सर्वाइकल-गर्दन की दबी नस-बैड पर 3 मिनट का अभ्यास देता आराम।गर्दन की सभी नस।सर्वाइकल pain।drmanojYoga

Magnetic Cervical Belt-
shop.drmanojyogacharya.com/pr...
सर्वाइकल-गर्दन की दबी नस-बैड पर 3 मिनट का अभ्यास देता आराम।गर्दन की सभी नस।सर्वाइकल pain।drmanojYoga

Пікірлер: 1 200

  • @DrManojYogacharya
    @DrManojYogacharya Жыл бұрын

    ऑनलाइन मासिक योग क्लास पंजीकरण शुरू हो गए है कृपया इस नंबर को सेव करके whatsapp पर hi का मेसेज भेजे नंबर - 7976294002 |यह नंबर कंप्यूटर से संचालित है तो इसके निर्देशों का पालन करे | अगर आपका कोई सवाल है तो लिखकर छोड़ देवे और हमारे प्रितिनिधि द्वारा जवाब का इंतजार करे | Online monthly yoga class registration has started, please save this number and send a "Hi" message to whats app number - 7976294002 | This number is computer operated Please follow the instructions. If you have any question, leave it in writing and wait for the answer from our representative.

  • @giansingh6070

    @giansingh6070

    Жыл бұрын

    P

  • @prakashpurohit5677

    @prakashpurohit5677

    Жыл бұрын

    ्ल.ऋृ

  • @tajesingle6114

    @tajesingle6114

    Жыл бұрын

    Pl rply mujhe aankh me taklif aa rha hai andhera aa rha hai samne

  • @nishantdesai2101

    @nishantdesai2101

    Жыл бұрын

    743

  • @ashuthakur639

    @ashuthakur639

    Жыл бұрын

    L

  • @snehashishjdas
    @snehashishjdas2 жыл бұрын

    मुझे 1 महीने से गर्दन में एक अजीब सा दर्द हो रहा था और मैं गर्दन को बाएं तरफ पूरी तरह से मोड़ नहीं पा रहा था, परंतु कल रात को आपकी इस क्रिया को 3 बार आधा-आधा मिनट करने के बाद आज पूरी तरह दर्द खत्म हो गया है और मैं गर्दन को आसानी से मोड़ पा रहा हूं। बहुत-बहुत धन्यवाद 🌹🙏

  • @neelamverma7171

    @neelamverma7171

    2 жыл бұрын

    Ak din me kitne bar Krna h ise

  • @smohanty3507

    @smohanty3507

    2 жыл бұрын

    bilkul sahi ..maine aaj kiya ..merabhi same problem tha..aaj main gardan dono taraf mod sakata hoon

  • @kumarvirender9494

    @kumarvirender9494

    2 жыл бұрын

    Sabhi ko apnna anubhav sheyar karey

  • @rinaraj6129

    @rinaraj6129

    2 жыл бұрын

    Lumbar pain ki exercise please patayen

  • @mrshekharmanashrafi2189

    @mrshekharmanashrafi2189

    2 жыл бұрын

    @@neelamverma7171 5 se 6 bar

  • @rajeevshukla7005
    @rajeevshukla70052 жыл бұрын

    बहुत ही ज्यादा असरदार और चमत्कारिक व्यायाम है भाई जी बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍💐💐💐💐💐💐

  • @b.dyadav9024
    @b.dyadav9024 Жыл бұрын

    डॉक्टर सहाब नमस्कार ,अपने जो बेड की योगाभ्यस बताया, श्रीमान बहुत ही लाभदायक है। जी धन्यवाद 🙏🙏

  • @rahasyabhojak7423
    @rahasyabhojak7423 Жыл бұрын

    योगाचार्य जी नमस्कार आपके बताएं सारी क्रियाएं काफी लाभदायक है आपका बना पूरा कंटेंट लोगों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभदायक हेआपका कंटेंट मैं अपने न्यूज़ चैनल के माध्यम से लोगों तक पहुंचाना चाहता अगर आप चाहे तो जिससे कि काफी लोगों को इसका फायदा मिल सके जय माता दी

  • @krishnashaw1680
    @krishnashaw16802 жыл бұрын

    अति सुन्दर ज्ञान।। जय जय श्री राधे कृष्णा जी 🙏🌹🙏🌹

  • @ramchandersaini1366
    @ramchandersaini13662 жыл бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद आपने हमारी जिंदगी बदल दी, आपकी वीडियो देखकर मेने योग शुरू किया और काफ़ी आराम है

  • @sumitsharmaamor
    @sumitsharmaamor Жыл бұрын

    Very fruitful and helpful Namaskar 👌

  • @anitathapa7948
    @anitathapa79482 жыл бұрын

    बहुत आच्छी बात बताए है गुरु जी धन्यवाद आप को मेरी भी एही परिसान होती है 👌🙏🏾

  • @KOMALKUMARI-iw6dw
    @KOMALKUMARI-iw6dw7 ай бұрын

    It's very useful, thank u so much for this excercise

  • @snehalrasal171
    @snehalrasal171 Жыл бұрын

    Thanks sir for your nice yogasan.

  • @harisankarpatel2101
    @harisankarpatel210110 ай бұрын

    मै चार दिनों से परेशान था आज आपको देख कर अभ्यास किया और काफी हद तक आराम है दो ही मिनट में धन्यवाद।

  • @Anonymous.493

    @Anonymous.493

    7 ай бұрын

    Kripya AP btayenge apko preshani kya ari thi srf neck me thi ya hathon me b hori thi?

  • @mvende6988
    @mvende69882 жыл бұрын

    Thanks Sir, this is very effective kriya 🙏🙏

  • @sandeepsk8358
    @sandeepsk83582 жыл бұрын

    I am also suffering from this problem.. thanks

  • @DrManojYogacharya
    @DrManojYogacharya2 жыл бұрын

    15 दिन में एक लाईव क्लास फ़ेसबुक पेज- facebook.com/profile.php?id=100063773827300

  • @kritikagupta9269
    @kritikagupta92692 жыл бұрын

    Bahut achi jankari, shukriya

  • @akhileshgupta5694
    @akhileshgupta5694 Жыл бұрын

    डाक्टर साहब, बहुत अच्छी जानकारी मिली है। आपका आभार।

  • @raavi9226
    @raavi92262 жыл бұрын

    Very useful excercise. I did it for a week and now I have no pains in my neck. Thank you so much.

  • @meenaarya842
    @meenaarya8423 ай бұрын

    Sir ke thapki tharapi se mughe bahut laabh mila..... Sir tons of thnx 🙏. Aaj kal mai backward chalne pr focus kr rahi hun back pain k liye aapke video dekhkr.

  • @sharmilamoitra2406
    @sharmilamoitra24062 жыл бұрын

    Pranam yogacharyaji🙏🙏

  • @ranibirdi6727
    @ranibirdi67272 жыл бұрын

    Thank u very much sir I needed it badly . Thanks a lot sir

  • @priyankaparmar104
    @priyankaparmar1047 ай бұрын

    Very useful exercises thank u so much guru ji🙏🙏

  • @AmanJain-sn2by
    @AmanJain-sn2by Жыл бұрын

    Very nice useful markable knowledgeable information.

  • @neelamkishore7744
    @neelamkishore77442 жыл бұрын

    Acharya ji pranam 🙏 nice video

  • @mukherjiradhika85
    @mukherjiradhika85 Жыл бұрын

    वाह वाह वाह अद्भुत भगवा धारी परिधान। आभार अभिनंदन आदरणीय आचार्य जी। राम राम 🙏🚩🏹

  • @gangaramyedge6882
    @gangaramyedge6882 Жыл бұрын

    प्रणाम गुरुजी आपका समझानेका तरीका बहूत सही है आपने जो आसन करके दीखाया उसे मेरी गर्दन का दर्द चले गया और अब बहुत ठीक लग रहा है धन्यवाद

  • @Rahul-pv5wg
    @Rahul-pv5wg2 жыл бұрын

    🙏🙏 bahut hi badiya paraktic❤❤

  • @golduyadav459
    @golduyadav4599 ай бұрын

    बहुत अच्छा बताते gruji

  • @pradeepchauhan6730
    @pradeepchauhan6730 Жыл бұрын

    बहुत सही समस्या का समाधान के विषय पर बताना बहुत बहुत धन्यवाद आभार

  • @devilgonemad4540
    @devilgonemad45402 жыл бұрын

    Very easy step and a lot benifit

  • @jawedalammohammad9679
    @jawedalammohammad9679 Жыл бұрын

    बहुत अच्छी जानकारी।

  • @rajeshahuja9306
    @rajeshahuja9306 Жыл бұрын

    Shukriya bhai ji aapka Lakh Lakh Shukriya parampita Parmatma Sada Khush Rakhe

  • @jyotisahu852
    @jyotisahu8522 жыл бұрын

    Thank you so much for this knowledge, Sir

  • @Omprakash-du7wg
    @Omprakash-du7wg2 жыл бұрын

    Dr. Sahab very nice excercise 👌👌👍🙏

  • @DeepakAgrawal-wm2wg
    @DeepakAgrawal-wm2wg Жыл бұрын

    , Jai ho guru dev aapki सारी विडियो बहुत ही बढ़िया है जी dhyanwad जी

  • @sakshik.4586
    @sakshik.458617 күн бұрын

    बहुत अच्छा फायदा हुआ है धन्यवाद डॉक्टर

  • @thesharmasisters728
    @thesharmasisters7282 жыл бұрын

    Bohat prerna milti hai guru ji 🙏

  • @artidevi4582
    @artidevi4582 Жыл бұрын

    Aap bahut hi ache dang se samjhate hai Aacharya ji 🙏🙏 thank you ji

  • @nipulgala6974
    @nipulgala6974 Жыл бұрын

    Thank u sir muje Yr exercise se fayda hua

  • @ajayagarwal2955
    @ajayagarwal29552 жыл бұрын

    Jay Gurudev Pranam Guruji,💐

  • @renupathak6910
    @renupathak6910 Жыл бұрын

    शुक्रिया 🙏 धन्यवाद ! आपका

  • @VirendraKumar-or5ti
    @VirendraKumar-or5ti2 жыл бұрын

    Thanks dr sahab🙏

  • @gopijha5484
    @gopijha54849 ай бұрын

    Good bhut hi sundar batane ka tarika to bhut hi sundar ha

  • @saleemaka2984
    @saleemaka29842 жыл бұрын

    Thanks a lot🙏🙏 gurujii

  • @neha26110
    @neha261105 ай бұрын

    Thnku so much... Mere gardan me bahutt pain tha mjhe turat aaram mila is excercise se...🙏👍

  • @sanjaytidke5548
    @sanjaytidke554811 ай бұрын

    Sirji Thanks most useful information

  • @tikeshratwani2886
    @tikeshratwani28862 жыл бұрын

    Thanks for your information...

  • @rajvirsingh8476
    @rajvirsingh84762 жыл бұрын

    Thankiu so much sir

  • @ananyasrivastav1342
    @ananyasrivastav13422 жыл бұрын

    Thank u very much sir

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 Жыл бұрын

    Thanks for the very good information

  • @gautamsarswat2220
    @gautamsarswat2220 Жыл бұрын

    Bhot bhot shukriya ji aapka🙏🙏

  • @jayabahadurkarki144
    @jayabahadurkarki1442 жыл бұрын

    Thanks for the valuable information

  • @arunkumarmishra9212
    @arunkumarmishra9212 Жыл бұрын

    You are great gurujee,

  • @lavinaambrose5265
    @lavinaambrose5265 Жыл бұрын

    Aaj pahali bar aapki vedio dekhi sir pahale din karnesehi bahut aaram mila dhanyawaad 🙏

  • @minakshibajaj2485
    @minakshibajaj24852 жыл бұрын

    Thanku so much Dr sahab...wonderful vedeo

  • @user-cd8qp8gv4y

    @user-cd8qp8gv4y

    5 ай бұрын

  • @bhadreshvyas1656
    @bhadreshvyas16569 ай бұрын

    Dr. Manojji explain is very perfect to understanding nicely 👌👏

  • @mohanchoudhary609
    @mohanchoudhary609 Жыл бұрын

    Very useful exercise 🙏🏼🙏🏼

  • @pushpakaushik3426
    @pushpakaushik3426 Жыл бұрын

    bahut badhiya jankari useful 👌👌👍

  • @janakpatel6128
    @janakpatel61282 жыл бұрын

    आपका बहुत बहुत धन्यवाद🙏🙏🙏💐💐💐

  • @rbkassociates
    @rbkassociates2 жыл бұрын

    Simple exercises 🙏

  • @pushpatolani8940
    @pushpatolani89402 жыл бұрын

    Thank you sir 🙏

  • @tirathdasofficial5449
    @tirathdasofficial5449 Жыл бұрын

    अति सुंदर सर जी

  • @chandashaw2348
    @chandashaw23482 ай бұрын

    Thanks uh very much bheya ji my problem has been resolved by your instructions

  • @laxmanpateel3682
    @laxmanpateel3682 Жыл бұрын

    Thank you sir, very helpful exercise

  • @user-ro3gk1pb9s

    @user-ro3gk1pb9s

    9 ай бұрын

    एक नंबर मेरी गर्दन मे भी ऐसाही प्रॉब्लेम था बहुत सुकून मिला

  • @bandanadewan1046
    @bandanadewan10462 жыл бұрын

    Radhey Radhey Dr ji aap ko bahut bahut dhanyabad 🙏

  • @krishankantpatel6170

    @krishankantpatel6170

    Жыл бұрын

    Shree Radhey - Radhey

  • @nayanabrahmbhatt6688
    @nayanabrahmbhatt66882 жыл бұрын

    Jay shree Krishna very nice exercise

  • @meerayadav2323
    @meerayadav23232 ай бұрын

    आप के द्वारा दी गई जानकारी बहुत लाभदायक है

  • @navneetsrg7010
    @navneetsrg7010 Жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏🏻😇

  • @ramasachdeva7463
    @ramasachdeva74632 жыл бұрын

    Dhanyawad acharya ji 🙏 Your videos are very helpful. My mother is suffering from severe pain in calf muscles/lower legs. Pls suggest some accupressure or yogic kriya

  • @JerryandGillo

    @JerryandGillo

    Жыл бұрын

    Calf muscle excercise dekhen you tube per

  • @anamikasaraf9
    @anamikasaraf9 Жыл бұрын

    Bahut bahut upkar hai sar ,aapka aapko bahut bahut dhanyawad

  • @krishanarora8761
    @krishanarora87612 жыл бұрын

    Simple aur achhi technique hai

  • @syedabdulkhader5204
    @syedabdulkhader52046 ай бұрын

    Thanks Saab very informative and very simple ❤

  • @hansadesai7753
    @hansadesai77532 жыл бұрын

    Very nice tips thanks 🙏

  • @Sunitadevi-qt2og
    @Sunitadevi-qt2og2 жыл бұрын

    V...nice exercise 🙏🙏 aapko koti koti parnam

  • @triplea7685
    @triplea7685 Жыл бұрын

    Main 20 -25 din se bahut pareshan thi, aur sirf do bar main aapke bataye hue tarike ko ajmai aur bahut jyada aaram mila lagbhag theek ho gaya. बहुत-बहुत dhanyvad aapka, 🙏

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    Жыл бұрын

    Same mai b preshan hu

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    Жыл бұрын

    Muje neck k ek side jo hissa grdan or kandhe se juda hua hota hai...wha pr ghumate hue to ho hi raha pain...sath me kai bar wo pain mje itna irritate krra ki vomiting jesa man hora...kbhi kbhi wo gardan ki taraf ara jisse mera sar bht bhari hora...eyes tk pain hori..bht preshan ho gyi hu mai.. plz btaie apke kya kua symptoms the

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    Жыл бұрын

    @@triplea7685 thnx for guide me...apko headache hota tha kya kyuki mje kbhi kbhi sar ajib sa bhari lgra or eyes bhi bhari si lgri

  • @triplea7685

    @triplea7685

    Жыл бұрын

    Han sir ke piche ke hisse mein dard rahata tha

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    Жыл бұрын

    @@triplea7685 heaviness b lgta tha...eyes me?

  • @rajnibhatnagar4041
    @rajnibhatnagar40412 жыл бұрын

    🙏🌹🌹🙏 THANKS. 🙏🌹🌹🙏 😍😍😍😍😍

  • @vindokumarmatoliya5640
    @vindokumarmatoliya56407 ай бұрын

    गुरु जी प्रणाम आपने भुस्त हि अच्छी जानकारी दी

  • @gopijha5484
    @gopijha54849 ай бұрын

    Pranam ato sundar

  • @kaminiAmin3529
    @kaminiAmin35292 ай бұрын

    Very useful information. Thank you Bhaiya.

  • @jayeshrathod7916
    @jayeshrathod79162 жыл бұрын

    RADHE RADHE RADHE KRISHNA: JAI MATAJI. 🙏

  • @parweenkumari9321
    @parweenkumari93212 жыл бұрын

    Sir, Seen you very young and also going towards old age. I follow you regularly and already subscribed. Please continue being a long man. Your good work has increased your height to 10 feet and you are saving this Earth being a Devta yourself. You don't know that you are a Devta, a representative of Lord Krishna on the Earth.

  • @priyankayadav7036

    @priyankayadav7036

    Жыл бұрын

    True😊

  • @rinkuraj5357

    @rinkuraj5357

    9 ай бұрын

    Sir humare neck me dard ke saath akdhan hai

  • @afreenbanu13667

    @afreenbanu13667

    6 ай бұрын

    Height to 10 ft???

  • @parulpanwar1193
    @parulpanwar11932 жыл бұрын

    Thank u sir... Bahut hi labhkari jankari di apne...apka bahut abhar🙏🙏

  • @shyamsingh1707
    @shyamsingh17072 жыл бұрын

    Dr bhut bhut dhaniye बाद

  • @madhukumari7966
    @madhukumari79662 жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏🏻

  • @sunitapatil3174

    @sunitapatil3174

    Жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏🙏

  • @azharinaatnetwork4810

    @azharinaatnetwork4810

    Жыл бұрын

    Hii

  • @badaljoshi9874

    @badaljoshi9874

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @spereira2417
    @spereira24172 жыл бұрын

    Can you please make some video for Dizzyness and Giddyness due to shoulder pain

  • @ayeshask8781

    @ayeshask8781

    Жыл бұрын

    Same problem with me ...did u find any solution plz tell me

  • @JassSharmaa

    @JassSharmaa

    3 ай бұрын

    Same problem with me

  • @rajashreegaikwad4220
    @rajashreegaikwad42202 жыл бұрын

    Thanku So Much Sir Ji🙏

  • @sudhakarshinde5273
    @sudhakarshinde5273 Жыл бұрын

    Dhanywad good information

  • @gauravg.5263
    @gauravg.5263 Жыл бұрын

    मैं साल भर से ज्यादा समय से इस cervical pain से परेशान हूं।वाकई बहुत भयंकर और असहनीय दर्द होता है और वो भी पूरे 24 घंटे हमेशा रहता है। बैठने पर तो ये इतना ज्यादा होता है की खाना भी बैठ कर खाना दुभर हो गया मेरे लिए। मैं try करूंगा अब ये exercise।

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    Жыл бұрын

    Muje neck k ek side jo hissa grdan or kandhe se juda hua hota hai...wha pr ghumate hue to ho hi raha pain...sath me kai bar wo pain mje itna irritate krra ki vomiting jesa man hora...kbhi kbhi wo gardan ki taraf ara jisse mera sar bht bhari hora...eyes tk pain hori..bht preshan ho gyi hu mai.. plz btaie apke kya kua symptoms the

  • @gauravg.5263

    @gauravg.5263

    Жыл бұрын

    @@riyarawat933 same yahi the

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    Жыл бұрын

    @@gauravg.5263 apne x ray b krwaya tha kya...or ab kya thik hai

  • @gauravg.5263

    @gauravg.5263

    Жыл бұрын

    @@riyarawat933 karwaya tha 4 doctors ko dikha chuka sab baar baar medicine dete h bus lekin kuch fayda nahi ho raha h an exercise shuru ki h

  • @Railwaywalakhansir

    @Railwaywalakhansir

    7 ай бұрын

    ​@@riyarawat9339

  • @jignagoradia1300
    @jignagoradia13002 жыл бұрын

    Very helpful tips.thank you sir

  • @weightlose197

    @weightlose197

    Жыл бұрын

    Really helpful exercise

  • @weightlose197

    @weightlose197

    Жыл бұрын

    Thanks guru g

  • @vasudhapathak1473
    @vasudhapathak14737 ай бұрын

    Bahut bdhiya samzaya aapane

  • @jaydeeppatidar6221
    @jaydeeppatidar62212 жыл бұрын

    Ty....dr sahab..🙏

  • @shubhanginarute7829
    @shubhanginarute78292 жыл бұрын

    I am suffering from this problem thank u 🙏

  • @preetisharma1145

    @preetisharma1145

    2 жыл бұрын

    Bahut bahut dhanyawad guruji bahut jyada aaram mila is kriya se 😌

  • @dollykaur8145
    @dollykaur8145 Жыл бұрын

    I m heart patient n having high bp so what exercise should I do to get rid of the sevical pain 🙏🙏

  • @haritisharma8158
    @haritisharma81582 жыл бұрын

    Very helpful tips

  • @user-ov2vo9ny1p
    @user-ov2vo9ny1p2 жыл бұрын

    Aapki bataii huyi exercice se mughe bahut aram he. Thanks lot sar ke andruni dard ke liye bhi kuchh upay bataye

  • @sumandhingra3633
    @sumandhingra36332 жыл бұрын

    Please suggest and make video on some exercise and pranayam for strong bones because all bones are paining after 50 but no major health issues. So many people are facing this problem in my office also maybe Delhi's pollution is also one of the reasons

  • @iqbalkaur9955

    @iqbalkaur9955

    Жыл бұрын

    Mera bhi suman ji jaisa h...sari bones pain krti h

  • @vaibhav-neuro6

    @vaibhav-neuro6

    8 ай бұрын

    Ye haddiyo me badlav k Karan ho sakta hai 35/40 Ki age k baar sab Ki haddiyo shape change karne lagti hai nd ye normal hai Bus kuch savdhaniya khanpan me or Subha 5/10 Ki simple exercise aap k liye kafi rahegi

  • @sushmabhardwaj314
    @sushmabhardwaj3142 жыл бұрын

    Sir thankyou l am suffering from this problem for last two months.started doing now

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    Жыл бұрын

    Muje neck k ek side jo hissa grdan or kandhe se juda hua hota hai...wha pr ghumate hue to ho hi raha pain...sath me kai bar wo pain mje itna irritate krra ki vomiting jesa man hora...kbhi kbhi wo gardan ki taraf ara jisse mera sar bht bhari hora...eyes tk pain hori..bht preshan ho gyi hu mai.. plz btaie apke kya kua symptoms the

  • @rajshree798

    @rajshree798

    7 ай бұрын

    ​@@riyarawat933muze bhi same hai kya apko aram mila plz bataye

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    7 ай бұрын

    @@rajshree798 Han dedh month bad...nas walo dwai khai or gardan jhukana kam kia..tb aram hai baki khud hi thik hua

  • @rajshree798

    @rajshree798

    7 ай бұрын

    @@riyarawat933 konse dr ko dikhaya neurologist ya physiotherapist

  • @riyarawat933

    @riyarawat933

    7 ай бұрын

    @@rajshree798 neurologist

  • @vireshshrivastava6059
    @vireshshrivastava6059 Жыл бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद माननीय

  • @birendrasahu9957
    @birendrasahu99578 ай бұрын

    Dhanyawad sir itani aachchi jankari dene ke liye ❤❤❤

  • @sujatasadhukhan6708
    @sujatasadhukhan67082 жыл бұрын

    🙏🌹❤️👌

Келесі