JatinSharmagaming28 күн бұрын

    Very good👍

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    27 күн бұрын

    Thank you very much :)

  • @vineetakunwar7796
    @vineetakunwar77962 ай бұрын

    Thank you, sir.

  • @dayavatibhardwaj1766
    @dayavatibhardwaj17664 ай бұрын

    Exercise Karne ke baad Mujhe bahut aacha laga 🙏

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    bahot badhiyan, comment ke liye thanks :) 🙏

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai👍 hai

  • @soudaminisahu6461
    @soudaminisahu64613 ай бұрын

    Thankyou for information sir

  • @rajnikoli2013
    @rajnikoli20133 ай бұрын

    💯💯💯💯

  • @SeemaSharma-cn2tv
    @SeemaSharma-cn2tv3 ай бұрын

    Aapka bahut bahut dhanyawad mahoday. Itna acche se sab exercises bataya aapne. Mein aapko exercises ka effect kya huwa uska update karur dungi. Pranam

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. Best sampurn ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai🌺🌺🌺🌺

  • @srinivasrasur7988
    @srinivasrasur7988Ай бұрын

    🙏🙏tq

  • @Rajinderkaur-ui7hd
    @Rajinderkaur-ui7hd15 күн бұрын

    90% relief...after two months❤

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. Ayurveeic medicine hai👍 hai🌺🌺

  • @prachiCheda
    @prachiChedaКүн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.

  • @sudhirranaware2164
    @sudhirranaware21644 ай бұрын

    सर असेच व्हिडिओ पाठवा मला भरपूर फायदा झाला आहे

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    glad to know, thank you for your comment sir :)

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi👍 hai 🤞🤞🤞

  • @smitamendhe3500
    @smitamendhe35002 ай бұрын

    Pair ke talve me ek side ki Nas me dard me konsi exrsiz kre

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.. Ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai****🎉

  • @Rajinderkaur-ui7hd
    @Rajinderkaur-ui7hdАй бұрын

    Really fruitful...😊4 months ho gye,take medicine,physiotherapy, etc,no relief, Follow ur exercises, now 35 % relief thanks ❤

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.sampurn ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai 😇😇😇

  • @Shanker_Singh_62
    @Shanker_Singh_624 ай бұрын

    50k Subcribers 🕉🇮🇳🕉🇮🇳🕉🇮🇳🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Congratulations for 53k Subcribers.. May God bless you 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    Thank you for your good wishes as always :) 🙏🙏🙏🙏

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.❤❤

  • @bhairabarana586
    @bhairabarana5863 ай бұрын

    Ghutne ka darda thik karne ka video banai na sir

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.@@@@😊

  • @Rajinderkaur-ui7hd
    @Rajinderkaur-ui7hdАй бұрын

    Today after 3 days, lot of relief ❤

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.@@@@

  • @ganeshupreti8601
    @ganeshupreti86012 ай бұрын

    1 month pehle Mera accident ho gaya thaa avi tak shoulder pain karta hain kooi vhi kaam kar nahi pata huun, sholder ke thik thoda sa age pain hota hain ,, kaunsi therapy thik rahega

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.sampurn ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai😇😇

  • @descentboy6611
    @descentboy66113 ай бұрын

    कलाई के दर्द के लिये excercise बताये sir

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @ChanderThukral-kp4ld
    @ChanderThukral-kp4ld2 ай бұрын

    Mera hath piche nahi jata bahut pain h

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai😇😇😇

  • @smitamendhe3500
    @smitamendhe35002 ай бұрын

    Slip disk opration patients ke exrsiz bataiye

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.**❤

  • @Rajinderkaur-ui7hd
    @Rajinderkaur-ui7hd26 күн бұрын

    70% relief

  • @bachansingh2750
    @bachansingh27502 ай бұрын

    In soulder pain exercise

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @richagoswami2361
    @richagoswami23613 ай бұрын

    Agar excrice krte samay me cut cut aawaj and pain ho to excrice jaari rakhna hai ki nhi

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    awaaz aati hai, halka fulka pain jahan tak ho wahan tak continue rakhiyega, jab lage ki ab zaada pain ho raha hai uske aage mat jaayiyega

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @achieversacademy7289
    @achieversacademy7289Ай бұрын

    Please share rotator cuff tear, can I do same for that

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    Ай бұрын

    rotator cuff tear ke liye exercise par mai try karoonga video. inko rotator cuff ke liye mat try kariyega.

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @user-yb6tj4wl3o
    @user-yb6tj4wl3o3 ай бұрын

    Aaj ko hi traya karu gaga bas yu tub hi ae kam karakaye

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai👍 hai koi side effect nhi hai@@

  • @radhagupta8409
    @radhagupta84093 ай бұрын

    Sir mujhe help chahiye pl sir aap kaha pr training de sakte h

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍👍👍 hai🌺🌺

  • @Rajinderkaur-ui7hd
    @Rajinderkaur-ui7hdАй бұрын

    More improvement today

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.sampurn ayurveeic medicine hai👍 hai 🌸🌸

  • @simransimran8941
    @simransimran894115 күн бұрын

    Sir I am arthritis patent. Can I do this exercise

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @simransimran8941

    @simransimran8941

    Күн бұрын

    Thanks sir

  • @malabikabanerjee1038
    @malabikabanerjee10383 ай бұрын

    Thanks beta, exercise korneke baad back pain start hua,kya kore❓ Please reply. God bless you beta 🙏🙏

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    jhukne waali exercise mat kariyega phir jisme jhukna pade. Thank you for your kind wishes. 🙏🙏🙏

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @Cvlogs67
    @Cvlogs673 ай бұрын

    C 5 huta hai. Hamne kia koru sir ?

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @mahkarsingh450
    @mahkarsingh450Ай бұрын

    Mas pesi khisak Jaye to kya kare

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.

  • @saritarajput7602
    @saritarajput7602Ай бұрын

    Sir exercise steps aage piche ho jaye to chalega

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    Ай бұрын

    haan koi dikkat nahi, araam se kariyega bas

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.😊😊

  • @INFINITYACTIONTV
    @INFINITYACTIONTV3 ай бұрын

    Bhaiya socket se nikal jaaye shoulder to recovery ke liye kon sa exercise kare..m kuch bhi weight uthata hu to meri gardan ki nas me khichav aata hai

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    bhai isme kuch isometric exercises, kuch resistance band se aur bahot halke dumbell se ki jaati hain. mai koshish karoonga banaane ke liye per local me professional ko dikha ke salah zaroor le lijiyega.

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है. Best sampurn ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍👍👍🌺

  • @mahkarsingh450
    @mahkarsingh450Ай бұрын

    Mas pesi khisk Jaye to kya kare ko 4:02

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉🎉

  • @AJAYYADAV-iw7tc
    @AJAYYADAV-iw7tc2 ай бұрын

    Sir Mai ball nhi fak pa rha hu

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.sampurn ayurveeic medicine hai👍👍👍👍👍

  • @currentaffairskabaap..5422
    @currentaffairskabaap..54223 ай бұрын

    Frozen shoulder me itna free hath nhi hilta

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai 🌾🌾

  • @aryasangwan9946
    @aryasangwan99463 ай бұрын

    नमस्ते जी बड़े भैया जी को कसे हो दाया कंधा पीछे की तरफ रहने लगा ह कृपया कोई निवारण करे आपका उपकार होगा थोड़ा रीड भी तिरछी हो गई हैं

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai😇🌺🌺

  • @mehrunnisa1063
    @mehrunnisa10633 ай бұрын

    Ek baar me hi mera haath ka dard kum hoa thank you so much mera haat sar tak bhi nahi pahuch raha tha abhi theek hai

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @ayaankhanactorkhan1376
    @ayaankhanactorkhan13763 ай бұрын

    AAPKA JITNA SHUKRIYA ADA KARNA CHAHIYE UTNA KAM HAI MAIN DOCTOR KE PAAS NAHI JAATA JAB BHI KUCH PROBLEM HOTI AAPKI BATAAYI HUYI EXERCISE KAR LETAA HOON BAHUT AAARAAM MILTA AAPKA BAHUT BAHUT SHUKRIYA AUR HUM SAB LOGON KI TARF SE AAPKO DHER SAARI DUAAEN GOD BLESS YOU

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है....

  • @geetavansiya3376
    @geetavansiya3376Ай бұрын

    Right hand upar nahi jata

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.❤❤❤

  • @radhagupta8409
    @radhagupta84093 ай бұрын

    sir pl help

  • @ashasinghal1710
    @ashasinghal17102 ай бұрын

    Jai shree ram Jai Hanuman

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.🎉🎉

  • @abdullahbashir9739
    @abdullahbashir97392 ай бұрын

    سر پر شیمپو نہیں لگایا جاتا۔۔ اسکا کیا حل ہے۔ کوئی درد وغیرہ نہیں ہوتا۔ بازو اوپر جاتا ہے لکن زور نہیں لگتا پھر

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.sampurn ayurveeic medicine hai👍👍👍🌺🌺

  • @vermandeepak9755
    @vermandeepak9755Ай бұрын

    Mera hath pichhe nhi hota pain hota h

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.best ayurveeic medicine hai***@@😊

  • @NilamadhabGiri
    @NilamadhabGiriАй бұрын

    Mera hath khat khat ubaj nikal raha h😂😂 24 ka hun

  • @prachiCheda

    @prachiCheda

    Күн бұрын

    मेरे भी कधोंमें दर्द और अकड़न थी तब मैने भी यह rumatol capsule , rumatol oil aur livcon capsule, लेना शुरू किया तब मुझे आराम मिला. यह दवा , Amazon, से मगवाया है.ayurveeic medicine hai koi side effect nhi hai👍 hai 🌾🌾🌾

  • @indrajeetsingh4511
    @indrajeetsingh4511Ай бұрын

    Whatsapp no hai sir

  • @Asha6266
    @Asha62663 ай бұрын

    I will try

  • @workoutwithvik7028

    @workoutwithvik7028

    3 ай бұрын

    All the best :)

  • @mokshnikam8040

    @mokshnikam8040

    2 ай бұрын

    Nikam Arun, sir bahut achi tarah sey aapne samsa diya Thanku

  • @radheasthana6354

    @radheasthana6354

    Ай бұрын

    Kitnaa samay theek hone me lagegaa

  • @prashantkumartiwari7924

    @prashantkumartiwari7924

    Ай бұрын

    It's wonderful

  • @rashidshaikh37
    @rashidshaikh37Ай бұрын

    Thank you so much

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