Dhnywad prabhu

Sir , your this video is really really helpful for me. These 8 exercises shows a tremendous and very amazing effect to me within a week and now i am very happy and feel very good and free from my lower back pain. Thanks a lot sir , thanks a lot 🙌🙏👍 Keep make videos like this with real things you will definitely achieve your milestone .

@kunalpadalkar8607

Жыл бұрын

Kya samasya thi aapko

Dhan nirankar jee

Dhanyawad guru ji

Parnam guru ji 🙏🙏

गुरु जी प्रणाम 🙏🙏🙏

Pranam gurudev 🙏

Thankyou so much sir .

Dhanyawad 🙏

Thank you so much guru ji

प्रणाम गुरु जी, जय श्री राम🙏🕉🙏 🌺

Isliye fitness , yog aur bodybuilding important hai har ek ke liye

🙏🙏🙏Jay Sri Radhe govinda 🙏🙏🙏guru ji dhaniyawad

गुरु जी आपको सादर प्रणाम

Dhanya

Thanks 🙏🙏

सुंदर👌👌

Thank you sir

Pranam gurudev🙏🙏🙏 aaj GURUPURNIMA ke pavan avsar par aap ke charano mein vandan karata hu🙏🙏🙏

प्रणाम गुरु देव जी 🙏🙏 गुरुवर में आपसे विनती करता हूँ कि एक वीडियो दैनिक जीवन में होने वाले काम की प्राथमिकता पर भी बनाए।ताकि हमारा समय बच सके ओर उस समय का उपयोग हम सार्थक काम में कर सके।

Good video for backache trouble

जय श्री सीतराम

Mai aap ko follow krte hai mai senior citizens hu mujhe do bar brain stroke hua hai hame diabetes aur high BP v hai mera right side m lakwa mar diya tha jo aap ko follow se 90%thik ho gya hai Lakin 7/8 dino se kamar m dard ho rhi hai kripaya samadhan bataye thanku

🙏🏻🙏🏻 Jay shree Ram 🙏🏻🙏🏻

Pranam guruji meri maa ko kamar dard hain ye margadarshan bahut labhadayak hoga Hruday se dhanyawad guruji 🙏🙏🙏

Guru dev suryanamskar kar le

Jai Seetaram hanuman

Guruji kripya tribandh pranayam ke baare main margdarshan de ki kaise tino bandho ko saath main kare bhramcharya palan ke liye

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guruji बालों की समस्या के लिए बताएं

Guru ji apne body ke posture ko kasie thik kasie kare 🙏🙏

Guruji cervical spondylitis ke liye kya yoga Karna parega thora Marg darshan Kara dijiye 🙏

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please 🥺

Sr ji slip disc ki problem k liy yoga btay

सर्व प्रकारचे प्राणायाम सांगा गुरुजी करून दाखवा

🚩Guru ji🙏🙏 yoga pranayam ki shuruwat kaha se karey or konse karey kitni dair baad naha saktey or khana kha saktey h btaye🙏 video bnaye

Pelvic tilt kaise km kre Ak vidio bna do guru ji

Guru ji shirshasana kaise kare.

बहरापन पर भी विडिओ बनाइए

वीडियो में प्रत्येक exercise कितनी बार करना है ये भी बताये

Sir bhojan par video banaye

Guruji please kalarisutra par video banyiye🙏🙏

Guruji Mera 5 sal se kamar dard hai aur bahut yoga sunki aur bahut doctoron ko dikhaya meri umra 25 sal hai main lambe time khade Nahin rah sakta lambe time baith Nahin Sakta

Kya knee gap Wale ye kar skte h .. ???

Guruji main week main 3 baar yoga+pranayam,3 baar exercise and 1 day rest karta hnu ...to kya mujhe isase fayda milega...anulom vilom bhi week main 3 baar karta hnu... guruji bataiyega 🙏

Guruji namskar. Subah ke samay ye aasan se hi shuru karna h ya pahle koi susham aasan karna chahiye . please btaye

Sir ji, Knee pain par bhi margadarshan kare

Guruji mujhe meditation aur pranayam karne ko kaha he doctor ne mere overthinking k liye kuch upay kahiye

Mujhe 6 month se bahut pain hai uthhne, baithhne ,jhukne har time😢

प्रत्येक आसन कितने कितने बार करना चाहिए गुरु जी

Sir muze head me back side me dard hota hr. Plz koe yoga bataye

Pranam, Kya SuryaNamaskar karne se kamar dard ho sakta hai?? Kripya margdarshan kare

Knee with kammar problem ki vidio send karo please

गुरु जी मुझे नाभि की प्रॉब्लम रहती है उसके लिए एक अच्छा योग बताना जिससे मैं अच्छे से कर सकू गुरुजी में हैवी वर्क आउट करता हूं मैं इस प्रॉब्लम से काफी दिन से परेशान हूं 🙏🙏🙏

mera knee cartilage damage hua aur mujhe joint pain aur lower back pain bhi hai . Yeh sathme thik kaise karu😢

Virya pat kiya to brahmachary khatm ho gya hai kya

Guruji Brahmacharyasna karne mei dikkat a rahi hei kripaya marg dharsan karen🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙏🙏

गुरुजी प्रणाम मेरी उम्र 29 है,मेरे घुटने व तलवे में दर्द रहता है तो इसके लिए कौन सा आसान करे जिससे योग करने में आसानी व इस तकलीफ़ से निजात मिले।

Guruji 🙏 pls Hanuman Dand pe video banain

Guru ji namaskar please pit control k liye video banaye

@sanatanhathayoga

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/hamayNZ_ls2WmrA.html

Saytica KO kese dur kare

कमर दर्द हो रहा है सामने झुकनेसे कमर दर्द होता है.सोने के टाईम तथा उठणे के टाईम कमर मे दर्द होता है .उपाय चाहिए.

Pranam, charansparah Mai ek vidhyarthi hu Mai subah Uthke sabse pehle Surya Namaskar 15 bar karta hun Phir 1 minute ruk ke copper wala Pani pita hun Phir 5-5 min kapalbhati and anulom vilom karta hun Phir mai manjan karke padhne bath jata hun Par har din-- 1 hour bad Mera concentration tutne lagta ha. Mujhe nind aane lagti ha Mai Puri kosis krta hu nhi sone ki 5 minute tahal ke bhi aata hu par phir 10 minute bat nind aane lagti ha Ha Mai 6 hrs ki complete nind bhi leta hun Aisa nhi ha ki mujhe hamesa padne te nind aati ha Dopahar, Sam aur rat 10 baje se pehle Mai aaram se pad sakta hun tab mujhe nind nhi aati ha Ha ek aur bat Subah yoga sab krne ke bad agar naha lun to( bathing) ke bad to 1 nhi adhe ghante me hi nind aati ha Isilie ab mujhe 12:00 baje nahana padta ha Kripa meri madat kre Mujhe lagatar yoga pranayama krte hue 3-4 months ho gye hain Mai kya Karu Ab bas app hi mera margdarshan kr sakte hain Please meri madad kren

Aap anad Swami ke ladke hai na unhi ki wajah se aaj hum log ब्रह्मचर्य हू गुरु जी हम pcs ki taiyari kar raha hoo qualify karke aap logo se jaroor मिलूंगा

टाइफाइड से परेशान हूँ कुछ उपाय बताऐ पढ़ाई में बहुत बाधा आ रही है कृपया नंबर प्रोवाइड कराएं🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 अब बस आप पर ही भरोसा है

Day 1-✓

Guru ji aankho ke dark circles ke liye kya kru kripya margdarshan kre 🙏🙏

@anuragmoond6799

2 жыл бұрын

Mouth excise or kismis night me bhigo k morning Khali pet khaye 😊😊👍👍 Mere bhi the but control h

Squint eye per video banye

Guruji Head pe kese stand kare ek video banai 🙏

@hansrajgujjar514

2 жыл бұрын

Bhai ap divar ki help se stand karna suru kre fir dire dire ap thode dino me hi bina divar ke stand kar paoge.

@i_anita3630

2 жыл бұрын

@@hansrajgujjar514 hnn bhai ye mai karta hnu per head dard karta hai

@hansrajgujjar514

2 жыл бұрын

Kuch dino ke paryas ke bad nhi krega nhi krega dard

Guru ji kya aap ke online course hai kya

@sanatanhathayoga

2 жыл бұрын

Yogi Varunanand App पर देखें ...

Namaskar Maharaj ji. Maharaj ji kya hum Nadi shodhan pranayam (anulom vilom) bhojan ke baad vajrasana laga kar kar skte ha? Kripya marg darshan kijiye 🙏.

@sanatanhathayoga

2 жыл бұрын

नहीं भोजन से पहले ही कर सकते हैं ..

@Jai.sharma_

2 жыл бұрын

@@sanatanhathayoga bohot bohot dhanyawad maharaj ji. Dandwat pranam 🙏.

Markatasna m dard hota h back p

Hum vidyarthio ki online class hoti ha 3-4 ghante lagatar phone dekhna padta ha Mujhe Chasma bhi lag gya ha Aankh ki vajah se sir bhi dard krta ha Kya ise hataya ja sakta ha hamesa ke lie Kripiya madad kre KZread par kai videos dekhi par koi practical solution nhi bata rha sab aasi aasi aushadhi bata rhe hain to milti hi nhi Kripiya madad kre ham vidhyarthio ki

@sanatanhathayoga

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/lX-Glc-PZ6_Tdqg.html

Pranam Hum vidyarthi apni dincharya kaisi rkhe? Iit/Neet/upsc exams ki tayari me ghanto Tak lagatar chair par bhatna padta ha Isse kamar aur gardan me dard rehta ha to kya kre? Ekagrata and memory ke lie kya kre please batayan Chair par palthi mar le bathne se sayad kamar dard krta ha Hum vidyarthio ki kripiya margdharsan kre...

@sanatanhathayoga

2 жыл бұрын

इन विषयों पर मार्गदर्शन किया गया है

@manasmishra1820

2 жыл бұрын

@@sanatanhathayoga श्री राधे कृपया लिंक प्रदान करने की कृपा कंरे , आपको जब भी समय मिल जाये धन्यवाद 🙏😊

Om sai ram aachar ji mere back saet ki masal. Dard kar rahi hai Jim karne se om sai ram aachar ji

@karki96

11 күн бұрын

Mera 1saal hogaya thik nahi hora gym karke

Nadi sodhan pranayam safe hai kahi log kahate hai ki kundalini jagran yog se kundlini jagran karna unsafe hai

@sanatanhathayoga

2 жыл бұрын

यह सब सोचना निरर्थक है / कुंडलिनी में जागरण इतना सरल नहीं...

शीघ्रपन की समस्या है उसके लिए कुछ बताय गुरुजी प्लीज

@gujjuboy3564

2 жыл бұрын

1.Follow celibacy 2.satubandhaasan kijiye(kegal exercise dusri aur koi bhi) 3.ashwini mudra 4.pranayam kijiye...iski wajah se breath pe control aayega...aap follow karo i hope aap ko fayda mile 👍

Guruji Mera brahmacharya bar bar tutarahai 😭❤️ plz help 👑

@ajaysinha572

2 жыл бұрын

Keep on trying bhai Humlog ke pass itna disturbance hota hai aaj ke time me To tut hi jata hai

@Darkweb364

2 жыл бұрын

@@ajaysinha572 sahi ka bhai lekin eska sulution. Bhi hogana ❤️

आनंद स्वामी जी आपके पिता है क्या ?

@sanatanhathayoga

2 жыл бұрын

जी हां

गुरुदेव कृपया मार्गदर्शन करें । 🙏🙏🙏😭 मेरा वजन इन 2 महीनों में बहुत घट गया है । शरीर मे कोई स्फूर्ति नही बची, मेरेको बार बार टॉयलेट जाना पड़ता है खासकर सुबह का नाश्ता करने के बाद । मेरे पेट मे गैस भी बनती है कभी कभी ऐसा लगता है पेट मे कोई वायु का गोला हो उसको दबाते ही ऊपर हो जाता है फिर कुछ क्षण बाद वापिस नाभि के ऊपर आ जाता है । विद्यार्थी जीवन मे ये सब विनाशकारी होते है । मैं आपसे सिर्फ दिनचर्या और योगाभ्यास जानना चाहता हु जो मेरे लिए हितकर हो । वरना मैं पढ़ाई पर बिल्कुल ध्यान नही दे पाऊंगा ॐ

@Jai.sharma_

2 жыл бұрын

Bandhu aap sabse pehle apna bhojan bilkul halka kar dijiye kiyuki jo aap kha rhe ho vo shayad apke stomach digest nhi kar paa rha toh isliya aap kuch din khichdi aur halke bhojan ka upyog kare kuch jada bhaari na khaye jaise ghee, mirch masala ke cheez, aap bilkul light khaye, fir apko stomach se sambhandit jitne bhi yog ha unhe kare fir jab aapko aaram lagne lage tab aap dheere dheere apni diet ma thodi heavy cheez include karna but ek dum se jada bhaari na kha lena slowly increase karna jaise 1,2 week normal sabzi roti Bina mirch,ghee ki and jab vo digest ho jaye Bina kisi issue ke tab aur increase karna aur agar na digest ho toh vapas light bhojan karna kyuki apke liye jada khana important nhi ha balki khane ko digest karna important ha so Jo cheez digest ho vo khaye and sabse imp cheez apni diet ma salad bhi include kare. And guruji ne bhi diet ko lekar videos banae ha vo aap dekho.

@user-shivam_aary

2 жыл бұрын

धन्यवाद भाई

Guruji most important topic- how to gain sperms more.par videos bana dijiye

इतिहास की सबसे खतरनाक लड़ाई kzread.info/dash/bejne/oo52sNSCmK3gl9Y.html

guro g ap ka phone number mel sakta a ap se direct bat karni h

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please 🥺

शीघ्रपन की समस्या है उसके लिए कुछ बताय गुरुजी प्लीज

@manasmishra1820

2 жыл бұрын

सुबह running कर लो महोदय सही हो जायेगा सब कुछ

@sureshfunnyvideo

2 жыл бұрын

@@manasmishra1820 tq

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please or yogaasan bata do

Guru ji ek video aap body posture per bana di jiye please 🥺